参加视频夜校培训心得体会报告 农村夜校学员的心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关参加视频夜校培训心得体会报告一

7点整，互太的班组长们，整装待发，准时出发去南海湿地公园拓展。

9点钟到达训练基地，首先就开始了培训前的热身准备，先把102的团队分成8个小队，每个小队都得取队名，口号，创作队歌。然后进行小队排彩pk，比谁的有创意，有气势。输的队伍队长做20个俯卧撑。紧跟着，就是做游戏速度大比拼，拼哪个小队以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯卧撑的奖励。

下午，开始高空拓展训练。训练项目是“高空抓杠”，“天梯项目。高空抓杠项目，就是爬上9米高的杆子，站在圆盘上面，纵身一跃双手去抓杠，然后双手放开，纵身飞飞下来。天梯项目就是爬上7米高的天桥，纵身一跃跳到对面的天桥上，天梯又高又摇摆。

我最恐惧的就是到高的地方，内心里是恐惧、紧张、犹豫、腿在颤抖，手在冒汗。最后我还是没有勇气上去挑战自己。其他队员们在队友的“加油“鼓励声中，集中全身力量，战胜了自我，战胜了恐高的畏惧心里，树立了一个”美好、激动、勇气、胜利的过程。有一种说不出来的超越自我的自豪感。看来人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，重新认识自己，挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”。

最后，最激动人心的就是攀爬毕业墙，它体现了我们的一种团队精神。面对4.2米高的求生墙，任凭你的能力再墙，你也不可能一个人徒手攀上4.2高的墙，但是团队的力量却很大，所有人共同努力，团结合作，甘当人梯，在“相信自己”的歌声中，我们来自“互太团队”的102个队员以9分13秒的成绩越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中配合默契，互相彼此照应，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，能激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的一天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

以前我对“拓展训练”是一个未知数。通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。虽然时间有限，但是深深让我体会到了团队合作的重要性。

有关参加视频夜校培训心得体会报告二

店庆活动邀请公函

x品牌供应商：?

诚挚感谢贵司长期以来对跨越体育的支持与理解?跨越体育将以优质的服务、诚信的理念、?本着互惠互利的原则，借此20xx年“圣诞节”来临之际，为抓住此次销售契机特举办 “圣诞节”促销活动.

具体促销方案如下:?

活动时间:20xx年12月16日- 20xx年12月26日?共计11天?(活动仅限邮局店联营方式品牌参加)

为进一步提升各专柜供应商的销售潜力,保证销售及利润的持续稳定增长?进一步占领市场份额,实现跨越与

供应商 “双赢”局面?特制定奖励方案:?

“圣诞节”活动期间本专柜销售指标________万元?如完成销售指标(含指标)则按合同期扣率给予结算。?

如实际销售额超出销售指标的20%,则按合同期扣率基础上下调1%给予结算?如实际销售额超出销售,指标的30%,则按合同期扣率基础上下调2%给予结算,如实际销售额超出销售指标的50%.则按合同期扣率基础上下调3%给予结算。

活动期间要求:

1、承担方式:我司承担此次活动所有广宣费用,不予承担扣点。

2、活动期间通过新晚报、短信及彩页dm等对活动进行宣传。

3、严格执行国家相关价格管理制度,禁止提价、虚假打折等欺骗行为,对违规经营行为予以严格处理。

4、保证货量充足和商品品质是提升业绩的保证,请提前备足货量,做好供货安排。

请确认此函并将回执于20xx年12月14日10:00前返回至楼层办公室?未按时返回视同为同意参加活动。

感谢您对跨越活动的支持与配合?

贸易有限公司招商部

20xx年12月12日

有关参加视频夜校培训心得体会报告三

参加“国培计划”培训总结---提升教师自身素质，从现在做起

紧张、充实的短短1天“国培”一晃而过，当怀着念念不舍的心情即将踏上归途时，真想大声喊一句：不虚此行！衷心的感谢省教院的老师们，给我们带来了那么丰富的精神粮食。谢谢你们，是你们点燃了早已沉寂的激情，你们的精辟分析让我们明白了以后的工作“whytodo”“whattodo”and“howtodo”。

作为长期生活在大山深处的一名农村教师，我一直沉醉于自己的所谓成就，一直以为教学成绩优异，就是为了评职称。现在，我深切感受到了：山外真的还有山！学习真的没有止境！骨干教师、优秀教师，不是教师专业发展的“终结者”，而是教师终身发展又一个新的起点。昨天你没有评为优秀教师、骨干教师，并不说明你水平低；今天你成为优秀教师、骨干教师，也并不证明你比昨天水平高。

真正的骨干、真正的优秀，首先应该是一名无畏的探索者，能够直面教育的现实与教育的问题，努力探索各种问题解决的对策，在教育教学活动中不断提升自己的教育技艺。其次，应当是勤勉的学习者。这不仅仅是为了教学，也是对自己的精神和气质的熏陶，智慧和思维的启迪，思想和理念的提升。终身学习，是教师职业的基本素质。再则，骨干、优秀教师应当是智慧的研究者和不懈的追求者。我们应当做一名教育的有心人，做到有心地观察、有心的学习、有心的积累、有心的分析和有心的总结。

在新课改前景下，我们除努力提升自己的专业知识水平外，更应注重提升我们的教学技能与教育艺术。从细节入手，把每一件简单的事做好，做到极致。就我人个来说，做好以下的“小事”，就迫在眉睫。

第一，练好语音。这个问题，自我从教第一天，就伴随着我。betterlatethannever.我想，我只要按照陈佑林教授的方法，坚持练习，拥有一口流利的英语，我一样可以办到。

第二，课堂教学目标的制定一定要细化。欲速则不达，从每一个细小的目标入手，一步一步脚踏实地。那么，最终实现“提高学生的综合语言运用能力”，就不再是一句口号。

第三，做好集体备课，充分利用教学资源。俗话说，众人拾柴火焰高。集体备课，能更好地发挥教师的积极性与主动性，发挥全组教师的集体智慧，以达到事半功倍的效果。

第四，英语课堂教学活动设计时，必须从学生的能力发展出发；必须考虑“要让优生吃饱，让学困生吃好”；活动本身要符合学生的兴趣、爱好、身心发展特点等。

第五，语法教学很有必要，也很重要。语法教学时，务必按“机械练习（模仿）--意义操练（套用）---语言实践（活用）--小结”的基本套路，注重学生的“练”，多引导学生总结；语法教学语言应当简单、浅显化；题型练习应当紧扣学生实际水平，不要偏深偏难，同是，应少而精。

第六，教师，尤其是英语教师，要学会“说话”。教师的语言要简洁、干练，要注意调节自己说话的语气、语调、语速和节奏等。无论是课堂还是课余，与学生交流时，都应该以欣赏的眼光看着学生，对于他们言谈中的不足，不要“有错必纠”，多鼓励，少批评；表扬有有层次，多使用诸如“youareprettyexcellent.”“great”“ok，good”“you’llbebetterifyou…..”

作为幸运的9名英语教师之一，能参加这次“国培”，并不是我们炫耀的资本，而是我们新的使命的开端。当我们回到自己工作岗位后，我们需要深思的是：怎样起到引领作用？怎样将“国培”精神和内容尽可能详尽的传递给我们的同行，去带动一批人的共同进步，从而逐步让“星星之火燎原”？是的，力争做一名真正的“优秀教师”、“骨干教师”，现在才只是个开始。

有关参加视频夜校培训心得体会报告四

为切实加强对学生社会实践和道德体验活动增强德育工作实效，结合中小学生年龄特点和认知规律，十七中小学部利用暑开展学生社会实践和道德体验活动。

一、指导思想：

将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

二、意义：

1）改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2）参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3）主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

三、社会实践的组织形式：

1、组织形式：小组合作模式。学生一般由3—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人（如本校教师、学生家长等）为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。具体过程如下：

a编组、选题；

b聘指导教师；

c制定活动方案；

d小组研究设计具体操作（设计访谈表格、问卷；制定参观、观察、活动计划；准备录音机、录像机等活动工具）；

e实践活动（观察、访谈、问卷、实验）

f分析活动资料

g撰写社会实践调查报告

四、主要活动内容及成果：

假日小队活动内容广泛化，社会实践活动有实效。据不完全统计，这次暑假期间，我校开展小队活动100余次，参加人数达700余人，充分发挥了雏鹰假日小队的作用，使孩子们学到了知识，受到了锻炼，增强了了适应社会的能力。4年6班的“开心小队”表现尤为突出。

1、社会参观活动。

参加小队26个，参与人员144人，参观的单位有：消防一中队、武装部、供水队、锅炉队、变压车间、医院、福利厂、采油队。

2、“绿色环保”系列活动。通过“我与自然有缘日志”、“认养一棵树，栽培一种花”、“我的低碳生活”等体验与创意活动，让学生把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。结合“低碳行动”，引导学生了解个人及家庭能源使用方式对节能减排的意义和作用，树立“节能环保，珍爱自然”观念，关注生活中的节约方式，学习和寻找节能的窍门和方法，从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起，让低碳理念从校园延伸家庭，辐射社会，真正让环保成为时尚，让绿色走进家庭，让低碳融入生活。

参加小队21个，参与人员126人。

3、社会公益活动，供水车间、绿化队、养老院义工。参加小队4个，参与人员54人。

4、“好书伴成长”读书活动：组织学生阅读积极健康的书籍，激发学生读书热情，培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力，让书本引领学生暑期生活，让读书成为学生成长需要。参加小队18个，参与人员213人。三到五年级的学生还写了读书的体会和感受，共600多篇。

通过广泛开展丰富多彩的社会实践和道德体验活动，让学生走进社会，了解社会，关注社会，充分展示我校学生的综合素质、精神面貌和道德品质，并以自己的实际行动为社会做力所能及的贡献，通过学生的亲身体验让他们感受到自己担负的责任，确立自己努力的方向，树立坚定的社会主义人生观、价值观和世界观。

有关参加视频夜校培训心得体会报告五

一 前言:

本人是08届毕业生,_年也参加过一次研究生考试,但是非常惭愧,我_年其实不可以称之为真正的考研人。我在_年看书复习中经常和朋友沉浸在warcraft真三中,由于一群合的来的同学都是游戏发烧友,本人也没能坚守住阵脚,结果可想而知。当时我们宿舍三个人考研,结果三人成绩都不太理想(我考试状态最差,考研前天晚上还休息的很晚,到了英语考试做到阅读第二篇时竟然差点睡着!)。毕业期间想过很多,去过广州,大连,工作与生活的压力让我感觉到自己的渺小和平凡,曾经经过很长一段时间的低靡期,在这期间,我非常感谢我的姐姐,姐姐不断的安慰和鼓励我,给我出主意,我也不甘心从此就这样没落下去,最后下定决心,沉下心来用半年的时间认认真真的考一次研。

二 考研前期准备工作:

我是从_年7月份正式开始看书,我准备的时间有点晚,由于_年计算机是首次实行专业课统考,专业课考试科目多,又没有参考辅导书,使得我在后来的复习中被专业课拌住了手脚,后三个月花了多半的时间在看专业课(具体情况在专业课里说明),所以我建议考研开始时间选在4,5月份开始时间较好,专业课要早点准备。但时间也不宜太长,太长了在考研过程中容易产生厌烦感,可能坚持不下去;太短了到了后期又着急,复习效果不佳;当然这个也不一定,视个人情况而定,最重要的是坚持!!!

第二个说下学校的选择,本人一直坚信这样一条,既然选择了考研,就得考个比较好的学校。计算机特nb的学校相信不用多说大家也知道,清华、国防科大、北航、浙大等等,这些可以称之为一类nb学校,考这类学校需要勇气,更需要实力和毅力,但是一旦你选择了这种学校,也就没什么可害怕的,只要能坚持下去,初试得高分,成功就在你眼前。不要听旁边的人说某某nb学校多少多少人在考就开始担心考不上,没必要,考研是自己的事情,和自己比就行,每天坚持看下去,每天都有收获,你就是成功的。我选择学校的理由很简单,一是比较有把握,二是离家近,三是全国34所自主划线学校之一,所以我选择了湖南大学。但是其实还有很多计算机方面强且性价比很高的学校,如北邮,东北大学,重庆大学,苏州大学,这些学校计算机专业都是非常不错的,但每年考研的变数都很大,我的意见仅供参考,毕竟其中还有很需要考虑的其它个人因素。总之,定个适合自己的目标,60 、60 、110 、110 足够让我们进很多学校的计算机系了,也是我当时定的目标。但如果想考那些前20的名校的话,建议把目标定在65 ,65 ,120 ,120 。

第三个说下前期的准备工作,在正式开始看书之前,得把考研所需要的书籍,学习计划,看书地点等多方面的因素都考虑清楚,选择一个自己最合适的方式认认真真开始复习考研。另外就是前期可以上网多搜集点资料,下载学习视频,逛考研论坛,多看看别人的心得和体会对自己是有好处的,

我的复习总体时间计划:

7-8月份:重点是数学,晚上专业课和英语

9-10月份:重点是专业课,数学上午看2小时,晚上看英语和政治

11月份: 数学和专业课并重,上午数学,下午专业课,晚上政治和英语

12月分:依然重视专业课和数学,但适当增加政治和英语的时间。

1月份:

做总结,准备迎接考试。

我每天看书的时间安排:

7:00-8:00 早餐后读半个小时到一个小时的英语,记单词

8:00-12:00 上午看书时间

12:00-1:30 吃饭和午休时间

1:30-5:30 下午看书时间

5:30-6:30 晚餐后散一下步

6:30-10:30 晚上看书时间

从我的时间安排可以看书,我大部分时间都花在数学和专业课上,因为我的英语底子不是很差,而且我从来不担心政治考试,咱们都是中国人,是在马列主义中从小熏陶到大的,总会写点东西,我对英语和政治定的目标就是及格就行。

三 数学的复习:

首先得说明一件事,计算机考的是数一,对于我们计算机考生来说,数学考试真的是太重要了,可以这么说,数学考试很大程度上决定了我们考研成功与否。这可不是危言耸听,数学成绩好的可以考一百二三十,差的只有六七十分,这其中的差距实在是太大了,其它科目是很难补上这种差距分的,所以对数学一定要高度重视!!

复习所用书籍:

我当时用的数学教材都是网上别人推荐的经典书:同济大学高教版高等数学,浙江大学的线代和概率论。辅导书用的是陈文灯的复习全书,以及后来的李永乐的《数学基础过关660题》和400题,陈文灯的_年真题。网上大家对用陈还是李的资料有很多争论,其实我个人觉得,整个数学知识框架都是一样的,他们两个人在数学方面都是大师级的人物,对我们看书的人来说不存在有很大的区别,最重要的是我们自己的看书力度。我复习全书用的是陈文灯老师的,网上很多人都说陈的复习全书偏难,但我看完后并没有这样的感受,而且感觉整本书的知识架构很好,大师毕竟是大师。李永乐的复习全书我没看过,但从我后来看他们的660题和400题来看,应该也是不错的,所以不要太拘泥于无关大局的细节。能把一本书看精看透的话,你绝对是强者,收获肯定是很大的。

数学的考研复习进度我的建议是:

5-6月:两个月的时间将三门科目的认认真真的看上一遍。(高数一个月,线代和概率一个月)在看的过程同时要做一些基础题目,课后的就非常不错,只看不做的话效果会差很多。

7-8月看复习全书,第一遍看会比较慢,大概要用一个半月到时间左右(自己制定看书计划),看完后这时一定要做个总结,因为此时你对数学整个知识的框架已经有了一个全面的了解,但是此时这个观念是很朦胧的,很容易出现看了后头忘了前头的内容了,这个时候对自己所掌握的知识做一个详细的总结,找出自己的优势和不足,对容易忘记和犯错的知识点重点记忆,最好自己拿一个笔记本对各个章节的知识做个总结。

9-10月份时开始看李永乐的660题和400题,这个时候专业课肯定也已经开始了,不宜花太多的时间,每天2-3个小时差不多了。660题里都是选择题和填空题,可以帮助我们找到做这种客观题的方法和技巧,对提高解题的正确率和解题速度是非常有好处的。400题里的题与真题相比有点偏难,我当时由于个人原因并没有做完(也就是这个原因,我数学复习力度还是不够的,没能达到120以上的高分)。不过一个一起考研的朋友说那本书还是不错的,对考试所涉及的知识点几乎都涉及到了。

看完上面这些书估计也到了11月份了,这时开始做真题了,大概花了一个月的时间。真题的数目不在多,在于精,_年真题足够,而且再往前真题的题型都不一样了( 可将最近一年的真题先留着,到临近考试时用来检测用)。第一次做真题可能会让人很郁闷,记得当时我刚做的时候几乎没有几张试卷能够上90分,心情也非常沮丧,可做到后来慢慢就好了很多。

到了12月份时我将真题再看了一遍,每天看一张10天左右看完。到了下半月我买了启航的模拟试卷,觉得还行,和真题的难度差不多。做了之后将复习全书和教材拿出来又快速翻了一遍,感觉和第一次看书的时候大不相同了。

1月份:将以前做过的所有题拿出来,看自己易错的地方,总结准备考试。

我认为复习数学有几点需要特别注意:

(1). 重基础

考研和所有我们经历过的大型考试一样都非常重视基础,感觉至少70%-1%都是基础性题,而且近年来试题越来越重基础,尴尬的是我也轻视了这个问题,_年的考了证明拉格朗日定理,我初看题时以为两分钟即能解决的题最终没证明出来,汗!还是基础不牢的原因。

(2). 重真题

一定要认真对待真题,这是所有科目里不变的真理!

(3). 勤动手

复习数学最忌诲的就是只看不做,这个我是深有体会的,如果只看不做,一道题你看了以为会了,下次考试时碰到同一道题自己做时却举步唯艰,总会碰到这样那样的问题做不下去了,,所以一定要动手做。

(4). 善总结

要对书本上的知识和自己易犯错的地方多总结,让它变成真正属于自己的东西。我当时是将自己容易犯错的地方都记在了笔记本上,事实证明人犯错是有一定惯性的,将这些地方标记起来对帮我纠正这些错误起了很大作用;

四 专业课的复习:

对于我们考计算机的来说,从_年开始,专业课的复习绝对是重中之重,而且会花掉我们大部分的时间,因为从_年开始计算机专业统考,科目为四门,内容多,且没有像数学那样有很多权威复习资料,也没有真题。我用的教材也是网上大家推荐的教材:

严蔚敏编著:《数据结构》, 清华大学出版社

唐朔飞编著:《计算机组成原理》,高等教育出版社

汤子瀛编著:《计算机操作系统(第三版)》,西安电子科技大学出版社

谢希仁编著:《计算机网络(第5版)》,电子工业出版社

复习全书用的是复旦大学出版社的《计算机专业基础综合》,外加一本教育部考试中心出的计算机统考考试大纲,一本模拟试卷。

由于统考当时来得太突然,又没有复习资料,我的专业课复习计划比较乱(仅供参考,其实每个人自身的学习碁础都不相同,要会根据自己的实际情况而定)。

9月份时我只将数据结构教材看了一遍,同时看了清华大学版教材的配套习题集,觉得难度有点大,且内容多,还好我的数据结构还是有一定的基础的,只挑了一些觉得重要的题看。等到10月份拿到复旦版复习全书时才发现要看的内容如此之多,我的组成原理、操作系统和网络知识几乎都是从零开始,当时心里非常着急。这里我要重点感谢一下复旦大学《计算机专业基础综合》这本书,网上对这本书有很多看法,说这本书错误很多。我要说的是这本书确实存在一些错误,但是我认为编辑老师们能在这么短的时间内出版一本这样的书是相当不错了,这本书起码帮我减少了一半的看书时间。我后来组成原理、操作系统和网络的复习是以这本书为主,教材为辅,因为这本书上的知识紧扣考试大纲,还增加了一些教材上没有但是考试大纲上规定的考点。我看这本书时一边看一边将重点知识点记在笔记本上,这本书上后面的习题我是一个一个认真的做的,特别是大题,很有代表性。12月初当我将这本书看完时,我也已经记下了一本比较厚的笔记本。记笔记有一个很大的好处就是,在临考的时候我就只看自己的笔记和试卷了,复习全书只在不清楚时才拿出来翻看,这样内容要少得多。由于时间比较紧,到了12月中我连模拟题都没做,就开始做模拟试卷,当时市面上就只有一套计算机方面的试卷,__教育原子能出版社的全真模拟试题集,一共是10套模拟题。这本书可能是由于出得太匆忙了,质量不太好,选择题还行,后面的大题感觉出得不太好。后来又听说考试中心也出了试卷,但是由于时间不够了也没去买,不知道质量怎么样。12月底到1月初总结专业课知识点,看重点题型,特别是重点算法题,准备迎接考试。

总结下我专业课的复习体会:

(1) 专业课总分150分,数据结构和组成原理各45分,操作系统35分,网络25分,数据结构的重要性就不用多说了,组成原理比较难理解,且费时,操作系统其次。有些人认为网络要记忆的知识点很多,而且分数是四门中最少的,不是复习的重点,但我的感觉是网络是所有科目中最容易得分的,尤其是选择题,因为网络的知识点都是固定的,很多都是纯记忆性的,这些题只要你看了能记得就绝对能做对,但其它三门科目的题可不一定是这样的,是需要一定的理解和计算的。所以网络一定不能忽视,要力争多拿分,选择题最好不错一道题。

(2) 考研试卷是40个选择题和7个大题,分别为80分和70分,共计150分。

选择题数量是有40个之多,可见所考的知识面是非常广,所以我们在专业课复习时一定要做到全面广泛,对每一个考纲上涉及到的知识点都要复习,但是对于一些非重点的知识点做到了解即可,没必要去深究,毕竟看书的时间是有限的。对所有考点泛知,对重点考点精确掌握,做到这两点后做选择题就比较轻松了,既可以提高答题速度,尽量多留时间给后面的大题,又可以提高答题准确率,保证较高的答题得分。(至于哪些考点是重点,哪些是非重点,你只要到网上去百度下就有一大堆这种文章)

大题共有七道题,数据结构、组成原理和操作系统各占两题,最后一题是网络题。我的整体感觉就是当我看完一遍复习全书后,发现其实每门科目各个章节中能考大题的重点知识点并不多,一章最多就三四个能考大题的知识点,当然题可以换很多方式出,但是考点的基本原理是不会变的。这其中就需要自己多总结,归纳自己认为可能的大题考点,重点理解和掌握,此时记在笔记上也是很有必要的。

(3) 有一点要注意的就是数据结构第二道题是算法题,总分15分,是所有大题中分数最多的一道,这就要求我们对各个重点算法理解比较透彻,我当时看算法的时间太晚,过于匆忙,最后导致这个题没能做出来,所以最好多看些算法题且时间要尽量早些,因为写算法毕竟是长期的工作。

(4) 有关专业课要不要报辅导班的问题,我没有报过班,因为我本来看书的时间就觉得不够,如果自己复习并不好就去听辅导班的课,效果肯定也会大打折扣。所以这个也要视自己的情况而定,如果在自己对整个知识框架已经有一个比较基础了解的前提下去听辅导班的课,我觉得应该还是有点用的;如果不是,还是自己看书吧。(这个也适用于数学)

(5) 专业课的涉及的知识很多,记笔记显得尤为重要了。说实话,专业课许多考点都是纯记忆性的基础性东西,考试时也就是考你记不记得。记笔记能让你把所有可能考的知识点集中记忆,效果要好很多。

五 英语的复习:

其实大家可以看出来我复习的重点并没有放在英语上,因为投入少,所以也不求高回报,我的目标就是及格就行。但是这也并不是说英语不用看了,复习英语还是个长期工程,从考研一开始到最终都不能停下,我在9月分之前基本上就是早上背背英语单词,晚上做两篇阅读理解。10月份就开始做真题了,我没做过模拟题,真题做了一遍,看了一遍。11月中旬从同学那拷贝了一份新东方_年的考研强化班,开始在休息时间用mp3听新东方考研辅导班的阅读理解和作文,感觉讲得都还挺不错的,新东方的辅导班是紧扣真题的,所以此时我又对照着将真题大致看了一遍,学着分析后面选项(新东方的老师对这些问题的选项都有很深的研究)

考工科的男生大多数英语成绩都不太好,但是英语绝对不用过分担心,也不宜花过多时间在这上面,只要每天细水长流,在保证及格过线的基础上尽量拿分就行了,事实上和我一起考的很多工科男生英语基本都过线了,都在50-60分左右,过咱们工科线足够了。

有关参加视频夜校培训心得体会报告六

短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

营员共有49名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“黑豹队”在pk中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“黑豹队”的一员也倍感荣幸。

“两根木头，十根绳子”的“有轨电车”放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开“车”。当五个人站在“电车”上，齐声喊着“左、右”，用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车”稳稳开动了。“齐心协力”让我眼里不可能的事变成了容易的事。

站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!“请相信我们，我们永远支持你，倒吧!”。背后传来队友的支持声，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中“共建美好家园”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而“忙碌着”。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个“建设任务”的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢?

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!

有关参加视频夜校培训心得体会报告七

这可真是一次心与心沟通的历程，在那么一个令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我们整装待发，参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，能激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

以前我对“拓展训练”是一个未知数。通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是分成七个小队，命名设计队微。队训，创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路，号子一喊浪靠边，百革争流千帆进，波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战，越战越勇”

我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高，有时候站在高一点的地方就头晕目眩，当我爬上那么9米高的杆子上时，我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫，腿在颤抖，手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面，没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享，我很佩服大家，队友是那么的勇敢，我应该向大家学习，不要拖大家的后腿。

在所有的训练中，给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆，我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加，以至于我们队单出一个人，当教练问到我什么时候爬天梯的时候，我已这个为由说没人和我一起爬呀，我还是很害怕啊，这时教练说我上你上不上，我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳，考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是，是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合，我重振信心，在队长的帮助下，在队友的“加油”鼓励声中，集中了全身力量，战胜了自我，战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我，经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了!我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，重新认识自己，挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获!

最激动人心的就是攀爬毕业墙，它体现了我们的一种团队精神。面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙，但是团队的力量却很大，所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中，我们来自“沃团队”的一百多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.

这次拓展训练，给我留下了的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富。总结起来，有以下几点：

一、分层管理，明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其责，有利于明确责任。发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

二、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

三、应学会遇到问题换位思考，不要为表面的现象所困扰。有些印象其实是主观臆想。需要你的耐心和智慧通过分析、判断，充分了解它的本质。通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

四、从失败中我们也得到教训和启示。在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

五、作为领导要看到差异。容纳差异、协调差异，利用差异在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体，完美的团队。

六、知识和技术只是有形的资本。意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量和智慧。

拓展训练，它改变了我的人生观，改变了我多年的思想模式，超越了自我，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致。