检查健康码心得体会范文 健康码自查报告(5篇)
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
关于检查健康码心得体会范文一
一、自我对照与剖析
1、形式主义方面
一是理论学习不够深入。在政治理论学习中,浮在上面,做一般理解,深入学习思考少,往往把学习文件浏览一下,没有真正研读文件、分析文件、掌握文件的内涵,理论与实践有存在脱钩的现象;二是有时接到工作任务,首先想到的是怎样尽快完成,而不是怎样做到最好,特别是任务多、压力大的时候更是如此,有时存在着应付以求过关的想法,影响了工作效果,没有时刻以高标准严格要求自己;三是工作欠缺创新意识,没有充分发挥主观能动性,局限于上级布置什么做什么,有时产生的新想法也只是停留于心动而无行动的状态。
2、官僚主义方面
广泛联系群众做得不够,在思想上、工作上和其他同志沟通不够,相互不甚了解各自所做工作的具体情况,在工作中与同事进行面对面交流沟通不主动,同时交流的方法上也存在一定的问题,有时说话不够委婉,有完美主义不良倾向,对分管部门的同志要求过严、过急,容易挫伤同志的情感。
3、享乐主义方面
创造性地开展工作不够,在解放思想、更新观念、创新工作方法和手段方面有所欠缺,忙于应付多、主动落实少,研究情况多、解决问题少。同时,抱着自己是一个女同志“求稳多、求进少”的思想,容易安于现状,对遇到工作任务重、工作压力大时容易产生焦躁情绪,存在“干累了,歇口气”的想法。
4、奢靡之风方面
奢糜之风在我个人身上虽然不存在,但在具体工作中,还存在羡慕和攀比之心,艰苦奋斗精神有所弱化,勤俭节约意识不够强,例如自己上班不愿意挤公交,出门办事都喜欢开着自己的车子,不愿意多走一点路。
二、存在问题的原因剖析
1、政治理论学习不够深入,政治理论修养不到家。一是没有把理论学习放在重要位置,学习存在片面性,缺乏对理论的系统研究和深刻理解,这是政治理论不成熟的具体表现。二是理论与实践隔离,忽视了理论与实践的辨证唯物关系,对政治理论的学习只满足于记住几条重要论断和几句讲话,缺乏系统性、经常性的深入学习,不能用马列主义的立场和观点分析问题,不具备用邓小平理论认识问题、解决问题的能力。理论上的成熟是党员和党员领导干部政治上成熟的基础,只有在理论上分清是非,才能做到政治上的清醒和坚定。
2、改造主观世界不够自觉主动,缺乏艰苦奋斗的精神。围绕“学习教育、听取意见,查摆问题、开展批评,落实整改、建章立制”三个环节深入推进共产党员的先进性来自于自觉改造主观世界,不断增强党性锻炼。这些年来,口头上也讲在改造客观世界的同时,要改造自己的主观世界。但实际上存在着重前者轻后者,以事务工作代替政治和党性锻炼,使自己的党性修养减弱了,对自己要求放松了,考虑个人的荣辱进退多了,考虑群众利益和全局利益少了。致使工作有时不够深入,满足于完成领导交办的任务,满足于面上不出问题,创新意识淡化,忽视了工作的积极性、主动性、创造性。
3、群众工作经验缺乏,宗旨观念有所淡化。对党的群众路线认识不深,对坚持改造自己的世界观、人生观和价值观的重要性认识不足,还没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为人民服务的公仆意识。在工作上群众观念淡薄,指导工作主观意志成份多,为群众想的少、做的少,服务群众,缺乏真功夫。
三、今后改进措施与努力方向
1、要进一步加强理论学习,增强理论功底。提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力,树立科学的世界观、人生观和价值观,要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点,以改进自己的工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点,特别要在理论联系实际、指导实践上下真功夫,不断提高理论学习的效果,实现理论与实践相统一。
2、要进一步改进工作作风,增强宗旨意识,树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。共产党员应该把维护和实践人民的利益放在首位。要牢固树立全心全意为人民服务的思想,树立为党为人民无私奉献的精神,把个人的追求融入党的事业之中,坚持党的事业第一、人民的利益第一;要保持思想道德的纯洁性,正确对待权力、金钱、名利,在生活上艰苦朴素,勤俭节约,不奢侈浪费,不追求享受;在工作作风上,要深入实际,联系群众,倾听群众意见, 想群众之所想,急群众之所急,忙群众之所需,同群众建立起水乳交融的关系;要努力做到善于克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚,破除急躁情绪,迎难而上,积极工作;善于从政治、全局的高度认识事物,不断完善和提高自己,脚踏实地的投入到工作中去,努力提高工作能力和服务水平。
3、要进一步保持清正廉洁,增强拒腐防变能力。在当前社会还存在腐败现象情况下,要有战胜自我的胆识和魄力,抗得起诱惑,耐得住寂寞,经得起考验,做到自重、白警、白省、自励,做到在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染、一身正气;要加强道德修养,树立正确的利益观、荣辱观、道德观、人生观,追求积极向上的生活情趣,带头弘扬社会主义道德风尚,坚决抵制歪风邪气,始终做到清正廉洁,自觉与各种腐败现象作斗争,带头树立高度的责任感和敬业精神,尽心尽力把工作做好。
4、要进一步务实创新,增强工作实效。要坚持解放思想、实事求是、与时俱进,在科学理论的指导下,通过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新,最终达到工作成效的不断提高。要不断总结和完善工作经验,提出新思路、新方案,拿出新举措,开创工作新局面。
总之,今后我将在领导和同志们的帮助支持下,进一步提高思想认识,转变工作作风,振奋精神,加倍努力,出色完成各项工作任务,为经济社会又好又快发展多作贡献。
(本文材料来源于网络,如有侵权,请联系删除。)
关于检查健康码心得体会范文二
本节课各种学习活动设计具体、教学过程设计完整有序,既体现知识结构,知识点,又注意突出学生活动设计,体现教学民主、充分注意学生学习习惯的培养,因材施教,调动学生自主学习的积极性,遵循常规但不拘泥,根据学生的差异和特点, 从具体到抽象对教材进行处理,是一节很成功的课
该节课能以旧引新,教学程序设计巧妙,寻找新旧知识的关联和生长点,注重知识的发生发展过程,在教学过程中能运用上新颖独特教学,能找到教材特点及本课的疑点,并恰当处理,在课堂上设疑问难,引导点拨,是一节很有个性特点的课
该节课很有艺术,教学安排清晰有序,科学规范。在教材处理上从具体到抽象,化难为易,以简驾繁突破难点。言简意胲, 引导点拨学生,学生动口、动手、动脑,主动参与教学过程,各环节有详细的练习,科学合理有效地培养学生自主,探究,创新能力的发展。是一节很有个性特点的课 .
本节课非常成功,设计突出了以学生为本的理念、全面培养学生素养、自主合作探究学习的理念。教师配以亲切活泼的教态,能较为恰当地运用丰富的表扬手段,让学生在学习中感受到成功的快乐。 精心设计练习,并在整个教学过程中注重学生能力的培养,是一节优秀的课。
<>
<>
有效的备课是提高课堂教学质量的关键,同时也是提升教师专业素质、促进教师专业成长的重要途径。10月24日,我校教导处组织各学科教研组长进行了每月教师备课的例行检查。从工整的书写笔迹及规范的备课格式看出了老师们认真的备课态度;从准确的教材分析、新颖的教学设计看到了老师们的专业水平在不断提高,从有效的个性化复备及深刻、理性的教学反思看到了老师们的教学智慧。通过本月的例行检查,我们欣喜地看到老师们能从备课做起,扎扎实实地开展教学工作。尤其是年轻教师的成长,更加快了我校教师队伍的不断成熟。
<>
1、老师们备课态度认真,工作扎实。母案中圈圈点点,并且对现成的内容进行了针对性地增、删、改、批,能把自己的教学理念融入教学设计之中,注重学生学习兴趣的培养和学习能力的提高。如王静校长能根据学情进行二次备课的再调整,再充实,只有课前精心的预设,课堂才会有效的生成。如夏铜强书记、尹宇和祝军主任虽然平时学校工作十分繁忙,但是在备课上他们都能认真对待,很好地完成备课任务,体现了对备课工作的重视。
2、教案结构的完整,可操作性也得到了较好地体现,教法、学法指导及学情研究渗透教案。尤其是品生、品社学科体现了生活化的特点,一年级的备课有时效性,第六课《秋游的回忆》,由于是孩子们刚从幼儿园进入小学,还不了解小学秋游的情况,教师能够将此课放在秋游后再上,让学生有话可说。
3、老师们的教学后记真实地记录教学点滴,写得很实在,但的的确确在反思自己的教学过程和行为,起到了有效促进教学能力的提高。如王平老师能从教学目标和重点入手谈自己的教学体会;周海华老师从教学流程与想法入手进行课堂教学的简要描述,在进行自己的教学思考,有想法有针对性;邹静老师记录自己教学中的片段并对其进行反思,语言干练。
4、教师们重视作业设计和板书设计,使板书真正达到提纲挈领的作用。如夏金侠老师能贴合二年级学生的特点,设计相应的口头作业,符合五严的要求;方晓老师的作业设计让学生有选择的空间;谢慧老师注重了实践性作业,如在《世界上第一个听诊器》作业设计中让学生搜集发明家的故事,开展小型的故事会;石莉主任的作业设计新颖,如在《普罗米修斯盗火》作业设计中让学生写一封信去打动宙斯,让他放了普罗米修斯;孙善林主任的板书设计紧扣文本,突出主线,层次分明。
5、手写教案的教师书写认真工整。如王越越老师的备课笔记看着真是一种享受,教学环节重点突出,二次备课思考深入,符合学情。曹萍老师初备非常认真,二备、反思写得也很认真;陆璐老师能结合自己的教学实际联系组内研讨课的课例综合分析,寻求更好地教学策略,针对性强,反思深刻;徐文婷老师坚持用英语写反思,非常好。
<>
1、部分教师的教案不能做到一贯的认真组织、设计,个别课时设计的不理想,还有少数教师备课缺少课时计划、作业设计、板书设计等环节。
2、设计教学过程简单化,设计的教案大部分是直线型的,一问一答式的,学生自主学习的空间不大。
3、教学反思力度不够,思想也不够深刻,不能更好地反思问题的解决方法和指导思想。教学后记要认真思考后再总结,既要指出本课的成功与不足,又要分析并力求找到解决问题的方法或打算。
4、部分课教学目标的确立还缺少与学生实际的结合,针对性不强,德育渗透比较生硬。教学过程中重点如何突出,难点怎样突破没有体现,个别教师可能在备课时就没去考虑哪些是重点部分以及应要花的工夫等这些问题。
5、特色教案少。
<>
1、手写备课的老师课时要超前,必须有一周的提前量,复备应有针对性,课后能及时记录课堂教学的得与失,这样有利用服务、改进教学。
2、电子备课的老师二次修改应及时,并针对学生及上课后的反思去修改,建议修改要有一定的幅度。
3. 电子备课的老师教学反思要及时上传到oa平台,做到教后及时反思,并及时上传,以备检查。
关于检查健康码心得体会范文三
“健康第一”,是教育工作落实科学发展观的重要体现,是以人为本、促进人的全面发展的内在要求。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。新《国家学生体质健康标准》自20xx年4月颁布以来,各地教育行政管理部门积极响应号召,部署贯彻落实新《标准》。根据《学生体质健康标准实施办法》的要求,我校结合本校的实际,坚持以人为本,坚持健康第一,全面推进《学生体质健康标准》的实施。
<>
我校领导高度重视,成立了实施《学生体质健康标准》工作领导小组,全面负责实施《学生体质健康标准》工作。及时组织相关人员认真学习领会文件精神,明确了实施《学生体质健康标准》的重大意义,并会同和协调学校有关部门对我校实施《学生体质健康标准》工作进行整体规划和全面部署。为了做好这一工作,首先我校在近三年的工作安排中,将实施《学生体质健康标准》列入了重点工作,其次,我校高度重视《学生体质健康标准》数据管理,由专人负责管理全校《学生体质健康标准》数据的上报、统计、分析等相关工作。
我校严格按市课程计划的规定进行排课,保证每班每周三课二活动,每天的二操。做到专课专用。督促体育教师切实履行好职责,上好每一节体育课,积极营造学校体育氛围,并及时向学校、班级和家长报告学生体质健康状况。督促其他任课教师要提高课堂教学质量,坚持做到不挤占体育课和体育活动时间,学校切实保证体育工作的正常开展,所需经费从公用经费中提取和安排。
<>
以“体育”为手段,让“健康”成为目标,正是体育与健康课程改革的核心。我校在实施《学生体质健康标准》工作过程中,将实施工作紧密地与体育与健康课程改革结合在一起,充分发挥《学生体质健康标准》评价的导向作用,激发学生的运动兴趣,引导学生掌握体育基本知识、养成良好的体育锻炼习惯,使教师和学生在新课程环境下的教学方式和学习方式都发生了好的变化。
在教学和工作中,我校体育教师按照《学生体质健康标准》来教学和测试。以学生为主体,教师为客体的新课改新方式,选择学生不同年龄断的适合学生的教学方法,在教师的指导下,使学生通过思维和练习掌握体育知识与技能,提高身体素质并促进身心协调的教学活动,在增进学生身心健康和增强学生体质的同时,使学生掌握体育基础知识,培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展、充分发挥体育在培养全面发展人才中的综合作用,教师在提高学生运动技术水平过程中,还对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神,让体育锻炼与安全卫生相结合,积极开展多种形式的强身健体活动。重视继承发扬民族传统体育,按国家体育锻炼标准来教学,开展好每天的“两操”(广播体操和眼保健操)和体育课外活动,做好值日“巡视工作”。有计划、有目的、有层次上好每一节课,做到课前备好课,课间定量课后有掘意,循环渐进、由浅入深,在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的内容训练,
<>
由于《学生体质健康标准》实施工作纳入了学校整体工作计划,使得学校师生开展大课间体育活动和课外体育活动成为了日常行为,实现了锻炼的系统性、经常性。从目前我校实施《学生体质健康标准》的情况看,每周的课外活动,做到了定人、定时、定内容、定场地,让每个学生都有参与的机会,既培养了学生的特长,又提高了全体学生的体能,有力地促进了学校课余运动训练。
学校还积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况,积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式,指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼,努力改善学生的身体形态和机能,提高运动能力,达到体质健康标准。在校内经常开展各种形式的体育竞赛,做到每月有一次体育比赛。结合区学生体育竞赛成立了田径运动队,篮球队等校级运动队。
<>
学校十分重视体育安全管理,指导青少年科学锻炼。学校要对体育教师进行安全知识和技能培训,对学生加强安全意识教育。加强体育场馆、设施的维护管理,确保安全运行。完善学校体育和青少年校外体育活动的安全管理制度,明确安全责任,完善安全措施。针对青少年的特点,加强对大型体育活动的管理,做好应急预案,防止发生群体性安全事件。建立校园意外伤害事件的应急管理机制。建立和完善青少年意外伤害保险制度。加强体育科学研究,积极开发适应青少年特点的锻炼项目和健身方法,加强社会体育指导员队伍建设,为青少年体育锻炼提供科学指导。学校经常检查学校的场地器材情况,做到出现器材破损及时维修或更换。
<>
我校针对学生年龄特点,分别在不同年级设置了不同的体育特色,分别是高年级的篮球、中年级的乒乓球、低年级的跳绳。其中我校的篮球运动水平在不断的发展与提高,近几年分别在区、镇篮球比赛中取得优异成绩。
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,也是学生毕业的基本条件之一。我校在实施《学生体质健康标准》过程中,关注学生个体差异与不同需求,使学生身心健康地发展等方面,已经取得了积极的效果。今后,我校将努力完善《学生体质健康标准》各项工作,让我们学校的体育课程、体育活动真正“为了每个学生的健康” 、“为了每个学生的发展”。
关于检查健康码心得体会范文四
一、充分发挥学校管理的作用
1、新生入学后,及时建立学生的健康卡片,每学年对学生进行一次全面的健康检查。
2、贯彻以预防为主的原则,采取有效措施,控制和降低学生中常见病、多发病的发病率,做好师生保健工作。
3、做好学生生长发育、健康状况、疾病防治的调查研究和资料统计积累工作。
4、重视做好教学卫生工作,发现问题及时解决。
5、做好防近、防病的宣传工作,定期地进行一些常见病、传染病和一般的卫生小常识的介绍,定期检查学生视力,切实采取措施控制近视眼发病率。
6、实行卫生检查评比,督促师生做好经常性的`卫生清扫工作。
二、重视教学卫生,保护视力,预防近视
1、向学生和家长经常宣传保护视力的重要性,督促学生做好眼保健操。
2、随时注意纠正学生不正确的看书、写字姿势,注意学生的用眼卫生。
3、板书要字体端正清楚,大小适中。
4、严格控制作业量,减轻学生过重负担。
5、上课不提前,下课不拖堂,下课后动员学生走出教室。
6、不占用学生的自习时间和自由活动时间。
7、经常督促学生注意以下几方面:
(1)注意看书、写字姿势,做到眼睛离书一尺,胸离课桌一拳,握笔时手指离笔尖一寸。
(2)按时做眼保健操,做到认真做、穴位准。
(3)课间十分钟不看书报,不写字,自觉走出教室,休息或远眺。
(4)用眼时间不能过长,一般用眼45分钟要休息一次。
(5)不在光线过强或过弱的地方和直射阳光下看书、写字,不在卧床、乘车、走路时看书看报。
(6)早睡早起,注意休息,每天保证八小时睡眠时间,严禁晚上用手电、蜡烛、油灯等照着偷偷看书。
(7)不看过小过密或字迹不清的书报,作业时字不要写得过小过密。
(8)发现近视,要积极矫治。
三、加强个人卫生
1、全体师生必须做到人人讲卫生,人人搞卫生,人人管卫生,树立以讲卫生为荣,不讲卫生为耻的新风尚。
2、个人卫生要做到定时作息,饭前便后洗手,勤换衣服、勤洗澡,勤剪指甲勤理发。
3、不喝生水,不吃不洁或腐败变质的食物,不吸烟,不用公共茶杯,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰。
4、认真做好广播操,积极参加体育活动,保证学生每天有一个小时或平均一小时的体育活动时间,不断增强身体素质。广播操和课外活动的出勤情况、锻炼质量,由班主任协助检查、记载。
关于检查健康码心得体会范文五
<>
本次调研是自20xx年以来组织的第2次学生体质与健康调研,数据覆盖48所中小学在校学生。检测项目涵盖了身体形态、生理机能、身体素质和健康状况共4个方面。共检测6万名中、小学生。本调研结果分两个方面:一是从学校汇总数据报告中小学生的体质健康现状;二是从数据分析报告学生体质发展的趋势。
<>
(一)身体机能状况有所改善
中小学生肺活量持续下降的趋势得到初步遏制,与20xx年相比,中小学男生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为7.41%、12.6%、24.9%、9.85%;中小学女生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为13.8%、15.71%、30.1%、30.8%;但各档次比例均不及全市平均水平。
速度素质(50米跑)与20xx年相比,小学生变化不大,男女生稍有提高(分别平均提高0.2秒和0.3秒),但男女生优秀率均低于全市平均数的10个百分点;男、女生不及格率分别高于全市9.6%、4.8%。
(二)视力不良率
20xx年义务段在校学生的身体发育和健康状况总体上是好的。学生近视患病率居高不下。20xx年抽取18所学校结果,其中小学15所,初中3所,小学男36%、女41.15%、小学平均38.44%;初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%。总视力不良率49.07%,比20xx年视力不良率47.58%高出1.49%,比20xx年总视力不良率50.62%下降了1.55%,也比20xx年的总视力不良率50.6%下降了1.53%。近视率总体趋势随着年级(年龄)逐步增高,尽管有小幅回落,但一直处在高位。
(三)身高体重指数
中小学生身高体重指数出现可喜变化,正常体重比例超过39%,比20xx年26.5%有了大幅提高,但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例,中小学生超重率男生为9.65%(17.13%)、女生为6.83%(11.07%);但肥胖依然成为重要的公共卫生问题,肥胖率高于全省10个百分点,男生为24.7%(14.46%)、女生为17.68%(6.70%)。
可以得出以下结论:
1、男女生平均身高均随着年级的增长而逐步增高;
2、男生平均身高总体上要高于女生,且随着年级的增长而逐步加大;
3、五、六年级时,女生平均身高要高于男生,符合青春期发育规律。
分析原因主要为:
1、与改善饮食、合理改变膳食结构有关。
2、与自20xx年严格落实“阳光一小时”等因素密切相关。增加体育活动必须继续坚持,常抓不懈。
3、通过分析,外围学校在肥胖比例上好于中心学校外,其它指标明显低于中心学校平均值。初步分析家长一线职工和外来人口的家庭较多,学生饮食、膳食结构、营养等与学生成长节奏不一致。如隔代教育导致的暴饮暴食等。
<>
1、建立完善学生体质健康监测制度。负责中小学生体质健康监测的监督、指导、培训,并负责监测数据进行录入、汇总、统计、评价、分析。每年组织编制和发布《学校体育工作年度报告》。
2、强化体育课和课外锻炼。切实保证中小学的体育课时,实施《义务教育体育与健康课程标准》,丰富教学内容,改进教学方法,提高教学质量,提高体育课的实效性。强化课外锻炼,就要积极开展大课间体育活动,开展丰富多彩课外体育锻炼,开展“亿万学生阳光体育运动”,切实落实每天一小时校园体育活动时间,有序开展学生课余体育竞赛活动。
3、建立和完善体育教育的评价机制,把学校体育和健康教育实施情况作为中小学规范办学行为、年度考核的重要指标,定期开展督导评估,并将督导结果定时向社会公布。在教师评优,职称评定等方面认真执行有关规定,调动教师工作积极性。
4、学校要成立体卫艺机构,切实加强教育教学管理,严格落实课程教学和教育的工作任务。各学校要做到学期初有计划、学期结束有总结,管理有组织、工作有章程、人员有保障、教学有教案、过程有检查,目标有落实
5、实施“学校体育教学改革项目”。组建体育教学改革和运动项目教学联盟,大力推广田径、足球、篮球、排球、武术等运动项目,提高教学质量和学生运动技能。重点培养体育学科骨干教师、体育。加强体育教育信息化建设,征集推介优秀体育课教学资源和案例。实施兼职体育教师专项培训制度,普遍提高专业体育教师的教学基本功和教授不同运动项目的能力。
6、形成部门合力,营造良好工作环境。一是完善青少年体育工作联席会议制度,加强协调,推进学校体育,提高青少年体质健康水平。二是强化学校体育督导,建立学校体育工作奖惩机制。严格执行《教育督导条例》,建立学生体质健康和学校体育工作“挂牌督办”制度。对学生体质健康水平连续3年下降的学校,实行诫勉谈话。对学校体育成绩突出的学校和个人进行表彰奖励。三是建立宣传体育工作经验的长效机制,及时对学生体质健康水平有所提高的中小学校进行全面宣传报道,评选建设一批学校体育工作示范校;建立学校体育教学资源库,开放共享优质体育教学资源。加强引导社会重视学校体育,营造支持学校体育和学生锻炼的良好氛围
检查健康码心得体会范文 健康码自查报告(5篇)
声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。