《体育与健康》教案

《体育与健康》教案（通用12篇）

《体育与健康》教案 篇1

　　体育与保健课教案

　　课的内容

　　投掷

　　场地

　　器材

　　1、废报纸若干；2、实心球55只；3、雪碧瓶若干只：

　　4、投掷靶若干。

　　课

　　的

　　目

　　标

　　认知目标

　　充分发挥学生想象，使学生找到适合自已投准的方式方法。

　　技能目标

　　通过练习，使学生投准的水平和投掷能力得以进一步提高。

　　生理目标

　　发展学生的力量素质和协调能力。

　　心理目标

　　培养学生良好的组织纪律，竞争意识和合作精神。

　　课的形式

　　分 组 不 轮换

　　课的部分

　　课的内容

　　组 织 教 法 与 学 练 法

　　运动量

　　时间

　　教师活动

　　学 生 活 动

　　开

　　始

　　备

　　部

　　分

　　常规：

　　学生场外由体育委员整队入场，师生问好，教师介绍课的内容，安排见习生。

　　1、  哨让学生进入指定场地。

　　2、向学生问好

　　3、介绍课的内容。

　　4、安排见习生

　　要求：精神饱满

　　声音宏亮

　　1、  入场、师生问好。

　　2、  队形如图：

　　场外：

　　×××××××××××

　　×××××××××××

　　O O O O O O O O O O O

　　O O O O O O O O O O O

　　×

　　场内：        

　　▲

　　要求：队伍整齐、精神饱满

　　小

　　3

　　准

　　备

　　部

　　分

　　1、游戏：

　　—     “击剑”

　　1、讲解、示范。

　　2、巡回指导并适当加以引导。

　　3、适时参与。

　　一、组织：男女生分组，

　　如图：

　　二、学练法：

　　1、把旧报纸折成“纸剑”形

　　2、各自找对手，在指定的场地、规定的时间进行比赛，（ 规则：想办法刺中对方上体，击中对方一次得2分，纸剑折断扣1分、一动不动扣5分）、具体工作由小组长定

　　三、要求：积极主动、具有竞争意识

　　中

　　10

　　基

　　本

　　部

　　分

　　投准：

　　1、  用旧报

　　纸折成轻物掷标志物（投掷靶）

　　2、用实心球投标志物

　　3、用实心球打“保龄球”

　　1、参与并适时引导。

　　2、巡回指导。

　　3、注意安全。

　　一、组织：男女分组   

　　如图：

　　▲

　　二、学练法：

　　1、  自由练习。

　　2、  轻物投准练习。

　　3、  实心球投准练习。

　　三、要求：团结协作，相互帮助。

　　四、打“保龄球”

　　1、组织：如图

　　2、学练法：轮流参与

　　中

　　中

　　27

　　结束部分

　　1、  放松练习

　　（游戏：—推手）

　　2、  课堂小结

　　3、  整理器材

　　1、  讲解、示范

　　2、做好组织工作。

　　组织：

　　×××××××××××

　　×××××××××××

　　O O O O O O O O O O O

　　O O O O O O O O O O O

　　▲

　　5

　　课后小结

《体育与健康》教案 篇2

　　教学目标

　　1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

　　2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

　　教学重点：

　　认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

　　教学难点：

　　要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

　　教学过程

　　导入

　　想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

　　师：同学们？什么叫做“情绪”？

　　生：简单的说，情绪就是心情。

　　师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)

　　师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的`？

　　（生交流）

　　师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

　　（教师讲范进中举的故事）

《体育与健康》教案 篇3

　　体育与健康课教案

　　上课形式：分组不轮换

　　班级：高二（2）人数：43人授课人：李决 时间：2004.10.27

　　教学内容

　　1、田径：三级跳远（跳跃练习）；

　　2、实用体操：伤员搬运

　　三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；

　　难点：起跳腿的曲伸

　　伤员搬运重点：搬运方法

　　难点：不同情况下的搬运

　　教学目标 

　　1、 通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；

　　2、 通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；

　　3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。

　　教学顺序

　　教 学

　　内 容

　　达成

　　领域目标

　　学 生

　　活 动

　　次数

　　教 法

　　指 导

　　组织、要求

　　及 预 想

　　一

　　l       课堂常规

　　l       导入  

　　l       明确内容、目标。

　　（2＇）

　　l       建立良好的师生关系和学习氛围；

　　l       体委整队集合。

　　l       向教师问好！ 听讲。

　　l       见习生随堂听课

　　l       指定集合地点，鸣哨集合；

　　l       向学生问好！

　　l       宣布课的内容；

　　l       检查服装，安排见习生。

　　“队列整齐，精神饱满”

　　二

　　l       徒手操

　　l       （4’）

　　l       充分活动身体各个关节。

　　l       认真听讲。

　　1

　　l       领做徒手操

　　要求

　　“徒手操”

　　三

　　学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术

　　讲解示范（2’）

　　1、 动作连贯、协调

　　1、        听讲思考。

　　2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：

　　2—3

　　1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳

　　五

　　1、归纳要领，完善技术。

　　（9’）

　　2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸

　　1、 引入最佳学习状态

　　2、培养学生观察分析和解决问题的能力。

　　l       反思归纳，制定有效练习方案。

　　小组内自评和互评

　　2组

　　1、   提出要求。组织学生练习。

　　2、   跨步跳20米

　　3、 连续两次单足跳接换腿20米

　　4、教师巡视点拨。。

　　易犯错误：单腿跳换腿不及时

　　纠正：起跳腿曲伸练习练习；

　　六

　　l       跳跃练习

　　（4’——5’）

　　1通过练习发展学生下肢力量

　　1、 学生思索什么方法可以发展腿部力量

　　2、练习

　　2

　　1、单足跳20米

　　2、跨步跳20米

　　在跑道上进行练习

　　七

　　“搬运伤员”15′—17′

　　1、搬运的方法： 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。

　　1、 会运用所学方法用于实践

　　2、 培养品质，陶冶情操。

　　3、 学会建立团队合作意识。

　　1、 学生情绪高涨认真听讲。

　　2、 明确要求，统一行动。

　　3、 搬运练习

　　（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；

　　B、双人：拉车式、椅式抬人；

　　C、多人：三人抬、四人抬、

　　（2）担架（简易）

　　4、 紧急救护（搬运）

　　A：错误方法

　　B：正确方法

　　2

　　1、 讲解、示范搬运方法；

　　2、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；

　　3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；

　　4、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。

　　讲解、示范

　　15米

　　●●●●●●●●●●

　　（伤员）

　　八

　　1、 集合

　　2、 放松

　　3、课后评价

　　（3′-4′）

　　1、 愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。

　　2、能客观自我评价。

　　1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。

　　2、 自评，互评。

　　1、 指导放松

　　2、 小结，组织自评

　　3、 安排还器材。

　　4、师生再见！

　　队型：

　　培养学生的合作意识

　　场地器材

　　负荷

　　密度：20%

　　平均心率：110——120次/分

　　课后小结：

　　课后作业 ：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；

　　（2）自己查询有关外伤救护的知识

　　课的设计

　　三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。

　　负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业 ，加深学生的拓展知识面。

《体育与健康》教案 篇4

　　教学目标

　　1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常

　　2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常

　　教学重点：

　　认识什么是脊柱弯曲异常

　　教学难点：

　　始终不渝地做到六个预防

　　教具：

　　几幅有脊柱弯曲异常的`人体照片或挂图

　　教学过程

　　一、导入新课

　　1、上节课我们学习了什么？

　　2、揭示课题：预防脊柱弯曲异常

　　二、新授

　　1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？

　　2、师针对学生的发言小结

　　3、课堂总结：

　　4、为了今后我们现在该怎么预防？

　　归纳：

　　（1）、保持正确的坐立走姿势；

　　（2）、桌椅高度要适中，做作业光线要足；

　　（3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

　　（4）、不要连续看书、做作业，要适时休息；

　　（5）、积极参加体育锻炼；

　　（6）、如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

《体育与健康》教案 篇5

　　跨越式跳高

　　学习阶段：水平二

　　学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。

　　2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。

　　学习内容：跨越式跳高

　　学习步骤：

　　一、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

　　2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

　　3、组织学生自行进行准备活动练习。

　　4.巡视学生的活动情况，进行适当的提示和调控。

　　学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

　　2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　教师活动：

　　1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰)。

　　2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。

　　3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。

　　4、再次练习。

　　5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务。

　　6.组织学生回收器材。

　　学生活动：

　　1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做?。

　　2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。

　　3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。

　　4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。

　　组织：集体练习队型如图，分组练习(略)

　　场地器材：短绳28根田径场一片跳高架一副

《体育与健康》教案 篇6

　　教学目标

　　1、教育学生认识什么是肺结核

　　2、了解肺结核的传染途径及预防方法。

　　教学重点：

　　认识肺结核的危害及传染途径

　　教学难点：

　　始终不渝地预防肺结核

　　教具：