提升专注力学习心得体会报告 专注力培训后感(六篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐提升专注力学习心得体会报告一

根据博兴县教研室20x学年度工作精神，结合学校新学期工作要点，以继续建设安全、和谐、创新性学校文化为年度工作主题，以创建市级教学示范校、办家长满意学校为工作重点，以坚持科研导航、质量为先、队伍为本的工作原则，围绕抓好教师队伍建设、全面提高教育教学质量、培养学生良好习惯、创设特色课程这一总体思路，努力提高课堂教学效率，全面提高学校的教育教学质量，促进学生综合素质的全面发展，进一步提高教师的专业素养。

二、工作目标：

1、高标准，抓重点，搞好校本研究工作。积极组织开展教学科研、教师专业发展一体化研究的系列活动。

2、分层次，突出重点，抓好教师培训工作，继续做好青年教师的培养工作，开展好师徒帮教活动。积极发挥学校名师、骨干教师的专业引领作用，提高认识，提升教师教科研能力，抓好教师队伍建设。

3、继续营造书香校园，创造和谐校园文化。

4、教学与教育科研相结合，扎实抓好课题申报和研究工作。

5、从抓好学困生工作入手，全面提高教育教学质量。

6、全面推进素质教育，开全课程、开足课时，抓好学校活动课，加强学校特色课程建设。

三、具体工作及实施要求：

1、加强教师理论学习。根据县里要求全体教师，尤其是学校领导要认真学习省教育厅三个文件，(三个文件在博奥学校教科研博客上)在学校新发的本子上认真做好学习笔记。3月7日之前完成学习，学校先进行检查，再迎接县检查。

根据县里要求，本学期将进行教师课标学习考试工作，为督促教师认真学习课标、更新教学理念，学校将分学科以笔试形式对全体教师进行课标学习考试。

2、规范教师教科研常规工作。坚决落实教师五个一，每学期字少读一本教育专著认真作好学习笔记、上一节有价值的研究课、写一篇成功教育教学经验文章、参加一项小课题研究、每月递交一份典型案例的教学反思。教导处在每月常规检查、期中、期末定期进行检查和考核。

3.抓实课堂教学，提高课堂教学效率。

对课堂教学，强调关注学生的学习状态、学习习惯和学习收获，从进一步促进学的角度指导教师改进自己的教，形成研究课、公开课与常态课、常规课多元并存、共同发展的课堂教学研究新思路。

重点抓好以下三方面：

(1)对全体教师的推门课

本学期教导处将加强听推门课，坚持听、看、问、反馈四环节，加强对常态化课堂教学的管理。对听课中发现的亮点将通过办公系统予以宣传，对存在的问题也提醒教师注意，并讨论解决方法。

(2)对青年教师的预约课

对象为28周岁以下的青年教师，提前一天通知上课教师，并约本备课组空课的教师一起听课。课后进行评课交流，上课者写教后反思。

(3)对各备课组的研究课

各备课组组内每学期一般组织不少于两次上课活动(以一课三议三课一评的形式开展)。除了成型的研究课面向学校开放外，其余的由备课组长安排组内老师听课。上课后及时上传各教师的授课教案和课件。

各备课组在学期初确定每位教师推出研究课的时间，各备课组在规定时间内定上课内容和上课教师。研究课试上时通知本备课组前去听课和指导。

研究课的听课时间提前通知教师，听课范围视教学内容、试上效果等实际情况而定。

推荐提升专注力学习心得体会报告二

职场流行一段名言:“今天你不努力工作，明天你就要努力去找工作!”职业化素质和职业竞争力关系到每个人的未来。高校大规模的扩招后文凭贬值，国企的大规模下岗失业，科技进步和劳动生产率的提高，在劳资市场中国现在已经完全进入了资方市场，职场竞争趋于白热化。企业员工职业化程 度的高低决定了企业的未来发展，也决定了我们大学生要尽早迈出自身职业化的步伐。是否具备职业化的意识和职业化的技能、知识，直接决定了企业和员工自身发展的潜力和成功的可能。具备职业化素质，那么你就拥有了相当的职业竞争力， 也就迈出了获得成功的第一步。

一、 职业方向

因为我所学的专业是通信工程，所以给自己制定的第一个目标是成为华为公司的一名销售人员。我选择这个职业主要有以下三个方面的原因：(1)就通信工程专业的培养目标而言，我并不是一名非常专业的通信人士，外加上我是一名女生，所以如果从事与通信工程直接相关的工作面临的竞争压力就会非常大。所以此举可以规避一部分的就业压力。(2)其实相比较而言，做技术方面的工作其实就是吃的青春饭，一旦跟不上时代的潮流、科技的发展，就会被社会淘汰，而销售却不一样，它虽然有一部分依靠专业知识，但还有很大一部分是依靠口才和交际能力。(3)最后还有一部分是收入。在大公司里，一般而言同样资历，同等级别，销售人员的收入比研发高30%甚至更

多。而之所以选择华为，是因为它是一家成立时间长、全球领先的信息与通信解决方案供应商。围绕客户的需求持续创新，与合作伙伴开放合作，在电信网络、企业网络、消费者和计算等领域构筑了端到端的解决方案优势。并致力于为电信运营商、企业和消费者等提供有竞争力的 ict 解决方案和服务，持续提升客户体验，为客户创造最大价值。目前，华为的产品和解决方案已经应用于170 多个国家和地区，服务全球1/3的人口。另外它们的核心价值观 、公司治理 、研究开发 ，特别是企业文化令我非常推崇。所以认为在这个公司中能发挥自己的才能。

二，职业信息

1工作内容：手机销售的工作内容其实并不代表光是卖手机。销售其实就是厂家内部请的一批人，不仅仅是把手机卖了就可以,更应该注意的是你代表的是厂家的形象,公司在分区域给你的时候你就应该有着充分的准备去面对市场、面对你的客户,并且要维护好他们。所以销售并不是推销。

2任职资格：

职业要求：

(1)必须“以客为尊”，维护公司形象。

(2)必须遵守公司的保密原则，不得直接或间接透漏公司策略、销售情况和其它业务机密;不得直接或间接透漏客户资料。

(3)必须遵守公司各项规章制度及部门管理条例。

基本素质要求：

较强的专业素质、良好的品质、突出的社交能力、语言表达能力和敏锐的洞察能力;充满自信、有较强的成功欲望，并且吃苦耐劳、勤奋执着。

另外还有礼仪仪表要求、专业知识要求、心理素质要求等。

3发展前景：首先作为一个刚刚步入社会的学生来讲，最重要的不是挣多少钱，而是积攒工作经验。应该努力工作好好表现，学习一切需要的知识，不断的充实完善自己。毕竟，现在社会的发展是如此的迅速，一旦不思进取就会很快的被抛在时代的后面。只有一个不断充实自己的员工才能得到老板的赏识。

三、差距所在

基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处。通过对自己的性格、职业能力、优势与不足以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。由此在以后的两年更要深入学习专业知识并锻炼交际能力。以求赢得更好的就业机会。另外我在自我职业化方面，也有所欠缺。

四、行动计划

在以后的学习中我要努力的训练做到以下几点：

1.不求完美无缺。社会人常常面临追 求短期效应和长期效应的两难选择，这里 面有个度的问题。上司交待给自己一个具 体任务，任务本身常常带有“短、平、快”的 性质，这时候，切忌犯“简单任务复杂

化”的 毛病。想一鸣惊人固然是每个人都希望的，上司初次交给的任务常常想高标准完 成，以显示实力和才干，追求完美到每一个细节，孰不知往往这个时候更强调用合适的时间、合适的成本、合适的人物、合 适的价钱来办到合适质量的事情。

2.不要自命不凡。把自己定位太高， 常常不能学到企业文化真正的内涵。自己 常想周围的人的“孤芳自赏”和“清高”让人不 受欢迎。那么，平时养成谦虚低姿态为人 的习惯，那么别人非但不会小觑，反而是 一种成熟的表现。初入职场，要学会了解任务的基线，同时不能放弃自己的挑战目 标，这样就会能留出一定余地，让自己游刃有余。

3.不能单打独斗。现代职场不需要单打独斗，加入企业，如果想把事情做好，做成功，就要学会尽快融入一个团队，在 这个