体育教案－跳短绳

体育教案－跳短绳（通用2篇）

体育教案－跳短绳 篇1

　　体育实践课教案

　　学习阶段：水平一

　　学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐

　　学习内容：跳短绳、游戏

　　学习步骤：

　　一、        快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：1、组织学生集队、队列

　　2、提出要求，组织学生分组游戏。

　　学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

　　2、听口令练习原地踏步，动作做到位。

　　3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。

　　组    织：五路纵队、自由分散

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　　二、        自主跳绳，熟练动作

　　教师活动：1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。

　　2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。

　　3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。

　　4、提出要求，组织学生自己压腿。

　　学生活动：1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。

　　2、按老师要求进行