篮球竞赛规则演变心得体会报告 对于篮球规则的心得体会(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题篮球竞赛规则演变心得体会报告一

为了丰富我院同学们的课余文化生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，加强新生之间的交流，也给同学们提供了展示自我的舞台。为此平顶山学院化学化工学院举办三对三篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、主办单位

___化工学院

四、承办单位

___学院体育部

五、活动时间、地点

另行通知，篮球场。

六、参赛对象

化学化工学院大一全体新生

七、分组方式

各队队长抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式

采取淘汰制，以队为单位抽签进行循环赛，进入决赛后，抽签进行淘汰赛。

九、比赛细则

(一)、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间。

(二)、以队为单位参加比赛，参赛队由3到5名运动员构成。每只队伍可选出一名领队，领队全权负责该队员签到、协商、联系等一切事务。

(三)、比赛分为上下半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。

(四)、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

(五)、比赛中每队队员半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

(六)、全场比赛中个人累计五次犯规的.球员将被罚出场。

(七)、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场三次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

(八)、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该队的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

(九)、参赛的队员最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

(十)、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外。

(十一)、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

(十二)、弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。比赛时间开始15分钟后，参赛队未能到场或依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

(十三)、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

(十四)、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

(十五)、本次篮球赛竞赛规则按照化学化工学院学生会制定的竞赛规则执行。

(十六)、主办方有最终解释权和裁定权。

十、奖项设置

设冠军，亚军，季军各一名，奖品：奖状。

十一、人员分配

(一)、体育部负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

(二)、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

(三)、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

(四)、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)

主题篮球竞赛规则演变心得体会报告二

a：尊敬的各位领导、各位同事、裁判、运动员们

b：大家好!

a：秋高气爽 ，金桂飘香，在这秋意浓浓的十月，我们在这里举行篮球比赛。这次比赛是我们公司进一步丰富员工业余文化活动，营造校园积极向上、奋发拼搏的精神氛围的一项重要举措，同时也是深刻激发集体荣誉感和向心力、展示我们风采的重要机遇。可以说这是我们的舞台。下面，我宣布篮球赛开幕式现在正式开始。首先，请运动员、裁判员入场(奏运动员进行曲)

(篮球运动员入场，运动员进行曲响起，参赛队员在领牌小姐的带领下经过主席台并挥手，鲜花队舞动鲜花欢迎，解说员一一解说该队情况，尔后按指定路线走一圈站到会场中央位置。)

(主持人介绍莅临嘉宾与领导 )

b：下面，由我向大家介绍出席开幕式的领导和来宾。出席今天开幕式的领导和来宾有：

············

( 院领导讲话 )

······················

(裁判员代表宣誓 )

a：下面，请裁判员代表~~讲话并宣誓。有请!~x~作为裁判员代表，我代表全体裁判员和工作人员宣誓：在比赛过程中，严格遵守比赛规程，尊重运动员，尊重客观事实，严肃认真，公正裁决，秉公执法，确保比赛公平、公正顺利进行。最后祝本届比赛圆满成功!

合：今天的开幕式到此结束，请运动员，裁判员退场，比赛开始。

主题篮球竞赛规则演变心得体会报告三

a：各位领导、各位来宾、同事、运动员们：

b：大家好!

a：在这美好的季节里，我们在这里隆重举行~~~首届“~~杯”篮球友谊赛。这次比赛是为我公司发展体育运动事业，促进篮球运动项目发展的一项重要举措，同时更是为庆祝公司~~周年华诞系列活动的一次重要展示。举办好这次“~~杯”篮球比赛，对于调动全校师生参与体育运动事业的积极性具有十分重要的意义。

b：下面，我宣布，~~~“~~杯”篮球赛开幕式现在正式开始。

a：下面，我向大家介绍出席开幕式的领导和来宾。出席今天开幕式的领导和来宾有：······

b：在比赛活动开始之前，我首先代表母校阳溪中学全体师生对所有关心、支持学校工作的各位领导、同事们表示衷心的感谢;对所有参赛队员表示亲切的慰问。

a：下面，请~~~·····致开幕词。

b：本次篮球比赛历时九天，我相信全体运动员一定能够团结友爱，互相合作，奋力拼搏，以最佳的竞技状态投入比赛，赛出风格，赛出水平，赛出友谊。同时，我也相信，各位裁判员一定能够坚持岗位，各尽其责，公正裁决，工作人员能够尽职尽责，努力工作，确保比赛的顺利进行。最后，预祝各代表队能够取得优异成绩。

合：今天的'开幕式到此结束，请各位来宾、运动员、裁判员退场，比赛开始。同时邀请~~~·····为比赛开球。

主题篮球竞赛规则演变心得体会报告四

各位领导，同志们：

为期六天的x市市直职工“庆五一。中国移动杯”篮球比赛，经过全体运动员、裁判员、工作人员的共同努力，圆满地完成了全部赛程，现在举行颁奖仪式。首先，介绍一下出席颁奖仪式的领导和嘉宾，他们是x，x市局长x，中国移动分公司副总经理x志，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

这次比赛，本着“友谊第一、比赛第二，快乐工作、健康生活”宗旨，全体运动员发扬了奥林匹克精神，赛出了风格，赛出了水平。从参赛运动员的身上，充分体现了我市广大职工的积极进取，奋发向上的精神风貌，体现运动健儿的团结协作，顽强拼搏的时代风采。这次比赛，既锻炼了职工体魄，又增强了大家友谊，既让我们享受了健康，又提升了文明，对于促进职工健身运动，推进全市职工文体活动的开展将起到重要的作用。

这次比赛，得到了各参赛单位和全体运动员的积极参与，得到了中国移动x分公司、市体育局、市供电局的大力支持同时，全体裁判员和工作人员为比赛的顺利开展付出了辛勤工作。在此，我代表市总工会向支持、参与这次比赛的单位和同志们表示衷心的感谢！下面请裁判长宣布比赛结果。让我们以热烈的掌声向在这次比赛中取得优异成绩的单位和运动员们表示热烈祝贺！下面请市x，x市体育局局长陈建新同志，移动公司副总经理x为获得比赛前四名的单位颁发奖杯和奖金，请获奖代表上台领奖。

下面请x为获得组织奖的单位颁奖，请参赛的十三个单位代表移步到队列前领取奖旗和奖金。

各位领导、同志们，x市市直职工庆“五一。中国移动杯”篮球比赛胜利结束。

再次感谢大家，祝大家身体健康，工作顺利。

主题篮球竞赛规则演变心得体会报告五

尊敬的各位领导、各位来宾、先生们、女士们、朋友们、全体运动员、裁判员、教练员：

大家晚上好!在区委的正确领导下，在xxxx飞龙有色金属、有限公司的大力支持下，在各代表队的密切配合下，在组委会的精心组织安排下，为期8天的隆阳区“飞龙杯”冬季蓝球锦标赛圆满结束了。经过64场比赛的激烈角逐，运动员们为广大市民奉献了一场又一场精彩激烈的比赛，并取得友谊、比赛成绩双丰收，我们非常荣幸地邀请到各位领导和嘉宾出席今晚闭幕式，他们是：……

我代表组委会对各位领导和各位嘉宾的光临表示热烈的欢迎，并致以衷心的感谢。

下面请全体起立，奏国歌(完毕，请坐下)。

今晚闭幕式的议程一共有五项。

第一项：裁判长宣布比赛名次。

第二项：颁奖。

第三项：会旗交接。

第四项：城康房地产公司领导讲话。

第五项：致闭幕词。

首先进行第一项，请本届锦标赛裁判长谭德军先生宣布比赛名次。

下面进行颁奖仪式，首先请获得学生组第六名的小乌龙代表队、第五名xxxx医专代表队、第四名体职院06代表队上台领奖。有请办公室主任xxxxxx先生、区文化体育局局长张文芹女士、xxxx飞龙有色金属有限责任公司总经理助理庞博先生为他们颁奖。

第二项、颁奖

下面请获得学生组第三名的体职院07代表队、第二名菜鸟代表队、第一名乔丹代表队上台领奖。有请xxxx市体育局副局长周绍全先生常委会副主任张喜梅女士、隆阳区政协副主席肖丽芬女士为她们颁奖。

下面请获得女子组第一名的又一佳太阳能代表队上台领奖，有请中共隆阳区委常委、办公室主任杜明龙先生为她们颁奖。

接下来请获得成年男子组第六名的区林业局代表队、第五名的区教育局代表队、第四名康浩集团代表队上台领奖。请办公室主任xxxxxx、飞龙公司总经理助理庞博先生、xxxx城康公司副董事长董国林先生为他们颁奖。

下面请获得成年男子组第三名的飞龙公司代表队、第二名辉煌俱乐部代表队、第一名区检察院代表队上台领奖。有请中共隆阳区委副书记杨正晓先生、xxxx市体育局局长何学禹先生、中共隆阳区委常委、区委办公室主任杜明龙先生为他们颁奖。

让我们以热烈的掌声对他们表示祝贺。

本次锦标赛我们的全体裁判员付出了辛勤的汗水，为此，组委会还特别评出了两名优秀裁判员，他们分别是国家一级裁判员谭德军先生和国家二级裁判员高保华先生，有请谭先生、高先生上台领奖，请中共隆阳区委副书记杨正晓先生、xxxx市体育局局长何学禹先生为他们颁奖。掌声送给他们。

在比赛过程中，各代表队充分发扬了“友谊第一，比赛第二，重在参与”的体育精神，赛出了风格、赛出了水平，因此，组委会特别授予云矿股份代表队、新华代表队、武警医院代表队、xxxx医专代表队、飞跃。2代表队和体职院08代表队、豹风代表队、蹋风狼代表队、xxxx飞龙代表队“体育道德风尚奖”，请以上代表队上台领奖，请主席台就坐的全体领导和嘉宾为他们颁奖。

隆阳区冬季篮球锦标赛自举办以来得到了社会各界的大力支持，本届锦标赛得到了xxxx飞龙有色金属公司的赞助，xxxx城康地产经营(集团)有限公司获得了下一届锦标赛的冠名权。

下面进行会旗交接仪式。

有请区委杨正晓副书记、飞龙公司总经理助理庞博、城康地产副董事长董国林上台。请区委杨正晓副书记将会旗移交下一届冬季篮球锦标赛冠名赞助方xxxx城康地产经营(集团)有限公司。让我们再一次以热烈的掌声对他们的支持表示衷心的感谢。

接下来请xxx副董事长xxx先生讲话。

下面进行最后一项议程。

请隆阳区政协副主席、本届篮球锦标赛组委会副主任肖丽芬女士致闭幕词。

最后请中共隆阳区委副书记杨正晓先生宣布本届篮球锦标赛闭幕。

闭幕式到此结束，接下来请观赏xxxx师专代表队与体职院代表队的篮球表演赛。

主题篮球竞赛规则演变心得体会报告六

省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’）

1、配乐游戏：小渔网（4’）

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

2、熟悉球性（4’）

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球（6’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球（5’）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球（3’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球（4’）

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球，一人抢断球（4’）

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

7、连续传接球（接龙）比赛（6’）

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）

1、配乐伸展放松操（3’）

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）

1、场地：篮球场一只；2、篮球41只，球筐4只，录音机1台

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

高一体育篮球：运球，双手胸前传、接球说课稿