调查熬夜心得体会范文 关于熬夜调查报告的范文(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022调查熬夜心得体会范文一

我们班很多同学姓王，有一次听老师讲每一个姓氏代表着与众不同的意思，我为了弄明白，就对王姓的历史做了一次调查。

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1、上网查阅资料。

2、通过书籍报刊等图书查资料。

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王姓的来源：王姓是中国第一大姓，人口将近一亿，自汉代以来，王姓有至少21个望族，其中如琅玡王氏、太原王氏、三槐王氏、开闽王氏等，王姓是中华民族众多姓氏中文化最为渊深的姓氏。

历的王姓名人：王安石、王昌龄、王昭君、王羲之、王之涣等。

王氏家谱：现存的王姓家谱、族谱中，基本上都是一宗一族、一房一支所修的，属于私修谱牒，私修谱牒行于宋代，至清代以后的家谱族谱中，基本上都是私家修撰的天下。

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1、我国的王姓，是一个源头重多、族派纷繁的姓氏。出自妫姓，为齐王田和的后代，以王族称谓所氏，有出自了姓，为殷商王子比干之后，以爵号为氏。有出自姬姓，为周文王以后，以王族爵号为氏，得姓始祖是太子晋，其名晋，字子乔，系周灵王太子，在山西太原有“子乔祠”，就是对王姓始祖子乔的纪念。王姓是当今排名第一位的大姓，拥有人口近一亿，约占全国汉族人口的百分之七点四。

2、在历史长河中王姓人才济济。有唐代诗人王之涣、王昌龄、王维，河南农民领袖王琼，北宋政治家、文学家、思想家王安石，清文学家王士禛，新朝开国皇帝王莽。王昭君，西汉元帝时宫女，她自请嫁匈奴，在匈奴几十年，结束了长期以来汉同匈奴之间的战争局面，起到安定边疆，增进民族团结的进步作用，她的故事成为后来的诗词、戏曲、小说、说唱等的流行题材……我为许多王姓中的名人感到骄傲和自豪。

2022调查熬夜心得体会范文二

<>：马尾区变化情况

<>：马尾区

<>：xx年7月10日—7月15日

<>：（98自动化班）

<>：1、少许行政村。

2、一些人文景观。

3、马尾区各大开发项目。

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马尾区概况： 马尾区面积约为13.5平方公里，人口约12万人左右，其中有约1.25%身居海外。它地处闽江口，依托地下位置的优越，成为福建省会福州市的一个重要通商口岸和引资渠道，特别是近年来党对沿海开放地区的政策的倾斜，使马尾区的经济发展水平进入一个崭新的阶段、人民生活水平得到了显著的提高。

1、居民的生活水平 马尾区居民生活水平正在向小康水平发展，据区委会公布的数据：户年约收入在10万元以上的占总户的约20%。户均面积约100平方里，人均约18平方米。各类现代化的家用电器的普及为87%左右。各类休闲设施也较齐全。

2、居民的受教育水平 马尾区居民的受教育水平也比旧时代有了很大的增长，各类院校星罗棋布地分布在区的各个行政村，其中师大二附中做为省级重点中学，源源不断地向高校输送高质量生源。还有二十四中做为市级重点职业中专，也不断地向当地企业输送掌握一定技术的技术人员。

3、各类区政设施 自建区以来，区委就十分重视区政设施建设，据不完全统计，区委以投入数亿资金用于区政建设，现在马尾区中已有的ic卡电话亭数百处。

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1、磨溪位于鼓山东侧快安村，是有名的游览景点。磨溪原名龙溪，全长期25 华里，发源于鼓山，清道光年间沿溪处处磨坊，故名“磨溪”。其中有“情侣岩”、“南宫拜石”、“罗汉巡山”等景点。

2、罗星公园位于马尾罗星山，面积2.33米。罗星塔俗称磨心塔，是一座空心石塔，高31.5米,塔座直径8.6米，原为古代港口航海灯塔的标志，是以公认的海上重要航标之一，世界邮政地名称为“中国塔”。

3、昭忠祠位于马尾马限山东南麓，是中法战争马江战役烈士埋骨处，后山岩壁上有“仰止”、“铁心同心”等摩崖石刻。墓西是马限山炮台遗址。

4、福建船政学堂是中国最早的高等教育学府，也是中国海军的摇篮，航空事业的发祥地。近代中国第一艘军舰“万年青”号在马尾竣工下水，1919年，中国自己制造的第一架双桴双翼“甲型1号”在马尾起飞。

5、另有一些名胜，如：

（1）马江忠魂：1884年中法马江海战遗址。

（2）浮礁岩马：马尾马限山前江有一长型礁岩叫马礁，落潮时像一匹骏马。马尾因此得名。

（3）七星祝寿：马尾红山村后山上有七块岩石，犹如少女婷婷玉立。

以上各类人文景观经区政府的多年保护，重修，已成为人们节假口游览的好去处。

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马尾区在近内已经先后完成了各类工程的开发： 1、江滨大道的建成，江滨大道全长8.公里，由马尾区罗星塔至金牛公园，使从马尾区到市区的时间大缩短，并加快了马尾区有经济发展。在江滨大道靠江边，风景优美，空气怡人，成为人们晚上散步、休闲的好去处。

2、位于青州的青州大桥的建设正在进行中，据施工单位的总工程师称，青州大桥有望在国庆期间正式开放通车，届时，从马尾区出发到长乐国际机场的行程将大大缩短为只需15分钟。再也不用从市区绕道前往了。

3、位于青州的新港区与旧港区的万吨级货运码头已经与世界上数十个国家通航，据称报告称，新旧港口的年吞吐量达到数千万吨。另外新港区将会成为中国台湾与祖国大陆三通的试点口岸，届时闽台两岸的文化交流将进入历史性阶段，为祖国的和平统一尽了一份力量。

4、而位于港区对面的保税区不但提供了仓储、货运的全面的、快捷的各项服务，还在保税去内形成保税制度，为招商引资立下了汗马功劳。

5、即将动工的罗长高速公路（罗源至长乐）也将延伸至马尾区，为马尾区的经济腾飞提供了便利的条件。

6、白眉水库的兴建彻底解决了当地居民和企业的生产用水。

7、做为三星级宾馆的“海上明珠”，内部完善的设施，周刊的服务，使投资者有宾至如归的感觉，从而进一步改善了投资的款环境。

8、新建的“马江医院”内部环境优雅，设备齐全，毫不逊色于市大型医院。从此，马尾居民足不出区，就可以享受到优质、保障的医疗服务。

9、新建成的游乐场使马尾区居民的休闲内容更加丰富多采。

10、商贸街的建成引来的许多充满希望的商家，使马尾的经济更加繁荣。

11、位于快安村的著名的“中华映管”，专门生产电子显象管，号称“百亿电子城”，也是全面最大的由外商投资的电子城。另外附近又有许多大中型工厂，如：jvc、多多良、元斗、东联等等，为开发区的经济发展增添了许许生机。

以上的各项工程使马尾成为了一个海陆空立体化的沿海城市，从而使马尾区成为了福州市经济发展的一个重要枢纽。综上所述马尾经济开发区在党的政策下，依托优越的地理位置，已经开发成功，相信在不久的将来，马尾区的经济发展将更上一层楼。

2022调查熬夜心得体会范文三

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眼睛乃心灵的窗户，如果眼睛出了问题，那就对心灵产生了伤害。现在小学生的近视率直线上升，许多同学都成了“四眼田鸡”，为了让同学们重视近视的危害，我展开了这次调查。 二．调查方法：

1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3．通过多种途径，了解我校一共有多少人近视。

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我校共有44个人近视。

我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

近视成因较多，据猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

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通过对调查问卷的分析，我发现：

1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。

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1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、读书写字时保持良好坐姿，要做到“三个一”，即眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。

4、不要在坐车或行走的状态下看书，不要躺着看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

5、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

6、看电视、电脑的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内，不要让眼睛长期处于疲劳状态。看电视距离不要太近，至少隔两米远。

7、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素c、维生素a和维生素d的食品，如动物肝脏、鱼肝油和新鲜蔬菜水果等。

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眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素，人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界，如果不能从小预防、矫正近视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关心小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。

2022调查熬夜心得体会范文四

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所谓“低碳生活”，就是把生活作息时间所耗用的能量尽可能减少，从而减少二氧化碳的排放量。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同样也是一种低成本、低代价的生活方式。在生活中，我们只要拧紧水龙头，熄灯一小时……从点滴做起。是否人们都在进行低碳生活？他们又是如何进行低碳生活的？我们应该怎么做？为此，我利用暑期开展“低碳生活，绿色地球”的调查活动。

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1．制作一份调查问卷，从问卷上了解人们平时是怎样进行低碳生活的。

2．通过网络、书籍等，查找有关低碳生活的资料。

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从调查中发现，低碳生活已开始进入人们的视线，但对其认识却明显缺乏。在调查中，有些人认为低碳生活离城市居民日常生活太过遥远，觉得这是一种理论上的美好设想，是遥不可及的梦想；也有市民觉得，低碳生活是一项系统工程，仅依靠市民自身力量难以实现；还有市民认为这样会影响他们的生活质量，觉得不可行；只有不到半数的人真正认识低碳生活对人类生活的重大意义，并在生活中处处思考并努力做到节能减碳。

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其实低碳生活很简单，它就是一种态度，只要你愿意每天少看几小时电视，多看一些书；洗好手后，拧紧水龙头；还有每天熄灯一小时……这就可以减少二氧化碳的排放量。

为了养成“低碳”这个好习惯，我们应该从小做起，下面是我搜集的我们日常生活中轻而易举就能做到的一些低碳的金点子：

1．每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等，干净卫生，自然滋润；

2．将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3．用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4．喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；

5．出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；

6．出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

7．多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；

8．养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；

9．尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子；

低碳生活是一种态度，而不是一种能力。地球村民们，从现在开始，让我们行动起来，从身边的一点一滴做起，建立起绿色家园。我相信在不久的将来，我们的地球会充满生机：湛蓝深远的天空，清新甜润的空气，微波荡漾的湖水……为了这美好的未来，让我们一起加油吧！