学习养生后的心得体会如何写 养生培训总结心得体会(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题学习养生后的心得体会如何写一

高考及端午的这一次休息日是本学期研究性学习的最终一次可用的大块时间了，我们决定用来对防盗门门锁的改善及猫眼的一个探索

首先是锁的改善，有两个方面，一方面是锁柄，另一个是锁舌。

第一方面

从我们学校的教室门及缩舍的门柄上来看，柄的质量不是太好，常常被不细心弄断，而我们教室的门把手断下来的多半是两块塑料板，中间用螺丝固定一愉类似金属的东西，但其断面是略带白色材质较软，以致于容易断开，可见这种夹层型的门柄不是太好，还有一点这种把手是一种省力杠杆，以至于杆状把手容易因外力过大而折断，所以我觉得教室内的门把手能够将原先的柄做得圆一点，略短一些，这样既能够增大横断面各，又能够使杠杆支点上的力少一点。本来是研究是还要将门把改成一些类似家房门用的圆形的，后经过讨论，觉得由于在学校里有时会因为手上捧了作业本不方便用手开门，能够用手肘来帮忙开门这一点，便还是采用了杆式的。

第二方面

上次讲到，一旦开门时经常大幅度转动门柄会导致后期锁舌卡在锁壳内，所以我们一开始决定在锁舌的杆子末端加上一个高度为1cm的塑料圈，但发现加上去后保险无法正常使用，只好打消了这个念头。

有人认为能够在锁壳上相应的位置增加一个突出的部分以到达防止开门过度的效果，可是这样可能做到一时，如果它松动了，很有可能不仅仅起不到防止开门过度的作用，反而有可能导致整个锁舌被死卡住，所以否决了。

我们一向盯着锁舌本身看，都忽略了锁舌的动力来源，那就是锁芯转动时带动的杠杆，使得锁舌运动，然后我们就研究是否能够在杠杆转动的过程当中竖一个小杆子，使得锁舌到达位置时杠杆无法再转动，从而达目的，但这样有两个弊端，一是长期使用导致磨损，有必须几率会失灵。第二个也是最重要的，杠杆无法转到位，那也就意味着锁芯无法正常转动到必须角度，会使使用者很不习惯，甚至有可能转动时力度过大，将钥匙弄断在锁芯里。

在注意到动力后，我们再次将上演聚集到整个问题的根本原因上来，是因为锁舌被弹簧形变时向上拉动以致于脱离原有轨道，我们只需在它出来后用个东西自动顶回去即可，也就是在锁舌上即将滑出的地方加一个弹簧，使它回到原有轨道即可，这样问题就迎仞而解了。

二、活动总结

经过本学期的研究性学习，我们从开始的防盗门锁材质到之后结构探究，再到斯密特原件的工作原理及构造，对我们课堂上学到一些知识进行了运动，比如一些标准的实验探究方法，可是有点没有做好，那就是每次活动完没有进行问题的一个总结与分析，这是很不足的一个方面，后期我们在前期的理论材料上更是进行了实物研究，动手做了一系列探究，对锁的构造有了十分清晰的了解，还进一步对锁的一点不足进行尝试性修改，也许还会有一些我们没能研究的问题，但预期的效果还是期到达的。

研究性学习带给我们的不仅仅是学习以外的放松，还给我们供给了知识的真正学习以致用，让我们认识到所学知识的一些小用途，改变了我们学无所用的窘迫境界，研究性学习带给我们的是一种与课堂知识与众不一样的学习方法，我们必受益匪浅。

主题学习养生后的心得体会如何写二

在这段的时间里，我通过网上学习“继续教育”培训，学到了很多有用的知识。学了就要会用，我把学到的知识运用到我的教学实践中，并对自己的课堂教学进行了反思和调整。课堂教学给了我发展的空间，让我有了更深入地了解。

下面是我在学习中的几点心得体会：

一、习惯养成的重要性。培养良好的学习习惯，是关系学生发展的一大重要因素。

我认为：培养良好的学习习惯就是要培养学生自主学习的能力。把老师“要我学”，变成“我要学”。在这一过程中，教师应转变自己的角色，重视学生的主体地位。培养学生好的学习习惯并非一日之功,要从小事做起，从点滴做起要指导学生要循序渐进，遵循学生的认知规律，不能急于求成。如：在学习语文时，要让学生养成课前预习，自行解决生字词的习惯;课上敢想敢说、敢于对现成答案质疑的习惯，要让学生不局限于课本，要让学生认识到课本只是一个范本，任何一篇文章都是教材，并且要鼓励引导学生涉猎群书，能写读后感等等。好的习惯一旦养成，对学生的一生发展至关重要。

二、学生应充分参与到课堂教学活动中。

学生是学习的主体。以教师为主的教授式的教学方式，虽然可以满足学生的基本学习要求，但往往为了应试，容易养成不动脑死记硬背的习惯，与国家提倡的培养学生的创新精神和实践能力相违背。即是强调学生要在课堂上充分参与和主动探究。我们可以拿一堂语文课设想一下：如果课堂上，仍然是教师喋喋不休地讲，学生昏昏欲睡地听，教室死气沉沉，就像过去形容的教室里“静得连一根针掉在地上都听得见”。至少学生没有成为课堂上学习的主人。反之，如果教学活动有了学生的参与，课堂气氛活跃起来，学生兴趣就会增加，学习的效果也会不同。

三、学生间的互助学习。

由于受时间精力的限制，老师在教学过程中，不可能对每个学生都能照顾到，总会有被遗忘的角落。“三人行，必有我师焉”这就要发挥学生的自学互助作用，以实现师生互助，生生互助。这就要建立学习互助小组，让学生形成优带差，差赶优的良好的学习风气。对于互助小组的分配老师也要动一番脑筋，要考虑学生的性格特点、学习差异、智力水平，以及生活环境等对于学习小组学生位置的安排，要考虑到方便学生的学习，当然不只是在课上，还要考虑到课下的交流。目前正在摸索过程中，希望也能取得良好的教学效果。

四、教师要转变教学方式，学生也要改变学习方式，二者相得益彰。

转变教学方式首先要通过综合实践课程，使学生的活动时间和空间得到保证，加强校本课程的开发，注重实践课程的实效性。其次，通过改革教学内容和教学方式，确立学生的主体地位，促使学生积极主动地学习，使学习过程变成学生不断提出问题、解决问题的探索过程，并能针对不同学习内容，选择不同的学习方式，使学生的学习丰富而有个性。同时教师也要不断地改变自己的教学策略，

积极采用尝试教学、问题教学、分层教学、分组教学等教学方式，促使学生学习方式的转变。转变学习方式就是要把学习过程中发现、探究、研讨等认识活动凸显出来，使学习过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程，改变单一的接受性学习方式，通过研究性学习、参与性学习、体验性学习和实践性学习，实现学习方式的多样化，对培养学生的学习能力，培养创新人才具有重要意义。

五、教师要做有心人，要有爱心、责任心。

教师要做有心人，必须关注每个孩子的成长，注重每个教学环节的设计，时刻总结教育教学中的经验规律。很多优秀教师在教学中始终关心学习最困难的学生，决不放弃一个学生。这点很值得我们学习，在实际工作中，我们往往忽视了后进生的成长过程，思想深处就不去想如何让后进生进步的方法，这是缺少爱心和责任心的表现。一个合格的教师应该既要重视优生，让优生更优秀;又要关注差生，让差生有所进步。同时，在教育过程中，教师要有耐心，能深入到教学研究中，实践——探索——再实践，在不断的探索实践中成长，做个教育研究的有心人。教学也是要与时俱进的，要有耐心不断地去探索，才能不断地进步。

从社会学的角度看，我们是生活在一个考试的社会当中。但是，作为教育工作者，我们更应该知道，不能把学生当作考试的机器。教育的精神关怀启示我们：学科教育中体现人文性，从人才培养的角度看，就是把学生的成长和终身发展作为教学的出发点和归宿。我们安排的教学内容，选择的教学策略，采取的教学方式方法，都能从这个基本理念中得到解释。

把新课程的理念应用到实际教学中去提升教育教学能力，根本的还是要从改变我们的思维习惯做起。这是我学习《普通高中新课程国家级通识培训》最深刻的感悟。

主题学习养生后的心得体会如何写三

在新的学期里，我会好好学习，在学习上取得优异的成绩，争取当上中队长，这是我新学期的目标。为了实现这个目标我有什么新学期打算呢?

我的打算是：第一，好好学习，天天向上;第二，争取语文考90分，数学英语100分;第三，争取做小队长。这就是我的目标!!!!!

在新的一年里，我希望能学会自我管理好时间，俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，我要安排好自己的时间，学习好锻炼好生活好娱乐好，大家有什么好建议呢?

我要改掉字写得差的毛病!

我要在新学期里更加努力学习!

在新的一学期中，我要把自己身上的缺点全部改掉，如：上课不专心听讲、不认真完成作业、跟同学不友好相处等。争取取得好成绩，相信我，我会努力的!

我在新学期的打算是：争取英语免考。

在新的学期中，我要把所有的缺点都改正;如：上课不专心听讲、不认真完成作业、课间不文明活动、跟同学不友好相处等。争取取得优异的成绩，给大家一个新的面貌。看我的吧!

在新学期里我们可以进入新的学校上课了。我要改掉做事拖拉的坏毛病，上课认真听讲，争取好的成绩。

我要改掉做事慢半拍的习惯，养成良好的学习习惯!

在新学期里我会让我的作业不在拖拉!

在新的学期里，我要好好学习，天天向上，做老师的好帮手。

这就是我的新学期打算，我也希望这学期我可以达到我的目标。

主题学习养生后的心得体会如何写四

“腹有诗书气自华”，这是前人的读书经验总结。

的确如此，学习“语文”就要以“读书”为先，在读好书上下苦功。

一个人语文水平的高低，文学素养的优劣，与其腹中诗书的多少是密切相关的。

“读书”不仅能使你的语文知识更丰富，而且会使你的眼界会更开阔，更为重要的是会陶冶情操，使你的品格更高尚。

为什么马克思、毛泽东、鲁迅、爱因斯坦……的学识那么渊博?其中有个极其重要的因为，就是他们都十分重视“语文”学习，读了比常人多数十倍，甚至于上百倍的书。

学习语文不能只从“语文课本”，或是只从“课堂上”去学;而应当跳出“语文课本”，跳出“语文课堂”，把“书本”上学的、“课堂”上学的和现实生活、和社会生活结合起来学习。

“语文”的身影无处不在，可以说是凡有生活的地方就有“语文”。

校园里的通知、墙报，商场里的商品介绍、牌价，街上的路边牌、招牌、广告牌，课外读物《科学画报》《十万个为什么》等上的语言文字，旅游景点里的楹联、题词、诗词、摹刻，庙宇里的碑文，报刊上的文章，电影上的人物语言……都含有丰富的语文知识，只要我们留心，就会发现“生活处处皆学问”。

比如电视上、报纸上、汽车上的广告，其用语既要简洁而又精彩，既生动鲜活又新人耳目，无不追求“语不惊人死不休”的境 界。策划者没有扎实的语文功底，是难以收到“一语惊人”而令人“过目难忘”的效果的。

所以说，只有联系实际学习语文，才能使学习语文“与时俱进”。

时代在飞速发展，新的发明、新的创造、新的技术、新的科技……不断涌现，为我们的生活提供了更多更好的条件。

我们学习语文要“与时俱进”就是要要充分运用这些为人类造福的新成果。随身听、电视、vcd、dvd、光盘、电脑、软件、网络……都是我们学习语文的好帮手。

比如说，一个光盘就能容得下几部甚至几十部世界名著，让我们在声、光、电中学语文，使学习更生动更活泼更有效!用电脑上网就更精彩了，互联网以现代化的信息传播技术为我们学习语文提供了超越国的学习内容，其资源共享，让你更加感到语文内容的丰富多彩——简直是浩瀚的“语文”的海洋。要“与时俱进”就必须要会应用“电脑”，会“上网”，还要会分清是非好坏，有取其精华去其糟粕的水平，有抵御“毒素”的能力……否则，处身信息时代却不能走进这个时代的大道，就必定会落伍。

我曾经听过一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。

我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自己：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么?十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么?我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，留下他们真正需要的种种?是啊，我想，我今后的教学生涯中所应该致力的就是：教会学生学习和生存的能力而非一点点课本上的知识.我将一直为此努力下去.说到这里，可见，这次远程培训我获益匪浅.