阳光心理健康班会教案 阳光成长心理健康班会教案(6篇)

作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。

精选阳光心理健康班会教案(推荐)一

母亲的慈爱

母亲很忙，几乎很少有时间来陪我，我每每看到别人家的孩子，每天有人接送上下学，可是母亲非要我独自一人上学下学，我心里恨母亲，很母亲不近人情。

有一次，母亲很早出门，只留下我一个人，我起床后发现，家里什么吃的也没有，难道母亲是要我饿着肚子上学吗？我翻箱倒柜的寻找吃的，我掀开锅盖，却发现，锅里早已为我准备了热乎乎的饺子，母亲知道我最喜欢吃饺子了，今天难道是母亲在半夜里把饺子包好了的？后来我想起来，我在半夜时，隐隐约约的听到厨房里有声响，现在终于明白了，原来，母亲今天一大早，要到地里去收麦子，怕我饿着，就在半夜为我包了饺子，出门前，包饺子煮了，放在锅里。

我吃这儿母亲包的饺子，觉得特别的好吃，饺子馅是用新鲜的肉剁成，还特意放了韭菜，特别的香，这一个个的饺子融入了母亲对我多少的爱呀！

每一次，我放学回家，肚子饿了的时候，母亲都会在锅里给我准备吃的，有时候的烤番薯，有时候是玉米，有时候是我喜欢吃的馒头，就这样，我天天吃着母亲为我准备的长大了，长大成现在的我，十多年来，是母亲的点点滴滴的爱，铺就了我成长的路，这一路上满满的事母亲爱的阳光。

老师的关怀

有人说，老师就像自己的再生父母，一日为师，终生为父，老师就像一支蜡烛，照亮我成长的路，老师也像一盏指路的明灯，时刻提醒着我。

刚进初中时，我的学习态度很不端正，做作业时候，总是拖拖拉拉，每次总要等到老师来催交作业时，我才匆匆的写好，为此，我也受到老师的严厉批评。

有一次，上课我流鼻血了科学老师让我去班主任的办公室，等我走到办公室的时候，看见班主任在批改我们的作业，当班主任看见我的时候鼻子上流鼻血的时候，急忙走了过来问我怎么了，我跟老师说了事情的经过，老师就让我头往后靠，然后，从抽屉里面把棉花拿出来，塞住我的鼻子，防止血流出来。瞬间我感觉到了老师的关怀。

记得还有一次，运动会上我跑四百米的时候，当我上跑道的时候，我的心里非常的忐忑，生怕自己跑不好反而被同学们嘲笑，过了一会儿，老师说“各就各位，预备”只听见一声枪响，我也随之跑了起来，同学们都为我加油鼓励，顿时我就鼓起了信心，可是随着跑步速度的增快，脚步也随之不稳定，突然“啊”的一声，我摔倒了，老师看见我摔倒了就立刻跑了过来，问我“有没有伤到哪里”，并背我起来，把我背到教室里面，放到座位上并说“坐在座位上好好养伤”。

同学的友谊

同学之间的友谊是最可贵，你需要帮助的时候他就会来帮助你，我就有这样一个同学。

每次我在学习上遇到困难的时候，他就会第一时间出手相帮，我的数学成绩不理想，遇到难题总是犯错，而每次他就会细心地帮我分析解题的思路，在他的帮助下，我的数学成绩也渐渐的提高了。不仅如此，他还在会帮我做很多事。

有一次，班级里面组织一次劳动，去学校的院子里拔草，老师把我们分配好的时候就开始拔草了，刚开始我拔得非常的慢，眼看同学们快要拔完了，我明显是落后了，同学他看到我吃力的样子，赶忙跑过来帮我，他拔草的速度可真快，两只手抓住一把草，使劲一拉，就把草拔出来来了。最后，在他的帮助下，我顺利地完成了任务。

一路走来，一路阳光，我感谢在生命中出现的人，他们给了我爱和关怀，感谢他们让我感受到了成长的快乐与幸福。我深信，成长路上有阳光相伴，我定会战胜任何困难险阻，茁长成长！

精选阳光心理健康班会教案(推荐)二

缤纷五月，我校心理咨询室开展了“525心理健康活动周”活动，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在广大师生中先后开展了手抄报展评、心理电影欣赏、心理健康辅导等一系列丰富多彩的活动。在广大师生中产生了较大影响，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。

一、以宣传为先导，营造了良好的心理健康教育氛围

结合我校实际制定我校心理健康宣传周的活动方案，并利用5月24日升旗仪式向学生发出倡议，向广大师生宣传525，为心理健康周的启动做好充分的准备。同学们对倡议积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。

二、以学生为主体，开展了丰富多彩的心理健康教育活动

1、鼓励学生制作一期以“我爱我心，青春无悔”为主题的手抄报。通过手抄报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵。初一的同学们积极参加了此次活动，有20余名同学的作品获得了优秀作品奖。名单如下：

2、为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择了心理电影《小孩不笨2》请学生观看。实践证明观看心理电影的确是学生喜闻乐见的方式。这次电影欣赏目的是使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，同学们对这部电影的反响强烈，很多同学在观看电影时流下了感动的眼泪，不少同学对电影中的问题引发了自己的思考并写成了体会，观看达到了预期的效果或更好的效果。

3、有了心理健康周的活动，学生们更愿意敞开自己的心扉和老师交流了，活动周期间乃至以后个体咨询的人数明显增加。可见本活动扩大了心理咨询在学生中的影响力，某些学生对心理咨询的偏颇态度或是敌意态度也都有改观和缓和。

总之，通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。蒙田说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是一切成功的基石。”

此次活动虽然圆满，但就心理辅导工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由面及点的展开，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。我们将把心理健康教育贯穿于中学生思想政治教育的始终,让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。

精选阳光心理健康班会教案(推荐)三

现代社会人的压力日益增大，很多情况下都是因为心态出现了问题，而无法自我调节，阳光心态教我们如何去面对那些压力，如何去化解心中的那块冰。从今天开始，我将和大家一起分享吴维库博士的《阳光心态》，以下内容是我在学习阳光心态时的笔记和自我的一些感受，希望能帮助烦恼的您重新找回自己的阳光心态，树立积极态度去面对精彩的人生。

第一讲 心态决定命运

我们先来看一个缩放的原理：公鸡的鸡冠子很漂亮，它十分张扬，占满了整个画面，可是它再漂亮，只不过是公鸡头上的一部分，公鸡也很漂亮，很威风，它也十分张扬，也占满了整个画面，可是公鸡再怎么漂亮，它只不过是农夫家一只普通的鸡，一个农夫能养很多只鸡。农夫能养很多鸡，他也十分张扬