实际锻炼心得体会报告 体能训练实践报告心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于实际锻炼心得体会报告一

一、强化党性锻炼，坚定理想信念

经过此次学习教育，使我充分认识到，在新的历史条件下，权利、地位和物质利益的腐蚀和诱惑比任何时候都更加突出。在这些严峻的考验面前，作为我们年轻党员干部更要加强党性锻炼，提高思想政治素质，增强拒腐防变的能力，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观，做到理想信念坚定。作为年轻党员干部要解决好理想信念方面的问题，首先要加强党性锻炼，打牢理论根基，保持政治上的坚定。要紧密结合群众路线教育活动和系列重要讲话内容，加强对党的路线、方针、政策等政治理论的学习。通过夯实理论根基，进一步坚定理想信念，坚持用党性原则清除自身的污垢，重塑正确的权力观、地位观和利益观，做到言不出格，行不逾矩，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所动，始终保持崇高的思想境界。其次，要自觉淡泊名利，努力实现人生价值。紧密联系实际，经常想一想“现在当干部应该做什么，将来身后应该留点什么”明确自己的职责和努力方向，树立正确的奋斗目标。坚持把个人的追求、自我价值的实现

与党的奋斗目标紧密联系起来，在为人民服务的实践中充分体现人生的价值。再次，要破除私心杂念，切实摆正自己的位置。正确处理好个人奋斗与组织培养的关系;个人利益与党和人民利益的关系;社会理想与个人理想的关系;远大理想与当前现实的关系。要立志为人民群众办好事、做实事，时刻把党和人民的利益放在第一位。

二、强化宗旨意识，坚持群众路线

曾指出“党是最广大人民根本利益的忠实代表，党始终坚持立党为公、执政为民，全心全意为人民服务，与人民群众保持血肉联系。一个党员，如果与群众的距离远了，就与党拉开了距离;心中没有群众，就不配再做共产党员。”这就是要求我们广大党员干部要树立群众观点，坚持群众路线。首先，要牢记党的宗旨，心中装着群众。“民如水，水能载舟，亦能覆舟。”这是颠扑不破的真理。因此，我们每一个年轻党员干部都应该自觉地维护党的形象，牢记党的宗旨，真正做到知民之所想，察民之所虑，亲民之所爱，为民之所急，与人民群众结成唇齿相依的“鱼水关系”。其次，要恪尽职守，坚持把党和人民的利益放在首位。牢固树立群众观念，时刻摆正自己同人民群众的关系，端正对群众的态度，增进对群众的感情，把群众高兴不高兴、满意不满意、赞成不赞成、答应不答应作为想问题、干工作、办事情的出发点和落脚点，真正做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋，把全心全意为人民服务落实到每一项工作中。坚持“群众利益无小事”，做到思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，工作上依靠群众，尊重群众的首创精神，在重大决策之前，

注意听取群众的意见，集思广益。要坚持一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去的根本路线。再次，以服务奉献为天职，自觉接受人民群众的监督。树立克己奉公、执政为民的观念，坚持做到服务群众并教育群众，努力做为人民群众服务的带头人，做人民群众信赖、尊敬的贴心人。同时，还要自觉接受人民群众的监督，坚决克服形式主义、享乐主义、官僚主义和奢靡之风，并把它当作检查自己党性纯不纯的重要尺度。

三、强化自律意识，坚守党性原则

古人有云：“君子一日三省吾身”。作为新时期的年轻党员干部，应当坚持自重、自省、自警、自励，尤其是在对待权利、地位、利益上，要有清醒头脑和平衡心态，始终保持崇高的思想境界。坚持廉洁自律，做到遵纪守法、勤政为民的模范。在新的历史条件下，年轻党员干部要做到廉洁自律，在思想上筑牢拒腐防变的坚固防线。一要拒腐蚀。忍得住清贫，耐得住寂寞。面的复杂的社会环境，要警惕资产阶级腐朽思想和生活方式的影响，自觉做到“富贵不能淫”，“贫贱不能移”。身在顺境而不骄纵，身处逆境而不失志，宠辱不惊，处变不乱，扎实工作，始终保持共产党人的本色。二要讲原则。切实管好自己和亲属。要处理好原则与人情的关系，增强对党和人民的责任意识，不要被各种各样的关系束缚自己，坚决反对只讲人情不讲原则，只讲关系不讲党性的庸俗作风。三是守纪律。“革命战争年代，我们党团结带领人民打败穷闪极恶的敌人、夺取中国革命胜利，靠的是铁的纪律保证。新的历史条件下，我们党要团结带领人民全面建成小康

社会、基本实现现代化，同样要靠铁的纪律保证。面对当前国内外复杂形势、艰巨的历史任务，我们广大党员干部就越要加强纪律观念，从而维护党的团结统一，确保全党统一意志、统一行动、 步调一致。作为每一名党员干部，必须严格遵守党章和八项规定以及廉洁自律的各项规定，自觉做到“四个管住”：即管住自己的头，做到头脑清醒，是非分明;管住自己的嘴，做到不该吃的坚决不吃;管住自己的手，做到不该拿的坚决不拿;管住自己的腿，做到不该去的地方坚决不去。同时，要做到常怀律己之心，常排非分之想，常修为官之德，不为私利所为，不为金钱所诱，不为享乐所惑。牢记“两个务必”在心中，切实增强防腐拒变的能力，从而不断地增强党性，更好地为广大人民群众谋利益。

总之，党员干部作风建设关系社会主义事业的成败，作为一名年轻党员干部，自己要严于律己，廉洁自律，以身作则，进一步转变思想、工作、学习、生活作风，真正做一名服务党、服务人民群众的贴心人!

对于实际锻炼心得体会报告二

11月19日下午，我校第五期大学生党员培训班举行开学典礼。典礼在雄壮的国歌声中开始，党委副书记、党校校长张中和同志出席典礼并作动员讲话。举办培训班就是对预备党员进行再培训、再教育，在思想、工作、学习和生活上提出更高的要求。他强调只有真正用马克思主义基本理论和中国特色社会主义理论体系武装头脑，才能永葆共产党员的先进性，才能充分发挥党员的先锋模范作用。

张中和副书记要求全体学员要加强党性修养，自觉树立大学生党员的良好形象。他指出，一名优秀的大学生党员，应该从三个方面入手加强党性修养。一是加强思想理论修养和政治修养，成为共产主义事业的继承者和发扬者。二是要加强科学文化知识修养，成为有能力、有作为的共产主义事业建设者。三是学好基础理论和专业知识，深入实践，使自己成为有知识、有文化、有能力、全面发展的新型人才。

培训班还集中安排了党委书记王肃的《学习贯彻xx届五中全会精神》、党委副书记张中和的《学习贯彻xx届四中全会精神》、党委委员、纪委书记周学锋的《学习贯彻落实科学发展观》等3个辅导专题，以进一步提高学生预备党员的党性修养和政治理论水平，使广大学生预备党员早日成为一名合格的共产党员。

北风萧瑟的十一月，吹不干我们共产党人学习党课的心情;黄叶纷飞的初冬季，打不乱我们共产党人奋进求真、提高党性修养的节奏。

淮南师范学院第五期预备党员培训班在这样一个寒冷却又温暖的日子里拉开了帷幕， 而我，有幸成为了其中的一员，心情十分激动。党委委员、党校副校长、组织部长周峰同志结合创先争优活动为我们作了《加强党性锻炼，提高党性修养》辅导报告。

对于我们大学生党员来说，党性修养是一门重要的必修课。它是履行好共产党员的义务、做一名合格的党员必不可少的重要条件，也是把自己自觉培养成社会主义事业的建设者和接班人，青年马克思主义者必不可少的重要条件。

一是加强思想理论修养和政治修养，成为共产主义事业的继承者和发扬者。曾经深刻地指出，党员队伍中还存在着与保持先进性的要求不相适应、不相符合的问题，其原因之一便是“一些党员忽视政治理论学习，防止世界观改造，思想滑坡”。所以，特别强调：“共产党人增强党性，核心是牢固树立马克思主义的世界观。”而要树立马克思主义的世界观，首先要熟读马克思主义经典著作，学习马克思主义经典理论，这样才能为加强党性修养提供必要的理论前提。而当前存在于不少大学生党员中的一个普遍现象，恰恰在于缺乏必要的马克思主义理论修养。表现在：很少阅读马克思主义理论著作;轻视政治理论课的课堂学习;思想汇报空洞乏味，缺乏应有的理论基础等等。所以，大学生党员要加强理论修养，真正做到“不但在组织上入党，而且在思想上入党”。

二是要加强科学文化知识修养，成为有能力、有作为的共产主义事业建设者。中国共产党始终代表着先进文化的前进方向，而作为“智力密集区”的高等学校，广大大学生则是先进文化的直接接受者和受益者。由于大学生党员要在大学生群体中起到示范和榜样作用，因此，大学生党员应该自觉接受一切人类优秀文化成果，“要广泛学习法律、科学、文化、社会、历史等方面的知识，学习现代化建设所需要的一切知识，用人类创造的优秀文明成果充实自己、提高自己，同时自觉抵制各种资产阶级腐朽思想的侵蚀，不断加强自己的道德修养，不断端正自己的人生态度，永远保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。只有这样，大学生党员才能

在提高、完善自己的同时，影响带动周围的同学树立起正确的世界观、人生观、价值观。尤其是在目前，宣扬颓废、消极的垃圾文化时有出现，有的甚至自我标榜为“新思想”、“新文化”，不少大学生沉湎其中，深受其害，作为先锋和模范的大学生党员不仅应该严于律己，洁身自好，加强党性修养，而且应该主动积极地向周围同学宣传先进文化，帮助他们辨别真伪，抵制垃圾文化。

三是学好基础理论和专业知识，深入实践，使自己成为有知识、有文化、有能力、全面发展的新型人才。“如果只有伟大而高尚的理想，而没有实事求是的精神和切实的实际工作，那就不是一个好共产党员，那只能是空想家、空谈家或学究。”大学生党员要真正成为大学生队伍中的榜样和模范，不仅要在思想认识上成为先锋，更要在日常学习、生活、工作中率先垂范，认真履行党员的责任和义务，为周围同学树立榜样。这就是所指出的，加强党性修养，要“做到学和用、知和行的统一”，“把党的先进性要求转化为全党的实际行动”。具体来说，大学生党员应该做到：专业学习上认真刻苦，努力钻研;日常生活中艰苦朴素，不讲排场，不铺张浪费;社会实践活动积极参加，努力提高自己解决实际问题的能力和领导水平。只有这样，大学生党员才能成为一个合格的共产党员。

对于实际锻炼心得体会报告三

从走进校园的那一刻开始，我慢慢褪去身上的稚嫩，在校园生活中学习如何成长。匆匆走过短暂又十分宝贵的四年大学生活，让我收获颇多，既有老师的谆谆教诲，同学间的纯真友谊，还有学习中的不断进步。同时在我的不断努力下，能够光荣地成为一名中国共产党员。时光总是在不经意间悄然溜走，离别的钟声已经敲响，曾经的努力和挫败，都将成为最珍贵的回忆。大学——最美好的字眼，我曾在这里挥洒汗水，书写最精彩的人生。如今，依依不舍的作别挚爱的学校、老师、同学，站在自己人生的十字路口，面临着很多的选择：工作、考研、创业„„不管有多少条路，我相信总有一条是属于我拼搏的方向。在即将毕业之际，我对自己大学四年的收获和感悟做一个小结，以此激励自己继续书写青春的美丽。

一、思想方面：

从入学以来，我从一个懵懂的女孩逐渐成长为一名为人民服务的中国共产党员。刚开始，我对党的认识较少，20xx年4月，我光荣的成为一名入党积极分子，之后参加了入党积极分子培训课程，让我对中国共产党有了更加深刻的认识，也使我迫切的想成为一名正式的党员。我认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，学习精神，学习党的方针政策。随着学院组织的党校培训课程的进行，我学习感悟党员先进事迹和为人民服务的精神，让我在思想上对党员这一身份重新定义，也鞭策我在日常生活中践行作为一名党员全心全意为人民服务的宗旨。20xx年6月，我成为一名正式党员，这是一份荣誉，更是一份责任。我会在以后的工作、学习、生活中时刻以党员标准严格要求自己，勇于批评和自我批评，树立正确的人生观和价值观，积极向党组织靠拢，起到先锋模范作用。

二、学习方面：

作为一名学生，我始终将学习作为首要任务，坚持学习为先的原则。在平时的学习中，我注意摸索适合自己的学习方法，灵活变通，积极上进，有着较强的分析、解决问题的能力，大学期间学习上取得了非常理想的成绩。刚入学，有些不知道该以怎样的学习方法学习大学的课程，因此在大一的学习中，我一直在摸索学习方法，也走过一些弯路，但随着慢慢的总结，让我对自己的学习有了系统的方案。从大二开始，就感觉自己在学习上得心应手，能够很快的掌握、学习所学的专业知识，也可以很系统的给身边的同学讲解我的学习心得。

大三时候的课程比较紧张，我也开始在准备研究生考试的知识储备，在时间的分配上总会有一些冲突。但我始终没有松懈对专业课程的学习，始终以正确的学习态度对待我的专业课程，在紧张的考研准备阶段，我的专业课也取得了非常好的成绩。在考研最后的冲刺阶段，大家都仅仅抓住最后仅剩的几天时间，争分夺秒的学习，虽然辛苦，现在想来，那是我大学里最充实的岁月。通过我的不懈坚持，我不仅学习成绩名列前茅，获得了大学四年的全部优秀奖学金，也顺利通过了研究生考试，成功考入了东北大学。我知道学习不应局限于书本的知识，也会在平时多去了解一下和所学专业有关的模具设计方面的知识，在毕业设计中，通过实际参观工厂的生产基地，了解了很多与专业有关的实际问题的解决方案，也给我的毕业设计提供了大力的帮助。

三、工作方面：

学校是个集体，团结就是力量。大学期间，我有幸担任班级的学习委员一职，同时也成为学生会资助管理部的副部长。在任职期间，我都秉承着认真负责的态度，任劳任怨，工作踏实，认真对待我所负责的每一项工作。作为学习委员，我主要负责的是班级的学风建设活动，平时的学习过程中，我细心观察每一位同学的学习情况，及时地将同学们的问题反馈给老师，并把老师的作业任务及时的传达给同学们。根据学校学院的安排，组织班级的学风建设活动，学习“一帮一”活动和四六级考试模拟等，尽可能的做好为同学、为老师的服务工作，充分发挥党员干部的先锋带头作用，积极主动的参与班级和学校的组织工作。在学生会里，我的主要任务就是做好学院的资助管理工作，整理学院的助学贷款资料和奖、助学金的信息录入和整理。同时还要积极配合学院做好开展各项工作的服务工作，践行为学生老师服务的宗旨。

四、生活方面：

我的大学生活是充实又美好的，在日常生活中，我兴趣广泛、热爱生活，渴望得到各方面的锻炼，我积极的参加学校组织的健美操比赛、宿舍团体展示大赛和周末舞会等各项活动，虽然在每一次的成长中都会遇到很多困难，但我从不退缩，我坚信我有能力突破难关，再创奇迹。同时我也会积极参加校外实践活动，曾跟随赴黄河三角洲实践团深入滨州市进行湿地及农村的现状调查研究，也因此毕业生党员自我鉴定被评为“十佳社会实践标兵”。大四毕业设计之际，我还跟随学院老师到工厂实习，学习模具设计和生产的相关技术知识。每一次的学习都会为我以后走上工作岗位打下基础，我也在实践中不断总结、学习。

收获是对奋斗的馈赠，大学四年的点滴汇聚，四个春夏秋冬的孜孜以求，日以夜继的孤身书海，心领神会的倾听慧语，兢兢业业的投身事业，我学会了珍惜，懂得了追求。即将离开大学时代，等待我的是许多未知，但我相信，每一步走下去都会有很多收获，带着大学的满满收获，我更加坚定地走向未来。作为一名毕业