男1000米和女800米

男1000米和女800米（精选2篇）

男1000米和女800米 篇1

　　教学内容：考核男：1000米；女：800米

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　　教学过程 ：

　　一、上课仪式  1'

　　二、队列队形   2'

　　1、四面转法

　　2、