世界睡眠日的心得体会报告 世界睡眠日感悟(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新世界睡眠日的心得体会报告一

刘乐彤

大家好!我是来自快乐阳光旅行社的导游，我姓刘，大家可以叫我刘导，现在就让我带大家走近我国的“世界遗产”——故宫，另外提醒一下，大家不要乱涂乱画呦!

现在来给大家简单的介绍一下故宫，故宫又名紫禁城，因为时间慢慢的过去，人们就叫它故宫了，它是皇上和皇妃住的地方，里面还有许多中国的宝物、名画和名诗。

现在我们来看它的城墙，城墙高约十米，有四座城门，南面是午门，北面是神武门，东西面为东华门、西华门。宫殿是长方形的，占地七十二万平方米，有七十多座大小不一，形状各异的宫殿和九千多座高低不同的房屋，墙外有五十多米宽的护城河，城墙的四角各有一个玲珑奇巧的角楼，下面我们就到珍妃井去看一看吧。

现在我们来到了珍妃井，说到这里大家都听说过珍妃跳井的故事吧!下面由我来给大家介绍一下珍妃井的由来，1887年光绪皇帝在慈禧太后的威慑下，无奈地选了隆裕皇后和瑾妃、珍妃之后，他渐渐地爱上了珍妃，这件事被慈禧太后知道了，便把珍妃扔下了井，人们为了纪念她便把那口井叫做珍妃井，这就是珍妃井的由来。

我们往下看，现在我们来到了九龙壁，大家看上面有九条颜色不同，姿态各异、非常美丽的九条龙，他们最中间的那一个是金黄色的，它代表着皇帝的尊严，其中有一条红色的龙，经过多年的风吹雨打，有一块石头已经掉了，是现代的石匠找到相同颜色的石头又后补上的。

各位游客，故宫之旅结束了，很高兴当你们的导游，祝大家生活愉快、身体健康!，期待下次的相遇!

最新世界睡眠日的心得体会报告二

是的，这个世界不乏英雄，这个世界不乏伟大，但这个世界上，大多数人都是平凡的人，大多数人都生活在平凡的世界。在这平凡的世界里，那些平凡而又怀揣着梦想的奋斗者，都在无声无息的为自己的信条所奋斗，每个人都将经历苦难，苦难给人以深刻，苦难，催人成长，苦难，是人生的主旋律。

《平凡的世界》是一部百万字级，全景记录了改革开放的那十年发生在中国的历史巨变，是一部伟大的史诗。

全书的主要人物，是孙少安孙少平两兄弟。孙少安，是一个有担当，有魄力的农民。他挑起孙家的大梁，帮助父亲撑起了家门。在改革开放中，他抓住历史机遇，在双水村里，闯出了一番属于自己的事业。他是在改革开放中极具代表性的角色，有魄力，但是碍于家庭条件，他不能在外闯荡，而是选择了在农村里做出一番事业，他无疑是有担当的男子汉，但他碍于文化水平，眼界局限，以家人幸福为终身的奋斗目标，激励了一代又一代的中年人，担起属于自己的那一份责任。

但本书的主人公，是他的弟弟，孙少平。孙少平，是一个农民的儿子，家庭贫困，让他天生自卑。他热爱读书，他渴望大世界，他渴望苦难的磨练。他在思想上的自由，与现实中的穷困相矛盾。他是改革开放中，更为进步的角色，作为出生于农民阶级的知识分子，有文化，但没有机遇，他在极端条件下的人生奋斗，让他有了对于生命更加深刻的理解，让他对于生活采取了更为积极的态度。他，无疑是那些艰难爬行在社会阶级上的人的丰碑。这些闪耀在孙少平这样普通人身上的优秀，更加让我们坚信：平凡的世界里也可以活出不平凡的伟大，关键在于对于生命是否有深刻的理解。

这本书给我带来了太多，太多对于生命不一样的见解，让我明白，即使是活在普通甚至贫穷的家庭里又如何，这只会让我们有更多的关于生命本质的理解。生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

路遥先生说：“人民生活的大树万古长青，我们栖息在它的枝头就情不自禁地为它歌唱。”

而作为一个平凡的人，我们应该为自己努力奋斗而取得的胜利歌唱。

最新世界睡眠日的心得体会报告三

天苍苍，野茫茫，忆往昔，论今朝;遥望星空，俯瞰大地;我，独自痴笑，笑尘世中人，聪明一世，却为何书不离身。追溯古今，上至古代文人墨客，下至今日莘莘学子，无不与书为伴、无不同书共枕，我疑惑，我质疑，我更加嗤之以鼻…书，为何如此这般受人拥戴，为何如此这般受人追捧?横渡万水，跨越千山，我，独自求解……

来到浊浪排空的海域，我不屑的呼喊：世人愚笨，为何与书为伴。汹涌的浪花拍击着我的脸颊——好似对我无声的诉斥……

来到层峦起伏的高山，我不屑的呼喊：人心难测，却只得与书为友?!山谷回荡着我的声音——仿若视我于无物……

来到星光璀璨的夜空，我再次不屑的呼喊：弱肉强食的世界中，人们却用书来对自己进行武装，真是无稽之谈!!!夜空回以我星光闪闪——仿佛在嘲笑着我的无知……

面对诉斥，面对忽视，面对嘲讽，我不禁勃然大怒——学生们学富五车，却分不清何为五谷杂粮;看，那位同学于课堂之上正偷偷地品读着课外之书;看，那个人因为读书而变得自私无比……读书局限思想、读书影响思维、读书使人固步自封，却为何……

不由得，我开始抱怨着高考的恢复!

不由得，我开始怨恨着古人焚书吭儒的不够彻底!

不由得……

不由得……

此时，耳畔传来了教师的声音：书籍给我们的，不是单纯的知识，也不是转瞬即逝的激动，而是生存的自信、做人必备的才智和勇气，并能够唤醒我们的心灵，使人对生命的尊严肃然起敬!学富五车的同学们只是只是缺乏实践，倘若插上实践的翅膀，那么他们必将振翅而高飞。

此时，耳畔传来了老者的声音：孤独时，书是益友;忧闷时，书是敞开的窗户;阴霾时，书是灿烂的阳光;意冷时，书是熊熊的火焰…我们与书中的人物进行心灵的交流，会受到真、善、美的熏陶。那位于课堂上读书的同学不因为书的魅力所着迷么，不同的是，他只是选择在了错误的时间。

此时，耳畔又传来智者的声音：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。书，拉近了时间的距离、缩短了地域的间隔;书，使您畅游千山万水、鸟瞰古今中外;书，伴您踏上理想的征途，人生从此充满阳光、充满希望——择好书而读之，如沐春风;择坏书而读之，如饮鸩酒，坏书是灵魂的毒药，那个因读书而变得自私的人正是因为择书不慎而扭曲了心灵。

听到教师所言，听到老者所言，听到智者所言，联想到浪花、山谷、星光致以我的态度，自己竟不禁开始进行了反思，甚至…开始有了些许的愧疚与懊悔……是啊，从路遥的《平凡的世界》中，自己不是认识到了：人，无论处在什么位置，无论多么贫寒，无论多么艰难，只要有一颗火热的心，只要能热爱生活，生活对你就是平等的这一道理吗从海伦凯勒的自传中，自己不是同样认识到了她的一生是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，认识到了人类战胜生命的勇气，认识到了生命的意义吗从艾青先生《我爱这土地》的诗词当中，不