培训方案心得体会及感悟 培训方案心得体会及感悟总结(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022培训方案心得体会及感悟一

活动内容：

08：00在指定集合地出发、

08：00—09：30准时出发，乘车出发前往美丽的东部海岸西冲，车上进行团队小游戏、活跃气氛。

09：30—10：00全队出发到指定的战场进行突击野战训练，进行队伍整顿换装

10：00—10：45野战第一阶段丛林野战

12：15—14：00午餐时间；海鲜餐、九菜一汤，每桌十人；不足10人一桌，按差额补交费用或另做安排；

14：00—14：45?团队破冰项目：课程导入，团队热身，团队文化建设（课程第一阶段：打破自我界线，熔入团队，形成团队基本价值观）项目介绍：制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，团队初步形成自我介绍：12-17人组成一队，以独特的.方式进行自我介绍，加速了解红旗飘飘集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。培训目标：确立团队、确定目标。打破新团队成员之间的隔阂。加强相互了解和信任。形成团队成员的基本价值观

14：45—15：30团队合作项目：信任背摔（课程第二阶段：建立团队信任与团队责任，增强队员间的相互信任和理解）项目操作：团队中的每一个人都有机会站在1.5米高的台面上，身体直立地向后倒下，其余人队员在下面接人。项目目标——信任、责任、换位思考、凝聚团队通过身体接触，活跃气氛，增加团队凝聚力克服心理障碍，面对挑战，增强自信心通过积极有效的沟通和团队激励，增强队员间的相互信任和理解台上与台下，体会信任与责任，学习换位思考

15：30—16：30个人挑战高空拓展项目

15：30—16：30团队协作沟通拓展项目：驿站传书（课程第四阶段：零距离接触----沟通与协作，沟通可以压缩我们和他人的心灵距离）项目背景：我们的两个小组代表两个国家，站在排头的伙伴代表皇帝，站在排尾的伙伴代表封疆大吏，中间的各位就代表各级官员，由于前方战线告急，需要我们以最快的速度通过各级官员将书信传递到皇帝的手中，由圣上批示。

1、所有学生按分组坐成一列纵队，或者直接按教室学生的座位分组，每一列为一组；

2、队尾的学生将得到一组数字，你们必须把这组数字通过肢体语言传递给你前面的伙伴，然后由前面的伙伴继续向前传，一直到前面的一名同学，最前面的一个同学将自己认为的数字写在黑板上，看哪个小组传的准，传得快；

3、传递过程中所有人员不允许讲话，后面的同学要做到手不能伸到前面的伙伴的肩线以外，只能在后背上用手比划，不允许传纸条，发短信；前面的同学不能回头看和提问，否则按违反规则处理；

4、比赛进行三轮，传对且不超过5分钟为有效，都传对时间快者获胜，都传错为平局；

5、每轮比赛前有3分钟讨论，比赛过程违规即宣布失败。

点评：

1、对团队成员的沟通能力中信息源、传递方法和接受能力的培养；

2、培养学生的学习能力和积极参与的态度；

3、感受多环节合作中每一个环节都起决定作用的重要意义。

16：30—17：00?团队