比赛准备心得体会报告 参加比赛准备的心得体会(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写比赛准备心得体会报告一

在啦啦队的加油声中，双方球员很快进入了状态，七六班的进攻十分猛烈，让对方简直无法招架。

很快，赵镜人得到了一个好机会，他接过对方传来的足球，用脚带着，绕过人群，急速将足球带到了对方的球门区域，正在摆好姿势踢球射门时，不料对方球员从后面把足球给勾走了。我方球员马上追上去，可是对方球员竟像猴子一样灵活，躲过了我方的重重拦截。千钧一发之时，守门员何博君一跃而起，将球华丽接下。这迅速的转变使八二班的球员呆若木鸡，七六班却欢呼连连。

第二个回合开始了。何博君一脚劲射把足球传给了蒋思威，蒋思威纵身跃起用胸膛接住了足球，随后用脚一点，球从他脚下飞快的窜了出去。赵镜人完美的接到了球，只见一道红光带着球快速穿过人群，如猛虎下山直奔对方禁区。到球门时，他猛地一踢，球应声入门！七六班得1分！获得“开门红”！

两方上上下下，激烈极了。然而雷声大雨点儿小，双方僵持着。

关键时刻，七六班球员带着足球来到左边，八二班球员冲过来拦截。董艺博趁他还没有近前，就把足球踢给了徐益成，徐益成马上接住传过来的足球，迅速来到球门旁边，灵活的扭动了一下身子，当对方尚未注意时，一脚把足球踢向球门，直直飞入球网。“好球！”台下大声喊了起来。

目前比分2：0，我们不能大意也不能放松，还得再进一球我们才能稳获胜利！刚好此时，赵镜人获得了一个任意球的机会。他深吸一口气，屏息凝神，抬脚用力一射电光火石之间，球进了！七六班再次获得胜利！

真是一场精彩的比赛啊！然而传奇不会停止，愿七六班，再创辉煌！

描写比赛准备心得体会报告二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是六（9）班的周佳慧子，首先我代表全体运动员感谢在比赛中校领导对我们的关心，教练员、班主任、科任老师对我们的指导、鼓励与支持！

在这次田径运动会的赛场上，我校运动员发扬了团结协作、奋力拼搏的精神，取得了团体总分第一名的优异成绩。当然，取得今天这样的成绩，与我们平时的刻苦训练是分不开的。

训练是紧张的，用妈妈的话说，每天早出晚归，几年如一日。是的，每次训练，我们从不迟到，有事有病也尽量不请假，汗水和疲劳每天伴着我们，但我们从不喊累。

有好几次训练太累了，我中午一回到家，便一头栽倒在沙发上睡着了，妈妈几次叫我吃饭，我却累得整不开眼，妈妈看到我这个样子很心疼，就劝我不要去田径队了，而我非常坚定地对她说不，并坚持了下来。

有人说，我们田径队就是魔鬼训练营。是的，我们要严格按照教练的要求，完成每一次的训练任务。高标准、高强度的训练，有时会使我们感到疼痛，但我们从不叫苦。

记得有一次，下午进行了一次大强度训练，我们每个人都疲惫不堪，一回到家我便爬上床蒙头就睡，谁知到了早上五点钟的时候，妈妈发现我发高烧了，就叫醒我吃了两颗退烧药，天亮之后，我又带着病痛，昏昏沉沉地到田径队继续参加训练了。

艰苦的训练，并没有让我们耽误学习，语数英老师利用休息时间

为我们补课，安排同学给我们记作业，整理书包。有了老师与同学的帮助，我更努力了。比赛中，我所参加的800米、1500米田径比赛取得了第一名，我的学习成绩在班上也是名列前茅。

总之，取得这样的成绩，离不开教练员的辛勤指导、老师的谆谆教导和大家的努力。在今后的训练和学习中，我们要继续发扬吃苦耐劳、刻苦训练、坚持不懈的精神，戒骄戒躁、再接再厉，认真学习，争取更好的成绩！

谢谢大家！

描写比赛准备心得体会报告三

1、各班初赛后选派优秀代表参加该次主题演讲比赛的决赛

2、比赛时间：4 月 21 日下午

3、比赛地点：学校

4、比赛评委：

1——6 年级语文教师

5、计分统计：申传民

6、具体事项通知：17 日选手上报姓名及参赛题目至学校，4 月 21 日按从低到高年级的 顺序出场。

。

每位参加者演讲时间规定在五到十分钟，要求脱稿，如有时间可加入 即兴演讲。

评分标准

描写比赛准备心得体会报告四

姿态：正确的姿态让你散发出高贵又信心满满的气质。可帮助身体的平衡和加强对身体的控制，也可帮助两个身体之间的联系。比赛成绩往往系于姿态的正确与否。所以常有人说勤练正确的姿态是达到完 美境界的第一步。

节拍：任何完美的表现皆无法弥补脱拍的错误。切记音乐节拍才是头家。

线条：身体从头到底的长度和曲线的延伸。美妙的线条不管是直线或曲线皆可增强身形的美感。

身形：贴身舞蹈时身体各部的位置。譬如两手肘之间形成一固定的直线。两人的手臂结合在一起形成一个对称圆，这个对称圆虽随着舞蹈变换大小，但形状则需维持不变以保持两人之间身体的正确位置。

平衡：女生的身体向上向外的延伸，或是向左延伸至男生的臂弯里，以保持平衡的动作。

合而为一：两人合而为一的紧密结合可形成一个天衣无缝的主随关系，进而达成一个两人同步的境界。

旋律：每支舞的特性与舞步的设计是否能和所用音乐的节拍乐章相结合，能否运用速度和步伐的变换来凸显音乐节拍乐章的特性。譬如以较快的转动速度来凸显慢节拍舞步的悠闲，或是跳探戈时以头部急 猝的停顿来对称紧接下来较慢舞步。

整体表现：两人的开放、热情、愉悦的心情是否能感染且带起观众的共鸣。两人对自己的表现是充满了自信或是羞却内向不知所措。

散发的能量：热情的散发是有感染性的，在摇滚或快节奏舞蹈比赛，往往是热情奔放的赢得最后胜利，但是过度的放电也可能弄巧成拙。譬如华尔兹或狐步，强有力的动作固然可凸显散发的能量，但若没有正规的身体转向相配合，结果必然很惨。轻快的节奏需要轻快的动作配合。

塑形：能否以转身和身体的摆动来朔出一个完美的体形。以狐步来说，男生是否能以正确的身形来保持两人身体的密切接触是相当重要的。

主随之间的配合：男生是否能以整个身体来带领女生，或是祇是以他的手臂来拉动而已。至于女生是否能轻盈的跟随，或是需男生费力的拉扯。

底盘功夫：这不仅是指两人有没有东碰西撞，更重要的是能否表现流畅没有丝毫停顿。深厚的底盘功夫可证明他们对他们设计舞步的主宰能力。

印象：两人在一起的整体形象。两人气质上的整合、清爽的外观、服装、舞步的流畅等等。甚至两人看起来是否像舞蹈家，都对裁判的评分有非常大的影响。

描写比赛准备心得体会报告五

1、队名：跃起动力，团队口号：让激情在动力中飞跃现在

2、阳光小组：我们阳光，我们快乐！

3、