老公在高原工作心得体会报告 高原经历与感受(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关老公在高原工作心得体会报告一

对不起，我终于狠下心来和你说离婚了。

一直以来我都是个懦弱的女人。我用尽心力的守着我门的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为了买你喜欢的cd，为你把一切都弄得很好，给了你我所能给的幸福。而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦。可现在我想通了，相恋在久的感情都敌不过几小时的一见钟情

第一次看到你和她的照片是在音乐网站上，第一次见到她是在你和他离开的酒店门口，第一次听你提起她是在我们结婚3周年纪念晚会上......那真是一个美丽的女孩。

我偷看了你给她写的邮件，里面的每一句话真的好甜蜜，好感人。我看着看着就哭了，我骗自己，这是你写给我的，你永远是爱我的，你怎么可能和别人爱得那么深呢?是啊!你没有提离婚，我怎么敢说，我怕说了就真的，永远永远都没有你了。

老公，我真的很爱你，很爱着个家。所以你不说，我也什么都不问。只是在你睡了以后漫漫的哭。你知道吗?我想谢谢你，谢谢你陪了我那么多年，我知道你很爱她，就向我爱着你那样。你没说过离婚，我已经很庆幸了，至少你还是回回家陪我，会吃着我做的饭菜，傻傻的笑。至少你还记得回家给我一个拥抱，记得我的生日!我觉得够了，真的。我爱着你，包容着她。我以为我们可以就这样相安无事的永远相处下去。直到你昨晚和我讲了一个故事。

你说：我有一个朋友，他已经结婚6年了。他有个很好的太太，一直以来他都爱着他的太太，可4年前他遇到了一个美丽的女孩。女孩对他很好，给了他太太所没有的激情。于是他们恋爱了，偷偷摸摸却又热烈的爱着。女孩很懂事，和他在一起那么久从来没有提过结婚之类的事。他依旧爱着太太，只是那已经是属于2个女人的爱了。他不会抛弃他的太太，因为太太对他太好了，好得找不到分手的理由，找不到伤害她的借口。可现在女孩怀孕了。女孩和他提出了结婚。女孩跟了他4年，把女人最美好的东西都给了他，他没办法拒绝女孩，可又无法抛弃爱他的妻子。

故事到这就结束了，你问我：你说他该怎么办?

我没有说话。我知道这是你和他之间的故事。这是你最无奈的选择。

昨晚你睡觉之后，我在旁边看着你，看着你好看的脸。看着你熟睡的样子，你睡得真甜。我吻了你，在你身上小心的留下几百个吻，我知道这是最后一次了。宝宝，我的泪一滴一滴的落在你胸口，漫漫化开。一滴一滴的落在了我碎掉的心上。

宝宝。我走了。我知道我的离开才是最好的结局。我不在你身边，自己要好好照顾自己。我把家里收拾干净了。饭在电饭堡里，回来以后记得自己热热吃了，这是最后一次给你做饭了。记得不要因为工作常长饿着，对身体不好，还有你有胃病，别和朋友出去喝酒，少吸点烟。我帮你定了1年的牛奶，他们会直接送到家里的，记得要热过才可以喝。你想买的cd我也买了，就放在电脑桌上。还有什么?对了，这个家里的东西我什么都没带走，除了你第一次送给我的礼物，那只绒线小熊，我已经习惯抱着它睡觉了。以后它可以陪着我，抱着它我会感觉到你的。

我走了，离开的时候心里很痛，我们住了6年的房子，我和它说再见，我守了6年的家，我和它说再见。我爱了那么多年的你，我和你说：祝福!

老公，我走了以后你要好好爱她，知道吗?不要在爱情里伤害任何人了。一定要对她很好很好，就象我对你那样。帮我吻你们的孩子，我想他一定会很漂亮的。告诉他，我会祝福他的。

我依旧爱着你，只是从今天开始一切与你无关!

看完后，我在想婚姻是什么?爱情又是什么?人生其实很无奈，有时真的是爱的情不自禁，或者这个老公当初也只是这样。男人有时候真的是不懂得珍惜，他们一致认为自己百毒不侵，当他陷入另一场爱情里后，受伤的只会是老婆。真的希望每个老公在生活中都找准自己的位置，当你是别人的老公和爸爸时，就不要再留恋外面的风景。不要让最亲最爱自己的人受伤。

可是看到老婆的决定，我又在想，为什么你要退出?你离开真的就是最好的结局吗?她给了他女人最美好的东西，你又何尝不是?你成全了别人的幸福，谁来成全你的幸福?

有关老公在高原工作心得体会报告二

亲爱的老公：

真的，很爱很爱你-我亲爱的老公!从前是，现在是，将来也是!不同的是，从前我只爱你一个，现在不只一个，还有宝宝!我爱宝宝，虽然现在我的眼里心里都是他，但我也依然爱你，很爱很爱你!只是我不得不承认，现在我有些忽视你了!对不起，老公!

请体谅我初为人母的幸福和紧张，要知道，爱宝宝，疼宝宝，是女人的天性，是发自心底的，深入骨髓的爱，深情而又不可动摇的爱，我们的宝宝是那么的可爱，叫我怎能不爱他，我们的宝宝还那么小，叫我怎能不疼他!只是我不该只顾着宝宝而忽视了你，更不该为了宝宝而对你发脾气。

昨晚你生气了，因为要急着给宝宝喂饭，我对你大声嚷嚷了，你生气了，理由是有了宝宝之后，我越来越急躁了，经常对你大声嚷嚷，也不再像从前那么温柔，那么关心你!我无语，故意不理你，但是看着又累又困的你，心里很心疼，尽管如此，我还是故意不理你，倔强如我，哪怕再没有道理，也是不肯主动认错的。

可是听你在旁边小心地低语我的“罪过“，我心里一千个对不起，我不知道你会是这样的感受，看来我是真的有些忽视了你，我把所有的精力和热情都给了宝宝，我不知道你平常所谓的吃醋是真的有些吃醋了，我似乎真的有些急躁了，白天工作的劳累，夜里喂奶的疲惫，让我变的急躁，可再累再烦，我也不会对宝宝发火，无意间却把火都发在你身上了。

我忘了，你是和我一起照顾宝宝的，不止我一个人累，你也很累，甚至你比我更累，晚上是你哄宝宝睡觉，虽然是我起来给宝宝喂奶，但是经常你也跟着起来哄宝宝，为了让我多睡一会，你也常常牺牲自己的睡眠陪早起的宝宝玩，可是我却经常忽视了这些，反而对你发脾气，我不再像从前那样粘着你，关心你，但其实，我是依然爱着你!心里翻江倒海，可表面上我依然不动声色，我知道你再怎么怪我，最后还是会迁就我的。

在你的怀里，在你没有错却要先认错的委屈里，我也承认了我的错误，虽然我一边承认一边故意在抱怨都是你的不对。

本来不想把这么隐私的心情放在宝宝的博客里，但是想着我们这样部分也是宝宝惹的祸，应该让宝宝知道，所以就厚着脸皮把我们的悄悄话也写在这里了，但是其实，我只是想让你知道，我依然是很爱很爱你的，我们要一直相爱到老!从现在起，我会注意的，爱宝宝，也爱你，还要爱我自己!但是你，也不要犯我的错，你要一直爱我，疼我，宠着我!老公，你听到我的道歉了么?

道歉人：xxx

20xx年x月x日

有关老公在高原工作心得体会报告三

由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我

但心，对我不信任~!在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，

特此保证以下几点：

1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。

2.要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。

3.不管做任何事情都向老婆大人汇报。

4.不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

5.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

6.不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。

7.老婆生气跑了我要追，不追是小狗。 ( 励志天下 )

8.每天早上一醒先想老婆。

9.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。

10.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

11.见到准丈母娘，准丈人，一定要面带微笑，主动打招呼。

12.任何时候都不能欺骗老婆。

13.老婆说的话一定要记得。

呵呵，现在就想起了这些，以后想起来在加上吧~!其实呢，这个也不是*说的，要有实际行动才行~!杨元瀚加油，一定要做到，让尹明月快快乐乐的陪我度过一生~!~!~!~!

各位看到的朋友都做我的见证人吧，如果有什么地方没做好，或者还应该做些什么，大家可以提醒~! 谢谢~!

有关老公在高原工作心得体会报告四

曾经有一个开心快乐乖的老婆摆在我身边，我没有好好珍惜，等到她生气了，不理我的时候我才后悔莫及，尘世间最痛苦的事情莫过于此！如果上天可以给我再来一次的机会，我会对老婆说：“我爱你。”如果要在这三个字上加个期限的话，我希望是....一辈子。 为了我们美好的末来我特向老婆保证如下：

1.老婆永远是对的，老婆让我往东，我绝不往西

2.如果老婆是错的，参照第一条执行

3.老婆开心是最重要的，为了老婆开心赴汤蹈火都是有必要的

4.老婆是用来全心呵护的，不能受苦受伤受累也不能受气的

5.老婆的健康是重要的，不能让老婆吃不能吃的，要督促老婆吃应该吃的(能吃的不能吃的 小的已掌握)

6.要在醒来的发短信给宝贝说早安，也会在睡觉前跟老婆说晚安，坚决不能在老婆睡之前睡觉

7.在生活中的每一个时间段都要向老婆报告自己在做什么，让老婆放心

8.不惹老婆发脾气了，不让老婆为我流泪，就算流泪也是感动的泪

9.要记住对老婆说的每一句话，就算不能每句都记得，至少也要记住自己的承诺，不让老婆难过

10.不会再做任何一件对不起老婆的事情，我会只对你一人一心一意

11.对老婆说的每一句话都要真心，不欺骗老婆，绝对绝对不许再说一句谎话，不管什么都要说真话，任何事情都要向老婆汇报

12.老婆开心的时候我要陪你开心，老婆不开心的时候我要及时哄宝贝开心

13.不要让自己不好的情绪影响到老婆那里，我要把自己最快乐的一面给你，让你一直快乐

14.要好好照顾自己，不让老婆担心，要好好照顾老婆，不让老婆吃苦

15.不管什么事情先考虑老婆的立场和情绪，多为老婆想想，不能一意孤行

16.要发脾气的时候，不能对你发火，自己解决

17.在老婆为难的时候，要挺身而出，不要让老婆难过

18.老婆忙的时候要等着老婆，老婆不忙的时候要陪着老婆

19．不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。

20．不和老婆吵架，就算吵架，做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得寻找任何借口向宝贝儿发泄，不存心惹宝贝儿生气跟宝贝儿过不去。争吵一定要在睡觉前结束，不愉快一定要在睡着前终结，一定在入睡前把宝贝儿哄开心，睡前要以闺中蜜语结束哄宝贝儿入眠。

21．不管干什么去，都要和老婆经常保持联系，提前告知一声

22．不会去怀疑老婆，一定要让老婆每天都要有个好心

23．不打击老婆，老婆不喜欢的事不去勉强，多鼓励老婆

24．保证以后一辈子都要对老婆好，永远都会好好爱着老婆，一辈子照顾老婆，好好珍惜老婆

25.如果上述稍微违反了，老婆可以狠狠的咬我，允许我加大改正力度，但是绝对不准老婆离开我，闹分手

26.以后结婚每月的工资收入全归老婆所有，绝对不藏私房钱，如有发现，甘愿睡地板

27.与老婆逛街时，要面带微笑，负起拿货的责任，对老婆喜欢的衣服一律赞赏，给自己买衣服要感激涕零

28.睡觉做梦一定要梦到我老婆，无论何时何地，说梦话时，一定说“我爱你老婆”

29.对老婆的生日绝对牢记心头，尽量做到给老婆惊喜，切实做到“吃着碗里的不看锅里的”，不跟任何一个异性眉飞色舞

30. 看到别的男生怎么疼爱他的女朋友，要多向别人学习，比别人做得更好，要时时记得宝贝儿

此外，此保证书还不完善，以后会进一步完善，其实这也不是嘴上说的，要用实际行动来证明。我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感情，不去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责。过去的日子，我做的不好，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一！亲爱的，我的.优点不多，唯一的就只有1颗真心，请老婆大人，在今后的生活中监督我，本次保证书最终解释权归江乐娇

所有，本保证自20xx/8/17起开始执行，以后如有补充,老婆大人有随时添加的权力！希望我们共同努力，筑造我们的未来！！！

老婆签字：

老公签字：xx

20xx/8/17

有关老公在高原工作心得体会报告五

老公写给媳妇的保证书

媳妇这是我第一次给你写的为啥第一次就是保证书呢、唉媳妇今天的事对不起拉、希望能让媳妇开心嘻嘻、这是我自己检讨出来的如下

1保证以后在也不抽烟了、在抽永远不理我。

2保证以后不骗媳妇了、否则同上。

3保证以后办什么事都要先考虑到媳妇的感受、嘻嘻还有办什么事情之前要先问过媳妇、媳妇同意才可以(很小很小的事情就不用了嘿嘿)

4保证以后好好疼媳妇、不让媳妇生气。

5保证以后不做不动脑袋的事请、凡事考虑一下后果。

6保证以后做什么事都让着媳妇、只要媳妇开心、我还要比媳妇还开心、嘻嘻好像有点假哦、但是都是额的心里话耶

7保证在你生气的时候绝不会离你而去、而是待在你身边陪你说话知道你开心为止

8保证每天任何情况下手机二十四小时开机呼呼。不会让媳妇找不到我的。

9保证以后绝对不出去鬼混了、别人来聊我、那也得请示媳妇

10出去哪里玩去都要带着媳妇一起去、媳妇不让去、绝不私自出去玩、

11最后保证你给我发短信的时候我保证不可以不回、除非实在没时间外否则一定回

还有好多好多媳妇我就不一一写出来了哈、嘿嘿

媳妇：以后这些我都会认真的做去、我们俩说过要一起走下去的、到结婚、生孩子(虽然没有说么但是这是我的心里话呀)此保证书即日起生效有效期至——————此保证书只对我额媳妇有效

当事人签字：爱惹你生气的老公、亲笔