羽毛球社团参与心得体会报告 羽毛球社团感悟心得体会100(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关羽毛球社团参与心得体会报告一

今天是个好天气。晴空万里，风和日丽，再好不过了。今天，我和郎博文约了下午去打羽毛球。

下午，我们满怀兴奋地来到体育馆，准备开始打羽毛球。我和郎博文对战她的爸爸。

刚开始，我们配合的不默契，让她爸爸抢占了先机。我有时无意往天花板上打，弄得败了几回；郎博文有时过不去网，有几次球差点撞破一个洞。眼看她爸爸连胜几回合，我心急如焚，赶紧与郎博文商量对策。

“这样下去可不是办法呀！”

“怎么办呢？”我如热锅上的蚂蚁般团团转。

“这样好了，如果球打上天花板，我就在下面帮你挑过去！”郎博文灵机一动。

我们继续对战。我发球时，故意攻其不备，尽量减少失误，打远球；郎博文主攻时，留意过网，牵制她的爸爸，时不时辅助我。我们配合默契，取长补短，追平了比分。郎博文的爸爸自然不会掉以轻心，接着严阵以待。

打了半小时后，我们身心俱疲，有些力不从心，失误频繁的增多。“啪”羽毛球横冲直撞天花板；“骨碌碌”羽毛球无力地滚过网下；“咣”球狠狠地摔向地面；……如果它不是个球，它一定会怨声载道。我们赶紧以守为攻，保存体力，扭转了局势。

今天，我收获了胜利的喜悦，同时也收获了一个道理：合作远比一个人更有力量，成功离不开合作。

有关羽毛球社团参与心得体会报告二

羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小，但可以调动人体各种器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身体素质。

去年虽然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了，就来报了我的羽毛球培训班，锻炼身体，瘦了一点“将军肚”。

我们的教练姓刘，是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场，我就被教练和球员的动作深深吸引。哇！漂亮的扑救，帅气的扣杀，激烈的战斗，让我看的眼花缭乱。我着急地对教练说：“我要学这个，学这个，学那个，学那个，好帅！”但教练说：“别着急，先从基本动作学起。第一节课是荡秋千，先举肘，再荡……”刘教练的动作我学了几百遍。回家后，父亲按照教练的要求在屋顶挂了一块布条，让我继续敲打布条练习摆动。

但是第二天早上起来的时候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊：“羽毛球太无聊了，一直荡来荡去，腰酸背痛，不学了！”爸爸说：“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会相信的。”

果然如父亲所说，第三天没有第二天那么糟糕。我开始融入这个培训班，和大家一起做热身活动，和认真善良的刘教练一起打游戏，学配速，发球，挑球，刺球，杀球，开始和老同学们打比赛。慢慢的，我成了羽毛球高手。学完一个学期，身体素质提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最后一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队，有时候还能成为领袖。又有一次爬山比赛，我居然考了班里第五。

到今天，我已经练习羽毛球一年多了。身