高三学生心理健康心得体会报告 高三心理健康讲座心得体会(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐高三学生心理健康心得体会报告一

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给高三学生的八点复习建议

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，给大家提几点复习建议。

每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内); 2.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

8.每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划!

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三类高三考生备考指南

分析与定向

在制定寒假复习计划之前，要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的可信度比较高。

自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。 定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生，“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?

三类考生具体复习建议：

优秀考生

认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌!

推荐高三学生心理健康心得体会报告二

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

时光荏苒，万物更新，此刻我们汇集在一起，共同打开了高三新学期的扉页。从此刻起每一位同学都有了一个新的名字：高三的战士。高考的战火已被点燃，高考的号角已经吹响，拼搏的时刻到了！虽说胜败乃兵家之常事，但这一次我们势在必得。战士们，你们准备好了吗？

有备才能无患，做好充足的准备会让我们得高三路走得更稳，更好。充足的准备应包括以下几点：

首先应制定自己的高考分数目标。当然这个分数要比现在高出几十分。然后把这个差值分到六个科目中去，化整为零，你就不会感觉到太大的压力。接下来踏踏实实，盯住目标，绝不放弃，力争每一次考试都有一定进步。

其次制定符合自己的复习计划。在校期间一定要跟住老师的学习进度安排，紧跟老师思路，不松懈，严格要求自己。课余时间应合理利用，查缺补漏，充实自我，巩固根基。每一次考试后都要及时总结，找出各科的问题所在，找准突破口迅速补上，并在一下次考试前把问题解决掉，轻装前进。

最后要有胜不骄败不馁的气量和愈挫愈勇的韧劲，并坚信自己会有所突破。谁都不能保证一次考试的必然成功，但在面对已有的成绩，要给自己一个合理的评价，同时找出自己的不足及时改正，发现自己的优势继续保持。就如同大浪淘沙，沉淀自己，找出最耀眼的部分，最终会在高考这个最后的淘洗中实现自己的价值。

有人说高三是艰难的，我不这样认为。因为胸怀梦想、斗志高昂的人最感到欣慰的就是奋斗的过程。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。这一年我们将面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们考验自己的绝佳时机。而同时我们要养成一种淡然的心境，大将的风度。的确，高三会教给我们如何奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年的奋战或许永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是人生最精彩的一页，我们会留下最美丽的拼搏的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。

摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗？新的学期，新的打算。或许你的目标是赶超对手，也或许是考上重点名牌大学，目标可以不同，就是不能没有目标。更重要的是有了目标之后，一定要为此付诸行动，全力以赴。距离高考还有九个月的时间，说它长可以盖一栋楼，说它短转瞬即逝。静下心来用这九个月的时间做一件最有意义的事吧！

同学们，高一是基础、高二是关键、高三是决战。经过了高一的锻炼、高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点。决战意味着什么？决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，成与败的决断。在此，真心向你发出邀请，让我们在这最后的总复习阶段并肩作战，做最充分的准备，用最饱满的信心去迎接挑战。无须自卑，不要自负，保持清醒，坚持自信。我们是最有闯劲的一代人，让我们用行动证明自己的实力、去迎接属于我们挑战者的胜利吧！

谢谢大家！

推荐高三学生心理健康心得体会报告三

时间荏苒，过的飞快，在高三忙碌的复习与备考中，转眼一个学期过去，回顾这一学期的工作，感慨颇多，有收获有遗憾，有进步有阻碍，有成功也有失落，下面我想从几个方面进行总结。

一，基本情况介绍：

本学期我带高三两个班，知道所带班级的时候，既高兴又担心。高兴的是，又带高三，对自己的能力锻炼和提升更进一步;担心的是，所带班级一是艺术班一是理科班，文理科的差异和进度的不统一，学校对艺术班的厚望，自身能力的不足，都让我倍感压力。

二，为备考做出的努力。

1、备课：细读考试说明，钻研教材。

根据课标和学校一再要求，提前准备好，写好教案，制作导学案。备课时吃透大纲和考试说明，钻研教材，重视课本，狠抓基础，选出适合的题目和练习，精心准备和制作导学案，把握重点和难点，把每节课的重点和难点整理到试卷上，让学生对知识体系有一个整体的认识。

2、上课：狠抓课堂，提高学习效率。。

上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。重视注意对学法的指导，提高我们的学生主动性和养成良好的学习习惯，夯实基础。尝试采用学讲计划，辅助多媒体的教学手段，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，培养学生有举一反三的能力。巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时写好教学反思，找出不足，总结经验。

3、辅导：精心选题，针对性讲评。

利用课余时间分层辅导，对于班级的尖子生加强能力提升的锻炼，对于学困生狠抓基础。同时给予学法指导，怎么学，怎么记忆，怎么巩固。每次考完试我都把学生根据成绩进行分类，那些进步的，那些退步的，有的单独，有的群体给他们加油打气，帮助学生分析试卷，找到薄弱点和不足之处，指出进步方向和努力空间，提高他们的信心和积极性。

4、作业：狠抓常规，强化落实与检查。

由于高三的课业负担较重，我只布置适量作业，每周四次作业，一次试卷检测，利用好订的学案，且作业总是经过精心地挑选，主要是对基础知识，基础题，基础方法的训练，同时适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。

5、个人学习：给自己充电，完善自己。

充分发挥集体备课的优势，积极学习其他教师的各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。在学校的大力支持之下，积极参加学校竞课赛课，听课，评课活动，学习其他老师的优秀教学方式，积极参加市区的学讲计划的研讨会，多次到兄弟学校听课，学习他们优秀的教学经验。

三，工作中的困惑的地方：

(1)现在市区都实行学讲计划，是不是所有学校都很适合，我也多次在班级中使用，讲解新课的时候是不敢放手给学生的，只有在习题课的时候才让学生试试手，多数不敢讲，讲不到位，老师还的再讲，浪费时间，像我们这样的学生怎样使用这种模式。

(2)导学案的怎样制作更规范，怎样使用更合理，即能做到堂堂清，又能把教学任务完成，还得在摸索中前行。

以上是我这学期的工作总结，还有很多需要完善和改进的地方，不管怎样，我都将继续努力，虚心求教，争取下学期和高考取得更好的成绩。

推荐高三学生心理健康心得体会报告四

高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈