独木龙舟心得体会报告 龙舟精神之感悟(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新独木龙舟心得体会报告一

青龙峡风景区由万里长城登城游览、苍龙峡观飞龙瀑和青龙峡水上游乐三大景区组成。

苍龙峡观飞龙瀑

古人曾赋诗苍龙峪：“苍龙日暮还行两，老树春深更着花”。传说苍龙峪历年夏季水量大增，溪水奔流不息，老龙行雨所致，加之峪内植被好，山色苍茫，故名“苍龙峪”。苍龙峪由沟口至飞龙瀑，全长约2公里，沿沟口向沟内的溪流行走，石磴迂回， 步步登高，沿途有“浴凤潭”、“月波潭”等大小泉潭18处，有“涵云”、“浴露”、“危石泉声”等石刻小品，可供游人摄影留念。沿溪流两岸山势峥嵘，草木繁茂，行至最高处，但见“飞龙瀑”一条白色匹练，自十几米的高处飞泻而下，水花四射，涛声悦耳。

万里长城登城游览

青龙峡古长城为明代长城的边关要塞大水峪关。登临青龙峡风景区的古长城，虽大多是断碣残碑，但这里的长城，自有其独特风格，别具特色。游览古长城，一是沿苍龙峪一线可纵观山脊上长城的雄姿，二是在曲径通幽处始登城，可看到“连理滴翠”、“母婴松”等名木古树，并可远眺“阁道萦迂、七星岩、涧伏青 龙”等景观。拾级而上，有“潜龙洞、一线天”等胜境，登上长城最高峰“玉皇台”，纵目远望，浩瀚密云水库、巍峨慕田峪长城，尽收眼底。

青龙峡水上游乐

由青龙桥至峡区最北部，设有多种游乐项目，可满足不同年龄、不同爱好者的需要：青龙桥内的玉龙池，是设有浅水和深水游泳区的天然泳池，泳池一侧是嶙峋的峭壁悬岩，但水面平稳，可谓有惊无险。沿玉龙池逆流而上，过“涧伏青龙”，进入坝前水上游乐区，主要有竹排戏水区、独木舟戏水区、坝前观瀑区、吊桥、坝前垂钓区等。“林中木屋”、“娱乐餐厅”位于戏水区一侧，可满足游人住宿、进餐等需要。

最新独木龙舟心得体会报告二

1、培养孩子参加体育活动的兴趣。

2、幼儿能在高20cm的平衡物上，眼脚协调的正面、侧面安全通过。同时锻炼幼儿能在平衡物上躲闪的能力和反应能力。

3、培养幼儿创新、勇敢坚强、乐于助人的心理品质。

1、长3米的平衡木两个或者20把小板凳

2、动感音乐、轻音乐、报纸棒

1、情景导入：

今天老师从森林里回来了，在森林里老师发现了好多好玩的东西，其中有两座独木桥特别好玩，小朋友你们愿意跟老师一块去玩吗？但是森林里什么动物都有，独木桥下面就有一只可怕的动物你们害怕吗？（引导孩子要坚强勇敢）

2、活动环节：

首先让孩子们安静的把手打开，正面从桥面上通过。（引导创新环节：引导孩子们用不同的方法通过，鼓励幼儿创新，让他们用自己的方法通过时老师观察，取出好玩的方法让所有幼儿尝试一下，侧面通过可以包含在创新环节当中。）

3、接入情景：

（1）引导告知幼儿，桥下的动物睡醒了，它把手臂放在了桥的上面，你们要怎样通过？（游戏方法：老师把准备好的报纸棒拿出来，手打开侧平举，蹲在两平衡木中间，举在离平衡木40厘米的地方，让孩子低头弯腰从平衡木上钻过去，游戏次数跟时间而定）

（2）引导告知幼儿，桥下的动物生气了，现在他舞动手臂要抓你们，你们要躲开他的手臂，不要被他抓住。（游戏方法：手臂姿势同（1）一样，左右晃动起来，速度老师自己把握，孩子眼睛观察，等手臂升起时再通过，落下时要等候）注意事项：游戏时孩子前后保持距离，不能拥挤，不能推人，老师要控制得当。最后引导，现在桥下的动物困了，你们不要吵，慢慢的静静地通过，让孩子静下来，慢慢的通过一次，平复孩子的心理和生理的.运动曲线。

4、放松部分：

播放轻音乐，让孩子跟老师一块深呼吸手打开，做放松运动。

5、活动中难点部分：

幼儿自主创新环节，解决方法：日常生活中多引导，多给孩子这方面的机会。

6、活动中重点部分：

孩子在平衡木上的技能训练。

最新独木龙舟心得体会报告三

女士们、先生们：

欢迎大家来腾龙洞洞穴公园旅游。

腾龙洞洞穴公园总面积69平方公里，其西南起于腾龙洞洞口，与明岩峡峡谷景区相连;西北抵于黑洞洞口，与雪照河峡谷景区相通，总体上呈由西南向东北方向展布，是一个沿清江河谷延伸的狭长景区。区内海拔均在1000米以上。现已开发的主要景区有二：一为腾龙洞旱洞景区;一为落水洞水洞景区。二景区距利川市城约6.8公里，集山、水、洞、林、石、峡于一体，溶雄、险、奇、幽、秀于一炉，声誉远播，遐迩闻名。

女士们，先生们：我们今天的旅游线路是先游腾龙洞旱洞，后览落水洞水洞，一路虽然有惊无险，但洞内路小光弱，岔洞伏流，地势复杂，请大家千万不要单独行动，一定要注意安全。

腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，洞中有山，山中有洞，无山不洞，无洞不奇，洞中有水，水洞相连，构成了一个庞大而雄奇的洞穴景观。洞内空气流畅，四季恒温18℃，是旅游、疗养、地质考察的绝妙所在，腾龙洞洞口高74米，宽64米，已经探明的洞穴长度为52.8公里，洞穴面积200多万平方米，洞内高山高达125米，洞穴最高处237米，最宽处174米。洞中共有150余个洞厅，象形石140余种。1988年经25名中外洞穴专家，历时32天实地考察论证，腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，神州第一;在世界已探明的最长洞穴中排名第七，属世界特级洞穴之一，为湖北省省级风景名胜区。

腾龙洞古名干洞、硝洞。清光绪《利川县志》记载："干洞有硝。光绪十年(1884年)，有采硝者十余人，秉烛而入数十里，惧而返。"洞中情况除从洞口至圆堂关，古代硝客稍有了解外，千万年来，腾龙洞传说百出，一直是一个巨大而神秘的庞然大物，早在1985年，华中理工大学古建系教授张良皋那篇《利川落水洞应该夺得世界名次》的文章发表后，一石击起千层浪，很快便在利川掀起了一个探测腾龙洞的热潮，探险队由县人武部官兵六人组成，部长张国芳任队长，政委易少玉任指导员。从1985年6月至1986年10月，经过艰难的探测，逐步揭开了腾龙洞神秘的面纱。

女士们，先生们，现在就让我们沿着探险队员踏勘的捷径，到腾龙洞去作一次神奇的游览吧!

从洞口到圆堂关是探险队第一天的行程。先不说洞里，就在洞外，好比一篇绝妙的文章，先声夺人的开头，一下就把人们惊呆了!你看，腾龙洞顶上那雄奇的白岩，像不像一艘巨大的天船遨游在蓝天之中，仰天长啸，高大的洞口有如梯形，淡青中泛着粉绿的洞壁下长满了灌木和野花。极目凝视，在侧壁的万丈高崖上，有一蓬墨绿的植物在微风中晃动，传说那是一株灵芝，古时常有巨蟒缠绕守护。其实，那并不是灵芝，而是一株古老的黄莲。利川是著名的黄莲之乡，也不知是那只小