学习膳食营养心得体会 营养膳食培训心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新学习膳食营养心得体会一

2、书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

3、研卷知古今；藏书教子孙。——《对联集锦》

4、学习专看文学书，也是不好的。先前的文学青年，往往厌恶数学、理化、史地、生物学，以为这些都无足轻重，后来变成连常识也没有。——鲁迅

5、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

6、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

7、敏而好学，不耻下问。——孔子

8、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》

9、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。——泰戈尔

10、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林

11、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备《三国志》

12、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

13、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

14、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》

15、正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰

16、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

17、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

18、智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进，走向尚未被认识的真理。——布鲁诺

19、读书不趁早，后来徒悔懊。——《清诗铎·趁早歌》

20、书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

21、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。——泰戈尔

22、不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

23、知识有如人体血液一样的宝贵。人缺少了血液，身体就要衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。——高士其

24、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

25、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府。长歌行》

26、科学研究好象钻木板，有人喜欢钻薄的；而我喜欢钻厚的。——爱因斯坦

27、付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

28、知识是一种快乐，而好奇则是知识的萌芽。——培根

29、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹

30、书读的越多而不加思考，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得很少。——伏尔泰

31、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

32、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

33、玉不啄，不成器；人不学，不知道。——《礼记》

34、己所不欲，勿施于人。——孔子

35、问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹

36、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

37、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

38、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

39、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

40、学如逆水行舟，不进则退……——《增广贤文》

41、人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。——高尔基

42、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子

43、我们要像海绵一样吸收有用的知识。——加里宁

44、不知道自己无知，乃是双倍的无知。——柏拉图

45、书籍。——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。——威尔逊

46、知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛，愚暗是达到光明与真实境界的障碍，也就是人生发展的障碍。——李大钊

47、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。——左拉

48、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

49、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

50、读过一本好书，像交了一个益友。——藏克家

51、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

52、非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

53、岸边的奇花异草，是留不住奔腾向前的江水的。

54、科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。——斯宾塞

55、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。

56、读书百遍，其义自见。——《三国志》

57、生而知之者上也；学而知之者次也；困而学之又其次也；困而不学，民斯为下矣。——《论语》

58、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

59、你应该小心一切假知识，它比无知更危险。——萧伯纳

60、无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。——苏霍姆林斯基

61、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

62、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

63、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

64、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

65、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

66、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

67、知识就是力量。——培根

68、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

69、成功源于不懈的努力。

70、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

71、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

72、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

73、读万卷书，行万里路。——刘彝

74、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

75、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

76、千里之行，始于足下。——老子

77、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

78、不怕读得少，只怕记不牢。——徐特立

79、奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明

80、学而时习之，不亦说乎？——孔子

81、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

82、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

83、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。——左拉

84、望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。

85、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

86、在懒汉的眼里，汗是苦的，脏的；在勤者的心上，汗是甜的，美的。

87、我们不仅要有政治上、文化上的巨人，我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。——郭沫若

88、学习知识要善于思考，思考，再思考。——爱因斯坦

最新学习膳食营养心得体会二

虽然放假了，但我没有忘记自我是一个小学生，我给自我制订了一个学习计划，争取在这个寒假里将自我的学习提高一个新的层次，期望开学后给教师和同学们一个崭新的面貌，下头我把我的学习计划向大家汇报如下：

1、每一天完成寒假作业5页。

2、每一天练习一页字。

3、每一天背诵乘法口诀。

4、每一天读半个小时的课外书。

5、坚持将自我的寒假趣事写出来与大家分享。

6、争取在开学前预习下学期的前两个单元。

7、坚持开展一些有意义的健身活动。

8、进行一次寻找爸妈小时候过年的感觉体验活动。

9、坚持进行看图说话练习，提高自我的语言表达本事。

10、有意识对自我进行细心训练，提高作业的成功率。

为了确保我能完成学习计划，妈妈给我设计了一个苹果树，每完成一项任务，就给我在树上涂一个苹果，看我能得多少个苹果。我要加油，争取完成任务。

最新学习膳食营养心得体会三

班长工作总结时间就像流水，转瞬即逝，不知不觉间大二就接近尾声了，经历了一个学年的大学生活，我也由最初的青涩和懵懂变得渐渐成熟了，在这一个学期的工作中我收获了很多。

我很荣幸能在一开学就得到班上同学的信任，被推选担任了班长这一重要职位，我知道一旦当上了班长，那我代表的就是我们整个班级，并且要带领整个班级形成一种团结协作的氛围，使我们班级蒸蒸日上，虽然我以前没做过班级工作，但我有信心能做好！在刚上任时，确实感到工作不好开展，很多方面多考虑的不周到，不过好在有着教官的指导以及班委们的配合，最重要的是同学们的理解与支持，使我们战胜了重重困难，让我没有辜负大家的信任，从这一学年的表现来看，我们班的整体情况还是很好的。

我这一学期的工作主要分位三个方面：第一是处理班级与学校，学院之间的相关事宜；第二是协调好各班委开展工作；第三是组织和开展班级活动。在处理班级与学校，学院之间的相关事宜方面主要是带领同学们参加学校，学院举办的活动以及一些工作方面的事宜；在协调好各班委开展工作方面，主要是将任务分配给各班委，同时在过程中督促班委的工作情况；在组织和开展班级活动方面，这一学期我主要是组织了一些聚餐和出游活动，和体育委员，生活委员商讨关于开展班级体育比赛，比如举办“迎新杯”篮球赛赛

在同学们的大力支持下，我们班的春游活动和聚餐举办的非常成功，在春游活动中大家相互合作，互帮互助，每个人都参与其中；此次活动使得我们班的同学心情得到放松，在丰富了课余生活的同时，更有利于班级成员更好的投入学习生活中去。

对于学习，我首先搞好自己的学习，并获得学校奖学金。并与班上同学并肩作战，参加全国“造价员”考试，全班同学23人参加考试，全部考取全国“造价员”证书，这是可喜可贺的。我们班同学为丰富专业技能，参加学校科技活动周的建筑模型大赛，也取得了很不错的成绩。

事事都有两面性，在工作成绩优秀的赞许下，也有一些有待改进的地方。比如：如何进一步提高班级工作的效率，如何增进同学之间的了解与友谊，如何进一步活跃班级气氛？

相信在学年的工作中，我一定会带领我们班变得越来越好！我会用行动来证明自己的能力。展望未来的班级工作，我会根据学院要求和班级需求来制定下学期的工作计划，避免并克服工作上的不足，带领整个班级走向更辉煌的明天！

最新学习膳食营养心得体会四

通过本此港口业务学习能够全面发展了解掌握海运业务 、港口业务及物流渠道等相关业务，从而培养自身良好的业务素质、能力素质、掌握必需的海运操作知识和专业知识。

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集中学习物流业务与个人自学结合

1、用4-5周时间学习港口业务；

2、用1-2周时间学习港口报关业务；

3、用2-3周时间学习港口集装箱业务；

4、用3-4周时间学习港口国际联运业务：

1、学习港口业务：了解港口基本设备、货物如何配载加固、船舶如何作业、港口优势、航线优势、货物的订舱、集港程序、场区的相关业务等有关港口业务的操作流程。

2、港口报关业务：学习港口货物如何申报、结关、清关，了解港口货物的基本信息，报关过程可能遇到的基本情况何特殊情况。

3、港口集装箱业务：学习对集装箱业务的运作、场站集装箱的管理、集装箱如何有效地配载、特别是特种箱的配载及超限货物和一些复杂货物的装配，还有可能在自己所知范围外的业务学习。

4、港口国际联运的基本操作流程，如：国际多式联运业务程序、国际多式联运相关单证等业务。

最新学习膳食营养心得体会五

随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了适应时代的需求,促进自己专业发展，跟着目前的信息潮流，掌握道德课堂动态，提高课堂效率，增长自己的见识，树立终身学习意识，决定做到以下几点：

一、科学安排学习时间

1、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间，早上6：00-6：30阅课外各种有利书籍，扩大视野，增长知识。

2、午餐后半小时，11：45——12：15，前国家大事及国内外新闻，增长见识。

3、睡前半小时，晚上10：30-11：00学习教育教学专著，并做摘抄记录，增强自己的业务知识。

二、选择阅读书籍

1、择借一些优秀的文学作品进行阅读，特别是名作家的。

2、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。

3、订阅报刊杂志选择学习，如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。

4、常阅读有关报纸如：《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。

5、阅读一些有关教师专业发展书籍，如：《给教师的建议》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价》等书籍。

三、读思结合及时运用

1、在阅读学习各类书籍时，进行圈点批注划划注注。

2、阅读有同感时及时加以评论。

3、阅读中认为比较适用于自己实际教学时，写些随感，联系实际，及时运用。

四、贵在有恒，只要自己坚持到底，相信再过一两年对自己专业素质的提升会有一定的帮助。

1、建立以校长为组长的科研领导小组，由校长亲自抓新课程的实施;进一步完善教研教改制度，建立教科研工作制度，定期召开新课程研讨会，组织研究课，作好研究记录，保证研究探讨的连续性和完备性。

2、完善考评制度。学校制定出详细的考评细则，对教师实践新课程进行考核，对教师成绩并入本学期综合考评，记入个人档案，作为评优的重要依据。

1、严格学习制度，规定每周四下午为固定学习时间，制定学习计划，明确学习内容，落实保障措施，将学习情况纳入对教师的考核量化。本学期的重点学习内容是各科《新课程标准》，《解读新课程》及有关新课程方面的理论文章，每位教师本学期做新课程学习笔记不少于5千字。

2、积极组织有关新课程方面的论文撰写、评选及征文活动和教案评选活动，要求教师围绕新课程标准的内涵、目标、任务、措施等展开进一步的讨论，并结合自己在实践新课程中的教学体会，写出有独到见解的优秀论文，鼓励教师精心设计教案，实践好新教材，对优秀论文和优秀教案及时向上推荐和上报。

3、通过走出去和请进来的办法，促进新课程的学习，本学期打算请区教研室的领导就新课程方面进行理论讲座和发表指导建议。积极参加区教研室组织的外出培训学习，通过学习我们力求达到三个认识和四个转化：

达到三个认识：

(1)提高对新课程的认识，增强教育改革的责任感。

(2)提高主体意识，让学生成为学习的主人。

(3)提高能力意识，树立新的教育质量观。

实现四个转变：

(1)传授知识教学向培养学生学会学习的教学转变。

(2)实现由单向交流向多维互动转变。

(3)实现有封闭性课堂向选择性、开放性、实践性课堂转变。

(4)实现由重结果教学为重知识形成过程的转变。

1、把年轻的教学能手、教学骨干作为实践新课程的领头兵，鼓励他们积极投身于新课程的学习实践和研究，为他们创造展现才能的时空。

2、有重点的培养。寻找一切可能的机会，让他们参加大型的或较高层次的理论学习和研讨会，增强课程改革意识和改革能力。

3、充分发挥能动作用，鼓励教师从教学中发现问题，主动研究，从备课、上课、批改作业和课外活动等教学环节中，发现值得研究的问题，在教育理论的指导下，不断进行教学改革尝试，探索解决问题的有效方法。

4、压担子。每学期给教师定目标、定任务：学校规定每位教师都要有自己的研究课题，对研究课题要有计划、有实施方案、有研究记录、有阶段性总结，每位教师都要结合教研教改实际，写出一篇高质量的论文和精心设计一篇教案，每人上好一堂公开课或示范课。

5、发挥示范作用，提高整体素质，采取一帮一结对子的形式，营造出一个互相激励，互相支持，互相帮助的改革氛围，用集体的智慧来解决新课程实践过程中碰到的问题。

总之，我们将在区教育局和学区的领导下，依照区教研室及上级主管部门的要求，认真研究、勇于探索，积极学习外地先进经验，及时调整思路和方法，把新课程实施好，使我校教育教学水平有一个大提高。

最新学习膳食营养心得体会七

光阴荏苒，转眼间专升本的学习已经结束。记得一位研究生在考研网上说过，要想在考研中取得好成绩，必须具备四心，即决心，耐心，恒心和信心。他还给了一个很有个性化的公式：决心 耐心 恒心 信心=ok。我认为这个公式对我们专升本考生也同样实用。我要感谢我的母校，给了我这次再学习和提高的机会，回首参加专升本学习的这几个月，它将是我一生的重要阶段，因为通过再次系统全面的学习英语专业知识及数学知识，我的学习技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的基础。

专升本的几个月里，我成熟了很多，孤独、寂寞、忍耐、承受、等待，只有亲身经历的人才能真正体会。人生肯定不是一帆风顺的，生活市是曲折而漫长的征途，征途中会有成功、失败、困难、挫折，就看你我是否坚强，能否坚持，是否坚定。困难和挫折像一块石头，对于弱者来说它是绊脚石，让你寸步难行；对于强者来说，它是垫脚石，让你站得更稳、更高。每个人都会碰到困难，都会跌倒，但是不管怎样，只要我们勇敢去面对，拿出我们的勇气和力量去拼搏，我们的人生会因此而更加灿烂辉煌。专升本也一样，不论是出于什么原因，既然选择了，就要全力以赴。不管你的基础有多差，只要你选择这条路，就要勇敢地走下去。如果想要昂首迈进本科的大门，每个环节都需要我们付出我们的心血和努力。

为什么选择考专升本？我需要考专升本吗？我要报考什么学校什么专业？这是每个临近毕业的学生都在思考的问题。我也在那个时候迷茫彷徨过，最后结合种种因素，我决定参加专升本考试。

决心要参加专升本考试，接下来就是确定专业。专升本只能考所学专业相近专业，在我学专业的相近专业中，我唯独青睐国际贸易专业，但是，今年的专升本政策与往年有所不同，今年可以填报八个志愿，因此除国际贸易专业外，我还填选了市场营销及工商管理等专业。

确定学校后，就要静下心来做好周密的学习计划，进入紧张有序的复习了。学习对我而言没有什么捷径可走，除了在学习方法上不断的调整改善外，我更注重基础知识扎实的学习和掌握。从十月份备考到四月份考试，这是一段平淡的日子，平淡到我每天只在自习室和寝室间奔波，泡在图书馆了和同学们一起为专升本奋斗。

学校为了支持我们的专升本学习，特地为我们开放了教室及老师指导我们的学习。我每天按部就班的生活和学习着，尽量不打破计划。每天除了学校安排的上课时间，其他时间尽量都用在图书馆了。饿的时候出去吃一顿美味的大餐，算是犒劳自己学习的艰辛，累的时候就在教室趴在桌子打个盹。

日子就是这样平平淡淡的过去，平淡中参杂了无味，每天都是同样的重复着一样的事，然而这也是专升本一定会经历的过程。那时的我们把所有的精力都放在复习上，也不会觉得太过于烦闷。大家堵在高强度的学习着，毕竟时间有限，紧迫感压迫者每个备考的人，在这种每天都要高强度高效率学习的时候，难免情绪有时会有些低落，所以在这种情况下，我通常都会选择一个休息时间，和同学结伴去逛逛街，吃些好吃的东西，缓解下情绪。有时也会和同学好好的交流一番，展望美好的未来，奢望考试结束后的大假等等。

复习的时候除了要有绝对的耐心外，还要学会自娱自乐，有点阿q的乐观精神。对于最后的结果，每个人都是未知的，心情糟的的时候更是对未来充满了疑惑，所以当厌烦了千篇一律的生活时难免会落下几滴辛酸的眼泪。

总之，专升本其实没想象中的可怕，在备考的日子里我学会了平淡的生活，平淡的思考，平淡的处世，我想这种平淡一定也会有利于以后的学习和工作。

最新学习膳食营养心得体会八

一 正确认识数学中的研究性学习

所谓研究性学习的教学是指老师不应当把知识灌输给学生，而应当积极引导学生，适时地进行点拔、质疑、启发、解惑;从学生角度看，是指学生的学习方法应当是探究的，学生不应当满足于死记硬背，模仿重复，而应当猜测、尝试、质疑、发现，高中数学研究性学习初探体会。提起研究性学习，人们往往会认为一件很严肃的事情，是为少数优秀学生开设的课程，必须有专门的老师指导，在固定的时间、固定的场所，开设专门课程去进行研究。一部分学校正是这样做的，殊不知，这样的做法恰好违背了教学规律，实际上是重复过去走过的老路，是变相的旧的教学模式，是新瓶装老酒，曲解了研究性学习的本质。实际上数学研究性学习是面向全体高中学生的必修课，它以激发学生主动探索的积极性，培养学生的创新精神为追求目标，鼓励学生介入数学学科前沿的研究，要求学生的研究结果有科学性，但并不强求每个学生的最后研究成果都必须独一无二。研究性课程的意义在于应用、强化研究性学习的方式，以弥补接受性学习方式的不足，并完成从一味研究“如何教”，到关注学生“如何学”的教育思想的转变。而在这种观念下知识本身的获得不是最重要的，重要的是如何获得知识及在获得的过程中开发出来的各种潜能。

中学生蕴藏着极为丰富和巨大的创造潜能，关键是我们的教育能否营造适合他们发展的环境，能否为他们创设发展的空间，提供更多发挥其创造潜能的机会。如果我们这样做了，我们的中学生对社会的回报将是无法估量的，让我们为学生提供更多的发展机会，使他们能够发挥自己的聪明才智，展示自己的才华。当前，中学数学教学中存在着老师把学生当成知识容器，一味地灌输的不良倾向，看起来讲了不少知识，实际上这些知识并没有被学生所接受，为了提高教学效率，应当在课堂上开展研究性学习的教学。设置研究性学习的目的在于改变学生以单纯地接受教师传授知识为主的学习方式，为学生构建开放的学习环境，提供多渠道获取知识、并将学到的知识加以综合应用于实践的机会，培养创新精神和实践能力。

二 研究性学习的基本结构

根据数学科的学科特点和高中学生的年龄特点，数学研究性学习的基本结构可以是：

1、引入：教师围绕教学内容，根据教学进度，提出一些有价值的、具备研究条件的课题。目的是使学生明确目标，激发学习兴趣和求知欲望。数学研究性学习的课题不仅仅是教师提供，还应鼓励学生通过思考、调查、查阅资料等方式概括出问题，甚至可以通过日常生活情景提出数学问题，进而提炼成研究性学习的课题。

2、独立探究：在研究性学习的过程中，学生是学习的主人，是问题的研究者和解决者，是主角，而教师则在适当的时候对学生给予帮助，起着组织和引导的作用。在这一过程中，要给学生充分的时间让学生自己寻求答案，教师可以巡视，并且尽量鼓励学生按照不同的方案寻求答案，教师还要在这一学生独立探究的过程中掌握学生存在的疑难问题和不足之处。

3、分组讨论：对学生独立探究中的困惑问题以及重点、难点、疑点，教师不要急于讲解、回答，要让学生调整自己的认识思路，以小组的形式引发学生各抒己见，展开讨论或辩论，激发学生浓厚的学习兴趣。在讨论过程中对积极发言的学生予以表扬，对有独到见解的给与肯定，鼓励。

4、总结、引申：就是对讨论的结果进行归纳整理，巩固深化所学知识。教师可以让各个小组的代表谈本组的解题方法、学习体会、学习心得，谈学习中应注意的问题等等，教师再予以“画龙点睛”。这一过程可以运用多媒体等手段把各种正确的思路反映出来，以达到全般共同学习、共同进步的目的。最后教师可以在总结引申的基础上在提出一些延续性的问题，供学生进一步思考和理解。

三 研究性学习实例

例1 求 的值.

这是高三阶段检测试卷中的一道题，在研究性学习中，教师让学生说自己的解题方法，一共归纳整理了以下几种不同的解法：

方法1 原式= = = =

方法2 原式= = =

方法3 (原式) = =· ∴原式=

方法4 原式= = =

方法5 cos15°=cos(45°-30°)= ，同理 sin15°= ，代入原式计算得 .

归纳完之后, 教师并不忙于结束，而是请同学讲讲自己的解题想法，由同学对每种解法进行评价.在评价比较的过程中，同学们加深了对相关知识方法的理解记忆和灵活的运用，同时他们相互之间也进行了一次思想交流.紧接着教师提出下面问题让学生作进一步的思考:

1、若把15°换成a，上面的解法中，哪些还“有效”? 学生尝试发现，除方法5其它都还是可用的，从而总结出这类问题的一般性解法.

2、还有其他解法吗?多数学生苦思不得其解.此时教师要给予适当的提示：所给的式子与什么公式的结构形式相象?经过一段的思考，有的学生联想到了坐标平面上两点连线的斜率公式.对!教师及时给予肯定，再进一步鼓励学生画出示意图，并认真观察分析，教师予以巡导，最后在大家共同努力下得出了如下的解法：

方法6 若改写成 ，则可以看成点 和点 连线的斜率，此时点m，n在单位圆上，经过角的计算可得 .

于是 ，

例2 如图，已知平行六面体 — 的底面 是菱形，且 (1)证明：

(2)假定cd=2，cc = ，记面c bd为 ，面cbd为 ，求二面角 —bd— 的平面角的余弦值

(3)当 的值为多少时，能使a c 平面c bd?请给出证明

解：连结a c 、ac ，设ac与bd相交于点o，连结c o

(1)∵abcd为菱形 ac bd

又∵ ，则c 在面abcd内的射影h必在 的平分线ac上

即c h 面abcd

··· bd c h

· bd 面abcd ∵bd ac· bd 面cc a a

··· c h∩ac=h···· bd cc

····· ∵cc 面cc a a

(2)易知 c oc是二面角 —bd— 的平面角

在 c cb中，c c= ，bc=2， c cb= ，由余弦定理bc =

又∵菱形abcd的内角 bcd=60 ，∴ bco=

在rt boc中，bo= bc=1，∴c o=

在 c oc中，c o=c c= ，oc= ，由余弦定理 c oc =

(3)当 =1时，能使a c 平面c bd

理由：∵ =1 ∴ bc=cd=cc

······ bd=c b=c d

又

∴三棱锥c—c bd是正三棱锥

设a c与c o相交于g， ∵a c ∥ac 且a c ：oc=2：1

∴c g：go=2：1

又c o是正三角形c bd的bd边上的高和中线

∴点g是正三角形c bd的中心

∴cg 面c bd 即a c 面c bd

这是20__年全国 高考的题，很多学生对标准答案的“猜想法”有颇多争议，有点“不服气”：倘若不知道结果，我们该怎么猜想?为此，我指导学生对这一问题进行了一次研究行学习：咱们不猜想，看谁能把它计算出来?结果，同学们共同研究出了以下方法：

另解：设c c=1，cd=x

∵ bcd= c cb= c cd=60 ，易算出cos c ca=

∴cos cc a=

c d =c c cd c c_cd_cos c cd = x 1

∴c o =c d —od = (x 1)—( x) =

∵ bcd=60 ∴ cda=120

∴ac= ∴co=· a c =

ca =cc c a —2cc _c a _cos cc a =

又∵ c a g ∽ cog 且相似比为2：1

故c g = c o· a g = ca

∴c g = c o = ( )

∵ca ⊥面c bd ∴ca ⊥ca ∴ c a =c g a g

∴( ) = ( ) ( )

∴

∴· (舍)

故当 =1时，能使a c 平面c bd

当然，研究性学习必须服从于教学内容，必须服务于学生的认知结构。我们在实施研究性学习的过程中，既要克服“填鸭式”教学的倾向，又要克服把研究性学习变成学科竞赛的倾向。课堂教学中，教师若能把知识教学与研究性学习的教学有机地结合在一起，则能取得二者相得益彰，共同发展的理想效果。

最新学习膳食营养心得体会九

20xx年8月14日至17日，学校一行100多人，在校领导带领下前往醴陵四中进行考察学习，四天天之行，我们对教育本质有了更为深刻的认识，获得了新的启迪。

考察团成员与这些学校的校长、教师、学生进行了交流，详细了解他们取得骄人成绩的原因、学校内部管理，异常是学校常规管理方面的经验和做法。为乡镇中小学校长供给了与邻市学校直接交流、对话的机会。搭建了深入贵港、桂平先进学校亲身感受、体验，学习的平台，思想深刻，见解独特的办学理念，与时俱进，以人为本的学校管理制度；丰富多彩，氛围浓厚的学校文化都给我们留下了深刻的印象，学习期间，所有参加考察学习的人都认真听取汇报、学习、勤于思考，交流，在与兄弟学校的思想碰撞中，学习了新的办学理念，提升了对教育本质的认识和对常规管理内涵的理解，同时，在共同的学习，生活中，进一步加深了认识和了解，为今后学校间的交流与合作打了良好的基础。这次学习考察、组织严密，形式活泼，我们日夜兼程，边看边议，深感受益匪浅，体会良多。异常是崔局长，林书记亲自带队，深入一线，我们更是深受感动。

（一）有特色的学校不必须是成功的学校，但成功的学校必须是有特色的学校。

这次我们抱着“踏踏实实学习”的思想深入实地的查看了贵港、桂平两市的几所学校，他们*远瞩的发展战略，各具特色的发展思路，严谨务实的发展步伐，令我们叹为观止，给我留下印象最深的就是这几所学校经过坚持“特色办学”，加强学校的常规管理，成功打造了属于自我的独特教育。蒙公小学、蒙公一中的德育科研着眼于师生的心理健康教育，经历十几年的摸索和总结，已构成了这一特色科研的科学化，规范化和实用化。极力营造“书香学校”的和谐氛围，力争师生做“学习型”、“专业型”、“学者型”的人才，这一举措也是卓有成效。这两所学校无疑都是成功的学校，并且也在成功的基础上构成了自我的特色，打响了自我的品牌。

（二）学校深厚的文化底蕴和教育传统，是培育人才的“沃土肥园”。

这次考察的每一所学校，我们都感受到一种高品位的文化享受，小学校，“大文化”。这些学校在建设与发展的过程中，重视的不仅仅是现代化校舍和教育设施的建设，更重要的是独特学校文化的建设，学校文化和办学传统使这些学校处处都有教育功能，时时都有教育机会，这一方面为学校实施素质教育增添了丰富的内涵，反映出学校“以人为本”的教育思想和教育精神，另一方面也反映出学校教育工作的层次性、科学性和长效性。具有深厚历史底蕴，充满人文化精神和科学色彩的学校文化，为培育高素质人才供给了“肥沃土壤”，展示了当地学校建设特有的风采，学校文化和教育传统是一所学校多年的积淀，是从学校内部不断培植的，需要一点一滴的经营和积累。校长要成为学校文化的倡导者，要有超前的教育理念，有恒心、耐心和信心，言行举止，待人接物，做一个读书人，文化人；要引导全体师生员工参与建设，经过制定规划，机构改革，人才流动，考核评价等管理手段来促进和体现学校文化；学校应打造为人才成长的摇篮，出名师，育名生，办名校。

此次学习考察之行，让我开阔了眼界的同时，更看到了自身的不足。

（三）我校现阶段亟待解决的问题。

我校地处城乡结合部，博龙公路旁边，与亚山街相邻，为师生方便上下学供给了便利，同时也存在着教育环境相对嘈杂和治安复杂的问题，周边治安环境和学生的道德问题较为突出，加上地方宗族观念和黄、赌影响，给学校的教育管理增加了压力，硬件设施的相对不完善，活动场地相对狭小，这些都成为制约我校可持续发展的障碍，师生的卫生意识不强，学校文化氛围不浓也是学校领导班子最为关心的头等大事。

在今日这个全面推行素质教育的时代，要想真正实施创新教育，要想真正有所发展，做为校长首先要做到主角的转换

（一）必须由被动服从型向创新型发展。创新是新时代中小学校长主角扮演的基本要求之一。

一名校长必须具有强烈的成就需要，而一旦有了强烈的成就需要，他就会锐意进取，敢于冲破妨碍创新的清规戒律，并养成求异思维以及人无我有，人有我先的意识，创造性地开展工作，校长自身的事业心和工作动机，也会在追求创新的过程中得到提升。

（二）必须由“礼让风格型”向竞争型发展。

今日知识经济环境下的人才比以往任何时候都更激烈、更富挑战性，由此也导致了今日的教育比以前更具竞争性。处在这样一种环境下，校长惟有具备竞争意识，敢干竞争，善于竞争，成为竞争的强者，才能创造出的教育效益，并成为一名真正专业的学校管理者，过去那种计划经济体制下“礼让风格型”办教育的校长形象，由于不利于学校的发展，必须做出相应的改变。

（三）必须由稳重守业的模范型向开拓型发展。

开拓而不是守业是对中小学校长主角转换的又一个要求。校长不仅仅要有卓越的管理本事，并且要具有良好的社交活动本事，注重谋求学校改革发展方略，不断拓展学校的生存和发展空间。开拓型的中小学校长，在其社交活动中往往经过介绍学校状况，展示学校的发展前景来争取社会各界的支持，使学校经费紧缺的矛盾得以妥善解决，交往时能够做到热情大方、坦诚无私，既有原则性又有灵活性，充分显示自我的攻关才能。当然，在开拓学校生存和发展空间的过程中，校长不能失去教育工作者应有的尊严和风度，更不能违章操作，而应当努力坚持一种既奋发进取又品德高尚的专业管理者形象。

（四）必须由按部就班的教学管理型向科研型发展。

新时期学校工作的一个重要标志就是教育行为对教育科研的依靠性，所以迫切要求校长增强科研意识，自觉充当科研型校长的主角。

很多工作卓有成效的校长都是自我主动抓教育科研，抓学校规划和决策，健全校内教育科研保障和激励机制，甚至独立承担某项科研课题，以营造良好的学校教育科研环境。

校长也在这一过程中逐渐成为教育科研的内行、专家。由于校长的模范带头作用，学校往往会出现教师人人参与科研、个个承担课题的可喜局面，从而大大提高了教师的整体素质，推动了教育改革和素质教育的顺利进行。

俗话说“国有国法，家有家规”，这话听起来虽然有些俗气，但在今日看来依然作文很有指导意义。任何一个单位的管理说到底都是在进行人的管理，都要抓住人心。只要管理制度贴合学校的实际情景，有利于学校的发展，并且做到公开、公平、公正，就能被教师们认可，深入人心，就能使教师们自觉规范于制度之内，就不愁人心不齐，所以在学校管理上，我们始终坚持法治替代人治，但在具体执行的过程中要坚持如下四个原则高尚的事业造就人；真挚的感情凝聚人；优厚的待遇挽留人；勤奋的工作培养人。经过成就事业留人、培养感情留人、提高待遇留人，构成了人性化管理的新模式，凝聚人气，激发潜能，让每一个教师关心学校，全身心投入教育教学工作，创造业绩。

结合我校的实际情景，生源相对稳定，学生基础相对薄弱，我们认为对学生的发展制定过高的目标是不现实、不科学的，是对教师评价和学校发展的不负职责。

对我们学校而言，升学率是至关重要的，但不是全部。所以，我们对学校管理措施进一步整改，明确了以下五点要求：

1、准确的设职设位，力求做到人尽其才。

2、责、权、利三者分明，予给实干、能干的同志充分的权力和信任。

3、科学客观的考核评价制度，让教师们“流汗不流泪”。

4、适度的激励机制，激活全体教职工的事业热情。

5、及时准确的奖惩制度，体现对肯干、能干同志的充分尊重。对学校工作重心予以调整，提倡“一求人人成才，更求人人成人”。学校提出“从最终一名学校抓起，让每个学生都抬起头走路！”我们的口号是“只要有1%的期望，就要变成100%的现实”。真正把“关注学生”落到实处，不搞特色班和重点班，限度地调动师生的进取性。要求全体教师从中、差生实际出发处理教材，调整教学进程，使课堂教学面向全体学生，着力于中、差生的提高，从而到达了整体优化的目标。

事实证明，这一做法是正确的，狠抓后进生对先进生是很好的促进和提高，水涨船高。在确保大面积提高教学成绩的同进，也保证了优秀生的学习环境和质量。今年的中考，我校一大批同学考上高中，覃俊翔不负众望，脱颖而出，科科考出a 的好成绩。为我们下一步工作的开展坚定了信心，为学校争得了荣誉。

考察时间很短暂，仅有短短的两天，然而与这几所学校的经验交流给我们的启发都是很大的、是长远的。下一步应当静下心来，研究学校常规管理的深层次的问题，社会需要我们培养怎样的人才我们怎样培养人才怎样从学生实际出发，为学生的发展进行有效的教育怎样从学校实际出发，提高教育教学质量如何树名师、办名校这些都是我们要思考的问题，并且有崔局长和局党委的全力支持，我们没有理由不把工作做好，再次感激崔局长和局党委为我们供给了一个开阔视野、转变观念、重新定位、深入思考的机会，也相信大家都会学有所思、学有所获。必将在校长中产头脑的思维风暴，对今后的工作将有一个长期的指导过程，这也是体现一校之长能否学以致用的水平之所见。