生活健康教育的心得体会报告 健康教育心得体会800字(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于生活健康教育的心得体会报告一

01、睡得早一点

02、喝水勤一点

03、运动多一点

04、适当懒一点

05、旅游要一点

06、瘦肉吃一点

07、果蔬多一点

08、油盐少一点

09、吃得杂一点

10、食物热一点

11、朋友多交点

12、爱好广一点

13、凡事看开点

14、每天多笑点

15、生活潇洒点

二、健康小口诀“三个平”

平常饭菜：一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。

平和心态：不争不恼不怒，爱心宽容大度。

平均身材：不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

三、健康环境

1、清洁家园，从我做起

2、倡导文明新风，共建美好家园

3、卫生关联你我他，齐抓共管靠大家

4、全民发动，积极开展环境整治

健康是幸福快乐的基础。面对不断增加的生活方式病，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活的实践者和受益者。

关于生活健康教育的心得体会报告二

一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、教学过程：

(一)、主持人：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予

理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!

关于生活健康教育的心得体会报告三

一朵娇艳的罂粟摇曳在春光下，诱惑着来往行人。毒品便是一种一旦沾染上就永远不能自拔的物品。它像白色瘟疫，又像无情的刽子手斩杀一个接一个健康鲜活的生命。

清朝，是怎样一个强盛的王朝。但英国源源不断的鸦片输入中国。许多国民成为了毒品的奴隶。大街小巷男男女女拿着长长的烟斗吸食着自己的生命。直至将清朝的生命被耗尽。林则徐虎门销烟也无法阻止毒品，让清朝王气黯然收的结局。

演艺圈多少明星为了走上星光大道在背后付出了诸多辛勤与努力。堆彻得再好的多米骨诺牌，也会因一次失误而全部倒塌。明星一旦沾染了毒品，作为公众人物的他们受到社会强烈的批评于舆论。在众人面前此前光辉不复，如跌入万丈深渊，将自己的前途与积蓄的努力毁于一旦。从此顶受着源源不断的压力生活。

毒品不是毒药会让人肉体立刻痛苦死亡，它却比毒药更让人痛不欲生，毒死了自己，也毒死了家庭。让精神灵魂与肉体共赴黄泉。一个富足的家庭会因一个人的吸毒变得潦倒。一个阳光少年会因一次吸毒走上不法道路。多少人因毒品变得家庭破碎、妻离子散。更有人后半生只能面对监狱的铜墙铁壁。毒品让人堕落，在幻境与现实中迷失了自我。渐渐让血肉化作了一堆白骨。

吸毒堕落的惨例实在太多。他们吸食毒品只为一时刺激与快乐，所谓的享受青春竟毁了青春，没了快乐，跨入了食人的地狱。这是吸毒者从未想到的结局。

毒品的危害已经蔓延全世界。打击吸毒、贩毒违法犯罪行为的行动，已经成为全世界各个国家都在进行的禁毒“世界大战。”我国对贩毒、吸毒违法分子也是坚决给予严厉处罚。

现下有许多青少年染上了毒瘾。十六七岁的年纪，正如春花一样，正是开得绚烂娇艳的时候，应该正充满朝气和活力。青春本应拥有一双理想的翅膀，在该有的湖光山色中自由翱翔。但是青春一旦和毒品相融，就会立刻枯萎。毒品残忍凶狠的折断了理想的翅膀，连自己的自由也沦丧。沾上毒品，也就意味着远离了青春。

因此，远离毒品要从自身做起。少去鱼龙混杂地带，少与社会上人物有过多交结。提高警惕，加强学习，懂得贩毒有罪，吸毒违法，提高抵御毒品侵袭的能力。为了自身幸福与健康，为了国家昌盛民族兴旺，我们要擦亮眼睛，不要受别有用心的人诱惑。敢于同毒品犯罪作斗争。不要让毒品控制了自己，让已有人格扭曲，贪婪堕落，最终为自己铐上冰冷的镣铐。

一个人的生命只有一次，那生命是无价的也是脆弱的。它或许承载着家庭的希望，家庭的幸福。不要让毒品浸染了你的生命，最终将它扼杀。本着对家庭对自己负责的态度，拒绝毒品，远离毒品，做一个健康向上的人。

关于生活健康教育的心得体会报告四

为了深入贯彻落实《学校体育工作条例》及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，全面推进学校的体育工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校各班体育工作自查情况汇报如下：

我校班级共11个教学班（一年级、三年级、四年级、五年级各2个班，二年级、六年级各1个班，学生共508人，一年来，我们始终坚持“给学生最适合的教育，让孩子最快乐地成长”办学理念，全面树立健康第一思想，认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，同时促进学校体育工作取得了突出的成绩。

1、建立制度，强化管理。我校严格执行国家教育课程管理计划，按要求开足开齐《体育课程》，一至二年级每周4节，三至六年级每周3节。并规定学校或老师不得以任何理由挤占、挪用体育课时间。体育卫生工作是素质教育的重要组成部分。我校全面树立健康第一思想，提出了“健康第一”口号，全校教师统一思想，形成共识，牢固树立人才培养新理念。做到校长领导下的学校体育工作领导小组，实行校长——分管领导——体育教师一条线，做到专项管理，专人负责，规范体育工作。提高全体教师对体育工作的认识。从而为我校体育工作的顺利开展奠定了坚实的基础。每学期开展学生体质健康管测试、坚持做课间操，每年六一组织体育大型活动，都为学生活动创设良好的体育环境。体育基础设施的逐步改进和体育制度的规范为学生创设了良好的体育环境。

2、统一思想，形成共识，全面加强学校体育建设。体育卫生工作是素质教育的重要组成部分。我校全面树立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等口号，为我校体育成绩的不断突破提供了可靠的保障。为了提高专业理论水平，我充分利用课外时间抓业务学习和新课程标准等有关课改方面的资料。同时也做到了体育教师道德修养，严禁体罚学生。

3、深化改革，阳光体育，营造快乐的体育氛围。体育改革创新的宗旨，就是以增强学生体质为主，就是要营造寓教于乐，趣味健身，陶冶情操的教学氛围。

（1）体育器械让学生快乐起来。我把现有的固定体育器械进行定期改造和维修，充分利用好这些体育器材所能发挥的作用。强调每个学生人手一件随身携带的小体育活动器材，有橡皮筋、跳绳、毽子、乒乓球、沙包等，使学生随时随处都可以健身，确保学生每天一小时体育活动时间。学校还不断添置一些体育器材，每学期都有所投资，还落实体育器材管理员一名并做好记录。

4、积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动。《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育体育成绩，期初制定了学校计划，要求体育教师认真开展《标准》训练和测试工作，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中。现在，经过多方努力，齐抓共管，学生的体质健康水平有了明显的提高。

近年来，我校体育卫生工作虽然取得了很大的进步，这些成绩的取得都离不开上级主管部门对我校的大力支持。但工作中还存在很多不足。体育方面没有专职教师，硬件设备不达标，专用场地不到位，器材室里建设没有达到规定标准，器材数量不足，跟不上教学需求。教师外出培训学习较少，有待提高。我们认识到，要抓好学校的体育工作是一件艰苦的长期的任务，要坚持不懈努力。今后我们认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校体育卫生教育的一项基本目标来抓，同时加强教师工作责任心的培养，提高教师队伍的整体水平和教育能力，积极创造一切条件，克服一切困难，想尽一切办法，把我校的体育工作提高到一个新水平。

关于生活健康教育的心得体会报告五

教学目的：培养学生从此刻起，从我做起，从一点一滴做起。努力提高自我的道德修养，做一个有道德的人。

教学过程：

活动目的

1、了解自我，接纳自我。

2、树立良好的自我意象。

活动方式

1、讲述与讨论

2、主角扮演

活动准备

1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。

2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。

3、准备好小品表演。

活动时间：一课时(45分钟)

活动场地：全班活动

活动步骤

1、引入。教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。你对你的性别、外貌、身材和学习成绩满意吗教师可随意请两三个同学来谈自我眼中的自我和梦想中的自我。

2、小品表演

常常听见一些同学抱怨：为什么我不是男孩为什么我不是女孩(当然大多男孩子最怕别人说自我不是男子汉，所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的)为什么我是单眼皮而不是双眼皮为什么我是矮个子而不是高个子为什么我的身材这么胖而不能瘦一点为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕家庭请看小品表演《要是我是男生就好了》

两同学在争论做男生好还是女生好。

女：假如我是男孩，我将把心里话一吐为快，大家也可是说句“调皮”!假如我是男孩，我决不操心替别人洗衣服，一星期内，我要把所有的衣服全穿遍，都搞得脏兮兮的，然后往床上一丢，皱着眉头说：“妈妈，真抱歉，本来我打算帮您洗衣服的，可这下，肚子痛得实在厉害……”假如我是男孩，我必须不会哭。只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它风度不风度，只求自我的个性挥洒得淋漓尽致。假如我是男孩，我绝不做勉强自我的事，我能够赤手浪迹天涯;愤怒不堪的时候能够转身走开;我不会多愁善感;我有保护女孩儿的豪气;我将学会宽容，学会忍耐，与天下人结成朋友，把整个世界装入我的胸怀。假如我是男孩该多好啊!

3、请同学们结合小品加以评论：小品中的女主人公的烦恼从哪里来的她为什么会有这种烦恼

教师：其实人的很多痛苦都是由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。就拿减肥这一“时代风尚”来说吧。其实不一样时代有不一样的审美标准，同是美人，杨玉环和赵飞燕一胖一瘦，而我们的女同学是一听别人说自我这段时间好像瘦了蛮多，就很高兴，如果哪个同学经常一见面就对那女同学说：哟，好像你又胖了我看，这个女同学肯定会不高兴。为什么因为胖了就意味着不美了。所以全国上下男女老少都忙着减肥(如尹相杰、幼儿园小朋友)。可也有人不为所动。比如中央电视台《半边天》的节目主持人，是很胖的一个女主持人，别人忙着减肥，她说：山不动水不动是你的心在动，胖也好瘦也好只要你的感觉好就好。她能正确认识自我，悦纳自我，所以她活得很自在。

一个人的身上总有长处和短处的，可是有些同学并未认识到这一点，如小品中的这个女同学。他们总喜欢拿自我缺点去比别人的优点，或者总是拿自我的长处去比别人的短处，这样极易导致自我萎缩和自我膨胀。这就需要我们能够正确地认识自我。

4、学生活动

(1)小组交流：①以小组为单位(四人为一组)，每个同学都围绕着中心“我认识自我、欣赏自我”为中心作出肯定评价，包括谈谈自我的优缺点、个性、品德、特点、学习态度、欣赏自我哪个方面等等;②小组同学之间互相欣赏、评价。

(2)小组讨论。各小组讨论：“我不比别人矮一截”、“人贵有自知之明”范围在自我认识和自我接纳之内。

(3)全班分两大组辩论：正反方各4名代表进行辩论。正方辩题：“我不比别人矮一截”。反方辩题：“人贵有自知之明”。

(4)辩论赛后，当场宣布优胜者名单(如有条件，可发给学生奖品)。

5、教师总结

这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自我了解得愈全面，愈接近实际，也证明自我愈成熟。同时，自我对自我的一切不仅仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地理解。怀着悦纳自我的心境，把自我看成是有价值的、值得尊敬的人。

记住卡耐基的这一段话：“发现你自我，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自我的方式歌唱，你只能以自我的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自我的小园地;不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自我的音符。”

关于生活健康教育的心得体会报告六

衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等

在游戏的情景中体验成功的

通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。

能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。

力。

1、"老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？"

2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。

1、师生共同寻找服装正、反面的不同。

"你觉得这条裤子整理得好？为什么？" （没有将裤子翻正、裤子是反的）

"裤子的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的边，……）

"这件开衫的正面和反面有什么不同呢？" （口袋、小花、毛毛的边，……）

"这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的边，……）

2、师生共同探讨将服装翻正的方法。

"这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？"

"怎样将裤子翻正呢？"（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里退出。）

"我们可以用什么方法把它翻过来？" （自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）

3、师生共同总结整理服装的方法。

"我们应该怎样整理衣服呢？"（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐）

。

1、幼儿整理服装，并放进衣柜。

"老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？"

"请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。"

2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。

"请小朋友检查衣柜里的衣服整理的好吗？

在日常生活中鼓励幼儿每天自己穿脱衣裤、整理服装。

在班级健康区设立"整理小衣柜"游戏，让幼儿在游戏中练习整理服装。

关于生活健康教育的心得体会报告七

是的，我们人的一生中不可能是平平整整的，总有跌宕起伏，是崎岖的。一生中，总有许多挫折，这是在所难免的。不过我们在面对这些“绊脚石”的时候，不能应为他的困难而被他所打倒~因为我们还要健康地生活下去~ 不是有句话说得好挖：“挫折像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱他就强”嘛?我们谁都知道，世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。可是在小学里，和我同班的一位男生，自幼，他的母亲就得疾病而去世了。

对于一个刚懂事的孩子来说，这是多么大的打击，这是人生中多么大的一个挫折啊~可这位男同学并没有垂头丧气，而是勇于面对这个现实，接受了这个人生中极大的挫折。他在班上勤奋努力，成绩一直是名列前茅的!最终小学毕业时，考上了------辅仁中学!我的姨夫自从五年前复发了糖尿病，之后做了一个大手术，把右膝以下的部分全部锯掉了。这多他来说，应该是件极大的挫折。本来好好的腿，现在没了，现在连走路也不行了，都要有人搀扶着走路。十分的失落，不知未来的生活该怎样继续生存下去，前途是一片迷茫~整天嘴里是嘀咕着：“我是个废人了，我快要死了……”，成天萎靡不正的!

吃不下饭，亦睡不着觉，深的是寝食难安~还动不动就发火，见了谁都看不惯。渐渐的，他人消瘦了很多。看此情景，他的师父就说了他一通!因为师父姨夫的长辈，他不敢发牢骚。听过师父的劝导后，姨夫他人也变了许多，变得开朗些了……

因为他知道了，人的生命是很宝贵的，来到世上过一辈子也不容易，所以要懂得珍惜生命;自己的腿没有了，这些小挫折又算得了什么呢?自己不是还有手，还有脑，还有眼嘛，比起那些盲聋哑人自己算是幸运的多了~装了假肢之后的姨夫便学着怎样走路。现在是性格开朗多了。生活的有滋有味!他明白了：挫折不怕，是要懂得如何健康的生活下去哦?……

海伦·凯勒，当他一岁半左右的时候，因发烧，成了一个盲聋哑人，对于一个刚出生不久，且是个女孩子的她是一个多么大的残酷现实啊~长大后的她，也曾对世界，对老天爷的不公平埋怨过……可当她被她的家庭女教师艾莉莎一番耐心劝说后，本来脾气暴躁的她，不也成了一个乖乖女!从此开始了她的写作生涯，成了英国史上残疾人作家吗?并以自身经历，撰写下了以自己为体裁的长篇小说《假如给我三天光明》。

德国音乐家——贝多芬是个哑巴人士，不也成了一位著名的音乐家。谱写了一篇篇优美动人的乐章。比如《欢乐颂》，等人们熟知的一些音乐!我们无锡的民间音乐家也是个盲人，不也创作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛?不光光我们人类要面对挫折，健康生活下去，就连植物也会!你想想，在我国大西北，那么恶劣的环境下，那一棵棵再也普通不过的胡白杨树不照样长得那么超有活力的。恶劣的环境也应该是一挫折哇!只要有草的地方，就有白杨树的影子。白杨树是不太讲究生存条件的，大路边，田埂旁，哪里有黄土的地方，哪里就有它的生存。

它不追逐雨水，不贪恋阳光，只要能够在哪怕板结的土地上，给一点水分，白杨树的一截枝条就会生根、抽芽。只要挪动一点杂草生存的空间，它就会把黄土地装点，撑起一片绿色。它不需要人去施肥，也不需要像娇嫩的草坪那样去浇灌，只要不挥刀斧去砍伐，给它一点宽松的环境，让它吸收自由的空气，它就会挺拔向上，它从来不对生长的土地说不。它不枝不蔓，扎根在贫瘠的土壤中，随遇而安，与世无争，因为它属于草根族。

白杨树虽然出身寒微，却是最讲究生存质量的。土壤里还透着冰碴，春风中还夹着寒意，它的枝头已经冒出翠绿的嫩芽，在沉重的压力下，它的每一片嫩芽，每一片叶子都是努力向上的，而绝不弯腰乞求，更没有媚俗的面孔。秋风里，虽然脱尽了叶子，单薄的枝条依然透着精气，枝干向上，高昂着头。严冬里，它迎着刀霜雪剑，依然伫立在寒冷的黄土地，枝枝傲骨，树树无字，树树有声。而此时，贵族的花草，却在温室里，接受着送到叶面和根部的养料，懒洋洋地打发着没有血色的日子。