阅读量心得体会报告 阅读心得报告表(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关阅读量心得体会报告一

研究证明坚持精神亢奋能够减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱。因为坚持你大脑的活跃和忙碌能够防止它失去本事。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要经过锻炼来坚持它的强壮和健康，所以那句话“不用就没用”异常适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知本事。

2.减轻压力

无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说能够带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

3.增加知识

你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法明白什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所应对的挑战，你就准备的越充分。

此外，那里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自我处于悲惨的情形，可是请记得尽管你可能失去一切---你的工作、财产、金钱甚至你的健康---可是你永远不会失去知识。

4.扩充词汇

它伴随着上头的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出此刻你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你能够很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快（也更经常）得到提升。

读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。

5.提高记忆力

当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，可是大脑是一个很奇妙的器官，它能很简便的记住这些东西。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮忙你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊？

6.增强分析思维本事

你是否以往读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自我就解开了谜题？如果是的话，你就能够经过记录并整理所有供给的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。

在评论情节的时候我们同样需要分析细节的本事；来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的证明自我的观点，因为你已经研究过小说所涉及的各个方面了。

7.提高集中注意力

在我们网络疯狂的时代，当我们每一天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不一样的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天（经过视频聊天、网络电话，等等……），留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上---世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于趣味的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟（例如：在你早上去上班的公交车上），当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。

8.提高的写作技能

它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作本事具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会经过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

9.平静内心

读一本好书除了能够让你放松之外，你读的资料也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍能够降低血压并带来一种无尽的平静，而研究证明读自救一类的书有助于帮忙人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。

10．免费娱乐消遣

我们中的很多人为了能够在书上能够做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，可是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你能够去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到欢乐。读书馆有各种你能想到的书目，并且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。

如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你能够阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有pdf格式和epub格式的，你能够在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧！

那里有所有种类的书目，它能够满足世界上任何人的需求。无论你是喜欢传统文学，时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说，你都会找到满足你好奇心和想象力的书目。请暂时离开你的电脑，打开一本书，充实一下自我的内心世界。

有关阅读量心得体会报告二

小班观察笔记

读书笔记不同于读后感，虽然也有几种分类，但有一些要求是相同的，希望你交来的作业，能够符合这些基本的要求：

一、读书笔记标题

二、下面写书名、作者、全书字数、出版社等资料以及你的阅读日期。（假期布置的是读一本传记）

三、介绍一下整本书，比如是传主的人生，或者作者写这本书的特色。可参看目录、序言或简介等资料。

四、重点写你看过的内容，做些摘录，写写感受。（最吸引你的地方详写）

补充：抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。摘录的后面，最好对摘录内容进行点评、比较、分析等。

举个例吧，就很多同学都应该有的《名人传》。

在苦难中抗争

——《名人传》读书笔记

《名人传》作者：（法）罗曼·罗兰 著，张冠尧，艾珉 译

出版社：人民文学出版社出版时间： 2003-10-1字数： 235000

阅读时间：2010年2月

《名人传》是法国杰出的现实主义作家、诺贝尔文学奖获得者罗曼·罗兰所著的《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》三部传记的合集，是世界传记文学作品中的典范之作。通过这几部传记，作者试图恢复二十世纪文学崇高的人道主义传统，恢复其丰富多彩的人物性格。该书描写了处于不同时代、不同民族的三位伟大艺术家的精神力量和心灵之美。贝多芬——一个耳聋的音乐家，一个被命运捉弄的人，一个用痛苦换来欢乐的英雄；米开朗琪罗——一个忧郁症患者，一个赋予岩石生命的工作狂，一个享受痛苦、舍弃欢乐的英雄；

托尔斯泰——一个离家出走的老翁，一个打破生活的安宁以安抚良心的英雄。

三位伟人虽然出身经历不同，性格特点迥异，但为了实现生命的价值，同样都需要面对这样那样的困难、障碍，承受这样的那样的磨难、挫折或失败的打击，从这个意义上讲，人是生而平等的。人生就是奋斗，幸福就产生在奋斗的过程之中。不经奋斗得来的享受不会给人带来任何快乐、只有战胜种种艰难险阻后攀登上生命的巅峰，才能感受到灵魂升华的喜悦。人生的价值是由自己创造的，要想让生命迸出火花，没有任何捷径，也不必乞灵于神明。可以视为神示的只有一句话，那就是贝多芬所说的：“人啊！靠人自己吧！”

在这本《名人传》中最令我感动的就是贝多芬的故事。贝多芬是个音乐天才，他的天分很早就被他的父亲发现了，不幸的是，贝多芬的父亲并不是一个称职的好父亲，他天天让贝多芬练琴，不顾及他的心情，一个劲儿的培训他，有时甚至把贝多芬和一把小提琴一起放进一个屋子里关起来，一关就是一整天，用暴力逼他学音乐。贝多芬的童年是十分悲惨的，他的母亲在他十六岁时就去世了，他的父亲变成了挥霍的酒鬼。这些不幸一起压到了贝多芬的头上，在他心中刻下了深深的伤痕，也因此导致他的脾气暴躁而古怪。但是贝多芬没有因此而沉沦，他把自己的全部精力，都投入到了自己所热爱的音乐事业中去了。由于他的天分和勤奋，很快地他就成名了。当他沉醉在音乐给他带来的幸福当中时，不幸的事情又发生了：他的耳朵聋了。对于一个音乐家而言，最重要的莫过于耳朵，而像贝多芬这样以音乐为生的大音乐家，却聋了耳朵，这个打击是常人所接受不了的。

贝多芬的一生是悲惨的，也是多灾多难的，但他为什么还能成功呢？为什么正常人做不到的事，他却能做到呢？这引起了我的深思。我认为，贝多芬之所以成功，是因为它有着超与凡人的毅力和奋斗精神。面对困难，他丝毫无惧。这就是他成功的秘诀。在日常生活中，我们遇到困难时，经常想到的就是请求他人的帮助，而不是直面困难，下定决心一定要解决。而贝多芬，因为脾气古怪，没有人愿意与他做朋友，所以，他面对困难，只能单枪匹马，奋力应战。虽然很孤独，却学会了别人学不到的东西：只要给自己无限的勇气，再可怕的敌人也可以打败。

罗曼·罗兰称他们为“英雄”，以感人肺腑的笔墨，写出了他们与命运抗争的崇高勇气和担荷全人类苦难的伟大情怀。早在二十世纪三四十年代，由我国著名翻译家傅雷先生译成中文，他从《名人传》中得到的启示是：“惟有真实的苦难，才能驱除浪漫底克的幻想的苦难；惟有克服苦难的壮烈的悲剧，才能帮助我们担受残酷的命运；惟有抱着‘我不入地狱谁入地狱’的精神，才能挽救一个萎靡而自私的民族„„”

那么，对于今天的读者来说，《名人传》又能给予我们什么呢？在一个物质生活极度丰富而精神生活相对贫弱的时代，在一个人们躲避崇高、告别崇高而自甘平庸的社会里，《名人传》给予我们的也许更多是尴尬，因为这些巨人的生涯就像一面明镜，使我们的卑劣与渺小纤毫毕现。在《米开朗琪罗传》的结尾，罗曼·罗兰说，伟大的心魂有如崇山峻岭，“我不说普通的人都能在高峰上生存。但一年一度他们应上去顶礼。在那里，他们可以变换一下肺中的呼吸，与脉管中的血流。在那里，他们将感到更迫近永恒。以后，他们再回到人生的广原，心中充满了日常战斗的勇气”。对于我们的时代，这实在是真言。《名人传》印证了一句中国人的古训：古今之成大事业者，非惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

《名人传》首篇的引言中有这样一段话：“我们周围的空气多沉重。老大的欧罗巴在重浊与腐败的气氛中昏迷不醒，鄙俗的物质主义镇压着思想，阻挠着政府与个人的行动。社会在乖巧卑下的自私自利中而死，人类喘不过气来。打开窗子罢！让自由的空气重新进来！呼吸一下英雄们的气息。”

显然，罗曼·罗兰要用英雄主义的精神来矫正时代的偏向。在罗曼·罗兰看来，真正的英雄、真正的伟大是痛苦和孤独，是自我同无形物的抗争。在同一引言中他还说：“我称为英雄的，并非以思或强力称雄的人；而只是靠心灵伟大的人。”他正是紧紧抓住了英雄伟人痛苦的心灵，把战胜苦难作为衡量英雄的一把闪亮标尺。

贝多芬的“在伤心隐忍中找栖身”，米开朗琪罗的“愈受苦愈使我喜欢”，托尔斯泰的“我哭泣，我痛苦，我只是欲求真理”，无不表明伟大的人生就是一场无休无止的战斗。我们的时代千变万化，充满机遇，我们渴望成功，但我们却不想奋斗。我们要的是一夜成名。浮躁和急功近利或许会使我们取得昙花一现的成就，但绝不能让我们跻身人类中的不朽者之列。因此，读读《名人传》也许会让我们清醒一些。

有关阅读量心得体会报告三

你了解昆虫吗？世界上的昆虫你又知道多少呢？

也许有些人会说知道，上网查一下，就全知道了；的确,在这个互联网十分发达的时代，万能的搜索引擎几乎能够告诉我们一切。但作为学生，应该学会从书中汲取知识，而不是依赖网络。

这个暑假，我又看了一遍《昆虫记》。

这部书是来自法国的昆虫学家——法布尔，书中法布尔写了各种各样的昆虫，从它们的生活习性，生活地方，捕食方法等来介绍昆虫。

这本书简单易懂，知识丰富，很多昆虫的名字很奇特，比如：豌豆象，莱豆象等，还有许多奇特地习性。

以前我认为昆虫都是很恶心，令人厌恶的，但自从读了《昆虫记》后，昆虫在我心中的形象彻底变了。原来昆虫和人一样有生有死，有劳动，掠夺等许多活动，他们中有食草的昆虫，有食肉的昆虫，好像身临其境般，把我带进了昆虫的世界。

继续阅读《昆虫记》，我看到法布尔细致入微观察毛虫旅行，我看到他不顾危险捉黄蜂，看到他大胆假设，谨慎实验，反复推敲过程，一步一步推断高鼻蜂毒针的作用时间与效果，萤火虫的捕食过程……

一次实验失败了，他收集数据，分析原因，转身又设计下一次。严谨的实验方法，大胆的质疑精神，勤勉的作风，这一次，在他身上，我看到了“科学精神”及其博大精深中的内涵。

我想，这部书不仅要学习书中的昆虫知识，更重要的是他那种精神。今后，我也要向法布尔学习,与他一样，做一个热爱科学，孜孜不倦，勇于探索、坚持不懈的人，好好学习，努力成为对社会有用之人。

有关阅读量心得体会报告四

亲爱的读者朋友：

您好!感谢您一直以来对xx省图书馆的关心和厚爱，对我们工作的支持和帮助。图书馆因您而充满活力，我们的工作因您而富有意义。

“读一本好书，就是在和一位伟人对话。”每当置身于人类智慧的圣殿中尽情徜徉：真挚动人的文学，沧桑厚重的历史，深刻睿智的哲学，严谨缜密的科学……我们的心情是何等的惬意!书籍不仅让我们学到知识，还陶冶着我们的情操。公共图书馆开始全面实行“无障碍，零门槛”的服务，为广大人民群众免费获取知识信息，共享文化发展成果提供了便捷的渠道，这是全社会文化素质提升的美好开端。

可就在这一方净土中，却也存在着一些不和-谐的音符，图书资料被随意堆放;阅览桌和地面上随处可见的食品袋、饮料瓶等垃圾;一些图书