运动活动心得体会初中报告 运动活动心得体会初中报告怎么写(7篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
关于运动活动心得体会初中报告一
“感受世界精彩,生命在于运动。”校运会使我们学校的一项大型活动,在以我们化学化工学院为单位为取得佳绩而正在积极准备,筹划。我们拥有狂热的激情、充足的动力。在老师的指导和安排下,我们也将不负所望,尽量完成老师的要求。定要赛出风格,赛出水平。在展示学院风采的同时,更要提高同学们的活力,激发同学们积极向上的精神。加油!
二、目的
今年是以大一新生为主体去参加学校的竞技体育比赛。为我院选拔运动人才,增强全民的体育意识和健康素质,提升体育在同学们生活中的地位,深化我校艺术教育特色,展现全院学生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力,融洽师生感情,提高我校学生的田径运动技术水平,使学生得到全面发展。以推动学院体育事业发增强学生体活跃校园文化为主要目的。
三、运动会大纲
1、校运会时间:20_年下学期第九周星期四、五(10月27日~10月28日)两天 校运会地点:湖南文理学院第一田径场 工作人员安排:
领队:田书记 教练: (老师)
主要负责人:马威、周细锦、谭小锋、刘滔。(负责相应的体育项目)
参加工作部门:团总支学生会全体部门
2、校运会比赛项目:
力跳高、跳远、三级跳、铅球(7.26kg) 、铁饼(2kg)标枪(800g) ?男子组设13项:100米、200米、400米、1500米、5000米、4x100米接力
女子组设13项:100米、200米、400米、1500米、5000米、4x100米接力
力跳高、跳远、三级跳、铅球(7.26kg) 、铁饼(2kg)标枪(800g)
男女混合项目:20x60米(男10人,女10人)迎面接力
四、校运会具体工作方案及计划
活动宣传:海报(负责部门:学生会宣传部)、横幅(负责部门:勤俭外联部)以及各班班主任老师、体育部全体成员向各班学生进行宣传。
报名:个人项目:每项男、女分别限报两人,每人限报二项,并可兼接力项目接力接力项目:由体育部在运动员中筛选,并组建接力队。注:如报名人数超过限报人数,由体育部负责从优选拔。(报名时间为:10月25日之前交予体育部)
选拔运动员:集合全部报名的运动员,体育部个人分别负责项目,从所有报名的选手中选出最优秀的运动员参加本次的运动会。(选拔时间:由体育部另行通知安排)前期工作及时间安排 (9月25日~10月1日)
训练期间及工作安排(10月8日~10月26日,早自习和晚自习时间训练)
训练的时间阶段安排
第一阶段:时间为一周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练,做到每天都达到进步的效果
第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识的把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷,在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度的训练,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复。是运动员发挥出最佳水平。
训练的主要手段
准备活动:10~15分钟慢跑(或1500米云匀速跑)。全身韧带练习:压腿慢跑下腰5分钟。
1. 跑类:a、跑的专门性训练;b、追球跑、追赶跑;c、耐力跑、计时跑;d、变速跑、弯道跑、定时跑;e、50米、100米、200米、400米、800米全程跑;f、各种速度力量训练。
2. 跳跃类:a、单脚跳、双脚跳;b、立定跳远、助跑摸高;c、负重跳、负轻物跳;d、蛙跳、多级跳。
3、投掷类:a、原地投掷、投准;b、侧向推球、交叉步投掷;c、满弓形、搭桥、转肩;d、举重物、深蹲跳、仰卧举、挺举;e、三步交叉、全程助跑投掷垒球。
4、综合类:a、仰卧起坐、立定跳远;b、负重跳、耐力跑、耐力追赶跑;c、全程加速跑、放松跑;d、各种竞赛性小型比赛;e、力量训练、速度训练、耐力训练;f、测试成绩;g、对抗性比赛、适应性比赛。
体育部对所有运动员的要求:
1、训练时间:周—至周5每天早晚自习时间,每天清点人数,如有事向体育部请假。逃训2次者、迟到4次者扣综合测评分。每次训练时间大约为1小时。如有特殊情况另行通知。
2、训练地点:第一田径场。
3、训练要求:穿比较宽松的裤子和运动鞋,严禁穿皮鞋和长靴。 4、训练时:要遵守纪律,听从教练和负责人的安排和指示,认真完成训练任务。
比赛期间及工作安排:
1. 学院入场解说词和学院表演节目(少于2分钟)。文娱部负责!
2. 方阵队(不少于72人)。
3. 后勤保障将为运动员提供水、药品、救援保障。劳卫生活部负责!
4. 考勤。学习部负责!
5. 其他听从主席团安排和调遣。
五、比赛后奖励以及注意事项
在校运会结束后将尽快举行学院表彰大会。
1. 在表彰中评选出2积极班级。(通过报名人数,参赛人数,获奖情况,举行期间考勤人数确定)
2. 在表彰中评选出个人贡献奖(由获奖情况决定)
3. 在表彰中评选出个人积极分子(由个人平时表现,训练到达情况决定。
关于运动活动心得体会初中报告二
以"隆重、精彩、团结、向上"为主题的永昌小学第一届田径运动会已经圆满落下帷幕,本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势,达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。为此,有以下四个方面的总结:
运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。学校领导首先对运动会各项工作提出明确的要求,并召开了运动会筹备会议,分管体育工作的邓校长对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都亲自过问,指导,分工明确;何校长亲自挂帅组织精神文明班级的评比。
广大师生参与运动会的积极性高,参与面广。从开幕式到各个项目的比赛,充分展示了我校师生良好的体育道德风尚,展示了师生积极向上、团结一心和强大的凝聚力。在队列检阅过程中可以看出各班级对这次运动会的重视和体育教师的训练有术。各个方队步伐雄健有力,服装有创新,并具有学校特色,这里各年级组组长起了很大的作用,他们善于调动本年组教师的积极性,每个组都有自己年级的特色。
运动会从筹备到全部比赛结束,期间有许多工作需要各方面通力协作,老师们能以大局为重,全力支持。配齐体育器材,安全保卫工作落的实处;音响电教积极配合,保证了大会的顺利进行。
在运动会筹办与组织过程中,体育教师付出了很多心血。
从秩序册的编写到前导队伍的训练,从班级桌椅如何摆放到运动会的预检,直至整个整个赛场的工作,无不凝聚着体育教师的汗水,充分体现了体育教师的奉献精神。其他裁判员老师工作积极认真、公平,使整个赛场秩序井然。径赛的陈铁军老师,计时裁判长杨正成老师承担着最重的任务;跳部的罗中会老师坚持裁判,工作一丝不苟;为青年教师做出了表率,他们工作认真负责,并没有因为工作重而有丝毫放松;总记录的陈蓉、孙方军老师工作井井有条并额外的为体育组分担一些其它任务;终点的记录员和裁判员是整个赛会最忙碌的部门,可大家没有一句怨言。通过这次赛会,体现了我校教师的高度的主人翁意识。
关于运动活动心得体会初中报告三
目标:
1、培养幼儿体育活动的兴趣,增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿身体素质。
2、帮忙幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、在亲子活动中,为孩子创设一个大胆与人交往的氛围,增进父母与子女之间的情感交流,增加老师与父母之间互相了解的机会。使家园联系更为密切,关系更为融洽。
4、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难,夺得胜利的精神。
运动宗旨:快乐运动会,运动你我他。
时间:20__年11月5日
地点:学校操场
亲子运动会流程:
一、第一环节——开场主持
尊敬的各位父母、各位老师们,亲爱的小朋友们:
大家上午好!
首先感谢各位父母在百忙之中参加我们的亲子运动会,共同分享孩子们童年的快乐,欢
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