心中不变的信仰心得体会实用 信仰思想感悟(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022心中不变的信仰心得体会实用一

大家早上好!

我是初二三班的徐楠。枫叶似火，硕果累累，在这个美好的季节里，我想起了祖国。

祖国，这片宽阔富饶的土地;祖国，这片生机勃勃的土地;祖国，这片风光秀丽的土地。祖国，这片生我、养我的土地，无时无刻不在我的心中。

回顾过去，我们雄心激扬;展望未来，我们豪情满怀。中华民族犹如一颗璀璨的明珠，发出夺目的光芒。“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声，正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血;奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，斗志激昂。

我们虽然不能像革命烈士那样保卫祖国，不能像奥运健儿那样为国争光，但我们能在每周的升旗仪式中向国旗敬礼、高唱国歌，唱出心中的雄伟斗志!

我不仅爱祖国的一草一木，一山一水，更爱她那悠久而灿烂的历史文化。那活泼可爱的方块字，承载了中华民族的兴衰成败。阅读那一篇篇古代故事，吟诵那一首首优美诗篇，就仿若是在和历代先贤对话，是在用手指触摸中华民族的文化脉搏。

生长在祖国温暖的怀抱里，我感到幸福，感到自豪!可是，谁能想到，如此美丽的妈妈，却曾饱受了风霜，历尽了磨难呢?

那一年，八国联军像强盗一样闯入了圆明园，掠走了价值连城的奇珍异宝，然后一把大火将这个皇家园林毁于一旦;可恨的日本侵略者残忍地制造了南京大屠杀，对中国人民进行非人的折磨……当侵略者的铁蹄践踏我们壮丽山河的时候，每一个有良知的中国人被激怒了，被唤醒了，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。

祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳!祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!

我的发言完毕，谢谢大家!

2022心中不变的信仰心得体会实用二

因为，我爱你，才不敢对你说心中的话。

妈妈，你可知我爱你？

妈妈，这个词，对我而言，既陌生，又熟悉。你把我生下来，当时重男轻女，弟弟出生了，你偏心，你不关心我的成长，我做错什么事，你都会骂我，甚至，用衣架打我，可弟弟做错什么事，都不用骂和打，到头来，他做错的事弄成我的错，说我没看好他之类的话，我有多冤，对，我是女孩，不是男孩，你被婆家骂、说，可是，你不必这样，我也是你的孩子。

我从记事开始，每一天帮你做家务，不看电视，不贪玩，不和人玩，不吃零食，很少顶嘴，一向在做一个懂事的好孩子，陪弟弟，照顾弟弟，每一天晚上读书，学习，九点钟准时睡觉。可是，你为什么老是关注弟弟，从不关注我，为什么？你能告诉我吗？

渐渐的，我越来越不爱说话，越来越不爱笑了，越来越独来独往了，可这些事，你都不明白，为了不让你担心，我隐藏我在学校的性格，我在你，还有别人的面前，伪装成一个懂事的好孩子，从不把被别人欺负、被别人骂的事告诉你，把不开心的事藏在心里，每一天放学回来，总是嘻嘻哈哈的，说话很大声，对你说很多话，可是，你不理我，你在工作，我越来越不跟你说很多话，因为，你根本没认真听我说话。

你对我的学习不闻不问，你让我帮你做家务，于是，我牺牲了我的课间时间10分钟来写作业，好让中午能多帮你做家务，可是，当时的作业很多很多，课间时间根本做不完，所以，中午放学回来，我还是先完成我的作业，再帮你做家务，很多时候，你看我写作业，对我莫名其妙的说，你看你，天天都在写作业，家务活都没做。当你说完了，我听了，放下作业，去做家务了，心里在想，我都已经每一天做家务了，你还让我怎样。

妈妈，心中有很多话都想对你说，可是，说的说不完，我已经当了你六年的傀儡的好孩子了，没有自由，没有朋友，没有欢乐，你还要我怎样，我从来都是爱你的，未曾变过。

所以，你能否多关注、关心我的情景。

2022心中不变的信仰心得体会实用三

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《心中有梦想，成功有方向》。 一粒种子为了寻找阳光，冲破土壤，茁壮成长，一只雄鹰为了击破长空，仰望蓝天，展翅飞翔：一艘轮船为了到达彼岸，驶向大海，乘风破浪!每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么是梦想?梦是期待;而梦想是坚强——是把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是对自己负责的最高境界。

梦想，是人生成功的起点!德国前施罗德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明镜周刊》总编纳轮曾经骂部下说，报道施罗德纯粹是浪费。但施罗德听后却说：“我想当，你们等着瞧吧!”在施罗德看来，“如果人一生只追求一件事的话，他就一定会成功。”最终他当上了德国。是心中的梦想支撑他逐步走向成功的。

梦想是人生成功的起点，有梦想导航，用意志划桨，我们就能在浩瀚的海洋上掀起波浪。鲁迅的梦想编入了《呐喊》;张海迪的梦想登上了《绝顶》高峰;袁隆平的梦想长成了如高粱的水稻;唐杰慧的梦想圆在了水木清华的学堂。有梦就有希望，有梦就有远方，任何开天辟地的壮举，任何响彻云霄的声望都是因心中有梦想。那么，什么是你的梦想呢，对于我们高中生来说，考上一所理想的大学理应成为我们最直接的渴望和梦想，也许很多同学也正这样回答自己的。但为何会有许多人在生活中磨砺了激情?在学习的征程中丧失了力量?特别是在经历了考试的失败，在经历了短暂的努力之后不见起色，就轻易的放弃了自己!

我们那是因为他们并不明白或是不敢面对不愿面对，害怕失败害怕付出!然而我们必须清楚，成功对于任何一个人来说都不是简单的事，凤凰涅槃的价值也正在于此。

冰心女士曾经这样说过：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。拥有梦想，更要用现实的行动来承载，这是一个不断求索的过程，纵使路途艰辛，纵有千难万阻，我们也要学会迎难而上，学会坚持不懈，永不放弃，在马拉松似的追求中，一步步的接近梦想!

学习之路虽然艰辛，但这却不是真正的苦痛，真正的苦痛应该是无所是事的苍白，是失去梦想的荒凉!只有当你感觉到失去梦想的苦痛，激发内心的斗志，点燃内心的渴望，才能让你快速成长。从痛苦到快乐的过程，就是克服自己弱点成长的过程，这就是梦的力量!

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧!

谢谢大家!

2022心中不变的信仰心得体会实用四

老师们，同学们：

大家好!这天我演讲的题目是《安全——托起生命的重量》。

安全，也许有人会认为，这是一个老生常谈的话题，不值得反反复复的唠叨;而我却要说，安全是我们每一个人务必要常常放在心中默念的主题。

当第一缕阳光愉悦地凝望大地，忙碌的人们便开始了一天的旅程。不经意中，我们常看到这样的画面：上学的路上，一些同学因要迟到了，便背着书包在马路上追赶着公交车;放学的路上，又有一些同学因赶时间要回家而翻越防护栏;还有一些同学不急于回家，反而在车来车往的马路上嬉戏打闹。他们把“安全上学，安全回家”的警示抛诸脑后。我们每一天的生活平静得像湖水，可安全意识淡薄，就潜伏着一些安全隐患，一个小意外都有可能带给我们巨大的伤害与损失。于是，“安全”在一刻被凸显得尤其重要。也许你早已厌烦了父母的唠叨，听腻了师长的叮嘱，但“安全”之灯却不能够熄灭。也许你认为自己的安全意识已烂熟于心，但应对突如其来的事故，你是否真的能从容应对，冷静解决

可能，有些同学会说，这些事我也干过，我不是好好的站在那里。我要告诉这些同学，心存侥幸是生命安全最大的敌人，不幸往往在心存侥幸的那一刻发生。同学们，我衷心期望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范潜力。让我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟鸣!

同学们就应做到以下几点要求：

第一、注意活动安全。在课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。

第二、要注意交通安全。我校东邻汽车飞驰的大马路，西邻喧闹、人员混杂的菜市场，交通状况复杂。同学们要遵守好交通规则，走人行道，主动避让机动车辆，横穿马路时要注意来往车辆。

第三、要注意食品卫生安全。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

第四、对自己的行为应负起安全职责。放学回家不在外面逗留、玩耍，不要进入网吧、游戏机室等不宜场所，不到建筑工地、大河等不安全的地方。交友要慎重，不准将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内。在同学间遇到矛盾时，必须要冷静、要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

同学们，生命是完美的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。树立高度的安全意识，努力做到“我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全”，用我们的智慧与信念筑起一座守护生命的安全长城。让我们一齐尊重生命，爱护生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范潜力。让我们每一天平平安安到校，高高兴兴回家，用安全托起生命的重量!

谢谢大家。

2022心中不变的信仰心得体会实用五

各位评委，同行们，大家好!

我所演讲的题目是“安全铭记我心中”。

安全是家庭幸福、社会进步以及企业发展永恒的主旋律。可以说安全就像自己的影子，时刻跟随在我们身边，你把他当朋友，他会时刻给你劝告，让你远离危险，当你把他看作讨厌的绊脚石，那么直到有一天，父母的呼唤没有了回答，儿女的期盼成为泡影时，你再去找他，他已经随你远去。

安全的意义我们不能再熟悉，几乎每次谈到安全，我们都会说，“个人的安全才有家庭的美满和幸福，家庭的和睦才有社会的和谐，社会的稳定才有民族的强大和国家的繁荣。”所以说，安全、有效地做好我们本职的工作就是对国家发展和民族强大最有利的支撑。

说到这里，不由的想起了前不久发生的汶川地震。当灾难发生，部队和武警指战员在第一时间冲到前线，连续奋战，昼夜不停地解救受难群众，多少官兵冒死冲进灾区，连续急行军十几个小时的强度已经非常人所能承受，而坍塌的蜀道和暴雨足可以让太多的人都望路兴叹，更有山崖的落石紧随身后，他们没有犹豫，没有退缩，灾情就是命令。人民子弟兵正是用他们这种不抛弃，不放弃的信念创造着一个又一个生命的奇迹，人民在和平时期养育着他们，然而当人民遇到困难和危险的时候，他们毫不畏惧，挺身而出，坚守住了他们的岗位，坚守住了他们的阵地，更坚守了人民军队的尊严。

另一边，医疗工作者们作为救援工作的重要环节，履行着他们救死扶的伤神圣义务。当自己的儿子尚埋在废墟，生死未卜，但为了争取抢救时间，为了更多受伤群众的生命，他们同样义无返顾的坚守在自己的岗位，用平凡的工作，不平凡的举动打动着我们每一位华人的心。当灾难降临，面对死神他们没有犹豫，展开臂膀紧紧地护住了学生……其实他们有机会逃生，但在面对自己和孩子的生死抉择面前，他们选择了学生。这是一种多么勇敢的行为，他们用生命谱写着壮丽的生命之歌!此刻死神望而却步，他不忍践踏眼前的人民教师用生命所捍卫的尊严下盛开的花朵。当救援人员强忍悲痛，含着泪水不得不锯断老师坚硬的臂膀时，所有在场的人员再也无法平静，他们为眼前所发生的一切所深深的触动，巴蜀大地的山川为之震颤，所有的国人为之沉默。“折断我的翅膀让你飞翔”，还有什么更能说明我们的人民教师是如何用实际行动去教育他的学生，甚至给全国人民都深深的上了一课的呢?

尽管地震毁灭了灾区人民的家园，夺走了无数同胞的生命，但同时无数感人的故事也不断冲刷着我们每个国人的心。他们在各自的岗位上做出了不平凡的事迹，如果说是他们的所做感动着中国，那么我认为一个团结友爱、自强不息的民族，更使我倍感骄傲，和自豪。国家兴亡匹夫有责，生活在这样一个国家，面对这样可爱可敬的同胞们，我们还需要说什么?灾难都会过去，但我们需要铭记历史，永远记住那些在平凡岗位做出不平凡事迹的同胞们。我们身为电力职工，所要做的，同样是坚守住自己的岗位，尽自身之力，安全的维护好身边的光明。我们自身的安全和设备的稳定运行就是为国家和人民所做的最大贡献。

这一切都需要建立在安全生产的前提下，确保了自身和生产的安全，我们才可能创造出对社会有用的价值。一次事故不紧会对自身造成伤害，更会对社会的带来负担。我们不必像军人一样冲在前线去保护人民财产安全，我们所要做的就是让设备安全稳定的运行，这就是我们电力工人的义务，是我们所必须坚守的岗位，是我们维护社会安定团结的职责。

然而，安全不是口号，仅挂在嘴边是起不到任何作用的。既然要做到安全，就需要有安全的保障。从自身来说，有责任心和过硬的业务技能，两者不可或缺。还有领导的重视和完善的制度也必不可少，同样安全也需要从基础做起，基础往往是最关键也容易被人忽视的环节。今年公司推进安全生产“基础管理年”正是从管理的层面落实安全，确保企业的稳定经济运行。做好基础工作，从根本上杜绝安全隐患的漏洞，做到心中有安全，生命在手中。让职工和企业都遮挡在安全的保护伞下。只有保障了生命的健康，我们的生活才会洋溢出幸福的喜悦。

安全是条路，他会引导你走向生命的花园。在那里，我们听着美妙的音乐，看到孩子们快乐的奔跑嬉戏在绿色的草坪，老人们携手漫步在阳光的花丛中，微风抚过面颊，吹起少女乌黑的长发，鸟儿在枝头歌唱。此时，我们还有什么理由不去享受生活中平淡而真实的美丽?得到它并不需要我们付出太多的代价，只要我们健康的存在着，这一切就在身边，将安全放在我们心中，我们会更加热爱生命，也会更加去懂得享受生活。还在等什么，就让欢笑伴随在你我身边吧。

2022心中不变的信仰心得体会实用六

尊敬的领导、老师们：

大家下午好!今天我演讲的题目是：党在我心中。

是什么日子，召唤着我们聚集一堂?是什么声音，激励我们前行?是党的生日!那是党奋斗的号角!

九十载风雨兼程，九十年辉煌伟业。中国共产党像一颗熠熠生辉的明星，刺破夜空点亮黎明;像一只勇敢的海燕，在大海中搏击狂风暴雨;像一支经久不息的号角，始终吹奏着时代的强音。

自小学开始,我就知道从课本里知道“没有共产党，就没有新中国。”而我真正对党的朴素认识来源于我以前的支部书记。他，一位普普通通的共产党员，一位把全部精力献给了党的教育事业的人，他没有轰轰烈烈的伟绩，也没讲过什么豪言壮语。然而他把一生的精力都献给了党,在平凡的岗位上工作，直到生命的最后一刻,他的爱岗精神，受到很多党员和后辈的尊重。他的言行一直影响着我，是他让我对党有了更深的认识。

我永远不会忘记，20xx年6月，一个阳光明媚的日子，在鲜红的党旗下，我庄严地举起右拳宣誓：为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切„„从那以后，我亲眼目睹了身边的一批批优秀党员，像镇政府的领导班子，教育局的领导们，中心校的领导们等等，他们来自群众、热爱群众、服务群众;他们恪尽职守、兢兢业业、追求一流;他们把青春抛洒、把无悔深藏，身边的工作同志尊敬、爱戴他们，周围的人民群众认可、赞许他们。他们难道不就是英雄吗?

成为出色的人民教师，优秀的共产党员是我实现人生价值的目标，我在不断地完善自己，不断地端正自己的党悟。参加工作十多年来，我一心扑在工作上。家人常责备我说：“不明白你为什么那么多事干，总是加班加点，有空多陪陪孩子。”说起女儿，我就觉得欠她太多。记得在20xx年的“普九”工作中，为了做好工作，我常常在校加班，很少回家看望女儿。女儿曾悄悄地写字条给我。“妈妈，希望你有空就回来陪我。”可我从没做到，对女儿我感到万分的愧疚。

20xx年8月的一天，是我工作生涯的转折点，党组织信任我,上级领导关心我,把学校的重担交给了我，说实在，我在堂汉小学已经工作了十多年，什么都很顺心，也不想参与行政管理的事务，心里真的有十万个不愿意,再说,我也担心辜负了上级领导的期望.然而我想起了誓言,我是共产党员,我有理由不担任这工作吗?

换了新的工作岗位，我觉得自己肩上的的担子更重了,但不管怎样,我始终坚守为学生服务，为xx人民服务的宗旨。几年来,校领导给了我很大的成长空间，使我积累了一些管理方面的经验，眼界开阔了，能力提高了。同时组织给了我很多的关心和照顾，我更应该安心地工作，为我所钟爱的教育事业作出更多更大的奉献。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我知道，在振兴教育事业的奋斗之旅中，肯定有着无数的坎坷与艰辛。但，不管遇见多大的风雨，多大的浪，我心中的信念始终不会改变：我永远是党的女儿，时刻准备着为党的事业而奋斗终身!

2022心中不变的信仰心得体会实用七

牵挂，是永恒的回忆。

——题记

随着汽笛声响起，你，于此刻离开了我的视线。泪水充斥着眼眶，却倔强地不流下来。只因为你曾说过：“呐，小a，要经常笑哦!”

此时的我犹如脱线的木偶，仅是随着感觉走。来到那里，泪水终于决堤，无助地哭了。眼前，那是一条路，于你，或说是一条普通的路，但于我，那是一条由牵挂筑成的路，它见证了我与你的友谊。

一步一步地走着，一点一点地回忆着。向右望去，密密的树林中遮掩了，那一片清澈、淡蓝的湖水。很美很美，可惜如今只有我一人欣赏了。可否记得?每当我遇到不快的事情，一定会来这，凝视平静的湖水，仰望碧蓝的天空，平复心情。而你，总是唯一一个回来找我，默默陪着我的人。也许便是从那时起，不轻易信任的我在心中悄然留了一个位置给你。只是现在

秋天，似乎总是让人觉得悲伤啊。抬起脚，无规律可言地走在铺满枯黄树叶的路上，听着叶子碾碎的声音，心中说不出是何滋味。

渐渐地，到了路的中央，向左远眺，小小的亭子坐落在那。周围的花朵，仍在开着，我无声地叹了口气，那花，是什么名字呢?不由想起，在家中后院中的那簇花，当时我曾问过你，你却只是努力松土，把花籽放进去。而今你走了，我确还是不知道那花是什么。等到明年它花开了，也只剩我一人了吧。你啊，是否有些薄情呢。

回忆着，走着，心情也慢慢转晴，这路啊，快到尽头了。

《回家》，耳边传来如此熟悉的铃声。啊，到学校了呢。学校，我们度过了4年的地方，最真、最美的故事都发生在学校。像“拼命三郎”般地做作业，只为能有更长的时间在一起：我们是最好的朋友，当我遇到难题时，你会一遍遍耐心地教我，同样地，我们也是竞争对手，在学业上、比赛上互不相让。我们之间，有过小打小闹、有过冷言冷语，只是我们的互相包容，让我们的感情更加深厚。而今，没有人比你更了解我了。

回头，才发现，原来每一幕，每一次，每一回我都记得，那份思念，那份牵挂，在心中，我们心照不宣。

夕阳的余晖洒在了这条路上，美妙的铃声歌唱着曾经的美妙，温柔地晚风吹散了淡淡的阴霾。

2022心中不变的信仰心得体会实用八

亲爱的老师、同学们：

今天，我演讲的题目是“祖国在我心中”。

谁能想到，今日富饶繁华，拥有名闻世界风景的祖国，昔日竟承受过那么那么多数都数不清，令人望而生畏的灾难。甚至一位十三岁的少年为了自已最心爱的祖国壮烈牺牲了：

十三岁的少年名叫王二小，那日日本人要扫荡他们的村子，却在山间迷了路。忽然，他们看到了正在放牛的王二小，眼珠一转，要和王二小带路。王二小佯装害怕，把敌人带进了埋伏圈。当枪声在四面响起时，日本人知道中计了。用邪恶的佩刀一下把王二小挑死，霎时，鲜血四溅，染红了旁边的大石头……

十三岁的少年为国捐躯，而我们生活在和平年间更要热爱历经了无数灾难的祖国了。但是有些自私的人却为了一己私利破坏祖国的东西：

有人为了自己盖房偷去长城的砖瓦，令无边的长城变得千疮百孔;有人为了方便在旅游景点乱扔垃圾，惹外国人讥笑;有人为了玩耍捉河里的小鱼小虾，让水妈妈没有了孩子;有人为了自己挣钱而污染祖国的空气，使大气层遭到了破坏;有人为了一时之利把河面上堆积了小山高的垃圾，让祖国出现了污点……

我真想大声说：连十三岁的孩子都懂得保家卫国，而你们却为了自已一次次给祖国添加污点。中国战士们用鲜血换来的美好祖国现在都成什么样了：

到处都是被污染的臭河，到处都是乱扔的垃圾，到处都是支离破碎的痕迹……战士们的英灵看到这一切会安心吗?他们看到自己辛辛苦苦打拼来的土地变成这样难道不会气愤?

让我们把祖国时时刻刻装在心中，永远为了祖国而奋斗!

2022心中不变的信仰心得体会实用九

亲爱的同学们，老师们：

你们好!今天我演讲的题目是：祖国在我心中。

中国有着五千多年悠久的历史与文化，有着壮丽的河山。但是同学们你们想过吗，这一切都是祖国母亲用自己的血肉之躯换来的。当我们坐在明亮的教室里时是否想过祖国母亲曾经受到的耻辱与伤害。

西汉遭匈奴入侵，唐遭突厥入侵，明遭日本入侵，清遭英、法、俄、日入侵。一次次的入侵，一次次的耻辱，让中国这个曾经辉煌一时的国家从此陷入困境，使一个东方大国沦为一个被列强瓜分的国家，也使一代代的中国人抬不起头来。

让我们回亿60年前那个令人激动的时刻，在那一天，伟大领袖毛主席站在天安门城楼上，向世人宣布，向世界选布，“中华人民共和国在今天成立，中国人民从此站起来了”。

这个令人激动的时刻，是祖国母亲百年奋战的结果，这一刻，无数的中国人流下眼泪，无数的中国人为之欢呼雀跃。是的，应该落泪，应该欢呼。因为，一个东方大国，就此成立，世代中国人为之自豪。

现在，共和国即将迎来它的60华诞。回头望一路虽然坎坷，但一个超级大国也即将崛起，祖国母亲的荣誉也即将迎回。

神七飞天，圆百年飞天梦。08奥运，圆梦中国。金牌第一，中国辉煌。金融危机，中国屹立不倒……

面对日益强大的祖国，千言万语，汇成一句：“母亲，生日快乐!”