声音的森林阅读心得体会及收获 感受森林的句子(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于声音的森林阅读心得体会及收获一

周末早晨，瓦蓝瓦蓝的天空澄澈如戏，云朵一片片白净又轻盈，羽毛一般漂浮在头顶上，丝缕阳光柔和地照在街道的大理石上，也照在我的心里，一切都恰到好处地成为我心情的添加剂。此时的我已沉浸在快乐的太平洋中。倏地，一个小红点吸引了我的注意，好奇心驱使着我一探究竟，随着步子的加快，随即我便听到一声清脆的哨音划过天空。与此同时，一位红衣老人也映入我的眼帘。

这是一位怎样的老人!两鬓微霜，却精神抖擞，那梯田似的皱纹，似乎承载了许多无以言表的快乐，她穿着志愿者红衣，竟在这里指挥帮助大家安全过马路。再近一些，我看见他的根根白发，像是都挑着一颗颗小水珠，随着他忙前忙后的动作起起伏伏，我心震撼!

这时，我又听到那清脆的哨音。回眸，竟发现马路旁边是甚至是远方还有数不胜数的红衣天使们正竭力吹哨子，指挥人们过马路。

那是一种怎样的声音!那轻俏的哨音，时而一点一点，时而一串一串，流利晶莹，在树梢的谱表上，点着音符。这哨音，清亮响脆，那么活泼俏丽的在空中跳过来，滑过去，不久便织成了一片蕴藏着生机的宁静。

这声音持续着，像是蜿蜒向所有它可以到达的地方，让整个小城有条不紊。空气里绷着平缓而舒畅的节奏，像是永远停在了这一点，以至于完全不用考虑它的将来会演变出怎样的走向。这哨音似乎成为了人们安全的保障，老人们收获的，是数以千计的感激。

“嘘--”直到走了很远，我依旧听得到那，隐隐约约的哨声，便想起政治课常说的“热心公益，服务社会”。是啊，这哨声一定会带领更多的人与你们同行。

这清脆的哨声已留在我的心底，我想，若像这样把这份声音永远驻于心间，便会时刻提醒我要多多益善，那样，奔赴茫茫前程，也不会再害怕。

对于声音的森林阅读心得体会及收获二

一、端正态度坚持练声

播音发声的基本功练习是播音专业的日常功课，正如楼房与地基之间的关系一样。现在活跃在一线播音岗位上的主持人，在学生训练阶段一定都是最用功练声最勤奋的，正如磨好刀才能上战场。学播音不能只是心气儿高，急于出效果，慢慢的修炼是提高播音能力的必经阶段。

二、早睡早起 心情愉悦

不建议每天都强制自己早起练声，当然如果想锻炼自己的意志品质那就另当别论了。之所以这么说，是有科学依据的。首先，剧烈运动后，最好不要练声，因为这时全身的肌肉都处于疲劳状态，发音器官也很疲劳，极易导致嗓音疾病的发生。其次，之前晚上睡得太晚不要早起练声。要保持充足适量的睡眠，每天7～8小时的睡眠是保证演唱顺利进行的前提，睡眠不足易体力不支，喉部肌肉易疲劳，使声音听起来发暗。在这种情况下练声，也许会起到反效果。值得注意的是，心理健康对练声的同学来说也同样重要，情绪急躁不佳的时候，不如好好休息，等调整好心情时再出去练声，避免出现越练越急，越急越练的自我损耗式练声。

三、选好地点 近水靠树避风

许多播音名家在谈到练声的地点选择时，都喜欢选在河边和湖边练声。现在还无法证明“水”对嗓音的练习有多大帮助，但“水”对嗓音的保护还是有一定的作用的，尤其在北京如此干燥的地方，水的温润可以起到对嗓子的“缓启动”作用。如果在练声地点上受限制，没有靠近水的地方，我们也可以变通下，早晨起来出门前可以打开暖瓶塞，用鼻子和嘴巴嗅一嗅瓶子里冒出的湿气，起到了在出门练声前温润鼻腔咽腔的作用。其次，练声要选择靠近树的地方。树木在无形中起到了锻炼我们对象感的作用，我们在练习绕口令古诗词的过程中要把一棵树或几棵树想象成一位或几位听众，这样才能让我们练声也要言之有物，保持积极的心理状态。最后，要选择避风的地方，既是避免冬天感冒，也是避免因风灌入口腔导致嗓音沙哑。

四、练嘴练耳 口耳之学

初期练声的部分同学会犯一个错误，就是盲目的在“声音”上着力，而忽略了“耳朵”听辨功力的重要性。例如不少初学播音的孩子会出现“强制性押喉”、气息僵硬等等，很大程度上是由于在耳朵的审美观赏出了问题。声音从口腔中传出后，入耳是个非常重要的过程，因为耳朵起到将声音信息反馈到脑中进行分析的过程。我们发出的声音好与不好，都要在脑中有个正确的判断。辨析后再将修改后的意见用于指导我们进一步调整我们的发音。我建议出晨功的同时，可以在电脑上录音练习播读，多听自己的声音，或者在网上下载优秀新闻节目的播出视频和文字，自己录音，之后做对比，练习耳朵的听辨能力，听出优劣，用于指导自己的练声。往往你会发现，自己进步的标志，是能听出好与坏了，耳朵往往走在了嘴的前面。

五、心有所属 能播能说

我们练声必须有心理基础，明确目的，拿到稿件绝不能见字出声。一个好的播音员没一次播音过程，即使是有稿播音，也无一例外的是一次创造性的劳动，在这种创造性劳动中，高与下的区别就是能否将稿件转变为你想说的话。我们在练声的过程中，大脑一定不要懒惰，要有将文字语言转化为自己要说的话的过程，这样下来我们未来无论是做播音员还是主持人都不会遇到思维转化上的障碍。

六、锻炼身体热声练习

早上起来练声，尤其在冬季，到操场上会觉得四肢冰冷无力，在这样的状态下练声的效果会大打折扣。不妨先活动活动四肢，锻炼锻炼身体，围着操场慢跑几步，再散散步调节下气息，期间辅助以气泡音的练习放松一下喉部，体会一中浑身轻松并微微发热的感觉，此时才是练声的最佳状态!

对于声音的森林阅读心得体会及收获三

练声也就是练声音，练嗓子。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

对于声音的森林阅读心得体会及收获四

第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：

a.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

b.“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

c.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：

a.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

b.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

对于声音的森林阅读心得体会及收获五

咪咪：象声词，形容猫叫的声音。

喵：象声词，形容猫叫的声音。

咩[miē]：象声词，形容羊叫的声音。

哞[mōu]：象声词，形容牛叫的声音。

喃喃：象声词，连续不断地小声说话的`声音，如：喃喃自语。

啪：象声词，形容放枪等声音。

乓：象声词，形容关门声等。

怦：象声词，形容心跳，如：怦然心动、心里怦怦地跳着。

砰：象声词，形容撞击或重物落地的声音，如：砰的一声，木板倒下来了。

嘭[pēng]：象声词，如：一阵嘭嘭的敲门声。

劈里啪啦：又噼里啪啦，象声词，形容爆裂`的连续声音，如：鞭炮劈里啪啦地响。

劈啪：又噼啪，象声词，形容拍打或爆裂的声音，如：劈啪的枪声。

乒：象声词，如：乒的一声枪响。

乒乓：象声词，如：雹子打在屋顶上乒乓乱响。

扑哧：又噗嗤，象声词，形容气挤出的声音，如：扑哧，皮球撒了气。

扑哧：又噗嗤，象声词，形容笑声，如：扑哧一笑。

扑棱：象声词，形容翅膀抖动的声音，如：扑棱一声，飞起一只水鸟。

扑通：象声词，形容重物落地的声音。

唧[jī]：象声词，如：唧唧(虫叫声)。

戛然：象声词，多形容嘹亮的鸟声，如：戛然长鸣。

啾[jiū]啾：象声词，形容许多小鸟一齐叫的声音，也形容凄厉的叫声。

咔[kǎ]：象声词，咔的一声着抽屉。

喀[kā]：象声词，呕吐、咳嗽的声音。

喀[kā]吧：象声词，喀吧一声，棍子搠成两截，也作咔吧。

喀嚓：象声词，喀嚓一声，树枝被风吹折[shé]了，也作咔嚓。

喀哒：象声词，喀哒一声，放下了电话筒，也作咔哒。

铿：象声词，形容响亮的声音。

哐[kuāng]：象声词，器物撞击震动的声音，如：哐的一声，脸盆掉在地上了。

哐[kuāng]啷：象声词，器物撞击的声音。

琅琅：象声词，形容响亮的读书声音等。

对于声音的森林阅读心得体会及收获六

那一声声悲鸣，一直留在我心底，偶尔响起还会给我强烈的震撼。

秋天的早晨，天气有些阴凉。走在清冷的小路上，心中更添惆怅与寂寞。河边芦苇随风摇曳着，凄美而冷落，不禁抓住了我的视线，一直向前走去。

正欣赏着，忽然芦苇丛没有了，这让我有些困惑。这时，不知被什么东西绊了一下，突然摔倒在地，还没等回过神，前方的景象把我惊呆了!只见前方都是被锯掉的树木留下的根!这样的场景何曾见过!我鼓起勇气，小心翼翼地继续向前行走在这块荒凉的土地上。

突然间，一声凄惨的鸣叫打破了沉寂，也打乱了我的思绪。抬头注视着前方，隐约看见一棵树的影子，寻着鸣叫声，我慢慢跑向那棵树。

终于走到树前，叫声愈发悲切，不禁让我心中的悲凉也蔓延开来。抬头仰望，察觉到树枝上有一个鸟窝，里面有两只小雏鸟!它们为何发出如此凄凉的哀嚎?为何我越靠近，它们叫得越发悲切?

当时，只觉得那悲鸣很是恐怖。一次次撞击着幼小的心灵，直抵心底。现在想来，难道不是它们对我的恐惧与厌恶吗?是人类破坏了它们美丽的家园，是人类使它们充满恐惧……也许只有刚刚升起的太阳，才能温暖它们脆弱的心吧!

许多年了，那声声哀鸣依然清晰地留在心底。不知为何，心中竟还有着一丝愧疚，那年植树节，我买了一棵小树苗，与爸妈一起种在家乡的草地上。每次望着小树苗，就会想起以前曾见到的震撼，那留在心底的声音就会响起，萦绕在耳边，久久不能离去。

对于声音的森林阅读心得体会及收获七

在我的记忆中，有无数个声音，让我用一生去铭记。

不知从何时起。小区里多了一个卖豆腐的年逾花甲的老汉，每天早晨八点多就转着呦喝：“卖豆腐嘞！便宜而又柔软的鲜豆席满！”天天如此，这声音就成了我学习时候必须有的东西，就像笔一样。如果哪天没有这个声音，就会觉得冷冷清清的。

有一天早晨，天气阴沉沉的，我的眼睛从早晨开始就跳得很厉害，俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”。果不其然，写完作业正在玩的我被妈妈一眼瞥见了，她走过来对我说：“怎么不去学习？”

“我刚写完，玩一会儿。”

“哪儿那么多废话。去写作业去。”

我这人是吃软不吃硬，面对妈妈，我的牛脾气也上来了，我大吼一声：“我休息一会儿难道就不行吗！”说完，夺门而出。

我的前路迷茫，不知道应该去哪儿。

其实我在路上就已经后悔了，但我这人死要面子，非要等着妈妈来我我不可。事后我觉得男人最不值得的就是死要面子。

想到这儿，我的眼眶红了，悔恨的泪水夺眶而出。正巧这时，迎面走来了豆腐老汉，我赶紧擦掉了泪水。

豆腐老汉又问：“你怎么啦？”我正愁没有人听我说，迟疑了一下便将今天的事情毫无保留地全盘托出。他的眉头越锁越紧，最后说：“饿了吧！我先带你吃碗麻辣烫。”

一碗麻辣烫10元，但对于他这样一天收入不过50元的人而说，是有些奢侈了，但他又义无反顾地点了一碗麻辣烫。看着那一碗凝结了人与人之间最纯真情感的麻麻辣烫，我的眼泪又来了。但这一次，是感动的泪。

时至今日，已是三年光阴，他早已搬到另一个城市去了。但那叫卖豆腐和安慰我的声道却时时在我的耳边萦绕，让我用一生去铭记吧。

对于声音的森林阅读心得体会及收获八

时光遐迩，韶华易逝。赏景之葳蕤，悄望过去，心头不觉动起了那根弦，存满记忆……

树下柳成荫，花上蝶漫舞。如此酣畅的已经让我不觉想到了你。

空中，几粒雨珠坠落下来，马路边随即浸湿了，须臾间，雨珠如大豆般拍打着我的面颊。看着眼前之景，我不仅怔住了。惶恐之感继而涌于我的心田。

忽地，你气喘吁吁地向我走来，顺手，便向我递来一把伞，柔声细语地说道：“姐姐，你很冷吧?诺，这里有一把伞，拿去吧。”还没等我支吾一下，还没等我说声“谢谢”，还没等我看清你的面庞，你便一走了之了。顿时，烦躁之感烟消云散，而更多的神秘感在我心间沁泻下。我刚起步，你的身影便若隐若现，离开了。

我紧紧握住这把伞。这把伞上，缀着几朵殷红色的花儿，一顶风筝与花儿相互映衬着，它似乎预示着梦想，引领着你传播希望。我在雨中寻觅你的身影，撑着你的伞，一路前行。再望望空旷的马路上，只有几辆车，而你，在哪儿?

遂顶伞翘首以盼，只为寻你。

如今，每逢闲暇之时，坐在河畔的草地上，祈求天空下雨，想想几年前的你——六七岁大的小姑娘，定长大了吧!

我爱独撑一把伞，走在草地上，祈求天空下雨，以召唤你出现。其实，也不然，我相信你用你充满爱的援助之手帮助了很多人，也许，他们都像我一样正急切地找你呢?

不管如何，挚爱的小姑娘，你那充满稚气的声音犹存于我的耳畔，你那小巧玲珑的身影依然映在我的记忆。

我心流淌着种声音，没有前奏，也没有终止，只有波波水花氤氲成涟漪。这，便是你银铃般清脆的声音。

继续驻足于时光的肩头聆听，有这样一种声音，在我的记忆深处。