河北省云上运动会心得体会报告 对本次云上运动会的感受(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于河北省云上运动会心得体会报告一

人生所贵在知己，四海相逢骨肉亲。亲爱的游客朋友们，大家好!我代表河北旅行社欢迎您的到来，能够在这阳光明媚的日子与大家相遇，是我莫大的荣幸，我姓杨，您叫我小杨就好了。那么，坐在我身边的，就是本次旅途中最为劳苦功高的一位，我们的司机康师傅。您别看他脸上长着青春痘，他可是有着十年驾龄的老司机了，本次旅途有它保驾护航，您可以把心放到肚子里了。在这次旅途中，我会竭诚为大家服务，如果大家有什么需要帮忙的地方，请一定要找我，俗话说得好，在家靠父母，出门靠朋友，外出旅游靠导游，希望我们能一起拥有一段美好的旅行，为大家留下一段珍贵的回忆。

【简介 1分钟】

河北历史悠久，文明璀璨，这是一片环绕首都北京的广袤大地，他西倚太行之魏巍，东临渤海之涛涛，坐拥万顷之沃土，尽享物产之丰饶。他就是充满生机与活力的京畿重地——中国河北!今天我们将要到达的就是解放全中国的最后一个农村指挥所——石家庄西柏坡。现在请大家带好贵重物品，随我一起下车。西柏坡是光耀中国史册的革命圣地，当我们踏上这一片热土时，就仿佛踏上了一架历史的钢琴，过去的所有事物共同谱写了一首恢宏的乐章，震撼着我们的耳朵和心灵，战争的硝烟虽已过去，但西柏坡的精神却留存了下来。重温毛主席党中央在西柏坡创下的丰功伟绩，缅怀老一辈革命家在这里留下的优良传统和作风，必将激励我们自觉承担起历史的责任。

【董必武旧居 3分钟】

亲爱的游客们，首先，我们看到的就是董必武先生的故居，董必武随同中央工作委员会来到西柏坡后，住进了这样一座别致的农家小院里，院内杏花飘香，海棠葱茏，翠竹吐绿，而这些呀，都是董老和夫人何莲芝同志在工作之余亲手栽种的。在这里，董老度过了一生中最难忘的两年时光，在此期间担任了中共中央华北局书记处书记，出席了全国土地会议、九月会议和党的七届二中全会，并在会上发表了重要讲话。董老经常孜孜不倦的学习马列著作和毛主席著作，这书架上陈列的书籍，都是他当年阅读过的。他坚持每天学习、写作，从不间断，真正做到了“活到老，学到老”。就是在这张办公桌上，董老为1948年首次发行的人民币，题写了“中国人民银行”六个大字。有哪位朋友知道这六个字是什么字体吗?哎，这位大哥答对了，是隶书，现如今的人民币已经更换了几版，但这六个大字却从未变过。董老的生活非常艰苦，睡的是农家土炕，盖的是延安大生产时织的毛毯。他工作勤奋，还在工作之余参加劳动。在门前开荒种菜种树。何莲芝同志早期在延安时期就是纺织能手，炕上的这架纺车，就是当时何莲芝同志纺线用的，1978年，董老夫人重返西柏坡，当她看到这架纺车时，情不自禁的再一次盘腿坐上土炕，深情的摇起了当年的纺车。现如今不禁万千感慨，无论怎样，也不能忘记，自力更生，艰苦奋斗的精神，而这就是西柏坡的精神。

【毛泽东旧居 3分钟】

好，亲爱的游客们跟我这边请，注意脚下安全。参观完董必武先生的旧居，现在展现在大家眼前得就是我们伟大领袖毛主席的旧居了。毛主席是1948年5月26日来到西柏坡的，一直到1949年3月23日，毛主席就是在这座普通的山村农舍里，为中国人民的解放事业日夜操劳。毛泽东同志旧居包括前后两个小院。您看在前院甬道西边有一个磨盘和一个猪圈，毛主席与其他领导同志，经常围坐在磨盘旁研究战局，后来人们风趣地称为：磨盘上布下百万雄兵。毛主席的工作十分紧张，办公室的灯光总是通宵明亮。三大战役时，五位书记经常围坐在圆桌旁，研究战局。他们运筹帷幄之中，决胜千里之外。震惊中外的辽沈、淮海、平津三大战役的作战方针和各种文电、指示都是从这里发出的。在西柏坡指挥战役的毛主席十分忙碌，夜以继日地工作，屋内如豆的灯光经常亮到东方露出鱼肚白。在工作剩余时间，他关心最多的还是西柏坡老乡的生活情况。有一天，毛主席到村外散步，看到田地里的花生、玉米等作物长势很好，只有稻田里的秧苗显得很细弱，向一位正在稻田里拔草的农民了解情况，当得知乡亲们种水稻是直接播种，亩产仅二三百斤时，毛主席说：“这么好的地打这么点儿稻子，产量太低了，我的家乡也种水稻，不是直接播种，都是先育苗后插秧，稻子长得又粗又壮，一亩地能打七八百斤嘞，不信，您明年试一试。”他担心老乡听不懂自己浓重的湖南口音，一边说还一边向老乡示范插秧的动作，当时后得知这位身穿打着补丁的粗布军装，教他种稻子的人就是毛主席的时候，老乡激动地把这件事讲给乡亲们听。毛主席在西柏坡艰苦奋斗、严以律己，和人民群众心连心的故事至今传为佳话，他们的精神和情怀，浸润着我们今天的事业，滋养着人们的心田。

【过度 10秒】

亲爱的游客朋友们，说话之间我们又参观完了周恩来同志的旧居、朱德同志的旧居和七届二中全会的旧址，学习了西柏坡艰苦奋斗的伟大精神，

【欢送词 1分钟】

我们本次西柏坡之旅马上就要结束了，小杨也要和大家说再见了。感谢一路上大家对我工作的支持和配合，“天下无不散之宴席”心中纵有万般不舍，分别却是必然的，但我相信这次的分离是为了下次更好的相聚。也许我不是您遇到的最好的导游，但大家却是我遇到的最好的游客，希望您多提宝贵意见，也请您千万不要忘了，在河北有一个导游小杨，随时等待着您的到来，最后预祝大家归途愉快，一路平安!希望大家带着小杨的祝福，回家睡个好觉，做个好梦，期待着我们再次相见。

关于河北省云上运动会心得体会报告二

历史上的木兰围场主要由现在的塞罕坝国家森林公园、御道口草原森林风景区和红松洼自然保护区等三大景区组成 。

塞罕坝景区

塞罕坝国家森林公园是中国北方最大的森林公园，蒙古语叫“塞罕达巴罕色钦”，意思是美丽的高岭。在清朝属著名的皇家猎苑之一“木兰围场”的一部分。

森林公园总面积142万亩，其中森林景观106万亩，草原景观20万亩，森 林覆盖率75.2%。独特的气候与悠久的历史，造就了这里特殊的自然景观和人文景观：这里有浩瀚的林海、广袤的草原、清澈的高原湖泊和清代历史遗迹。塞罕坝动植物种类繁多，有高等植物81科、312属、659种，有以狍子为主的兽类11科、25种，有以黑琴鸡为主的鸟类27科88种。

著名景点有：康熙点将台、将军泡子、塞罕湖、塞罕塔和十里画廊等。

御道口草原森林风景区

总面积一千平方公里，海拔1230米至1820米，寒温带大陆性季 风型高原气候，风景区内有原始草原70万亩，湿地20万亩，天然次生林50万亩，天然淡水湖21个，泉水47处，河流13条，是滦河发源地之一。有植物50科659种，野生动物100多种，山野珍品几十种，具有典型的生物多科性。这里春夏绿草如茵，山花烂漫;秋季层林尽染，野果飘香;冬季银妆素裹，玉树琼花。

红松洼景区

红松洼自然保护区位于河北省围场满族蒙古族自治县西北部，是清代皇家猎苑――木兰围场的一部分，总 面积7300公顷。是一个以亚高山草甸为主要保护对象的自然保护区。

属寒温带季风气候，夏季气候凉爽，最高气温一般不超过25°c。红松洼面积110万亩，草原面积20万亩，森林覆盖率高达78%，是该县北方较大的草原风景区.这里动植物种类繁多，水草丰美，是该县一处新兴的旅游胜地。这里位于内蒙古高原与冀北山地的交汇地带，地形结构和植被复杂。山地高原交相呼应;丘陵曼甸连绵起伏;河流湖泊星罗棋布;森林草原交错相连。尤其是浩瀚的林海与大面积天然草原浑然一体，优美壮观。

关于河北省云上运动会心得体会报告三

各位游客朋友们：

大家好!非常欢迎大家来到野三坡民族园度假村游览。我是民族园区内的导游员，今天由我来为大家做导游服务，希望我的导游能给大家带来一份好的心情，并预祝大家玩得开心，愉快。

首先，我把野三坡给大家做个简要介绍：

野三坡地处河北省涞水县境内，总面积600平方公里，距北京中心仅120余公里，是距首都北京最近的国家级风景名胜区，被首都市民形象地称为“北京的后花园”。这里不仅风光秀丽，而且交通条件也非常便利。京原铁路在野三坡有三座中间站，分别是野三坡站、苟各庄站和福山口站。其中前两站分别位于拒马河和百里峡的两个重点景区。108国道及省道纵横交错，四通八达，东可至北京、天津;南可到保定、石家庄;西可去太原;北可去门头沟、张家口和呼和浩特等。所以说野三坡是太行山北段的重要交通枢纽，可谓是“条条大路通三坡”。

野三坡自古就有“世外桃园”之称，那“三坡”之名是怎么来的呢?原来这里的地势由南向北逐渐增高，分为上、中、下三坡，上坡和下坡的气候相差半月有余，山下的核桃已结果，山上的核桃树才开花，可见三坡之名是由地势变化，气候不同而产生的。那么“野”字是怎么回事呢?据《涿洲志》载，明初燕王朱棣兴师扫北行至野三坡境内的奴才岭时，见一只松鼠在那里捧食松果，燕王以为在对他拱手施礼，就对左右曰：“兽且如此，况人民乎!”于颁恩诏免除丁粮。三坡人民也免除了一场灾难。“松鼠讨封”的故事至今在三坡广为流传。时至清兵入关推翻明朝后，清政府对三坡地区实行重赋，不许三坡人民加入科举考试的行列，还经常骚扰三坡人民。三坡人民就组织了家道殷实，素孚众望的“老人官”来管理坡内的一切事务。这也许就是有记载的中国最早的民主选举制度。后来康熙皇帝上五台山寻父路经三坡，三坡人民奋力抵抗。康熙皇帝称三坡人民为“穷山恶水，野夫刁民”强给三坡人民加个“野”字，这就是野三坡的来历。

野三坡由七大风景区组成，分别是百里峡自然风景游览区、佛洞塔奇泉怪洞游览区、龙门峡长城文物保护区、金华山寻奇狩猎游览区、百草畔原始森林开发区、拒马河避暑疗养游乐区以及新开发的三皇山景区。在这七大景区内分布着数百个风景点，是山水泉洞、林木花草、鸟兽鱼虫、文物名胜无所不包、无所不奇的综合性自然美整体。

现在请大家随着我由前寨门去民族园内了解一下六个民族的风土人情和民族文化。民族园的前身是野三坡度假村。于1986年对外开放接待游客。为落实全国政协22位少数民族委员关于在北京周边兴建56个少数民族村寨的提案。于1992年在度假村建成了北方地区最大的少数民族村寨—苗寨。1995年又进行升级改造，形成了吃、住、行、游、购、娱于一体的少数民族文化村寨。为了丰富民族文化，今年春天，旅游集团公司又改建了侗寨、摩梭寨，并新建了傈僳寨、独龙寨、爱伲寨，组成六个少数民族村寨，形成“民族园”。

前面这个木质牌楼式建筑便是苗族“寨门”了。说起苗族，它是一个具有历史悠久的跨境民族，主要分布在数十多个国家和地区。我国是苗族的发祥地，其悠久的历史造就了该民族独具特色的建筑、饮食、服装、文化艺术。.请大家继续看一下这个寨门，虽叫寨门却无门板，不能关闭，在真正的苗乡，有时用两棵翠竹的顶端拧在一起来作为“寨门”。在苗族同胞看来寨门的防卫作用是信念上的，不在乎它的实际安全功能，只是用来作为寨子内外的一种标志而已。寨门是苗族同胞们迎来送往宾客的公共场所，遇到宾客进寨，男女老少便群集在门外设置拦路酒，而两侧的苗家的姑娘小伙们一边吹着芦笙，一边唱着拦路歌，一边跳着欢快的舞蹈，隆重地为宾客举行欢迎仪式，表现了苗族同胞的热情好客。

寨前坡后的这些郁郁葱葱的树木是保寨树，它象征着苗族同胞的生生不息，深受着苗族同胞的垂青。在苗族同胞的心目中，不管是人工种植的还是天然生成的，只要被视为能使其风调雨顺、寨泰民安的“保寨树”一概不能砍伐，甚至枯枝败叶都不能带回家烧，如果哪家淘气的孩子，不小心折了一棵，母亲便会带上孩子来到这棵树前焚香祷告，祈求老天的饶恕。苗族同胞如此敬重树木，可能是经历了滥砍乱伐，生态平衡被破坏而造成灾难的过程，他们不懂得环境保护的科学道理便以树木有灵作解释了。

大家看到的这些吊脚楼便是苗族同胞的民居了。度假村苗居是根据贵州苗居修建成的，它的吊脚楼的基本特点是楼角不在同一水平面上造成一种高低错落，虚实相同的艺术效果，而民居的建筑特点是在二楼宽敞明亮的走廊上设置的这种“美人靠”，美人靠是苗族姑娘做针线活和梳妆打扮的地方，据说在“美人靠”上靠一靠会越来越年轻漂亮，您不防也来试试看，看是否真的越靠越漂亮呢?

苗族的服装多为自纺、自织、自染、自绣的，款式多过一百余种，头饰以银饰为主。每到演出时间，苗家姑娘会身着盛装出场，重点推出“上刀梯”、“下火海”等扣人心弦的精彩节目。

现在映入我们眼帘的是苗侗茶园，到了这里您可以品尝到来自苗乡侗寨独特的苦丁茶。苦丁茶是一种生长在我国云贵高原的乔木，树高七、八米，枝叶茂盛。用它的叶子加工成茶，其味道相当独特。泡出来的茶色淡黄、柔和，品其味道不但有咖啡的苦香，又有薄荷的清凉，且有甘草的香甜，若在炎炎夏日品上一道苦丁茶，会使您顿感全身凉爽、精神百倍，品其茶，思其道。一杯苦丁茶，却蕴含着人生大道理——先苦后甜，真是其味无穷。

品完了苦丁茶再带您到侗族民居展厅···

侗族主要分布在贵州、湖南和广西三省交界区，人口共28万，语言属汉藏语系布水语支。他们的村寨沿口而建，依山傍水而居，居住的是木板吊脚楼，建筑上最具代表的是鼓楼和风雨桥。侗族又分为南侗和北侗两大方言区和文化区，侗族的文化艺术主要以南侗为主。是一个民俗众多的古老民族，礼仪习俗更是形形色色，这里的人个个能歌善舞，热情好客，人们称赞她们为“诗人的故乡”、“歌的海洋”。侗族的文化更是丰富多彩、色彩斑斓，服装款式别具一格，乐器造型独特，声音奇异。最擅长的乐器是牛脚琴，琵琶和芦笙。舞蹈古朴而豪放，最典型的是多耶舞。侗族多耶舞是团结友爱的意思，也是侗族地区传统节目必须举行的集体性舞蹈，由一个人领唱，姑娘、小伙儿身着盛装，在月光下的篝火旁手牵手同歌共舞，老人小孩和宾朋也随后加入，优美的歌曲伴着轻柔的舞姿给人一种美的享受。侗族的板鞋舞幽默风趣，等表演时大家可以去积极参与。另外，还有节奏明快竹杆舞，在侗族的原始部落中，人们常以竹棍为武器，驱赶牲畜。每当狩猎胜利归来，人们常以竹杆棍棒相互敲打，以之欢庆，无意中发现敲打时，能发生清脆的响声，于是人们在生产过程中不断加工整理，发展成了今天的侗族竹杆舞。侗族的节日特别多，最大、最热闹的节日主要是正月十五的歌堂令。二月十八的山歌令，三月三的花炮节，六月的粽粑节以及九月九的芦笙节等。今年的民族园要在九月九举办此节，请各位有兴趣的前来参加。而侗族的风俗场面最大的恐怕要数接亲了。男方在接亲时