八年级少年初级长拳课时教学设计7--

八年级少年初级长拳课时教学设计7--（精选3篇）

八年级少年初级长拳课时教学设计7-- 篇1

　　八年级少年初级长拳（一）课时教学设计4

　　年级

　　八

　　人数

　　40

　　日期

　　执教

　　班级

　　组班形式

　　自然

　　周次

　　课次

　　内容

　　主题

　　1、少年初级长拳（一）第一段复习（10－4） 2、原地侧向推实心球（5－2）

　　重点

　　动作技法正确，攻防意识清楚；

　　难点

　　动作有劲力，上下协调。

　　学习

　　目标

　　1、复习少年初级长拳（一）第一段，提高动作质量，做到劲力充沛、神形兼备。 2、继续学习侧向推实心球，重点体会原地侧向推实心球的身体协调用力的方法。 3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。

　　课序

　　时间

　　教学

　　内容

　　运动负荷

　　教与学的活动

　　组织与队形

　　次数

　　时间

　　强度

　　一            二          三                                  四                              五    六 1            6          12                                  16                              3    2  教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师简单介绍教学计划宣布教学内容和要求 4、安排见习生检查服装  准备活动：

　　1、热身慢跑  2、徒手操5节    原地侧向推实心球  1、徒手练习  2、持器械投掷练习  3、分层练习                      少年初级长拳（一）： 第一段 1、复习  2、对个别难点动作纠正    3、复习，提高动作质量                  放松练习    结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结，布置课后练习 3、师生告别

　　8  8                                  1－2                                     1  3        1  2  2                        2  2    3                  2                 小  小        小  中  中                        中  中    强                  小    教师讲解。 学生明确学习要求。  要求：认真听讲。        体育委员带队慢跑。  教师口令下带领学生练习    1、教师完整讲解示范原地侧向推实心球的动作技术； 2、教师口令，学生练习； 3、学生持器械练习； 4、分层练习（一组继续加强练习；二组改进动作，相互指正；三组练习其他投掷技术）  教法： 1、徒手做蹬腿、送髋、挺胸、顶肩、拨腕用力的投掷动作 2、原地侧向推实心球  要求：仔细体会动作间的衔接，用力的顺序和方法。        1、教师组织学生集体统一复习。 2、分组练习 3、教师巡视指导 4、小组展示或个人展示练习。 5、教师和学生共同相互点评。  教法： 1、教师指定学生作组长或让学生自行选择组长进行小组学习； 2、组长带领组员复习。  要求：劲力充沛、神形兼备。  要求：投入，反思 四列横队： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆    队形：两路纵队  队形：四列横队    队形：讲解队型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 队形：四列横队 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆    队形：分组散点          队形：讲解队型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 队型：四路纵队

　　← ○○○○○

　　← ○○○○○

　　← ○○○○○ ← ○○○○○  队形：散点与集中。          队形：四列横队 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ☆

　　场地器材

　　平整运动场一块 实心球20个

　　安全保障

　　1、控制好练习时的间距和行进间练习时的路线，防止练习时相互碰撞。 2、实心球持器械练习时单向投掷。要求态度认真，不开玩笑。

　　预计

　　练习密度

　　强度

　　全课

　　内容主题

　　中

　　40％

　　39％

　　课后小结

　　八年级少年初级长拳（一）课时教学设计5

　　年级

　　八

　　人数

　　40

　　日期

　　执教

　　班级

　　组班形式

　　自然

　　周次

　　课次

　　内容

　　主题

　　1、少年初级长拳（二）：左蹬脚、弓步搂手冲拳、马步架打、虚步格肘（10－5） 2、垫上运动：前后滚翻

　　重点

　　三个防守动作的用法；

　　难点

　　冲拳做到力起于根、发于腰、达于手。

　　学习

　　目标

　　1、  学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生能做到滚翻圆滑； 2、  继续学习少年初级长拳（一），能做出动作中的攻防要领，做到攻防连贯，节奏清楚。 3、  学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力练习；

　　课序

　　时间

　　教学

　　内容

　　运动负荷

　　教与学的活动

　　组织与队形

　　次数

　　时间

　　强度

　　一            二          三                                  四                                  五  六 1            6          11                                  18                                  3  2  教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师介绍教学计划，宣布教学内容和要求 4、安排见习生检查服装  准备活动：

　　1、热身慢跑  2、徒手操5节      垫上运动：前后滚翻  1、前滚翻  2、连续数次仰卧举腿过头脚触地，由两手体侧扶地过渡到屈臂两手头侧撑地。  3、后滚翻成跪撑。      4、在保护帮助下做后滚翻成蹲撑。        少年初级长拳（一）： 1、左蹬脚；  2、弓步搂手冲拳；  3、马步架打；  4、虚步格肘。  5、复习已学动作                放松活动练习  结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结，布置课后练习 3、师生告别

　　5          5      5                                                                       1  2          1  1      1      1          1  1  2  2  3                1                小  小          中  中      中      中          中  中  中  中  中                小     教师讲解。 学生明确学习要求。  要求：认真听讲。      体育委员带队慢跑  教师口令下带领学生练习      1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动 2、复习前滚翻。 要点：两叫蹬地，后脑、肩、背、臀、叫依次着地，迅速团身滚翻起。 3、教师强调团身要紧，推手要及时，滚翻要迅速。 1、教师讲解示范后滚翻动作 要点：上体快速后倒带动臀腿向上后方举升，含胸推手臀后移。 难点：上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。 2、作好后滚翻的辅助练习 3、组织学生进行后滚翻练习。 要求：注意动作的圆滑。    1、教师讲解示范完整动作； 2、学生模仿练习； 3、小组分组练习； 4、小组或个人展示演练； 5、师生共同讨论评价。  教法： 先进行左右蹬腿原地或行进间的练习、原地弓马步转换发力练习，解决难点，把握动作要领。  要求：力起于脚，由腰发力，以身法带手法，劲力协调，努力做到神形兼备。    教师示范带领，学生跟随练习 要求：动作放松，幅度大。  要求：投入，反思 四列横队： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆    队形：两路纵队  队形：四列横队        队形：讲解队型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○  队形：

　　← ○○○○○

　　← ○○○○○

　　← ○○○○○ ← ○○○○○              队形：讲解队型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 队形：四列横队 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 小组散点。          队形：四列横队 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆  

　　场地器材

　　平整运动场一块 体操垫10块。

　　安全保障

　　1、控制练习时的间距和行进间练习时的路线，防止做动作时相互碰撞。 2、垫上运动前做好准备活动和安全教育，安排好保护措施。要求态度认真，不开玩笑。

　　预计

　　练习密度

　　强度

　　全课

　　内容主题

　　中

　　课后小结

　　八年级少年初级长拳（一）课时教学设计6

　　年级

　　八

　　人数

　　40

　　日期

　　执教

　　班级

　　组班形式

　　自然

　　周次

　　课次

　　内容

　　主题

　　1、少年初级长拳（一）第二段：前跃歇步插掌；翻身扣腿劈拳（10－6） 2、垫上运动：远撑前滚翻

　　重点

　　翻身扣腿劈拳的步法；

　　难点

　　翻身后接扣腿劈拳的平衡控制。

　　学习

　　目标

　　1、学习少年初级长拳（一），做到跃步轻盈，翻身抡臂成立圆，扣腿由与劈拳同时到位，体现寸劲； 2、70%的学生能完成远撑前滚翻； 3、激发学生学习兴趣，提高单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能力；培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识。

　　课序

　　时间

　　教学

　　内容

　　运动负荷

　　教与学的活动

　　组织与队形

　　次数

　　时间

　　强度

　　一          二          三                        四                                    五      六 1          6          11                        18                              3      1  教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师宣布教学内容和要求 4、安排见习生检查服装  准备活动：

　　1、热身慢跑  2、徒手操5节    垫上运动：远撑前滚翻 1、单膝跪撑，后摆腿蹬地前滚翻  2、站立，向前跨一大步前滚翻（体会脚离地后，重心前移时吸腹控制身体姿势的感觉）  3、越过横卧同伴的前滚翻        少年初级长拳（一）第二段 1、复习已学动作  2、前跃歇步插掌； ①     歇步蹲起 ②     上步右脚接歇步 ③