交流整改促发展心得体会报告 谈反思促发展心得体会(4篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于交流整改促发展心得体会报告一

2021年2月27日，全国政法队伍教育整顿动员部署会议在京召开。会议强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻习近平法治思想，深入贯彻习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持全面从严管党治警，围绕“五个过硬”要求，突出筑牢政治忠诚、清除害群之马、整治顽瘴痼疾、弘扬英模精神“四项任务”，抓好学习教育、查纠整改、总结提升“三个环节”，全面正风肃纪、反腐强警，加强革命化、正规化、专业化、职业化建设，努力打造一支党和人民信得过、靠得住、能放心的政法铁军，为建设更高水平的平安中国、法治中国提供坚强组织保证，以优异成绩庆祝建党100周年。开展“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿是一项严肃的政治大考。强化政治意识，突出从严要求，明确目标举措，细化职责任务是扎实开展好教育整顿的关键。×省×市公安机关深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神，忠实践行重要训词精神，聚焦聚力“六个三”，以刀刃向内、刮骨疗毒的政治担当，坚决打赢这场铁腕治警、正风肃纪攻坚战。

1.关键是讲政治。习近平总书记指出，坚持党对公安工作的绝对领导，首先要从政治上建设和掌握公安机关。开展教育整顿活动，是认真贯彻落实习近平总书记系列重要指示精神、坚持全面从严管党治警的政治部署。要始终牢记公安姓党的政治属性，切实提升政治站位、强化责任担当，以政治自觉增强思想自觉、以认识到位促进工作到位。政法队伍的政治忠诚，直接关系党的执政地位，关系国家长治久安。坚定理想信念、对党绝对忠诚，是党和人民对政法队伍的一贯要求，在新的历史条件下必须坚定不移坚持和加强。总的看，政法队伍的主流是好的，是党和人民可以信赖的队伍。但也要清醒看到，当前政法队伍还存在一些问题。开展政法队伍教育整顿，就是要在思想上、政治上、组织上、作风上进一步纯洁队伍，筑牢政治忠诚，教育引导广大干警增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，确保始终听党指挥、忠诚使命。

2.关键是全面从严。坚持政治建警全面从严治警是公安工作的永恒主题。要牢牢把握纪律严明这一治警之要，严格教育、严格执纪、严格监督，弛而不息抓学习，一以贯之抓整顿，毫不动摇地把“严”的主基调长期坚持下去。既要理“旧账”，更要防“新账”，久久为功、标本兼治着力打造清正警队，建设清廉警营，弘扬清明警风。当今世界百年未有之大变局加速演变，在全面建设社会主义现代化国家新征程上，我国发展既面临前所未有的机遇，也面临前所未有的挑战，这对政法工作提出了新要求。要主动适应新形势、新任务的要求，着力补齐政法队伍依法履职中的短板弱项，不断提升政法干警专业化能力，为助推“十四五”开好局起好步提供有力保障、作出更大贡献。

3.关键是领导带头。群雁高飞头雁领、打铁必须自身硬。坚持从各级领导班子和领导干部严起，带头清理历史欠账，带头为全警立标杆、做示范。既要充分发挥组织者、推进者作用，又要认真履行参与者、践行者职责，绝不能拿着“手电筒”，只照别人、不照自己。二、问题导向“三突出”

1.突出解决政治规矩意识不牢问题。坚决抓好忠诚教育，切实用习近平总书记重要训词精神wz头脑、指导实践、推动工作。从请示报告等细节入手，全面整治各类严重违反党的政治纪律和政治规矩的行为，确保在任何时候任何情况下都坚决听党话、跟党走。通过以案为鉴、以案明纪、以案说法，用身边事教育身边人、用“里面”的人警示“外面”的人，让广大民警吸取教训、受到警醒。政法队伍的政治忠诚，直接关系党的执政地位，关系国家长治久安。坚定理想信念、对党绝对忠诚，是党和人民对政法队伍的一贯要求，在新的历史条件下必须坚定不移坚持和加强。总的看，政法队伍的主流是好的，是党和人民可以信赖的队伍。但也要清醒看到，当前政法队伍还存在一些问题。开展政法队伍教育整顿，就是要在思想上、政治上、组织上、作风上进一步纯洁队伍，筑牢政治忠诚，教育引导广大干警增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，确保始终听党指挥、忠诚使命。

2.突出解决队伍风气不正问题。深入开展对贯彻落实防止干预司法“三个规定”情况的“回头看”活动，坚持不懈纠治“四风”，对顶风违纪的一律从严查处，对典型案例一律公开通报曝光，严防“四风”问题反弹回潮。坚决整治违纪违规多发问题，进一步规范民警职务行为、网络行为、交往行为，做好“社交减法”。

3.突出解决组织建设不优问题。组织建设是党的建设的重要课题，也是深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想的体现。进一步强化“用人要用好人能人，干事就要苦干实干，管人就要管坏人闲人”“不做事的要看得到，做得多的要看得起，做得好的要看得上”的理念，营造山清水秀的政治生态和风清气正的干事氛围。深入落实《×市公安局维护扫黑除恶民警正当权益实施办法》，切实做到为担当者担当、为负责者负责，不断增强公安队伍的凝聚力向心力战斗力。

1.着力加强干部交流。习近平总书记强调“要坚持党管干部原则，按照新时期好干部标准，选好配强各级公安机关领导班子和领导干部”。按照有利于工作开展、有利于干部成长的原则，充分利用市委巡察、省公安厅“双督察”、县域警务等推力，加大机关与基层、单位内部、部门之间，以及专业警种与综合部门间的干部交流力度，实现干部能上能下，保持干部队伍的活力、向心力、凝聚力。

2.着力整治顽瘴痼疾。坚持刀刃向内、刮骨疗毒，集中整治违规经商办企业、参股借贷等问题，坚决整治“枪车酒赌毒密网”等易发多发问题，从严从重整治涉黑涉恶和充当“保护伞”等问题。坚持严在日常、管在经常，奔着问题去、迎着问题上，真刀真枪攻克一批常发生、难根治、易反复的顽瘴痼疾。3.着力清除“害群之马”。始终把纪律和规矩挺在前面，用铁的纪律从严治警，坚持无禁区、全覆盖、零容忍，坚持减存量、遏增量、防变量，坚决清除对党不忠诚、不老实的“两面人”，坚决清除充当黑恶势力和黄赌毒等违法犯罪的“保护伞”，坚决破除权钱交易的关系网。

1.以学习教育为抓手。建立健全“第一议题”制度，全面开展“大学习、大讨论、大宣传、大培训”，持续深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于新时代公安工作的重要论述和指示精神，确保入脑入心入行。通过学理论、学法纪、学英模，从中学出坚定信仰、学出纪律规矩、学出使命担当，筑牢忠诚警魂。政法队伍的政治忠诚，直接关系党的执政地位，关系国家长治久安。坚定理想信念、对党绝对忠诚，是党和人民对政法队伍的一贯要求，在新的历史条件下必须坚定不移坚持和加强。总的看，政法队伍的主流是好的，是党和人民可以信赖的队伍。但也要清醒看到，当前政法队伍还存在一些问题。开展政法队伍教育整顿，就是要在思想上、政治上、组织上、作风上进一步纯洁队伍，筑牢政治忠诚，教育引导广大干警增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，确保始终听党指挥、忠诚使命。

2.以查纠问题为抓手。要突出自查从宽、被查从严，充分运用监督执纪“四种形态”特别是“第一种形态”，深入查纠政治、思想、组织、作风、纪律建设和主责主业等方面问题。特别是要按照省厅明确的6个方面“双50条”具体情形，实行逐项筛查、见人见事、精准查纠、分类处理、形成震慑。

3.以整改提升为抓手。奔着问题去、迎着问题上，要实行限期整改、挂牌整改、靶向整改、源头整改，确保一个一个改到位，推动作风问题与工作问题、共性问题与个性问题、显性问题与深层问题一起解决。坚持当下改与见长效相结合，即查即改、挂牌整改、整章建制、总结评估，促使整改措施制度化、整改成果长效化。

1.紧紧依靠党委政府。教育整顿是一项重大政治任务，也是一项系统工程，离不开党委政府的支持，特别是要争取政法委、组织部、纪委监委等部门的支持。进一步完善信息共享、线索移交、成果运用等部门协作机制，着力解决制约公安队伍建设的体制性、机制性、保障性难题，着力构建“大监督”格局。

2.紧紧依靠班子集体。按照“市联县、县联乡”的模式，建立领导干部教育整顿联系点制度。通过“关键少数”带动“绝大多数”，一级带着一级干，一级做给一级看，切实形成领导带头、全警参与、上行下效、整体推进的良好局面。3.紧紧依靠身边监督。进一步压紧压实部门警种管理监督、综合部门职能监督、督察审计专门监督、派驻机构专责监督责任，完善监督体系，形成监督合力。广大民警和辅警是教育整顿的主体，既要主动接受监督，又要积极参与监督，监督身边同事的执法，监督“关键少数”的决策。

1.全面提高能力素质。严格按照习近平总书记提出的“四个铁一般”的标准，全面推进公安队伍革命化正规化专业化职业化建设。通过加强政治理论修养、政治生活磨炼、政治实践锻炼，真正把教育整顿的成果化作增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的实际行动。

2.全面提升队伍战斗力。坚持把政治建设摆在首位，以“不忘初心、牢记使命”主题教育为载体，全面推进政治建警“1 8”意见规定和4次“×会议”精神落实，以自我革命的勇气和延安整风的精神，对全市公安队伍进行一次刮骨疗毒、激浊扬清的革命性锻造和整体性重塑，不断提升队伍凝聚力和战斗力。

3.全面提高群众满意度。始终把人民群众满意不满意作为衡量教育整顿成败的第一标准，牢记人民公安为人民的初心和使命，紧扣民心这个最大的政治，把赢得民心民意、汇集民智民力作为重要着力点，从人民群众关心的事情做起、从让人民群众满意的事情做起，着力解决好人民群众最关心最直接最现实的利益问题，让广大人民群众有更多的安全感和获得感。

对于交流整改促发展心得体会报告二

现在坐在车陂这边的一条小河边，吹着风，听着嘈杂的声音， 这下这篇文章。我内心大抵是孤独太久，所以渴望热闹一点，太安静时便觉得内伤复发，渴望被打扰，所以此刻虽然嘈杂，但是心情也是愉悦的。很早就想写这篇文章，但是一切还没有结束，我怕一切都成为泡影，怕成为别人笑话的对象，终于等到了此刻。一年来感受颇多，第一次感受到一种强烈的书写欲望，同时，也是自己人生的一个里程碑，书写上一个阶段的句号，告诉自己，你成功了，带着这份鼓励与自信去做更多的事情吧，在内心刻下你可以的，然后扬起嘴角的微笑，就静静地听着别人的高谈阔论。

正文:我现在印象中最深的还是两年前，一天从梦中醒来，梦到我正在高中的教室奋笔疾书，那种内心的满足是我从来没有过的。醒来后，看着现在的自己，就想着，哪怕就是现在还能够再为梦想再努力一回，不管结果如何都已经是很幸福的了。想着想着，泪水就流下来了，慢慢的滑落，我一遍一遍地问着自己，为什么会变成这样，我不只是这样的，一两年来的抑郁愤怒都在此刻化成对自己的怀疑。所以，我那个时候对着考研的决心已经超过了一切，后来就想着再奋斗一次，只允许奋斗一次，如果没有成功的话，就消失在这个世界上，心态已经变得很极端了，说话变得没有底气，即使和别人有争端，知道自己是对的，但是却从来没有以前那种 “我一定是对的，我要说服你” 的那种豪气，更多的是 “你这么垃圾，你凭什么对的，别争了” ，于是越来越憋屈。所以我那个时候看着各种书，做着很多能够提升自己的事，就是从那个时候开始，人变得异常焦虑，午休也开始睡不着，最终却形成了一个恶性循环。我后来想着想着，其实环境对自己的影响蛮大的，你一个人在那里奋斗着，但是却只是以自己的所谓的奋斗的形式，你没有信息，没有交流，甚至别人天天在打游戏还会产生你为什么自己要这么累的想法，而最后，当没有收到好的效果时，再次累积对自己的怀疑，最终再次焦虑，陷入恶性循环无法出来。所以，对于考研这件事，我只给了自己一次机会，没有退路。记得暑假的时候，受到其他事情的影响，自己经常会幻想，那个时候为了克制自己，就咬自己的手，直到大脑冷静下来。最终，以一种有结果为回报的行动，专注而冷静，跟同学合作交流，全军出击，在一种非常好的氛围中，终于取得了好的结果，现在回忆起过程中的收获，非常非常多。

首先是关于思想的淬炼，政治中的马原对自己的影响还是蛮大的。那种大气观，那种对世界的清晰认识，深深吸引着我。史纲，那些奋斗的历程，无论是阴谋，毅力，还是机缘巧合，读前人总是有无数的感想，对自己在某些事的决策上也起了影响。量变质变规律，既是鼓励自己对考研的坚持，也是对当时英语学习迷惑的最大镇静剂(就什么都不想，不考虑结果，每天一日四次五次学习单词，暑假就天天做一下午阅读，就想着量变质变规律)，同时也是对自己探索努力提升而没有结果从而怀疑自己的一种释然，世界的进步总是曲折式前进，往复式上升的，你只要往里面扎，一定能扎出一个好结果，即使现在结果没那么好看，当时看着常老师的视频，一遍一遍读着那些文字，竟然感动地流下了泪水。对自己怀疑的释然，也最后慢慢的转化为对客观世界认识的规律，让自己冷静下来，有了无比的信心。史纲中，那些人物的角逐，他们所做的很多决策，都是自己所难以想象的，将来自己的决策也必将受到影响。关于当时领导权的主动被动的处理，关于孙先生不依靠别人转而自己建立军队的决策，一切都指向一个，任何事情一定要掌握主动权，否则，终有一天，你会付出惨痛的代价。关于南昌起义的各种详细部署，关于恩来对起义箭在弦上不可不发的魄力，对于当时蒋要其交出名单的回答，对我来说都是一种启发。想想，成功真的是需要很多条件的，对历史人物决策行动的感受，深深地了解了自己性格的弱势，社会角逐，社会竞争，无不需要果断而坚毅的性格，而自己，要做的还有很多。

关于思想的淬炼，还有一些自己在整个考研过程中自我领悟的。以前一直在考虑到底是当下只专注一件事对于其他任何事都忽略的人好，还是那种同时一次性可以处理很多事以至于效率更高的人好(据说哈佛的哪些人都可以同时一次性做好几件事)，我现在有了自己的答案，或者说更加适合于自己的答案，那就是忘记其他一切，当下只有一种任务，只做一件事，因为所有的将来都是当下，绝对的专注会有绝对意想不到的结果。专注比兼顾要好太多太多。这些自己领悟的东西会在接下来考研的一些经验分享中慢慢提到。

好的，接下来就是我一些考研心得，也是大家会非常关注的东西，也希望能够为学弟学妹们提供一些有价值的东西。

首先第一点就是，考研难吗?

我的回答就是

第一句话:当你觉得考研很难的时候，他其实没有那么难，当你觉得考研挺简单的时候，他其实也没有那么简单。

第二句话:真正经历过考研了的人会懂得第一句话的含义，没有经历过的人只能做到半懂。

听起来很玄学，但是这很精炼。说得再多一点，就变成了鸡汤，再读就是浪费时间了。这其中真味还需要大家慢慢去品味，间接经验的传递永远是间接的，就像有人教你去谈恋爱，理论一大堆，其实也是半懂，体验一回就全都明白了。

选择比努力真的重要吗?

答案是肯定的。选择比努力更加重要，但是，这一切的一切都是建立在信息足够透明的基础上，而现实时，你只能掌握有限的信息，这就构成了另外一个问题，什么样的选择才是足够好的选择，哪个学校好考呢?很多学校有大小年，像去年华科吓死一批人，今年华科就相对轻松一些，这个可以让你做出好的选择。但类似于这样的信息你能清晰的知道多少，你对你所考专业的学校排名又会有多少的认识?很多信息都是封闭的，是一个慢慢认识的过程，你不可能说一次性把所有信息掌握全然后去做决策，你也没有这个时间。你对自己能力的评估又有多少呢?我学长有考420 但是考本校的(本校双非)，结果后悔不已最后去工作了，因为发现自己还是有能力的(很尴尬)。也有考取清华初试前三复试被刷的(因为学校歧视)，这些东西也是影响因素(自身学校条件的约束没有考虑清楚)。没有足够的信息和认识是无法保证做出最完美的选择的。选择当然比努力重要，但是怎么样才能保证自己做出适合自己的最好的决定呢?这个话题本身就是比较高深的。这是一个真理，但是对这样一个真理的追求水太深了，我们能做的，只能尽量说选择好一点，但是，努力还是第一位。或者说我们用概率去回答这个问题，因为没有做好决定的和因为没有努力的被刷的人的概率哪个更大呢?

所以上面那个问题我最终的答案是:选择当然比努力重要，但努力才是你被录取的终极原因。

考研心得第一点:天时地利人和

这三个词语即使在现在也有很大的意义，经历过才懂其中真味。

首先，天时。你不得不承认，每年的三月到六月，九月到十月，是一年中复习的最佳时候。四月份左右，春分来不久，天气凉爽，此刻复习身心轻松，而且是考研的初期，充满着干劲，此刻复习数学英语是最好不过的，一直到六月底，这段时间真的很适合复习。(所以我这里一定要反驳那些七月份开始复习依然结果蛮好的说法，这种说法不是不对，容易误导人，这样很容易后期出很多问题，比如因为紧张导致的恶性循环，复习方法的更正也需要时间，更多的时间我们可以拿来进行纠偏，比如学习方法的不断改进，其他事情散失的注意力，我们有更高的容错率。既然选择了考研，就得以全身心投入，就算多投入几个月也没有关系，因为人生再有考研这样的事情本身就不多了，或者再也没有了) 。 七八月份真的是超级热，特别是武汉，所以这段时间只有一句话，快去找到一个凉爽的地方，这是最最重要的，这也是在天时不可控可以选择抓地利，天时高于地利，再往下选优。 而到了九十月份，重回秋季，依然是凉爽的季节，而十一十二月份明显是焦虑更明显的时间，所以这段时间是最后全速把握的黄金复习时间，专业课必须抓紧完工。以上就是对天时的一点小想法。

然后，地利。以上在天时讲过七八月份的地利的选择。这里详细补充。字面上的意思当然是找寻一系列有利于自己状态的地点学习。 比如我特别在意学习位置的光线和空气，如果这两点达不到要求，大脑或者眼睛会非常累，影响效率。另外，安静而无吵闹也是一个重要的因素，这避免了你被打断从而浪费时间。跟我考一届的有几个在职的，因为频繁于更换住宿地点，最终对自己考研的成绩有了比较大的影响，同时，无意之中也在暗示，给了自己巨大的焦虑感，这也是接下来提到的与人和有关的东西。另外，七八月份是比较热的天气，，即使是有着风扇到时候也难以有多少改善，特别是在武汉这个地方，七八月份热的整个人都会是崩溃的。(特别提醒一点，即使是吹风扇，也不要对着头吹，因为那对自己大脑的发挥真的是很难受，大脑会一片空白，最好是对着身体吹)。地利，最好的情况就是无吵闹的空调房，但是一般人很难达到这样的条件，我们必须要找到最接近于这样的条件的地方。

最后一点就是人和。为什么人和排在第三点?我以前也是一直很疑惑为什么天时地利人和这三个关键因素人和会在最后面?我现在发现确实有它的道理。人的自控力是有限的，就像是肌肉一样，你过度的使用会酸痛，身体会发出信号，你会感觉到累，而我们考研的复习备考是需要花费自控力的，而好的天时地利无疑可以把自控力的花费降低到最低，甚至可以说，在这个学习的过程中一点也不痛苦，是一种享受，这样，可以有更多的自控力花在对学习的钻研上。。。而现在假设这样一种情况，一个自控力极其强的人，在一个很热的环境中，很嘈杂，经常会被打扰，你可以想象，他能忍受一天两天，但是必定不长久，人的大脑都有一个趋利避害的倾向，这样会加重大脑的负担，整个考研备考的感受与效率都会大打折扣，也不利于长久作战，最终很难成功。所以，天时地利就像是前提一样，比人和更加重要，促进人潜能的最大发挥。而要从内做好人和这一点，普遍容易被影响的就是谈恋爱，对我来说，感情影响了很多，心神很不宁，所以我现在依旧在想如果当初花个一星期左右好好处理一下自己感情的事，后面的备考是不是会更加轻松。总之，我后来的备考充满着懊恼与悔恨，当然影响着发挥，所以也就有着后来咬手背让自己心静下来的这种事情。说这些就是为了告诉大家，恋爱最容易影响心态，考研前如果没有女朋友那就不要去找，如果有那就不要分开，尽力让自己的状态达到最好。还有另外一点比较重要的，就是大家周围的一些考试氛围。我身边的准备考研的，十个考上了八个，六个985，两个211，就一句话，大家的资料都是共享的，大家的心得都是共享的，你有觉得好的东西推荐给身边的人，他也是推荐给身边的人，大家都是毫无保留的分享，这样的一种氛围是在我备考中令我最舒服的。特别是跟我考同一个学校专业的两个朋友，都是毫无保留地分享的，虽然是作为竞争对手，但是想要通过打压竞争对手来提升自己，他感受到之后也会无形之中打压你，最后你们两个形成了正反馈，都被隔离了，两个人所获得的价值都是最低的。而两个人互相帮助，同样也是正反馈，最终获得的价值是越来越大的，你们两个人会同时具有超过别的环境的平均水平，这绝对是一个稳赚不赔的事情，就看大家悟性如何了。(和我一起考上的女生，我和她的最终排名差不多，但是都比较靠前，无论是初试还是复试，都是稳稳的，一点也不担心)。人和还有比较重要的一点就是需要注意休息的节奏，就像我之前说的，人的自控力是有限的，做六休一看看电影确实比较好。如果在第七天感觉自己状态明显有下滑，一定不要怀疑自己的能力，这是正常的生理现象，休息一天会有非常意想不到的结果，国外也有很多研究表明，做六休一或者做五休二(具体是什么也忘记了)，是工作效率最高的方式，那个时候大家一定不要怀疑自己，找准自己休息学习的节奏，后来的学习就会很顺利(我前面提到的早点时间准备就对于自己的这个节奏的掌握给予了充分的时间)。另外，两三天运动慢跑一次也是非常好的，亲测，傍晚慢跑30分钟以上，人体会分泌一种叫做内腓肽的激素(俗称精神鸦片，大家可以查查)，真的会有很奇妙的感觉，身体变得很轻松，凉爽，晚上的学习会专注，可以保持一到两天，然后再慢跑30分钟以上，本人强力推荐慢跑，时间紧两三天一次都可以。

考研心得第二点:自己为主，机构为辅

先说说现在的考研机构现状。我说一点绝对是没有疑问的，这些机构都是商业性的机构，上层运作的一些人基本都是商人，即使偶尔会有很多非常站在学生的角度为学生着想的，但这毕竟是少数。所以，自然是这样一种风气，机构的主要目的还是赚钱，像数学英语等等这样的课程，可以弄出基础强化冲刺考前模拟绝对考场预测等等一系列的课程，拉长他们授课的节奏，耗费的确是学生的时间。我并不否认你把他们一个一个的课程全部认认真真落实会有一个不错的结果，甚至把视频看了一遍又一遍，但是这样真的有些耗费时间。这还只是在各个老师的水平都比较高，而且深深为学生着想的情况下。但你想想，真正的机构的好老师有多少个，又有多少个机构包装出来的老师，没有一些真本事，天天灌鸡汤，鸡汤你消化不了还会对自己产生怀疑，甚至简单的学习搞出花里花哨的方法，比如什么逻辑记忆单词法等等我就不说了，浪费大量的时间又没有好的效果，这一点尤其在政治体现的较为明显，因为政治比较简单，容易忽悠，谁都可以分一杯羹，英语其次，有点本事带点忽悠也可以分一杯羹，但在数学里面就没有办法忽悠了，有没有真本事大家一看就知道。所以你会发现，这么多机构数学的大佬就那么几个，英语的就多一些，政治的就更多了，你也许就能想明白了一些事情。

说这么多，我是想让大家明白一个道理，机构里面的人当年也是我们这样，也有苦的一面，也都通过自己的努力获得过一些成就，但他们不是神，不值得你去顶礼膜拜，把他说的每一句话都奉为金句，他们只不过比我们多了一些年的学术经验，人生经验而已，有值得学习的地方，当然也有不值得学习的地方。

但是，很多时候没有这些机构和老师的指导，我们又不行，因为他们在这个领域搞了十几年甚至更长的时间，我们只是个新手，对很多都不太懂，我们必须要有他们的辅助，这样才能事半功倍，就像我现在这样，考过一次的就有可能写下这篇文章来帮助你们(但是我是无偿分享哦)，机构和老师可以帮助的更多，甚至在某些地方，在你的盲点区域有决定性的帮助，所以，你没有他们，还真的很难办(难办?那就别办咯。哈哈，这几天被乌鸦哥洗脑了)。

所以，到现在为止你必须是这样一种心态，你就好比是一个即将冲锋的战士，这些东西都是你在冲锋路上的资源，你可以捡起来补充能源，也可以弃之不用，但是你的一切选择都会是最有利于你的冲锋战斗。你必须要放弃这样一种心态:机构老师都是神，他们说的我必须要做到，见到一个老师的方法就开始学，学会所有老师的方法技巧，而一旦没有效果一定是自己没有掌握好运用的不好。

你还可以是枪，你自己能射击，你知道向哪里射击，力度多大，你指挥着他们的手指的动作。而不是被他们控制，他们指哪你就打哪。

所以，总结机构老师的帮助与自学的关系就是:自己为主，机构为辅。

以上是关于大方向的把握，俗话说的好，细节才能透出功力，接下来给大家分享一下具体的实际备考过程。

首先关于数学，这个基本上说可以是最能写出内容的。首先。江湖上流传着一句话:跟着哪个老师就跟定，不要换。这句话确实很有道理，我建议直到数学基础阶段复习完都不要参考第二个人的资料。但是，凡事总不能完美，这三个老师也各自有其局限性。

汤老师:他的资料包括视频 讲义 复习大全 1800 真题 模拟(复习大全我没有用，可能视频 讲义与复习大全比起来有异曲同工之妙，不过后期有刷过一遍李永乐的复习大全)。但是有一个问题，他的1800里面题目可能设置的部分不合理，尽管有设置基础强化篇，但是有些基础篇里面的少量题目必须运用后面的知识解决，这个问题不是很大，但是很影响整体数学观和自信，这也是他视频讲解分成基础强化之后的一个缺点，这个确实是没有办法避免。但是汤老师有一个优点很明显，那就是他讲课非常清爽，逻辑严密，层层递进，题目顺手拈来，这一点本身就是任何教授数学这一门课的老师必须做到的，否则数学就变得让人摸不着头脑，不知道为什么这样做，到了后期会很吃力。。。这个就是汤老师的终极优点所在，也足以让汤老师屹立于考研数学之林不倒。另外，汤老师还有一个优点就是对考研真题的出题难度精度把握的非常好，不会让大家耗费多的时间去准备那些概率非常低或者类似于钻牛角尖的考点，这一点会让学生们觉得非常轻松。

对于张宇和李永乐了解的不多，我有同学用的张宇的1000题，据说效果不过，不过我个人参考过张宇的一些书，就是他的1000题会出现很多很怪很偏的题目，而且有很多解析也一下子难以理解。这也和他一贯的风格类似，更加体现在他的模拟题里面，把最深最难的题目做好，数学一定能得高分。这个思路有好有坏，我们没有那么多的时间全部去花在数学上，而且经常写不出来也会让我们的自信心受到剧烈的打击。这个大家可以自己去体会，总之，张宇的一连套打下来，会有很充实的感觉，但耗费时间，有些累，特别是到模拟题的时候会有一种弃考的感觉，但是优势也很明显，所谓见多识广，你花在数学上的时间一定会为你带来好的成绩。

永乐大王就不多说了，老牌大佬，书也是中规中矩。不过吐槽一句，他的书真的是基本没更新过，我用的上届师姐留下来的复习大全和660，和18届全新的对比，简直是一模一样，我不知道一页一页对比下去会不会发现不一样，反正没有这个时间。。。但是他的书是真的完美(对于基础还不错的来说)，复习大全考点全覆盖，完全无遗漏，简单清晰精炼不磨蹭，每一个题目都值得仔细推敲，一旦弄懂之后，考点就掌握的非常清晰。而660则是对选择题填空题的强化，基本上过完他的660数学选择题填空题很少有问题(这本书就是基于考研数学选择填空失分率比较高的实际情况来编写的)。但是如我前面所提到的，劣势也很明显，他的复习大全上手难度太大，对于本科高数学的不怎么样的同学来说，刚开始的一个极限就可以要命。所以，永乐大王的书的选择大家可以当做一个高数词典来使用，就像你学语文不会一页页地去学新华词典，但是你在后期有问题之后翻阅词典则能帮助你解决疑问。

我对于三个老师的印象可以大致总结如下:

汤老师:一个呕心沥血的有着丰富经验的对讲解深度精度非常清晰的老师，对一个本科高数成绩非常一般的同学讲解着高数。

张老师:一个勤勤恳恳的学霸老师，思维发散有洞察力，探索高数的真理，教授着同为高数学霸的同学，一起探索高数最深的美妙，然后藐视考研数学。

李老师:出道最早，经验丰富，老道沉稳，给每一个懵懵懂懂又有点本事的学生最精确最全面的理论，稳步提高。

其实给这些老师这么多信息，就是让大家选择最适合自己的，大家也发现了，没有哪一个老师是完美的，这也是这个世界的规律，我们也不可能选择一种最完美的方式去从头到尾的学到最好。世界的规律就是这样。

但是，只要我们用足够的时间与毅力，在后期查漏补缺，运用我上面说的 `枪`的原则，一定能取得非常完美的成绩，这也再次说明提早准备的好处，我们有足够的更正期。

以下附上我的数学学习经验供参考:

(数学二112，分数一般不具有竞争力，交卷的时候喵了一下我前面一个同学和我考一个专业的同学的试卷，一个大题加一个填空题不同，后来确实都是我算错了，所以数学比她低了17分，其实我很清楚自己容易算错这个点，也花过很多精力研究过，大家也可以自己研究怎么样不算错，毕竟，会做的不算错比做很多题然后在考场上算错要强太多)

我和我的小伙伴们在后期基本上都看了两个人的资料或者视频。像我，数学是按照数学一备考的(直到暑假八月底报考学校换成了数学二，也是心累)，我基础就只做了一件事:汤老师的视频加上讲义和1800，一直到暑假七月份的时候。基本上这个时候已经对考研数学有一个清晰的脉络了。到了暑假强化期的时候，就开始1800强化部分(视频这个时候千万不要看了，虽然有很多更新的东西，但是浪费时间)，这个过程中最最重要的就是自己在脑海中回忆知识，然后从盲点中不断看书学习。到了八月底九月初，把李永乐的660刷了一遍，然后看他的复习大全查漏补缺，最后整理错题直到国庆的时候开始真题。真题做的很快，最迟到十一月中旬就可以完工了。。。最后刷完汤老师的绝对考场八套卷(我觉得真题比较简单，没有必要去花大力气重复研究，对于错题多总结几遍就好了，但是八套卷我是从头到尾认认真真总结了很多遍，写了很多心得，预防算错的心得等等)，就迎接着上考场了。我觉得自己最强的地方就是不断的发现自己的小问题然后改正，自己发现的问题印象绝对深刻，比看书要好很多倍。

关于英语的复习。其实我的英语的复习比较乱，没有太大的参考价值。现在大家基本上把恋恋有词过上几遍，英语一的阅读过上几遍应该都没有太大的问题，毕竟考研英语没有听力。。。大家都有一个共识，得阅读者得英语，确实这个思想一直贯穿我的英语备考，阅读的备考占了很大的一部分。或许是18年英语阅读比较简单，或许是巧合，18年的英语二阅读分数非常不错。我的一个很大的阅读技巧就是你做阅读读完原文之后在脑海里面自己回忆这篇文章讲了一些什么，把每一段串联起来，然后直到这篇文章的逻辑非常清晰没有毛病，再去做题，这样会避免被题目带进坑里去(英语一是最绕的，题目绕几下根本不知道阅读里面讲了什么)。我用这个方法17年英语二真题那一套阅读只错了两个，18考场实战就是最后一篇没有读太懂，错了两个，总共是错了三个阅读题，所以英语的分数非常可观。其实，英语阅读会有很多人总结很多技巧，但是我看了这么多技巧之后，发现还是自己多做多练习来的最直接，自己总结的东西绝对是终身不会忘记的，因为那个时候自己的大脑已经发生了变化，神经连接已经重组，而听别人总结的东西只是一个符号，大脑暂时还没有发生任何变化，就像我现在写给你看的东西一样，必须经过自己的实践才能真正产生变化。最后是关于英语备考的核心，单词记忆。单词记忆就只有一个技巧，重复加情景。实际操作就是前期每天花个1.5h左右记忆单词，分成三到四次，早中晚睡前，20～30min不等，第一遍写下单词，第二遍看单词说意思，能回忆打钩，不能则打叉，模糊则打圈，一天下来就会发现哪些是自己反复忘记的单词，就会特别深刻，另外第二天就回忆前一天的，基本上就是艾宾浩斯曲线记忆法的运用。情景就是通过阅读真题来巩固，当阅读的时候大家看到一个熟悉的单词的时候首先第一点单词的印象会加深，其次就是大脑会很兴奋，这样会形成一种正向反馈机制，会更加促进自己背单词的欲望(这个是有科学依据的，大脑里面会有一种奖赏机制，很多成瘾的原因就是大脑的奖赏机制在起作用，我们可以利用这个奖赏机制去做很多事情)。通过不断的强化复习英语基本上可以达到一个不错的水平，大家一定要相信自己，切不可喝太多的鸡汤，最后影响自己的判断。

最后是关于政治的经验，政治的话很多机构的老师都会强调现在就可以开始政治的复习了，这是没有多大的必要的，首先一点你会忘记，其次会影响你数学和英语的复习，所谓贪多嚼不烂，一点一点来才是最稳的!其实政治也没有必要那么担心，很多人都是暑假八月底或者九月开学初才开始复习的，没有任何问题。政治本来就是一门低水平的学科，它的培养目的就是把大家培养成一个政治素养正确然后对国家有信心的青年，大家只要多站在党的立场上面思考问题，政治就不难。抓住了这一点，对政治学习的理解就更上了一层楼。政治每年的分数密集分布在50-70分,七十分以上的很少，我和我的小伙伴基本上都是六十几，大家不要期望政治的分数太高，但是应该以70分为目标，只要政治能够在70分左右，政治的复习就是胜利的。

以下附上我的政治复习经验：

八月底到九月初复习马原，马原的复习一定要找到老师带，一定要找到视频资源，其他三门都直接看书就好了。视频加上肖秀荣的精讲精练，然后配合着做1000题，马原的复习一定要讲框架，基本原理要能够记忆非常深刻，这个时候大家一定要知道哪些内容是应该背诵的，然后就开始重点背诵，拿着往年真题看题目说原理，这样可以在考研政治马原的大题中立于不败之地，我就是因为没有背原理，一心等着肖秀荣的模拟卷，最后今年吃了大亏，马原没有命中，估计所得分数很低。到了开学的时候再学毛中特，看书加上1000题。一直到十月中旬四门政治科目的书本加上1000题已经做完了，这个时候再复习1000题，记住，复习永远比做新题要重要。第一遍就用铅笔，后面可以擦，错题做上记号，重点记忆。后面的话就是马原的二轮复习，加上风中劲草(不过风中劲草我觉得这本书利用率不大，写的东西很抽象，记忆不深刻，我不喜欢用这类书，从内心里面有点排斥)。再到了后期就是八套卷加上四套卷。 其实政治复习的感觉就是云里雾里，我到现在为止也不知道有什么最好的方式去复习政治，政治里面的老师太多了，水太深了。而且基本上到最后大家的分数都差不多，主要还是看多选题，但是18届考研的政治多选题好像都爆炸了(错了九个，最后政治的分数是64，选择题只拿了30分)幸亏肖老师的东西背的还有点多，有话写。政治多选题玄乎其玄，即使大家知道多选题要重点把握，可还是免不了被扣分，心塞塞啊。

说了这么多，接近一万字的心路历程，大家读起来有些耗费时间，但主要是我本人对自己一年来的辛苦付出的总结吧，备考过程很难熬很心痛。这其中也有很多对大家有用的东西，细细品味，然后运用到自己的备考中去，如果感觉和自己格格不入，那就放弃使用我的这些经验，另外再找经验，因为我这些年来我发现其实人还是大有不同的，你的好的经验也许别人很难上手，别人总结的经验对自己也许很难上手，所以，最终大家还是以自己为主，记住我前面说的，你是 “枪”，控制手指，而不是手指控制你射击的方向。最后考研大家都辛苦，祝大家的辛苦付出都有回报，成功考取研究生!

对于交流整改促发展心得体会报告三

重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。因此，我在接任九十七班的班主任之初就要求自己面向全体，让每个学生都得到发展，得到全面的发展。在做班主任的一年半时间里，我用自己的爱心与责任心影响着学生，班级工作在各方面都取得了优异的成绩，现汇报如下：

一、用爱去温暖和包容学生

教育不能没有爱，就像池塘不能没有水一样，因此教师能否打开学生的心扉，取得学生的信任，爱是首要条件。爱是教育的基石，是教育的“催化剂”，它可以促进学生的转化，是滋润学生的心田甘露，可以把师生关系转化为亲密的朋友关系，正是这样，我热爱和关心每一个学生，用爱架起了一座通往学生心灵深处的桥梁

1、重视与学生的思想交流，经常与学生促膝谈心;

在谈心的时候了解到学生的思想，了解到学生的困难，也了解到班级课堂上了解不到的东西，从而有针对性地开展教育。

世界上的爱各种各样，而班主任对学生的爱是一种复杂而高尚的精神境界，教育心理学家认为，这种爱是由班主任老师的理智感、美感和道德感凝聚而成的一种高尚的教育情操。内容上表现在班主任深入细致地了解学生，真心实意地关心学生，充分尊重、信任学生，严格地要求学生等。班主任对学生的爱不同于父母对子女的天然之爱，对学生的爱应是超出母爱，更伟大的爱，因为它要无条件地爱每一个学生，好的、差的、丑的都要爱得起来;但它又是有原则的，不是迁就放任的爱，而要从学生的全面发展的高度将爱与严格要求结合起来。引导他们健康成长。

某的家庭特殊，她不爱说话，不善于表现自我。于是我就想方设法亲近她，了解她，当她完成上课提问后，我就及时地、夸大地表扬她，在她的作业本上写完评语后告诉她：“其实老师最喜欢你微笑的样子，很可爱很漂亮!”时时处处都使他感受到老师对他的关爱和重用。但俗话说得好："冰冻三尺非一日之寒"，要想走近一个人的心解冻非一日之功啊。惟有老师对他们的理解、尊重和真心、真诚的温暖，才可能消解冰冻。精诚所至，金石为开。我对他的关心、关怀和关爱才成了打开该生心灵之门的金钥匙。通过以心换心，以情换情，以人格塑造人格，逐渐地她爱笑了，上课也能参与别人的讨论，也常常悄悄地为班集体做事，帮助其他同学，受到全体师生的喜爱。

2、对学生进行赏识教育，让学生在快乐中学习和成长

有这样一个故事：一个小女孩很不爱干净，成天在泥地里摸爬滚打，一身脏兮兮的。家长用过许多的办法——打过、骂过、哄过，都无济于事。一位退休女教师知道这件事后，送给女孩一件非常美丽的连衣裙。这个女孩再也没有在泥地里玩过，因为她怕把这件美丽的连衣裙给弄脏了。实际上，在我们每个人的心中都有一条美丽的连衣裙，那就是渴望得到别人的认可与赞美。在班级管理中，给学生以适当的赞美往往能收到奇效。无论在日常的学习和生活中，我们都不要吝啬自己的赞美之辞。

我班学生某数学基础薄弱，回答问题自信不足，记得在一次数学课上，我抽她到黑板上板演一道计算题，移项没有变号，这是她常犯的错误，我没有批评她，而是要其他同学表扬她，同学们有的说它字写的整齐，有的说她去括号去对了，没想到算错题还受表扬，付宝花很感动，我对她说：“要是下次能把移项变号记信就更棒了!”没想到以后的学习中，她变得比以前现有信心，更认真了。

3、给学生提供展示的平台，为走向社会而打下基础

就像天底下没有一模一样的树叶一样;世界没有一模一样的孩子。每个孩子都有自己的优点，只要善于寻找就能发现;

根据每个同学的特点，为他们创造发展的平台，例如：崔静瑶与郭雅瑞一直学习电子琴，在庆国唱红歌的时候就让他们为班级伴奏，张浩、李壮、仲如意等有体育的特长，就让他们参加了贾得乡第一届体育运动会，并且成绩喜人。安夏雪有绘画的特长，就让他参加了贾得乡校园艺术节的绘画组的展示，并取得了第一名的好成绩。贺岩君，师慧敏擅长演讲，多次让他们参加学校组织的演讲比赛，主持班里的各项活动，取得了满意的成绩。让学生在得到锻炼的同时，也为班级取得了优异的成绩。

二、用智慧去管理班级

1、树立班级奋斗目标，建设健康的班级文化，充分发挥学生的主观能动性，形成良好的班风。

(1)加强班干部管理。

通过自我推荐，学生选举，选出工作负责，管理能力强的班委会，对他们进行培训，明确责任与义务，强调用智慧管理班级，既给班干部一定的管理空间，也不完全放手，在必要时给他们一些建议，一些指导。通过学生的自治自理，班级各方面工作都有很大进展;

(2)开展读书汇报活动。

要求每个学生每天读二十分钟课外书，并写出简单收获，一周开展一次读书心得交流会，选出“读书明星”博客上公布。请看：九十七班博客

(3)有效利用周一的班会课，组织开展专题性的活动;

如：交流学习方法，意志教育，如何做时间的主人，习惯养成教育等，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个良好的生存环境和学习氛围，重视的是学生的共性;

(4)始终把学生的养成教育放在首位。

注重学生基本功的训练。利用每天的写字课让学生练习书法，从硬笔到软笔，从临摹到仿写。

对学生进行感恩教育，进行书写规范的教育，自信心的教育，人生规划的教育，通过这些教育使学生产生学习的动力，提高学习的兴趣。(5)及时联系，与家长架起沟通友谊的桥梁

每学期开一次家长会，做好与家长的沟通交流，平时和家长电话联系，遇到问题与家长一起解决。

2、利用现代技术，使班级管理电子化，现代化，有效化。

在开学之初，我就把学生家长的资料全部存入计算机，并分类存储，包括学生的出生日期，家庭住址，父母职业，联系电话，方便我的随时查询。也便于非班主任查询，在平时教育中有的放矢。

每次考试之后我都把班级成绩输入电脑，利用电子表格计算成绩，排好名次，利用电脑绘制成绩变化曲线图，让家长对学生成绩一目了然，便于对学生针对性教育。

利用校园影院让学生看教育影片，耐看感动中国的现场演出，观看安全教育纪实片，用真实的画面对学生进行直接的理想教育，人生观教育，安全教育。

社会的发展，电脑进入农村家庭已不是稀罕事。20xx年8月25日接班第一天我就为班级建立了班级博客，在博客上写自己的教育心得，学生写自己的心声，展示自己的优秀作品，家长在这里和老师沟通。班级风采在这里展现，这个独特的平台成为老师与老师，老师与学生，老师与家长，学生与家长沟通的新天地，通过这个博客的开能，班级凝聚力大大增强。另外在我们九十七班qq群里也热闹非凡，我们师生在这里发贴讨论，成为学习的第二课堂。

经过努力，我们班在各方面都取得了优异成绩，除了在历次考试中名列前茅以外，我们还获得了：“元旦越野赛跑团体第一名”“拔河比赛女子组第一名”“庆国庆唱红歌第二名”“乡联校第一届秋季运动会第二名”，“安全教育演讲赛第一名”我们班学生在全国中学生英语竞赛中荣获二等奖，20xx年元旦我班十个学生将参加全国中学生博客制作比赛。

对于交流整改促发展心得体会报告四

各位领导老师：

大家下午好！

这次和大家一起交流，教学经验是谈不上的，有的只是自己的一点点体会。这些体会很肤浅，还希望老师们能对不当之处批评指正。下面就我工作上的一些体会和大家分享一下，目的在于“抛砖引玉”引出我们校园优秀老师们的优秀做法。

第一，在课堂管理方面

俗话说，无规矩不成方圆。不管是接手一个班级，还是一个班的任课，开学第一节课，我就给同学规定好学习套路，教给他们学习的方法。正所谓，授人以鱼不如授人以渔。首先，是对他们在课堂上提出要求，从坐姿，听课，记笔记等；其次，对他们的课堂作业，家庭作业，要求他们按质按量完成；接着，对他们预习和复习提出相应的要求。最后，对他们背书提出要求。每次小组检查，我抽查，重视同学的劳动成果，给每个同学表现的机会。

第二，在同学习惯养成方面

大家都知道，无论是好的习惯还是坏习惯，一旦养成就很难改变。所以，我很重视同学的学习习惯。因为，同学养成好的学习习惯不仅有利于同学自己，而且这也有利于老师管理好这个班级。就如，我班早读课，每天规定好学习任务，有老师在，没老师在，早上都要认真大声的朗读。每次，我经过班级时，都能听到他们整齐的读书声。这也让我很省心。

第三，后进生的转化方面

我们校园很重视对后进生的转化工作。我就从三方面谈谈我对后进生的转化，这也是我讲的重点。

（1）鼓励和表扬。

所谓的后进生，主要表现在学习不努力，对学习没有信心，基础知识掌握的较差。所以，我从各个方面来发现后进生的闪光点，及时表扬、给予肯定。在教学中，尤其提问环节和作业布置方面，我根据不同层次的同学设置不同的问题和作业，这些后进生只要能够回答出这些问题，完成这些任务，我就会在班级鼓励他们，肯定他们。时间久了，同学的自信心就有了，学习的积极性也就高了。

（2）一帮一结队学习。

一门课一位老师，面对班级的三四十个同学，想每个同学都抓，想让每个同学都很优秀，老师只身一人过于身单力薄。俗话说，“火车开得快，全凭车头带”。我就利用班级的尖子生。让这些尖子生带动后进生。让这些尖子生充当小老师给后进生补课，加餐。这不仅给尖子生提供了展现的舞台，表现的机会，而且这也能够锻炼他们。同时，后进生也得到了转化。

（3）和家长沟通。

后进生与家庭教育或多或少有一定的关系，所以，要了解每个后进生的家庭情况。例如，我带的六（2）班同学庞丁宁，她是一个内向的女生，有段时间成绩下滑很大。一开始，我以为这个同学平时就比较懒散，学习不努力，准备找家长谈谈。后进生最怕老师找家长，所以，每次在找同学家长之前，我提前都会和同学沟通，并且会和他们说，“这段时间你的成绩没有体现出你的能力，我想是你的学习方法出现了问题，这次请你家长来，是为了和你家长商讨怎样把你成绩提高这样类似的话”。这样，也就消除了同学“老师找家长就是告状”的心理。

我就主动联系了她的家长。这次我也是这样做的。没有和家长谈同学的成绩，有的只是询问她在家里的情况。通过这次谈话，让我对这个同学的看法也发生了变化。她妈妈说，她在家里很勤奋，早上天没亮，自己定好闹钟，就起床看书；每天放学回家第一时间就是写作业。她姐姐都没有她这么用功。她姐姐也是我们校园九年级的同学，成绩很优秀。对于这么听话的孩子我还有什么理由去批评她呢？我应该反思自己的教学方法。如果当时，没有和她妈妈的一番沟通就直接批评了这么一个勤奋的孩子，那么后果真不堪设想！这也将会是我教同学涯中的一次教学事故。所以，想转化后进生，必须先了解后进生的所有情况。

以上是我的一点教学心得，不足之处希望各位给予帮助，指导。谢谢大家！