红领巾艺术章心得体会报告 关于红领巾的感想的文章(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新红领巾艺术章心得体会报告一

甲：我是

乙：我是

齐：今天，将由我俩陪大家一起度过这段快乐时光。这次的红领巾小广播的主题是——《学做人、做好人》

甲：做人要诚实守信。

乙：做事要严己宽人。

甲：在校做个好学生，在家做个好儿女，在社会做个好公民，是我们所应该做的。

乙：是的，我认为：我们小学生从小就应该严格要求自己，做一个诚实守信的人。

甲：对啊!我们中华民族历来崇尚诚实守信的美德，有个成语叫“一诺千金”。

()，你能给同学们讲一下“一诺千金”这个成语的由来吗?

乙：当然可以!《一诺千金》说的是：汉朝有个叫季布的人，他非常讲信用，因此大家很信任他，认为季布的一个承诺比千金还珍贵。后来，季布遇到了危险，许多人都来帮助他，使他安度难关。

甲：哦，看来，处处讲诚信，不仅能得到他人的尊重，也能使自己受益无穷啊!今天，随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。

乙：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活?所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

甲：你说得对!那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?

乙：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：

一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。

三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。

甲：听你讲了这么多，我倒想起这样一件事了：

有一次，小明答应和小刚出去打篮球。但是，小明的奶奶突然心脏病发作，疼得厉害。小明想陪奶奶去医院。可是他已经和小刚约好出去打篮球，他就打了个电话给小刚，说明了理由并说他不能赴约了，取得了小刚的原谅。这就能说明小明是个讲信用的人。

乙：我想：同学们听了你讲的故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗?

甲：意义可大着呢!随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。

我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地!

乙;真是听君一席话——胜读十年书啊!我从你的话语中，明白了许多做人的道理。真要谢谢你!

甲：接下来是佳文共赏栏目

乙：今天我为大家朗读的是五(2)班作品

甲：这位同学作文写的真好，下面就请大家欣赏每周一歌 (放音乐)

甲：伸出你的手

乙：伸出我的手

甲：让我们携起手来把红领巾广播站越办越好，欢迎大家勇跃投稿

乙：本次播音到此结束，

齐：老师们，同学们，再见!

最新红领巾艺术章心得体会报告二

各位同学，大家中午好!

甲：迎着五月的微风，母亲节的前夕，红领巾广播站又和大家见面了。

乙：今天大家也许发觉我们的开头语有点特殊吧!

甲：没有啊!我一点也没感觉到。

乙：，特殊就特殊在“母亲节的前夕”这句话。

甲：哦，我明白了 5月12日是我们母亲的节日---母亲节。

乙：是啊，再过1天就是母亲节了。世界上最无私、最伟大的爱就是母爱。平日里我们可能没有时间关心和问候，甚至有时在自己心情不好时，冲着妈妈发脾气，可她们从没有过怨言，相反还会安慰你，鼓励你。

甲：是母亲给了我们温情和呵护，是母亲给了我们伟大无私的爱，是母亲教给了我们做人的道理。但是，我们的成长却见证着母亲青春的流逝，母亲的光阴犹如渐行渐短的影子映衬着我们的未来，当我们拥抱辉煌的时候，母亲却在积累沧桑。然而我们这一辈子永远也走不出母亲那一双饱含深情的眼睛。

甲：相信同学们现在都知道母亲节的由来吧!让我们把自己的祝福献给母亲，让全世界的人都感到母爱和这与生俱来的感情吧。

乙：五月，阳光和煦，空气中飘溢着康乃馨的香气，那是温馨的母亲节轻轻地向我们走来。

甲：有一种亲情叫感动，有一种爱流淌在我们每个人心中，有一种情感抚慰着我们心灵，一直伴着我们走向成熟的浓重。那份亲情，那份爱，那份感情，汇聚成一泓最美的伴着我们成长的湖水。

乙：让我们把自己的祝福献给母亲，让全世界的人都感到母爱和这与生俱来的感情吧。

甲：对啊，世界上最无私的爱莫过于母爱。让我们把想对母亲说的话在母亲节那天说出来吧!

向妈妈道一声温馨的祝福。

对妈妈说一声：妈妈!您辛苦了!

送给妈妈一份自制的节日小礼物。

为妈妈做一点力所能及的家务。

为妈妈洗脚。

乙：你还记得正在家中惦念我们的母亲么?

谁言寸草心，报得三江春晖。一个微笑，一句问候，一个拥抱……微乎其微的一件小事，对于母亲却是最甜美的甘露，因为母亲无私的付出仅是为了儿女的幸福。

下面，请听《感恩的心》

甲：最后祝天底下所有的母亲，母亲节快乐!

乙：时间又是这样匆匆的溜走，我们主宰不了时间但我们可以主宰我们的心情，让我们在下周五不见不散。

甲：今天的红领巾广播站节目播音完毕，谢谢大家。

最新红领巾艺术章心得体会报告三

男:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环.

女:留住一阵清风,播撒出希望的明天.

男:付出一份真诚,打造出温馨的世界.

女:带走一丝烦恼,让快乐与我们同行.

合:敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!红领巾广播又和大家见面啦!

女:我是一年六班的( *)

男:我是一年六班的( *)

女:上周日是母亲节,今天让我们一起来说一说母亲的故事吧!

男:说起母亲节,我们很有必要介绍一下这个节日的由来.

女:母亲节是由一位名叫贾维斯的妇女倡导,并由她的女儿安娜·贾维斯发起创立的.

女:贾维斯夫人是一个有着10个子女的母亲,是当时美国一所学校的总监,是一位心地善良,极富同情心的女人.她讲述着解放黑奴的南北战争中/那一个个为正义捐躯的英雄故事时,望着台下那一张张充满稚气的孩子们的脸,一个想法猛然涌上心头:为祖国贡献了这么多英勇战士,保证了战争胜利的,不就是那一个个含辛茹苦地抚育着子女的母亲们吗 她们的儿子血染疆场,承受了最大的痛苦和牺牲的,不也是这些默默无闻的母亲吗 因此,她提出应该设立一个纪念日或母亲节,给这些平凡的女人一些慰藉,表达儿女们对母亲的孝思.

男:可惜的是,这个良好的愿望还没有实现,贾维斯夫人便与世长辞了.她的女儿安娜·贾维斯/目睹母亲/抚养自己/和兄弟姐妹成人的辛劳,深感母亲的提议是适合天理人心的.因此,她写出了几十封信,发给美国国会,地方州长和妇女组织等,提议创立母亲节.在她的一再呼吁下,这一提议得到了社会上的广泛响应和支持.

男:192019年,美国总统威尔逊郑重宣布,每年5月的第二个星期天,,定为母亲节.美国政府还规定,母亲节这天,家家户户都要悬挂国旗,以表示对母亲的尊敬.由于贾维斯夫人生前喜爱康乃馨,这种花也就成了母亲节的象征.

女:母亲节创立后,也得到了全世界各国人民的支持.安娜·贾维斯在世时,设立母亲节的国家已达43个.时至今日,欢庆这个节日的国家就更多了.母亲节,已经成了一个名副其实的国际性节日.

男:母亲的伟大,能感动不同国度,不同肤色的人,让我们一起听几个母亲的感人事迹吧!

女:在拉丁美洲一次地震后,人们救出了一个孩子,但孩子不走,对着废墟大哭不止.人们继续挖掘,发现了惊人的一幕:母亲踩在父亲的肩膀上,原来她是用血肉之躯支撑起孩子的生命空间!

男:中国唐山大地震时,一对父母双手托起水泥横梁,孩子得救.当救助人员把孩子抱走后,那水泥横梁才轰然落下,父母双双而去.据说那横梁,在正常情况下,两个大力士也举不起来!

女:有一个孩子,在五楼玩耍,看到妈妈买菜回来经过楼下,伸手要妈妈抱,从楼上摔了下来!妈妈惊叫一声,扔下篮子,飞快跑去接住了孩子!事后,电视台的记者要拍下这一过程,可母亲怎么也跑不了那么快,原来只有在危急时刻,母亲才迸发出了超人的能量!

男:母爱 /犹如春天的风 /她轻轻拂过 /大地才会一片绿色

母爱 /是天上的云 /总让烈日 /先从她的身驱穿过 /给大地呼风换雨降祥和

母爱 /是雨后的霞 /总让清洗过的大地 /不弃的躺在怀里 /把七彩人生梦谱写在高高的天际

女:从古至今,多少文人墨客/竭力渲染母爱的伟大,母爱,赐予了我们多少不能忘却的东西,我们从那里学会了宽容,学会了理解,学会了广博,学会了为他人着想,可是我们又曾为妈妈做过什么呢

男:为了感谢母亲对我们的养育之恩,我们可以对母亲说一句真心的祝福话或送给母亲一张自己亲自制作的贺卡.回家后帮母亲做些/力所能及的家务,为母亲捶一捶背,揉一揉肩,洗一洗脚.

女:母亲节,让我们用最温柔的心情,拥抱妈妈,告诉她:"妈妈,我爱你!"

男:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了.

女:我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;

男:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年.

女:感谢大家的收听,再见.

最新红领巾艺术章心得体会报告四

亲爱的老师、同学们，大家好！

非常高兴我们又相会在“红领巾校园广播站”。为了庆祝第二十七个教师节，各个班纷纷开展了形式多样的“尊师.感恩”活动。同学们也用自己的方式向老师们表达了自己的感谢和祝福。我们“红领巾校园广播站”也准备以“尊师.感恩”为主题播出五期专题节目。节目的内容主要是展示我们开展“尊师.感恩”活动的情况。所以，各班有好的节目都欢迎向我们推荐。从下周开始，我们每天将以一种形式展示我们的活动。第一天，也就是星期二，我们主要播出一些歌曲；第二天我们将以朗诵为主；第三天，你可以把想对老师说的话，通过节目告诉他；最后一天，我们还要播出部分老师想对同学们说的话。各班有好的节目推荐都请赶紧到我这里登记。便于我们做一些训练，进行节目的编排。特别是你想对老师说的话，如果你还没想好，还可以在这个中秋节再想想。不过，一定得在下周四，我们想对老师说的话节目开播前交到我这里。

从幼儿园开始，我们成长的`每一步都离不开我们的老师。是老师教我们学会做操，和我们一块游戏；是老师引导我们认识更多的同学更多的朋友；是老师从啊、哦、鹅开始教我们学会拼音、学会识字；是老师从一、二、三开始教我们学会计算，学会用数学解决问题；是老师从a、b、c教我们学会用英语对话；是老师从立正、稍息开始教我们学会列队、学会体育活动；也是老师通过一次次实验让我们明白了一些科学现象、懂得了一些科学知识；是老师教我们用计算机画画、游戏、打字；还是老师教我们唱出一首首动听的歌、画出一幅幅美

丽的画、做出一件件精致的手工作品。不知不觉中，我在学校竟已学会了这么多。更重要的是，我懂得了要养成良好的习惯，我懂得了要讲卫生、讲文明，

我懂得了要诚实守信，要宽容待人。我懂得了感恩父母、珍惜生命．．．．．． 老师让我懂得的太多太多。因为他是老师，而我是学生。他想把自己懂得的道理，掌握的知识，具备的能力都传递给我们，而且希望我们能够超越，不断前进。所以，我做错事了，他会着急，他会批评，他会帮助我改正；所以，我学习落后了，他会担心，他会严格要求，让我尽好自己学习的责任。

我懂，老师，我懂您的深情。早上，不到上课时间你就来到学校，是担心我们浪费早上宝贵的时光；课堂上，你的目光紧随着我，是提醒我上课要认真；课间，你忙着批改作业，忙着教育我要养成文明的言行；中午，你饿着肚子，让我们能有秩序地排队打饭，帮助我们养成健康的用餐习惯，我们吃完饭，你才捧起饭碗；放下碗筷，你又来到我们身边投入工作；放学了，你还在帮助那部分管不住自己的言行，完不成学习任务的学生。因为您知道，每一天对我们都非常重要；因为你知道，我们不能把自己的生命浪费掉。

老师啊，您为我们付出的太多太多，唯一需要的回报，是我们能健康快乐的成长，能成为有用之人。在您的节日，我们送上一枝鲜花，送上一张贺卡，表达对您的感激之情。我看到了，脸上的笑容。我更知道，其实你更需要另一种礼物。我知道，给您最好的礼物，是我们管住自己的言行，让您少为我们操心；我知道，给您最好的礼物，是课堂上我能够认真听讲，让您在专心上课之余不必为我分神；我知道，给您最好的礼物，是我尽力完成自己身为学生应该完成的任务。

最新红领巾艺术章心得体会报告五

合：雏鹰展翅任翱翔，柳小伴我共成长。

乙：老师们，同学们，大家好。欢迎收听本期红领巾广播。我是 甲：我是，祝大家早间愉快！

乙：也许，一缕阳光，一滴泉水，一点空气，一片土壤，一阵春风，就可以让我们拥有精彩的人生。满世界去寻找还不如蓦然回首：看看拥有什么，看看需要什么。

甲：寻找一缕阳光，给亲情、友情以温暖。李密辞官不就，为的是给祖母能安度晚年，为的是给亲情温暖。正是因为他寻找的是“孝”这缕阳光，李密才被举荐，才被世人赞许。而患难之际，若给朋友一缕阳光，那他的朋友是幸福的，而他就是那撒播阳光的天使。当然，自己身处困境，也会有人直接或间接地给你的心灵撒上那缕阳光。

乙：寻找一滴泉水，给恒心、毅力以动力。为事，为人，贵在恒，靠毅力。古之成大事者，半九十，而功亏一篑者，就是在这“九十”的地方缺少了恒心和毅力的动力。如果能及时地给其动力，败于“九十”的人也就能成大事了。磨铁杵的老太太给疏于学习的少年李白的心灵撒上了一点泉水，成就了一代诗仙;而那滴泉水的缺失，却使方仲永这一神童失了灵气，最终文才平平。

甲：寻找一点空气，给青春、健康以活力。繁重的学习压力，激烈的升学竞争，家长的殷切希望，使我们本该拥有的健康、青春大打折扣。其实，高中，这只是人生的开始，一个美好人生的开始，所以，我们需要给自己、给家人的健康与青春增加活力。如果那健康与青春是个“1”，那么人生其它的寻找都应以此为前提，都是“1”后面加更多的“0”。

乙：寻找一片土壤，给美德、情操以滋养。在这方面，中国传统文化是十分注重的，儒释道无不以此作为立家之本。缺少了她，再辉煌的人生也不会精彩;缺少了她，再富裕的人生也是贫乏的。生活中，学术上造诣很高的人很多，而能称为大师的人却很少，被后人一直敬仰的泰斗更是屈指可数。北大季羡林先生在我的脑海里，就不仅仅是一个学术大师的形象，还是一位“给新生看行李“的老者，一位美德和情操的导师。

甲：一阵春风，人生泛起层层涟漪。在阳光的普照下，在泉水的补给下??人生有多少不精彩。

乙：要拥有精彩的人生，其实不必四处寻找。她也许就在你的后花园，也许就是一缕阳光，也许就是一滴泉水??

甲：说到这里，我们本次广播又要和大家说再见了。

合：老师们，同学们，本次播音到此结束。谢谢大家的收听!

最新红领巾艺术章心得体会报告六

甲:敬爱的老师,亲爱的同学们,

乙:大家中午好!

甲:红领巾广播又和大家见面啦!

乙:本周由我们二年六班为大家广播,希望大家喜欢.

甲:你知道下周二是什么节日

乙:我们自己的节日.六一儿童节.

甲:我们今天为大家广播的主题是:快乐节日,快乐童年

乙:首先让我们来欣赏一首歌曲《快乐的节日》

甲:听完了这首歌,下面我们为大家介绍一下"儿童节由来"吧.

乙:对啊,我也只知道六一是我们少年儿童的节日,至于是怎么来的,我也不太清楚.

甲:别急,听我一一道来.

每当"六一"国际儿童节的时候,孩子们都兴高采烈地欢度着自己的节日.那一张张笑脸,一阵阵歌声,都充满了幸福和快乐.但是你是否知道这"六一"节的来历 是否知道当年确定儿童节的时候,是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命.

乙:那是在第二次世界大战期间,1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营.村里的房舍,建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了.

甲:为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争分子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节.

乙:新中国成立后,中央人民政府政务院于1949年12月23日作出决定,规定6月1日为新中国的儿童节,同时宣布废除旧中国国民党政府1931起实行的4月4日为儿童节的规定.

甲:目前,各国政府普遍关注儿童的未来,保护儿童的权益.联合国1990年通过的《儿童权利公约》,我国是参与制定国和签约国之一.在批准《儿童权利公约》的同一年,我国颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》,这对维护少年儿童的权益起到了积极的作用.

乙:听到六一节来历的介绍,我觉得六一节的意义很重要了,我们要铭记那段历史,不能再让这样的人间惨剧重演.

甲:下面我们聊点轻松的话题吧.新中国成立后,党和政府非常关心少年儿童的健康成长.

乙:是啊,建国后,我国拍了许多的儿童电影就说明了这一点.

甲:说起电影,大家有首歌肯定非常熟悉.一起来听一听

(播放歌曲《让我们荡起双桨》)

乙:我知道,这首歌叫作《让我们荡起双桨》,我很喜欢这首歌.

甲:听了这么多好听的歌曲,还真想听下去.

乙:是啊,但结束的时间到了,我们只能向大家说再见了

甲:好再见

齐:祝大家节日快乐!

最新红领巾艺术章心得体会报告七

亲爱的老师们、同学们、少先队员们：

党的吹响了实现中华民族伟大复兴的“中国梦”的冲锋号。由此开始，每一个中国人的心中都有了一个“中国梦”。的确，一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。50年前，美国的马丁.路德.金发表了《我有一个梦想》，撼动了全世界。足以见证了梦想的力量。有梦才有希望;有梦才有动力;有梦才有美好的未来。

谈到中国梦，也许很多人都会觉得遥不可及，那也许就是一个无法企及的梦罢了。不，你错了。

1900年，28岁的梁启超就写下了《少年中国》的梦想，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

1910年，12岁的周恩来在学校“立命”的修身课上庄重地回答魏校长：“为中华之崛起而读书!”

看，“中国梦”她由来已久，她与时俱进，她激励了一代又一代的少年儿童。其实，中国梦并不遥远，她就是这么亲近。她就在我们身边——

一个教师的中国梦，就是渴盼通过教育让我们找回曾有的优美与崇高，让我们现在的每一个孩子、每一位学生，将来的每一位公民骄傲幸福地生活在自我的家园中。

一个学生的中国梦，就是希望美丽的中国是清澈的江流入海,晶莹的雪花徐徐飘落,满园的春色关不住,火红的枫叶红如二月花;希望抬头可以望见闪闪发光的星星，张嘴可以品尝到甘甜可口的清泉，睁眼可以饱览鲜艳美丽的花朵……

从此，我们要志存高远。我们要立志，我们要开始学习周恩来的“为中华崛起而读书”，我们要为实现“中国梦”而努力。

从此，我们要增长知识。我们要好好学习，练好本领。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。 鲜艳的红领巾们，奋斗和劳动就体现在勤奋学习、练好本领上，这样才能在将来创造幸福生活，实现美好梦想。

从此，我们要锤炼意志。把“中国梦”的蓝图变成现实需要付出艰苦的努力，需要具有坚强的意志。我们要从克服学习和生活中的一个个困难开始，从小培养艰苦奋斗、不懈奋斗、顽强奋斗的意志品质。我们要乐观向上，积极努力，我们要创造人生的美丽和精彩，我们要与所有中国人一起去实现“中国梦”。

让我们铭记鲜红队旗的嘱咐，春天阳光的嘱咐，父母、师长的嘱咐，从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，认认真真地学习，快快乐乐地生活，健健康康地成长。

红领巾们，要谨记：中国梦，终将由我们的梦编织而成!让我们携手“中国梦”，共铸我们美好的未来!

最新红领巾艺术章心得体会报告八

敬爱的老师，亲爱的小伙伴们，大家好!红领巾广播在新学期和大家见面了。

我是，这一次的红领巾广播由四年三班为大家播音，我们为大家准备了精彩的节目，有队史介绍、健康乐园、科技天地、尊师园地。

首先我给大家介绍中国少年先锋队的光荣历史

中国少年先锋队的革命组织，是在中国共产党的直接关怀下建立起来的，已经有五十六年的光荣历史了。早在一九二四年到一九二七年北伐战争时期，党就在武汉等地，建立了劳动童子团。一九二七年到一九三六年土地革命战争时期，又在革命根据地建立了共产主义儿童团。一九三七到一九四五年抗日战争时期，在抗日根据地建立了抗日儿童团。一九四六年到一九四九年解放战争时期，在党领导的解放区建立了少年先锋队，在国民党统治区建立了地下少先队。新中国成立后，建立了全国统一的组织——中国少年儿童队，后改名为中国少年先锋队。这六十年来，我们的少年儿童组织，在中国共产党领导下，在共青团带领下，培养了一代又一代的少年儿童成为革命接班人，有着光荣的革命传统。五十六年的奋斗，五十六年的跋涉，我们才有了今天的辉煌，让我们牢记历史，继承遗志，用自己的汗水和智慧为少年先锋队再添上绚丽的一笔，再写下不朽的一页吧!

在下面的健康园地里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。

喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现在，由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。

1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。科学研究发现：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。

3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。

4.不喜欢牛奶可饮酸奶，但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。

喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。

在“科技天地”栏目里，让我们来听一听同学对微波炉知识的介绍。

许多同学的家里都用上了微波炉，如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物，一定会产生这样的疑问：小小的箱子里看不到燃烧的火焰，怎么会把食物煮熟了呢?要弄清这个问题，得了解微波炉的“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波，人们的肉眼看不见。微波有一个非常奇特的习性，它能穿透绝缘物体，但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物，就会“停留”下来，并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡，引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次，这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的，能使被加热的食物在几分钟内，里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。同学们，现在你知道了微波炉靠什么烧煮食物了吧?如果你的父母还不知道其中的奥秘，那你回家就可以当一次他们的小老师喽。

时间很快，在红领巾广播结束之前，我代表四年三班的同学，祝全校同学们新学期学习愉快，祝老师们工作顺心，最后谢谢同学们的收听!再见!