冬天喝茶心得体会报告 冬天 喝茶(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于冬天喝茶心得体会报告一

无声之间又一个冬天来了,把秋天的最后一丝余温包裹在了冬寒冷的怀抱。但是孩子们却没有忽略这些细小的变化,我说话怎么在冒烟阿?”“我的手好冷啊!”“我穿了好多衣服,都动不了了!”不知不觉中,孩子们对冬天是什麽样的产生了好奇,而关于冬天的话题引来了更多孩子参与其中。于是,我们就本次活动,试图让幼儿在说说看看玩玩中,感受冬天的季节特征,了解动物、人类不同的过冬方式。对冬天有一个更真切的认识。

一、活动目标

1、感受冬天的季节特征,了解动物、人类不同的过冬方式。

2、知道冬天的时候应该多运动,身体才能更健康

3、幼儿能积极的回答问题,增强幼儿的口头表达能力。

1、冬天的情景图片若干

2、幼儿已了解一些冬天的特征(活动前教师让幼儿向爸爸妈妈了解)

(一)问题导入:说说冬天是什么?

1、师:现在进入什么季节了?(冬天)冬天是什么哪?冬天有些什么变化哪?

2、教师鼓励幼儿进行回答,并及时的表扬回答积极的幼儿。

3、教师出示图片:让幼儿观察图片,让后再请幼儿进行回答冬天的特征。

4、教师小结:重点关注冬天动物迁徙、人们衣着等方面的变化(冬天人们换上了厚厚的冬衣,戴上棉帽……)

(二)游戏:找冬天

1、师:冬天还是怎样的哪?我们一起来找一找。

2、在众多图片里找出冬天情景的图片,并说说为什么?

3、以散文《冬天来》进行小结。

(三)阅读《冬天是什么》

1、请幼儿打开自制图书《冬天是什么》,边看图书边欣赏教师朗诵散文

2、师:冬天是什么?

重点:引导幼儿边看图书边根据图书内容进行回答。

3、师:冬天还是什么哪?我们到处去找一找看一看吧。(可进行延伸活动——续编散文《冬天是什么》)

四、活动总结:

教师总结幼儿今天的表现,表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在进行游戏的同时,感受到科学活动的快乐。同时,教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿,使其也能在活动结束的时候获得快乐,以培养他们对科学活动的兴趣。

关于冬天喝茶心得体会报告二

老师们，同学们：

大家好。

今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的.晨练长跑中偷懒逃跑呢?

谢谢大家!

关于冬天喝茶心得体会报告三

冬天，雪花漫天飞舞，落到房上、树上、地上到处都是白雪皑皑的景色。

我向窗外望了望，外面只有一个小女孩，在玩弄着地上的雪。哦，我认识她，她是我们单元中最小的女孩。记得她刚搬到这里的时候，还是夏天，一双乌黑的大眼睛陌生紧张的看着这个新环境，紧紧的拉着妈妈的手，好像怕自己一个没注意，妈妈就消失了似的。那天下午，当我再遇见她时，她正在洗自己的小手帕，我从她的.身边经过时，她睁着大眼睛，问我﹕“大姐姐，你有手帕吗？”我摇了摇头，心想﹕我都多大了，还用手帕！她好象没看出我内心的情感变化，眸子里透露出天真的笑容。

“那我送你一条吧，乐乐有好多条，什么颜色的都有，你喜欢什么颜…”

没等她说完，我忙说﹕“不用了，谢谢。”说罢，便要离开，而乐乐的那双大眼睛里，满是失望。

送不送我手帕，真的有这么重要吗…

一个声音，打破了我的思绪，我穿上了笨重的衣服，下楼去了。

“大姐姐。”

又是这个熟悉的声音，我有些不耐烦的扭过头去，她见我理睬她了，便说：“你认识这个字吗？”我瞥了一眼﹕“xiàng。”

“xiàng。”她重复了一遍。

看着她在雪地上写字，好奇心油然而生。

“你在干什么？”

“写字啊，老师告诉我们假期要复习啊，要不，都该忘了。”

“那为什么在寒冷的外面写呢？屋里多暖和啊！你看你的手都冻了，快回家吧，是家里没人吗？”

“大姐姐，我家有人，你不用担心我。因为我总是做事没有毅力，在外面写字复习，能锻炼我自己。”

这样的一番话，深深的震撼了我，我突然想起来自己假期中只顾着玩，先不说把家长、老师的教导都丢到了脑后，我连自己的计划都没完成。这么小的孩子都懂得复习，我不也该回去学习了吗？一低头，扫到了乐乐写的歪歪扭扭的字﹕好好学习，天天向上。

我不由得转过身回家，身后突然响起了稚嫩的声音。

“大姐姐再见！”

我一回头，看见一缕阳光正落在她的身上，宛如天使一般美丽。

“再见。”

点评：小作者勤于发现，善于捕捉生活细节，透过生活中的小事来展现身边人物的精神面貌，发掘人物的优秀品质，但文章材料内容与题目“冬日里的一缕阳光”衔接忒少，在行文中欠缺主题的渗透，结尾部分没有主旨的回归，缺少画龙点睛之笔。

关于冬天喝茶心得体会报告四

《济南的冬天》是初中语文第一册第三单元中的第2篇课文。它是现代著名作家、人民艺术家老舍在1931年初写的一篇通过描绘济南冬天美丽景色来抒发感情的写景散文。

1、课文所处的地位和作用

《济南的冬天》是九年义务教育课程标准实验教科书语文版七年级语文上册第三单元的第二篇。这一单元选取的四篇课文都是写自然景物的，分别描绘了旖旎的春光、多姿的冬景、茂盛的竹林和绿色的草原，呈现出了一幅幅美丽的画面，展现了丰富多彩、姿态各异的自然景观，抒发了作者热爱大自然、热爱生活的思想感情。细细品味这些作品，我们可以从中体会到人们对大自然的无限眷念和热爱。

《济南的冬天》这篇课文，充满诗情画意，作者笔下的那山、那水、那阳光、那白雪、那绿藻……无不给人美的享受。它以无穷的魅力吸引读者的心灵回归自然，为我们在教学中开展丰富的审美活动提供了充沛的资源，所以学习本文，首先得利用其审美价值，引领同学进入作者营造的美的意境，整体感知，获取美的享受和熏陶。

走进课文，包围你的是满含温情的亲切优美而生动的语言，老舍先生不愧是卓越的语言大师。一系列的比喻、拟人、抒情句是作品给我们的极好馈赠，这就为同学积累感悟语言、提高文化品位提供了很好的范例。所以教学本文，积累语言也是对同学极具体极实惠的丰收。

《济南的冬天》更为独特的文本价值在于：作为写景抒情的散文，浑然天成地运用了丰富的写景方法和技巧，实为同类作品中的典范。所以教学本文，学习写景的一些方法是对同学进行写作引导的最好资源。

《济南的冬天》一文，所讲的内容是同学们并不熟知的区域——济南，初一年级的同学们还没系统学习地理知识，