第一次上体育课心得体会精选 上完第一次体育课的感受(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题第一次上体育课心得体会精选一

培养高素质学生，让学生了解在学校中能做的与不能做的。

班会：

行为决定习惯，习惯决定品质，品质决定命运。

统一要求

1、见到客人统一问老师好。

2、进入校门不拥挤，要慢走，上下楼梯不拥挤，要互相谦让。

3、在规定的地点玩耍做有益游戏，不在楼道内追跑打闹。

4、注意自己的仪表，每班要专门派一名同学每天检查学生的个人卫生情况。学校每个星期不定期检查。

5、具有良好的卫生习惯，不乱丢东西，见到废纸等垃圾物能够主动捡起来放到垃圾桶里。

6、升、降国旗时，立正、行规范礼（队礼或注目礼）。

具体要求

遵照由易到难、分层递进原则，促使学生养成良好的习惯。

（一）行为习惯

1、使用文明礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

2、对老师有礼貌，见到老师要问好（老师好）。

3、诚实，不说谎话，不说脏话，知错就改。不打架，不骂人。

4、不做危险游戏，课间休息不追跑。

5、爱护公物，不在墙壁和课桌上乱写乱画，不随地吐痰。

（二）习惯

1、按时上学，不迟到，不早退。

2、课前准备好学习用品。

3、上课注意听讲，爱动脑筋，大胆发言，不交头接耳说话，不做小动作。

4、按时、独立完成作业，回家后先做作业，不用家长督促。

5、书写规范，读写姿势要端正，达到三个一（一尺、一寸、一拳头）。

（三）生活习惯

1、认真及时的做值日。

2、自己的物品摆放整齐，自己整理书包。

3、不吃零食，不带零食，不买零食。

4、不乱扔东西，见废纸、垃圾等东西要捡起来放入垃圾桶。

（一）行为习惯

1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。

2、课间不在教室和楼道内追逐喧哗，做有益的游戏。

3、礼貌待客，学校来客人时主动问好，并为客人引路。

4、爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地，

5、同学有困难要热情帮助，不欺负弱小。

（二）学习习惯

1、课上专心听讲，自觉遵守课堂纪律，不做与课堂无关的事，老师不在时也能自觉遵守纪律。

2、学会课前预习，课后认真复习，不懂就问。

3、按时、独立完成作业，书写工整，卷面整洁。

4、自觉阅读有益的课外读物，并做摘记。

5、认真做广播操、武术操、眼保健操。

（三）生活习惯

1、积极主动做值日，自己的东西自己整理。

2、体贴父母，帮父母做扫地、擦窗、刷碗等力所能及的家务活。

3、勤洗头、洗澡，自己洗各种衣物，把干净的衣物叠好。

4、不乱所东西，见到废纸等垃圾物要捡起来放到垃圾桶里。

5、不乱花零钱，不在校外小摊上买零食等东西。

（一）行为习惯

1、认真听取父母、老师的教育，不任性，与长辈有不同意见时要多沟通。

2、不说粗话、脏话；不打架、不骂人、不起、叫绰号。

3、热心帮助别人，能主动帮助其他同学，遇事多为别人着想，不欺负弱小。

4、爱护公共设施，不在学校墙壁、课桌或建筑物上涂抹乱画，爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。

5、不做危险游戏：不在楼梯扶手上滑，不拿危险物品打闹，不从高处下跳等等。

主题第一次上体育课心得体会精选二

甲方：

性别： 出生年月： 年 月 日

民族： 身份证号码： 家庭住址：

邮政编码：联系电话： 乙方：

身份证号码：

所住地:

鉴于，甲方于年月据国家法律法规及地方法规等有关规定，甲、乙双方对有关的法律法规和是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为了解决甲方工伤一次性赔偿事宜，双方本着公平合理、互谅互让、诚实守信的原则，经自愿、平等协商一致，根据相关法律法规之规定，达成如下协议内容：

一、赔偿金额

1、甲、乙双方一致确认，乙方于月疗费共计人民币 元，（大写： ）。

2、在本协议第一条第1项确认医疗费金额的基础上，甲、乙双方同意，按重庆市工伤赔偿标准条款计算赔偿费如下：

a、停工期6个月，

b、一次性伤残补助金8个月，

c、一次性医疗补助金4个月，

d、一次性就业补助金9个月,

共计27个月为基数,上年度社平工资为3783元/月,共计3783*27=102141

元。其它费用计2839元，合计105000元。

3、支付时扣除前期相关借支，金额为：7086元

4、应支付金额为：97914元。（注：实际支付98000元）。

二、付款期限

在本协议签订之日起五个工作时内，乙方可以通过现金或者银行汇付方式支付上述款项，支付方式为：现金支付

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自本协议签订之日起，甲方自愿放弃赔偿权利。

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生、解除所产生的各项权利。

六、本协议签订后，甲、乙双方终结有关工伤事故赔偿问题的一切权利义务关系，甲方不得另行向乙方主张任何权利，乙方也不在承担任何义务，双方再无任何纠纷，并且一方放弃追究另一方的一切法律责任。同时，自签订本协议之日起，甲方自愿放弃就双方解除劳动关系及工伤赔偿事宜所享有的一切仲裁、诉讼等权利。

七、违约责任

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照人民银行同期货款利禄支付利息。

2、因任何一方违约而导致仲裁、诉讼或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通费、通行费、误工费、公证费、律师费，及其它经济损失。

八、以上条款，甲、乙双方自愿遵守、履行。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式两份，甲、乙双方各持一份。

甲方: 乙方：

年 月 日 年 月 日

主题第一次上体育课心得体会精选三

军训的最后一天，是3月11日，我们有个活动叫“团队浮桥”，这个活动很有意义，让我受益匪浅。

一开始，教官让我们把木头放在肩膀上，让我们从上面跨过去。我是全班第二个爬的，我的心里有点恐惧，脚也在发抖，但是同学用他们的肩膀在保护着我，所以我战胜了恐惧。然后，我战战兢兢地爬了过去，成功地爬到了终点。但是，我看到了他们那辛苦的样子，泪水不听使唤地滑落了下来。我们班的同学一个接着一个爬了过去，当然我们肩上的负担也渐渐加重，而那些瘦弱的女生一直在坚持着，却只能用泪花来表示。最后，我们的老师也来爬了，我觉得老师并不重。老师为我们付出这么多，这些，就不仅仅是用肩膀来扛了。而我们的父母为我们付出，我们却只会抱怨。这么多年来，爸妈辛勤的汗水和我们这一点点的疼痛算得了什么?还有我们的同学，相处六年了，就快毕业了，平时闹一些小矛盾，就闹得这么僵。这小小的矛盾，难道在我们眼里，比六年的友谊还要重要?不是这样的，我也相信我们的同学不会这样，毕竟都六年了，做了这么多年的同学。而小学，中学，大学，最快乐莫过于小学时光了，我们应该珍惜这些时间。老师，父母，同学，这些都是一生之中最重要的人。

通过这次军训，我明白许多，这其中的意义，非同凡响!

第一次军训小学作文篇五

今天的语文课上，老师让同学们畅谈去园山军训的感受，同学们都议论纷纷，但我却一声不响，因为我在出发前被同学们那热烈的掌声吓哭了，教官只好没让我去。有些同学说去了园山回来焕然一新，那里真的是一个既可以强身健体又可以磨练意志的好地方。

当老师在问去园山的训练情况时，去过的同学个个都把手举得高高的。他们高兴的你一句我一句，有登山的、有钢铁战士、有闪电报数等等……

在第一天去到时，中午是自已煮饭吃，同学们齐心协力，个个都是第一次煮饭，但在教官和老师的带领下终于完成了这顿饭，虽然不是那么好吃，可同学们也吃得津津有味，这大概因为是大家亲手做的第一顿饭吧!军训的过程虽然是苦，可同学大多都觉得有苦中有乐的感觉。教官对他们都很严格，让同学们学习到互助互爱、团结就是力量的精神。

我觉得他们回来后同学之间相处更加和睦了。这几天我心里可难受了，只要听到同学们谈到军训的话题，我心里就会生起一阵阵的酸楚感。如果不是因为自己胆小，怎会失去那么好的一次锻炼机会呢?如果以后再有这样的机会，我一定不会再错过的，我也要把自已锻炼成为一个坚强、有自信、敢于负责的人。

主题第一次上体育课心得体会精选四

初一的第一次月考结束了，成绩很不理想。面对成绩，谈几点自己的反思。

1、学生的基础知识不够扎实，学生忘知识快，过去背的很熟的东西一段时间不用就忘了。

2、学生的自学能力较差，听力就是他们的死穴，虽然一再强调听力的重要性，并明确告知他们仅仅靠上课时间练听力是远远不够的，而且从一开学就要求学生每天回家要坚持听磁带，但是学生还是认识不到听力的重要性，很难做到老师的要求。

3、理解能力不强，阅读理解失分较多，不能理解通篇大意，原因是词汇量少，即使是平时默写过的单词一到考试时又不认识了。

4、学生的应变能力差，不能熟练灵活运用学过的句型。

造成这种结果的原因是多方面的，但其中最重要的两方面是在于教师和学生本身。

1、教师虽然在备课中花了很多时间，但尚未寻找到适合我校生源的英语教学方法，但是