精彩和摘抄范本 精美摘抄段落大全(9篇)

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精选精彩和摘抄范本一

2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的水平

3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

15这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

精选精彩和摘抄范本二

1、 人生最精彩的，不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

2、 恐惧多数来自于自己的想象，前路迷茫不过是自己吓自己。

3、 现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

4、 幸福是什么？幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

5、 所谓美好，不是别人给的，而是自己已经实现的理想。

6、 好运，当你不带私心杂念，单纯地去做事情时，它就会降临。

7、 爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。

8、 已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

9、 走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。

10、 无路可走的时候就换个方向，多的困难也会有解决的办法。

11、 缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。

12、 当你不能够再拥有的时候，你可以做的就是令自己不要忘记。

13、 在这场戏里面，你是导演，我只是一个临时演员而已！

14、 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

15、 我一直在希望的田野上奔跑，虽然也偶尔被失望绊倒。

16、 为了，不让幸福来得太快，为了，不让幸福走得太急，我们一起等待。

17、 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18、 人们爱的是一些人，与之结婚生子的，又是另外一些人。

19、 我们都不是对方的选择。既然遇见了，就对彼此好一点。

20、 我以为我们是真的相爱，结果却真的只是以为而已。

21、 生活不易，全靠演技，把角色演成自己，把自己演到失忆。

22、 爱一个人就是，撕下自己的皮，去修补他的伤口。

23、 没有受伤，怎样坚强。不犯错误，怎样成长。未曾失败，怎样成功。

24、 其实对我们来说，家不是一间间房子，而是一盏盏灯光，我们想回家，并不是想回到那间房子里，而是想找到让自己熟悉和温暖的灯光。一月的阳光，是一个短篇小说。刚刚开始就已经结束了。我们要学会珍惜我们生活的每一天。因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。

25、 大雨过后有两种人：一种人抬头看天，看到的是雨后彩虹，蓝天白云；一种人低头看地，看到的是淤泥积水，艰难绝望。有时，做事千万要有准头，要有方向。别干那种在机场等船，在码头等飞机的事，不是别人让你失望，而是你抱错了期望。

26、 幸福其实很简单，也就是两个字：自然。这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，人生，最重要的不是得失，而是拥有一颗善待自己的平常心。

27、 一个人，心念变了，德行就变了。德行变了，气场就变了。气场变了，风水就变了。风水变了，运气就变了。运气变了，命运就变了。所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。内心善良，柔和，宽厚，那是再贵的化妆品都装扮不出来的，相由心生，境由心转。

28、 幸福很简单，就是留一份时间给自己，来达成心的圆满。就如此刻的画面：在月色下，静坐夜的一隅，手捧香茗，心无忧无虑，思绪随杯中的气雾轻轻摇曳，美丽不动声色，而心中的一股力量不觉间被牵引，在一份闲适里撞见了恰好的深情。

29、 那些风雨中轰轰烈烈的过往，终究无法抵御岁月的流逝，那些难以割舍的过往，也不过是一笔难以抹去的丹青。墨浓墨淡的行走中，心魂，化为横竖撇捺的文字，始终涂抹着身边人的喜怒哀乐。脚步，踩踏着厚厚薄薄的人情世故，始终不能安然的看待人间的悲悲喜喜。

30、 有舍有得，不舍不得；乞丐一生过着得的日子，善人一世过着舍的生活。生活中苛求得太多，你就会背负得太重。大舍是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是大得。许多的时候我们不想坚强，但不得不坚强，我们不愿微笑，但又不得不微笑。

精选精彩和摘抄范本三

人生的道路何处不精彩？何处不缤纷？何处不绚丽？打开记忆的阀门，回望过去的世界，时间定格，那一刻，最为精彩！

“同学们，上课了，请进入教室，做好上课准备。”一如既往的广播提醒上课，而在今日的我看来，却是如同恶魔般诱惑着你下地狱的声音。

今日是我们初一的期末考啊，体育考啊！800米的体育考，难如登天啊！

低头望了望自我的小肚腩，大象腿，再次望天长叹，认命吧！挺起胸膛，一副“战死沙场，视死如归”的表情，排队，到操场。

一圈热身运动结束，我气喘吁吁地撑着膝盖，思绪却早已成为乱绳一团，真是“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头。”瞧瞧那早已打颤的哆嗦的双腿，自我也不禁鄙夷了一下：瞧你胆小的！

走上跑道，教师喊：“跑！”手也不停，按下秒表，开始计时。我却还没反应过来。望着那飞速奔跑的同学，行动大于理智，也追随而去。为了缩短差距，大步跨进，用力摆臂，最终追上了。人家与你齐平跑，看看那神态，呼吸平稳，步伐均匀，一副云淡风轻的模样。自我，唉！大口大口呼吸着空气。一圈半了，脚步渐渐放慢，“咚、咚……”听着那清晰无比的心跳，迈着酸痛的小腿，感受充血干渴的喉咙，忍不住了，停下，慢走。望着那早已超大半圈的同学，再次迈动步伐，又大步追去。

还剩半圈，半圈！“砰，砰”脉搏一下又一下的证明着我的透支，耳边隐约传来“加油！还有十秒，快点，不然就要重跑了！”“重跑”？一个重击砸到我，大步加速，死就死吧！

摸着那将跳出胸膛的心脏，迈过终点线。按下计时器，欢呼鼓掌，瘫在地上，脑海里只回荡着“还差两秒就要重跑了！”这句话。我，过关了！这精彩的一刻，我虽是最终一名，但我开心，因为我不是一个人，同学们也在为我欢乐啊！

那精彩的一刻，跨过终点线的一刻，同学们为我欢呼，我将永远也不会忘记！

精选精彩和摘抄范本四

1、风萧萧兮易水寒，又是立冬到眼前。花谢花飞飞满天，等你信息真可怜。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我开心颜，你可要把信息还！祝立冬快乐！

2、渐渐远去的，是秋风；慢慢走来的，是寒冬；缓缓靠近的，是美梦；盈盈轻送的，是祝福。立冬了，愿你多多微笑，多多精彩，多多保重！

3、立冬了，一句问候送去温暖，一声祝福为你保暖，一片爱心问你取暖，一条短信为你送暖；一种相思为你采暖，一份牵挂让你心暖，天凉了，注意身体哦！

4、立冬了，飘来一份牵挂，惦念你；捎来一份关怀，温暖你；传达一份情谊，沁润你；送来一份问候，亲吻你：愿你立冬安好，时时笑开怀！

5、、雪树银花绚烂你的梦想，冰清玉洁晶莹你的世界，粉妆玉砌完美你的天空，银装素裹点缀你的心灵，愿这个有雪的季节你快乐，愿这个美丽的季节你幸福，立冬快乐。

6、立冬是冬天的开始，东风萧萧祈福来：飘一场冬雪，笼一身福气；落一地寒露，罩一生福音；结一河寒冰，锁一季福运。发一声信息，愿你立冬健康好运！

7、被关怀那是一种快乐，被关爱那是一种开心，被祈祷那么神圣，被祝福那么真诚，当你收到这条短信，愿你拥有整个完美的冬天，祝你立冬快乐！

8、立冬时节寒风啸，大雁无踪山鸡跳。只有喜鹊把喜报，今有喜事来报到。立冬头天如意笑，家家户户放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美满安康幸福耀。愿你立冬安康抱！

9、立冬到了，聆听冬的脚步，叶落花谢思绪万千红；立冬到了，清霜冷絮处处，加衣衫喝暖汤注意保健康；立冬到了，短信传问候暖声声祝福情意无限。祝立冬快乐，幸福绽放。

10、风摇晃，水苍茫，立冬已至天转凉，关心朋友思如裳。生活总是很匆忙，爱惜身体多保养。祝幸福更加绵长，快乐永存心房。立冬快乐！

11、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中；摇把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重！

12、寒风呼啸，友情的温度不减，冰裹大地，情感的热线常通，雪花飞舞，纷扬浓浓的思念，立冬已到，天寒注意保暖，愿你立冬快乐，健康相伴！

13、问候遥相送，祝福情意浓；举杯邀明月，共饮相思愁；立冬悄来到，霜冻接踵闹；温馨提示：立冬到，天冷需防寒，外出要加衣，立冬快乐！

14、立冬农闲把歌唱，村委会里来组班。青年男女跳舞蹈，老年服饰来表演。冬装毛衣服饰展，各个英姿精神爽。欢快舞蹈热情溢，靓丽服饰风采显。立冬喜乐颜！

15、西风拂地百草衰，一树寒梅独自开。花中君子人中龙，回条短信行不行？立冬到来天气寒，保重身体好赚钱。不是哥们我不发，好运马上到你家！

16、立冬时节，收获的不止是一袭寒意，还有那朵朵飘荡的雪花，它在为我们舞蹈；还有那浓密的大雾，它在和我门捉迷藏；还有那欢快的麻雀，它在对我门欢畅。这个立冬，欢快的立冬；这个立冬，美丽的立冬。

17、立冬到了，快点拿出你的烦恼，立刻‘冬’结，让快乐幸福驻心间，快点交出你的忧愁，立即‘冻’住，让吉祥如意入心田，立冬到了，愿你开心常在。

18、北风吹，雪花飘，天寒地冻立冬到；气温低，天气冷，心中牵挂越发强；发问候，递关怀，信我暖暖笑开颜。愿你立冬多保重，心情好好乐开怀！

19、今立冬，寒意浓，添件衣服多保重；冬夜长，情入梦，有我祈祷伴你行；短信来，遥相送，祝你冬日好心情；天气冷，爱意萌，祝你冬季好心情！

20、雪莲飘香，溢一股清香，撒一份清纯；霜花绽笑，抒一腔愉悦，展一身正气；雪花翩跹，舞一场美丽，迎一季芬芳。这个立冬，愿清香盈满你的心田，欢笑贮满你的世界，快乐翩跹飞向你的天空。

21、寒霜飘落，挡不住旭日的光线；寒意四起，冷却不了火热的心；立冬拉开冬天的大幕，祝福送上温暖的棉袄，天冷注意保暖，祝你平安健康幸福！

22、春夏秋冬轮回转，转眼蹉跎又一年，秋去冬来萧凉意，朋友关爱心头暖，注意身体莫轻心，时刻将你挂胸怀，短信捎去情一片，立冬到来，愿你生活常愉快。

23、金秋十月遍金黄，秋风潇潇天更凉，落叶纷飞立冬至，添衣加护为健康。日夜温差变化大，出门谨记带衣裳，四季平安福运来，幸福快乐