五项规定规范从教心得体会范文 中小学教师十项规定心得体会(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写五项规定规范从教心得体会范文一

学校收集的学生关于《“五项管理”专项督导工作调查问卷(学生)》的问卷调查结果进行统计，了解各学校对“五项管理”的落实情况。

1、作业管理：全体学生认为作业量合适，没有作业负担，学生基本能在校内完成家庭作业。

2、睡眠管理：根据调查，90%的学生能保证每天睡眠时间充足，另10%玩手机等电子产品超过22：00点，导致睡眠时间不足10个小时。

3、手机管理：小学严禁学生带手机入校，但学生在家接触手机多，且家长要求不严，35%的学生认为在家能随时玩手机。

4、读物管理：90%的.同学认为能在学校借阅课外读物，另10%同学认为学校课外书籍比较枯燥，不符合他们的.兴趣从而自行购买课外读物。

5、体质管理：据统计数据，片区小学学生在校都能达到每天1小时的校内锻炼。

1、作业管理方面

学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。同时，向家长倡议：

1)培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2)孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法。可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3)建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

2、睡眠管理

1)统筹安排学校作息时间学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。与此同时学校也将合理安排课间休息和下午上课时间。

2)防止学业过重挤占睡眠时间我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

3)指导提高学生睡眠质量教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼;指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

4)向家长的倡议充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

①帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

②给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

③孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。

3、手机管理

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1)加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2)以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。

3)丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。

4、读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1)多带孩子去书店、图书馆走走。以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2)设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3)鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。

4)建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。

5、体质管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1)引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2)关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。

3)请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。

1、对手机的管控存在较大难度留守儿童过多,隔代管理难度大，学生在家玩手机,不只玩手机游戏,还盲目交友聊天、看抖音、快手等小视频平台。孩子看手机的时长难以把控，学生在家的手机管理效果不大,最后无计可施,监督作用缺失。由于学生大量使用电子产品，如手机、平板等，导致部分学生沉迷网络游戏或短视频，严重侵占了睡眠时间。

2、近视防控形势仍然严峻不正确的读写姿势是导致近视防控形势严峻的原因之一。通过学校的宣传教育,学生懂得了科学用眼的重要性,但不良的用眼习惯短时间难以改正。比如,在老师提醒下,能摆正坐姿,做到“一尺一拳一寸”,但在没有人提醒的情况下,很难做到。再加上在家监管不力长期看电视、手机，严重影响视力。

另外,受医疗资源限制,正规眼科检查进校园进行视力健康监测工作难度大，只能通过视力挂图自己测试。

1、进一步加大合理管控手机的宣传教育,同时开展形式多样的文化活动,鼓励学生发展特长,淡化手机对学生的影响。

2、进一步加大近视防控的宣传教育,建立近视防控互助伙伴制度,倡导学生相互提醒。

3、继续依照“五项管理”各项工作标准，定期开展自纠自查，发现问题，及时整改。不能及时整改的，积极协调各方力量，创新思路，研究方法，力争早日整改。“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理工作，已成为我校班主任的常规工作范畴，都已认识到这项任务的长效性和紧迫性，对于五项工作的具体实施，我们将继续研讨和改进，家校联合，将此项工作长期落实到位。

描写五项规定规范从教心得体会范文二

为落实教育部、省教育厅关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理和减负措施的有关要求，现就加强我市中小学生五项管理实施减负措施的有关事项通知如下:

第一。

总体要求。

在习近平新时期中国特色社会主义的指导下，深入贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述，全面落实德育人的基本任务，全面加强五项管理，切实落实《中小学生减负措施》，实现全覆盖、全步走、正常化，有效引导树立科学的教育质量观和人才培养观，减轻学生过度学业负担，促进学生健康成长，有效增强人民群众的教育收获感、幸福感和安全感。

第二。

主要措施。

0.

加强学校作业管理。

建立健全作业总量控制机制，学校应指定专门的管理人员负责管理和平衡各学科作业总量。认真研发，积极推进校本作业，创新实施差异化作业、分层作业等，不断提高作业设计质量和实施效果。严格的作业批改管理，义务教育阶段布置的书面作业必须全部批改。小学一、二年级不安排书面作业，小学其他年级平均每天完成书面作业不超过60分钟，初中平均每天完成书面作业不超过90分钟;努力让小学生在学校基本完成书面作业，中学生在学校完成大部分书面作业。

0.

加强睡眠作息管理。

各校可参照《厦门市小学作息时间表(2021年版)》(文后附件1)和《厦门市初中作息时间表(2021年版)》(文后附件2)，结合校情等实际情况，科学修订学校作息时间表。鼓励探索弹性课时，及时探索安排长短课时，小学可以通过提高课堂效率来探索每课时35分钟。学校探索实施的作息时间表应报教育主管部门批准后方可实施。禁止学校要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门，妥善安置。如果一个学生努力做作业，直到睡觉时间还没有完成作业，他应该按时睡觉，不要熬夜。老师应该帮助学生分析能完成作业的原因。如有必要，他们可以调整作业内容和数量，不得对学生进行教育和惩罚。小学生每天睡10小时，初中生9小时，高中生8小时，确保学生有足够的睡眠时间。

0.

加强手机入学管理。

将手机管理纳入学校日常管理，按照一校一案的原则，根据实际情况科学制定具体的管理实施方案，禁止用手机布置作业或要求学生用手机完成作业。规范学生手机进入校园的申请、审批、备案等管理制度，明确统一保管场所、方式、责任人、保管装置、离校领取方式等。建立多元化的校园通信方式，方便学生在校园内与家长联系，使手机有限地带入校园，禁止带入课堂，促进学生身心健康。

0.

加强课外读物管理。

建立课外读物进入校园管理制度，明确推荐程序、审核、公示、备案等要求，防止问题读物进入校园。任何单位和个人不得通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。加强书香校园建设，完善学校图书馆、班级图书角管理，开放学校图书馆图书资源，拓展学生阅读活动，充分发挥课外读物育人功能。

0.

加强体质健康管理。

实施小学1-2年级每周4课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时的体育健康课程要求。支持有条件的学校每天开设体育课。创新校内外体育健康活动形式，构建校园体育活动质量提升体系、家校合作教育体系、管理评价评价体系。积极开展明眼健行跑步锻炼、轻眼课间十分钟等活动，有效保证学生每天在校内校外一小时体育活动，让每个学生掌握两项运动技能。争取到2022年和