健康沙龙心得体会报告 健康沙龙心得体会报告范文(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022健康沙龙心得体会报告一

。为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：“你也不是经常上网吗?”，于是，产生了我的几个思考：告别网吧，是不是就等于告别了网络?告别网吧现实吗?我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢?

老师说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学习知识。相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”?首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现，

第二，表面禁止的同时，深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋网吧，不能自拔，导致学业无成，甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入网吧”是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未成人。

但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。据调查，学生上网80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上网。网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。

由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子海洛因”，是杀人不眨眼的刽子手。同学们，你们听说过这么一件事没有?为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5月6日到5月11日短短6天时间，他们就作案3起。据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。

如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧?我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。

同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧!

2022健康沙龙心得体会报告二

好宝宝不挑食教案

1、愿意在团体中大胆地表达自我的想法。

2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

小狗和小狗妈妈的手偶。

一、导入活动

欣赏故事《好宝宝不挑食》，明白挑食的危害。

1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自我的身体有危害。

教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么

2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

二、根据故事资料讨论。

1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯

2、教师引导幼儿说说如何来帮忙小灰狗改掉挑食的习惯。

教师：我们应当对小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么

3、教师小结：小朋友此刻正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，zui后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情景，找出这些食物的图片，帮忙幼儿了解这些食物的营养价值。

教师：这些食物中哪些是你吃过的哪些是你喜欢吃的

教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢

小结：牛奶――是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝――让小朋友的眼睛更加明亮;肉――补充热量，让小朋友更有劲儿。

活动反思：

小朋友入园将近一年，虽然教师每一天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。有的小朋友在教师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪异常挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。

在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应当对挑食的小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么从而让他们明白不挑食才能身体好。

活动下来，幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。

2022健康沙龙心得体会报告三

在我们东北一直有这样的一句话"大东北三件宝，人参貂皮乌拉草"这三宝是怎么回事呢?听我漫漫到来~

这几天我们游览的时候，不知大家有没有发现，我们黑龙江的姑娘都很漂亮，小伙子都很帅.

为什么呢?原因很简单就是因为黑龙江独特的气候条件所造就.那就是--冷，所以很多人对身体的健康和穿什么样的衣服很在意.黑龙江还有个特点就老人的寿命都很长，这也和饮食有很大的关系.那就是喜食人参.

人参是一种多年生本野生植物，是珍贵的中药材，是东北地区最古老的的贡品之一，它具有补虚损，延缓衰老的神奇功效，古往今来在东北地区，伴随人参的生长/采集，留传着许许多多的神奇的传说和奇风异俗.

人参喜欢寒冷湿润，一般生长在腐蚀质肥厚，排水条件好，没有强光照晒，庇荫度适宜的山坡林下，说来也十分神奇，东北的冬天大地冰东三尺，可人参的根却可以安然的过冬，可以存活几十年甚至几百年.长白山脉是人参的的重要产区，黑龙江省的张广才岭就是长白山的余脉，所以，也是野人参的产地.

貂是东北人狩猎的对象之一，所以它的皮就成了三宝之一，远在三千多年前满族人的祖先就捕貂做裘皮衣.汉代以后貂皮价格倍增，后来也成为朝中的贡品之一.清朝初年，貂皮不是很贵，可后来被定为朝服以后，就大涨了.用貂皮做出来的衣服既漂亮又暖和.

乌拉草是一种生长在沼泽地或河边里的三楞草，晒干后用棒槌打成丝，塞在乌拉鞋里.这种草虽然不是很名贵，但对东北的满族人来说是非常重要的，这种草现已经成为博物馆里的文物，成为了历史.所以人们说的"人参貂皮乌拉草"那是东北"老三宝"如今的新三宝是"人参貂皮鹿茸角"

鹿茸和鹿角不完全是一种概念，因为春天割下的"嫩鹿角"才叫"鹿茸"才具有较高的药用价值，它具有教强的滋阴不肾，抗衰老的功效，是上乘的保健品.

2022健康沙龙心得体会报告四

在我们东北一直有这样的一句话"大东北三件宝，人参貂皮乌拉草"这三宝是怎么回事呢?听我漫漫到来~

这几天我们游览的时候，不知大家有没有发现，我们黑龙江的姑娘都很漂亮，小伙子都很帅.

为什么呢?原因很简单就是因为黑龙江独特的气候条件所造就.那就是--冷，所以很多人对身体的健康和穿什么样的衣服很在意.黑龙江还有个特点就老人的寿命都很长，这也和饮食有很大的关系.那就是喜食人参.

人参是一种多年生本野生植物，是珍贵的中药材，是东北地区最古老的的贡品之一，它具有补虚损，延缓衰老的神奇功效，古往今来在东北地区，伴随人参的生长/采集，留传着许许多多的神奇的传说和奇风异俗.

人参喜欢寒冷湿润，一般生长在腐蚀质肥厚，排水条件好，没有强光照晒，庇荫度适宜的山坡林下，说来也十分神奇，东北的冬天大地冰东三尺，可人参的根却可以安然的过冬，可以存活几十年甚至几百年.长白山脉是人参的的重要产区，黑龙江省的张广才岭就是长白山的余脉，所以，也是野人参的产地.

貂是东北人狩猎的对象之一，所以它的皮就成了三宝之一，远在三千多年前满族人的祖先就捕貂做裘皮衣.汉代以后貂皮价格倍增，后来也成为朝中的贡品之一.清朝初年，貂皮不是很贵，可后来被定为朝服以后，就大涨了.用貂皮做出来的衣服既漂亮又暖和.

乌拉草是一种生长在沼泽地或河边里的三楞草，晒干后用棒槌打成丝，塞在乌拉鞋里.这种草虽然不是很名贵，但对东北的满族人来说是非常重要的，这种草现已经成为博物馆里的文物，成为了历史.所以人们说的"人参貂皮乌拉草"那是东北"老三宝"如今的新三宝是"人参貂皮鹿茸角"

鹿茸和鹿角不完全是一种概念，因为春天割下的"嫩鹿角"才叫"鹿茸"才具有较高的药用价值，它具有教强的滋阴不肾