跳远跳绳心得体会报告 跳绳运动心得体会(四篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关跳远跳绳心得体会报告一

显示出你惊人的速度，

铿锵有力的一声吼叫，

把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

努力吧！加油啊！

时间短暂并不代表你短暂的激情，

距离不长却表示你成功不远，

相信自我，冲啊！

胜利就在眼前，

失去不会再现！

运动会三级跳远加油稿（三）：

年轻的我们自信飞扬，

青春的气息如同出生的朝阳，

蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，

声声加油便是我们最高的奖项！

论何成功，谈何荣辱，

心中的信念只有一个：拼搏！

有关跳远跳绳心得体会报告二

今天我说课的内容是小学体育课程水平一中的一节跳跃课，依据新课程标准各学习领域的目标要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为二年级学生，教学内容为立定跳远，并确定课题为《小袋鼠学本领》。

一、教材分析

跳跃是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和灵敏、协调等素质的发展。本学期我将用6课时来完成跳跃这一教学内容，本课为第一课时，是在上学期初步学习了两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起这一技术动作基础上的巩固练习。

二、学情分析

小学低年级的学生好动喜玩，注意力的指向性较弱，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识还不强，但他们想象力丰富，模仿力强，具备一定的探索知识、自主创新的能力。根据这些心理特点，为顺利完成本课的教学计划，创设了“小袋鼠学本领”的教学情境，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习。在教学中，我将遵循循序渐进的原则，层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

三、教学思路

本课以学生的全面发展为指导思想，依据学生个体生长发育、机能素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教、分层教学。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围。通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，让所有学生体验到体育学习的乐趣，满足成功的欲望，从而建立体育学习的信心。

四、教学目标

根据以上情况，我制定如下教学目标：

1、了解立定跳远的正确方法和要求。

2、进一步学习并做出两臂用力向前摆，两腿同时用力蹬，向前上方跃起的跳跃动作。

3、对跳跃练习有浓厚的学习兴趣，并在学习过程中表现出互相合作、共同提高的优良品质。

五、教学重点与难点

本课的重点是双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。教学难点是动作的连贯性。

六、教法与学法

1、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与学习。另外，我还采用了示范法、游戏法、练习法、纠错法等练习方法。

2、学法：结合教学内容及学生特点，本课主要采用了自学模仿法、讨论学习法和游戏竞赛法，让学生、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。

七、