如何走出低谷期心得体会报告 人生低谷期的经历感悟议论文(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于如何走出低谷期心得体会报告一

——题记

人生的道路，并不会永远一帆风顺，时常会有坎坷、有曲折造访我们的人生。然而正是这一个又一个困难挫折，我们的生命才越显珍贵，人生才会更加精彩。

曾记得那个20xx年的夏天，学校举办运动会，1500米的长跑项目我们班还有一个名额没报满，而我却果断报名参加了那需要耐力的1500米长跑比赛。并不是我在这方面有超常的体能，只是因为我个子小，在小学的六年里从没有资格去参加运动会的各类项目，这次机会，我不想放弃。

比赛这天很快就到来了，似火的太阳炙烤着大地，惹得那树上的蝉不断重复着那令人烦躁的鸣叫声。比赛尚未开始，毒辣的太阳就已经让我大汗淋漓，要不是我主动报名，我还真想放弃了。事已至此，我也只能努力拼一把了。

转眼间到了比赛的时间，看着那些比我强百倍的选手，我心中不禁有些胆怯——面对这众多高手，我该如何是好？还当我在担忧的时候，裁判已经宣布选手就位了，我的腿部肌肉不自觉紧张起来，手心不停地冒汗，心脏的跳动也在“扑通扑通”不停地加速，这时我犹如箭在弦上不得不发了，于是只能给自己暗暗打气，不停默念“放松放松，加油……

随着裁判叩响扳机，比赛开始了。我拼了命般地冲了出去，一下子就冲到了队伍的前面，暂时保持了优良状态，可是好景不长，一圈过后我的腿就受不住了，也许是太久没有如此剧烈运动，经不住猛跑，大腿便开始酸疼。不一会儿，其他选手一个个从我身边蹿过，一下子我成了倒数几名，而我只能眼睁睁看着他们从我身边超越，没有丝毫的办法。

太阳毫不留情地曝晒着大地上的一切，让我的脚一接触到地面就快要烧起来似的，这更是让我的腿雪上加霜！此时此刻，我的腿不允许我再多跑一步，可是我的脑海里却在不停地告诉自己，一定要坚持，我一定要坚持……不知过了多久，也不知跑了多少圈，每每我要放弃的时候，都能听到老师和同学们在喊“余柏锦，加油，加油，还有两圈，还有一圈……”我的斗志又再次燃起，向前奔去。当我听到同学们最后喊道：“余柏锦，只有半圈了，冲刺啊……”于是，我调整呼吸，加大步伐，使出吃奶的劲奋力向前冲去。就在那一瞬间，我拐过弯道冲向了终点。最终，我完成了比赛。虽然成绩不佳，但是我一点也不沮丧，因为我努力了、我坚持了、我挑战了自己。

比赛中，我很感谢老师和同学们的加油和鼓励才能让我坚持跑完。这正如在生活遇到的困难，而这每一处困难就如同一个个拐角，当你努力、坚持、拼搏着走过那一个个拐角，才会发现胜利的彼岸就在拐角后的前方。

关于如何走出低谷期心得体会报告二

每个人都有一段属于自己的童年时光，它也许是甜蜜的，也许是苦涩的;也许是幸福的，也许是悲伤的……但是，无论如何，它始终是值得人品读，值得人回味的。

童年，是一只依赖在天空中、嬉戏在云朵间的风筝，自由自在;童年，是一帆漂浮在水面上、航行在微风里的小船，无拘无束;童年，是一朵绽放在花园内、含笑在阳光下的花儿，俏皮可爱……

多姿多彩的童年，是一个人一生中最美好，也是最宝贵的时光。它是你成长的摇篮，是你人生的里程碑;在成长的道路上，无论是经过的哪一辆车，都会穿过童年这条神秘的隧道，直通往未来的殿堂!这条隧道轻快的唱响着一首悦耳动听、赋有童真的歌曲：“池塘边的榕树上，知了在声声地叫着夏天……”这首《童年》歌颂着作者与童年一起走过的日子，事实上，它唱响着每个人的心声。它穿过厚重的'窗帘，飘进我的耳朵，水一样流进我的心底，仿佛一双温柔的手，拨动了我的心弦……

还记得吗?曾在草地上欢笑的那个乳臭未干的小女孩，在草地上牵动着风筝线，放飞童年。风筝，越飞越高，你的脸上露出笑容……你享受着童年，心中的天空挂着一轮耀眼的金阳!

还记得吗?曾在溪流中嬉闹的那个天真活泼的小女孩，在溪流中拨动着船桨，起航童年。船只，越漂越远，你的喉间传出欢笑……你沉醉着童年，心中的田野洒着一场清纯的雨露!

还记得吗?曾在小路边跑跳的那个清纯稚嫩的小女孩，在小路边采摘着花束，渲染童年。花馨，越散越香，你的额上浸满汗珠……你忘我着童年，心中的海洋透着一片灿烂的阳光!

啊!与童年走过的日子不知有多少，但一切都仿佛发生在昨天。时光飞逝，钟表虽然可以重拨回起点，但光阴似箭，却已不是昨天!

与童年一起走过的日子啊，虽然已于我们告别，但是未来之路上，它会时刻出现在我眼前。

关于如何走出低谷期心得体会报告三

<>

1、 品词析句，感悟走月亮的景美和情美。

2、 积累语句，背诵课文，体味小韵文的韵味。

3、 培养学生自学的能力和习惯。

4、 培养孩子运用语言表达生活的能力。

<>

一、创设意境，整体感受文本。

师：上节课我们跟随张老师一起美美的读了读《走月亮》，这节课我们再一次与作者和他的阿妈在洒满月光的小路上走一走月亮。

师：下面老师先来读一遍课文，你们闭上眼睛静静听，边听边想：你听到了什么样的画面，带给你什么感受？

生畅所欲言谈听后感受。

二、品词析句，把握文章情感。

师：好，下面带着你的感受自己小声的读一遍课文，边读边想，你最喜欢文章哪个地方？为什么？可以用笔画出来多读几遍，和小组里的同学说一说。

a、 学生找出第二自然段

“月儿是那样明亮，月光是那样柔和，照亮了??

照亮了??照亮了??”

1、师：为什么喜欢这？带给你什么感觉？

生：觉得我的家乡很好看，很美。

2、师：在生活中你觉得什么能照亮？（手电筒、太阳、灯塔）那月光和这些光有什么区别？

生：更柔和，更浪漫。

师：好，孩子，带着你的体会读一读。

3、师：太柔和了，这月光一下把作者带回了故乡，月光照亮了远处高高的点苍山，近了，照亮了村头的大青树，更近了，也照亮了村间的大道和小路。同学们，还没有完，你说这月光还会照亮哪些地方呢？

师：在月光照亮下的作者家乡变得（更美丽，更宁静）板书。

师：好，谁带着你的体会读一读。

4、师：真美，这么美的景色，我起头一起背一背，看是不是记在了心里。

设计意图：本段通过“三读一背”来指导学习，体会月光的特点，感受作者的家乡美。让孩子初步感知排比句的用法以及作者由远及近的写作手法。

b、学生找到文章第四自然段：

1、品读“流着”

师：好，还有哪些景色你觉得很美，你很喜欢？生找到第二段。这一段里你觉得哪的景色你最喜欢？

生：我喜欢细细的溪水流着山草和野花的香味，流着月光————抱着一个月亮！

师：嗯，真是，这香味怎么还会流呢？

生：可能花瓣落到了水里，水就有香味了，因为溪水在流，所以香味也就随着溪水在流动。

2、品析“抱”，体味景中带情，情寄予景的写作手法。

师：太美了，这条细细的小溪里有花香，有月光，还有什么？

生：有水塘、还有月亮。（师板书：水塘抱月）

师：每个水塘里还抱着一个月亮，水塘多不多，月亮多不多，有几个小水塘就有几个月亮。多美的景啊，谁来读一读。

师：孩子，老师发现你读“抱”字的时候特别有感情，这个抱字让你感觉到什么？“水塘抱月亮”让你想到了谁？（妈妈）作者看到小水塘和月亮也马上想到了他的妈妈，想到了他和妈妈白天（在溪边洗衣裳，坐小船）谁喜欢这，给我们读读，带给你什么感觉？（很美，很快乐）

师：孩子们，看来和妈妈在一起总是那么快乐，你有和妈妈在一起特别快乐的事吗？

3、指导学生个性化的阅读，感悟文本。

师：可是刚刚我们说了，这篇课文是作者长大以后回忆他的妈妈时写的，当时他已经十几年没有回过家乡，十几年没有见过他的妈妈，孩子们，如果让你一年不回家，见不到妈妈，你什么感觉？脑子里天天都在（想妈妈）。那对于十多年没有回过家没有见过妈妈的作者来说写下这段文字的时候他心里在想什么呢？那你们再读一读这一段，你看看作者写到这心里还充满了对家乡，对妈妈的（思念、怀念）谁来带着你的体会读一读。

师：读得真好， 这小溪边，小水塘里，花瓣，纸船、其实都运载了妈妈对我的（爱）运载了我对妈妈的（思念）。

4、虽为散文，却带均有韵脚，指导学生读出韵文的味道，便于背诵。

师：同学们，刚刚你们读的时候，我在这一段里还发现一个小秘密，你们看这些字。你发现了什么？

生：都带韵母ang

师：每句话末尾的字读起来感觉像读一首诗歌，朗朗上口，很押韵，不仅写的很美，还很好记。我们一起再读一遍，把它记在心里。

设计意图：通过指导朗读，初步感受和妈妈在一起的快乐，到后来感受到对家乡、对母亲的思念，令学生打开文本，嫁接生活，读出不同的感悟，由景美升华至情深。

c、文章最后一部分指导学生自学

师：同学们，刚刚我们已经学习了如何品景、品情的方法，下面这一段请你自己来学习体味一下月光下的景，月光下的情，试着带上自己的体会读一读，边读边想画面，看看你能不能背下来？

师：谁先来？波光粼粼，月光闪闪的溪岸，真美。谁还来读。

师：你感受到什么？生：特好看。

师：谁还想读。

师：月亮妈妈牵着星星宝宝走啊走，你感觉到什么？（妈妈的爱）

师：说的真好，谁能试着背一背（看大屏幕背诵）

生充分背诵。

师总结：嗯~~~~~~我闻得见妈妈的气息，妈妈的气息是什么气息呢？（家的气息，温暖的气息，爱的气息）

师：走月亮，我和阿妈走月亮，不仅走出了月光下的美景，还走出了月光下我和阿妈浓浓的爱。

设计意图：通过设置不同段落的学习、品析、朗读的目标，做到讲解详略得当，每一段的品味都带有明确的目标，学生学习起来更高效，更扎实。

三、拓展、写作训练

师：这篇文章读起来字字皆美，这么美的一篇文章还被入选了“全球经典美文之一”，有记者采访吴然，问他是否还记得当初怎么写出这篇文章的呢？

吴然：把小时候与妈妈一起月下散步的情景一口气写在了随身携带的小本子上。 师：看来我们不光要留心生活，热爱生活，还要养成好的写作习惯。

师：下面还有一点时间，我们先来说一说你和妈妈在一起感觉最温暖，最快乐，最难忘的事，然后写一小段在小本本上。

师：课下作业把你最喜欢的段落摘抄在小本本上，收集一些描写月亮的古诗。

设计意图：通过真实的采访将作者的写作动机呈现出来，并用写作大家的好习惯影响孩子们，培养他们的写作兴趣和能力。

课后反思：

今天我所教授的是《走月亮》的第二课时，我确定的第二课时的目标为：

1、 品词析句，感悟走月亮的景美和情美。

2、 积累语句，背诵课文，体味小韵文的韵味。

3、 培养学生自学的能力和习惯。

4、 培养孩子运用语言表达生活的能力。

为什么要先谈目标的确立，因为这节课的备课过程是一次非常漫长的过程，是不断在磨练自己的过程，因为才从低年级带上来，对中年级的教学重点不够明确，感觉非常吃力，而这一次的备课彻底帮我明晰了中年级阅读教学的环节。而谈到环节就不得不说每个环节的目标，非常感谢在这次磨课的过程中杨主任和邵老师帮我逐步确立目标，让我意识到教学目标在阅读教学中的重要性。

关于如何走出低谷期心得体会报告四

1、学生的懵懂，有老师会消除；黑板的斑驳，有板擦会抹去；作业本的错误，有涂改液会修正；你的烦恼，有我来为你驱赶！祝你教师节快乐！

2、您是一位建筑师，一砖一瓦的塑造了奇迹，你是一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，教师被誉为太阳底下最光辉的事业，教师节快乐，学生们永远爱您。

3、今天是国际教师节，千言万语，道不尽对您的感激；万水千山，阻不断对您的思念。轻轻的一声回侯，浓浓的几缕祝福，愿您一切安好，祝您节日快乐！

4、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

5、十年树木，百年树人，您是人类灵魂的工程师；三百六十行，行行都有您的足迹。教师节将至，祝福老师身体健康，桃李满天下！

6、老师，你像山峰为我遮风挡雨，你像像大海对我宽容有爱，你像扁担给我挑起重任。你默默无闻地奉献对我的爱。教师节，祝您身体健康，岁岁不老！

7、献上一朵花，我献上一朵花，让我们编织个大花环，献给亲爱的老师妈妈。是您给了种子，太阳般的温暖；是您用汗水，把幼苗浇灌。

8、愿这一条祝福化作一杯清茶，滋润您发干的喉咙。化作一盏灯，亮在您的办公桌上。化作一束鲜花，带给您一丝芬芳。祝老师教师节快乐，您辛苦了！

9、教师佳节，花美人好，老师，我送你郁金香，大吉大利，送你玫瑰花，魅力常在，送你康乃馨，健康常在，送你百合花，愿你与爱人百年好和，生活甜蜜！

10、你不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；你不是歌手，却让知识的清泉叮咚作响；你不是雕塑家，却琢出了人类的灵魂。祝教师节快乐。

11、亲爱的老师，是您在我成长时给了我最真切的关怀，是您在我彷徨无助时给了我最无私的帮助，您的微笑总是那样的慈祥和善，您的每一句教诲我都记在心上。虽然已经毕业这么多年，但心中对您的感激从未减少，您永远都是我最尊敬的老师，祝您永远快乐，健康！

12、小鸟可以飞翔，那是蓝天把它召唤。鱼儿可以游泳，那是大海把它照顾。花儿可以开放，那是春天把它养护。孩子能够成长，那是教师把他培养。祝教师节快乐！

13、老师教给我们文明语言，老师教会了我们人生哲学，老师教给了我们如何做人，老师，您的教导时常在我的耳边响起，每句话都是那么有力。祝教师节快乐！

14、一脸严肃，两目有神，三尺讲台，四方步伐，五湖四海，六韬三略，七步成章，八成岁月，九成心血，十分努力只为桃李芬芳，百分感激师恩无量！节日快乐！

15、您的谆谆教诲，随着飞扬的粉笔灰，写下你辛勤的不悔；我的惦念如鸟飞，扇动心中祝愿的那道溪水，教师节至，祝愿您的节日里心情和美！

16、教师节快乐！前事不忘，后事之师，一日为师，终生为父。以前、现在、将来，您永远是我的老师。

17、你把知识的清泉注入学生的心灵，你为成长的旅途插上智慧的翅膀，你将无尽的关怀融进教学的细节。老师，今天是你的节日，我想向你道一声：你辛苦了。

18、时间：教师节；地点：世界各地；人物：学生、家长和老师；事情：送上最真诚的最温馨的最甜蜜的最感激的祝福；目的：感谢老师的教导，祝老师节日快乐！

19、因为你的存在开启了多少思维，因为你的存在召唤了多少迷途的学生，因为你的存在让多少心灵得到洗礼。在这样的日子里，我要衷心祝您教师节快乐！

20、曾经，您为我师，如今，我为人师，这一切都源于老师您对我的爱与关怀，恩师，节日快乐，身体健康！

21、一个节日，虽然不在春天，却春意盎然。老师，您的节日最美，这一天，满园的百花都为您盛开。

22、高山在于不动，河水在于流动，生命在于运动，爱心在于传动，老师您带给我太多感动，教师节到了。祝福老师您幸福快乐！

23、距离遥远不能见，祝福绵绵永惦念，教师佳节情灿烂，桃李芬芳永开遍，愿短信努力争先，扎进您手机里面，道声快乐连成片。

24、无论风雨，无论坎坷，都有您在默默的支持和指引着我，老师您辛苦了，学生永远祝福您讲台上，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点；花园里，扶残助弱，风霜雨雪，育出新蕊亭亭。老师，辛苦了！

25、讲台上，书桌边，寒来暑去，洒下心血点点。浇花朵，育桃李，春华秋实，奉献赤诚一片。感谢您对我的教诲，祝老师节日快乐永葆青春！

26、一曲赞歌唱不尽您的华丽的篇章，一支粉笔却写就了您的人生轨迹；三万桃李报答不了您的如山恩情，三千青丝染霜却谱写出您的精彩人生。教师节之际，轻轻的一声问候，不想惊扰您，惟愿永远幸福安康！

27、博学多才是你的专长，无私奉献是你的胸怀，教书育人是你的梦想，望学子成才是你的殷切期望；教师节了，感恩送到，祝老师节日快乐！

28、教的是书，翻开的是人生无数精彩的篇章；树的是人，长成的是世间顶天立地的儿女；燃的是烛，焚尽的是心头红泪始干的血汗；最最亲爱的老师啊，9月10日教师节来临，愿辛劳的您，收到无尽诚挚的祝福，绽放无尽真心的微笑！

关于如何走出低谷期心得体会报告五

命运之大，逃不过三年，三年不长不短。人生如梦，三年我就要醒了，这梦由我所选，我无悔，高三我来了。

这场梦是在毫无感觉中进入的梦。上帝把每个选择交给我最后的出口以我选择。刚刚进入梦境，先是和上帝混个脸熟。上帝把整个梦境让我大致浏览一遍，问我要从哪里开始？天呐，这么多的选择和这么多的可能，我该怎么挑选？从那第一天拿起书开始，我回答了上帝。

这一天我过得有些漫长，但我终是选择了提点，另外没有想到的是我将面临的选择越来越多，我必须在短时间内做更多的选择，上帝把主动权交给了我。

梦我已熟悉，我想选择无非就上升自己的知识。在耀眼的选择中我也犯过错误，比如当我选择放松时，忽略了时间的概念，一放松就是一个月别人急促地追上了我的步调，我知道这场梦毫不容易，往后的每一步我不得不更重视，可上帝有时也会捉弄我。

梦越来越快，有些片段还没来得及选择，就已经闪过，我怕别人会超过我，我在上帝不经意时偷了时间，我努力地什么变得更久一些，让我清晰地记着每一个片段，后来我越来越频繁地从上帝那里偷来，时间在梦中更长了，我的选择也让我有了更多的时间精心挑选，有的人看我从上帝那偷时间，于是歧视我，他们不喜欢这样做，而上帝却对我时常微笑着。

梦很安静，没有嘈杂的声音。能凭借身体感受到的是时间用他那寒风刺骨刺向我。我流泪？不！我有更好的选择，上帝不说话只对着我微笑，仿佛告诉我我做了正确的选择。有时上帝也会给我提示，我很幸运拥有上帝的呵护，我挑选着一条一条路，第一步如何走？走这边，下一步呢，走那边，就这样一步一步的走下去。

现在我停下来看了下梦的进度已过三分之二了，我知道我就要醒了……

高三到了，梦也，真也，时间非其真也？真真假假，假假真真，梦还在继续，你我都还未醒，剩下的选择更多更诱人，谁更能不忘初心？我！

这仅有三个单位的时间来与数不过来的人进行"长跑竞争"，具体怎么做完全由自己掌握，最后结果取决于自己。

三年醒来后无论结果如何，他都是人生中一个三年的记忆。

关于如何走出低谷期心得体会报告六

那是小学一次月考。考完试后，我怀着激动的心情走出教室。我怀着这样的心情回家了。

回到家，正在做饭的爸爸问我：“雪儿，你觉得你这次月考考得怎么样？”我说：“我一定上了90多分。”爸爸说：“那就好，那你去写作业了吧！等会儿吃饭了。”然后我就进去蹦蹦跳跳地房间里写作业了。

几天后，老师颁发成绩了。我的心像只小鹿乱撞。终于念到我的名字了，这时我的心提到了嗓子眼了。老师说出了成绩，突然我的心像是“砰”的一声碎了。眼泪无情地打在桌子上，书上。我该如何向那关心我的爸爸做出解释，我的成绩一落千丈，我该怎么办？

我怀着忧伤的心情度过了一下午，放学了，我不敢回家，我害怕见到我那慈爱的父亲。我只能在学校外的一个偏僻的地方蹲着。

时间一分一秒的'过去了。

5点了，5点半了，6点了，6点半了……

天慢慢地黑了，我害怕了，只得回家了。

回到家，爸爸关心地问我：“怎么这么晚才回家呀！快点过来吃饭了！”我听到这些关心的问候。我哭了，我伤心的哭了，边哭边说：“我这次月考才考了65分。”说完就跑进了房间。门“啪”的一声关了。随便爸爸怎么叫我也不开门。然后爸爸说：“雪儿，你不要伤心了！人生本来就是忐忐忑忑的，你没听过‘不经历风雨，怎能见彩虹’吗？你这次没考好，没关系，但是下一次就要努力了，爸爸相信你的，加油啊！”我一听，跑了出去，一把抱住了爸爸，哭着说：“爸爸，我对不起你啊！我这次才考了65分。”爸爸笑着对我说：“没关系，只要你下次考好了就行了。”

我终于走出了风雨。

人生是一场雨，雨过后就会见到彩虹，所以我们一定要学会坚强。

关于如何走出低谷期心得体会报告七

1、来路无可眷恋，愿你安息，愿你在天堂一路走好，被温柔以待。

2、愿逝者安息，愿生者健康平安！

3、但愿逝者安息，亲人节哀，愿天堂没有绝望。

4、人间大爱，让我们一起向雅安祝福祈祷：祝：生者健康平安，愿死者安息！一路走好！

5、送一件寒衣，愿天堂的亲人，不再孤冷；燃一段心香，愿逝者安息，生者平安；寄一份哀思，愿天堂的亲人，一切安好；点一盏心灯，照亮天堂的路，让天堂的故人不再孤冷，送上对故人的缅怀之情。

6、心儿啊，你为何让我这样地悲伤；泪儿啊，你为何断断续续地流淌；人儿啊，你为何孤独在远方彷徨；风儿啊，带去咱们对你崇敬荣光；逝去的人儿啊，愿你一路走好！

7、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。

8、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！

9、爷爷，天堂里没有病魔，您再也不会受病痛折磨，天堂的道路平坦，您再也不用担心摔倒！您一路走好，您老人家安息吧！

10、愿逝者安息，天堂没有痛苦，最疼爱我的亲人，真的到现在都不愿意在想，感觉是多么不真实。

11、逝者安息就不要再想他，人世的思念都是牵挂，生者若不能释然，亡灵便不得安息。

12、逝者安息，愿天堂能够好好休息。

13、一场喜事一场葬礼，过去的就让它过去吧，逝者安息。

14、身体是本钱，金钱，荣誉，呐喊，都在倒下的一刻化为乌有。只能留下亲人的悲伤。愿逝者安息。

15、人生无常，生命脆弱，意外和明天只是一个夜晚抉择。珍惜当下，愿逝者安息。

16、死去的人安息了，活着的人要鼓起勇气重新面对生活，我会在你身边陪着你，支持你的！节哀顺变！

17、失去亲人的痛，不是那么轻易就可以过去了的，愿逝者安息。

18、惊悉噩耗，甚为悲痛！愿子潮在天之灵安息！愿中秋皎洁的明月，带去我的哀思和祝福！

19、逝者安息，生者坚强，希望身边的亲人和好友都能，平平安安，生命健康。

20、就让我们化悲痛为力量，化哀思为坚持，继承遗志，踏着他的足迹继续前行，告慰他在天之灵。

21、愿逝者安息，活在世上的亲人要继续活下去。

22、望逝者安息！永失亲人的你们一定要坚强起来！

23、您的儿女、家人和好友们将永远怀念您；您的子女将继承您的遗志，发扬光大，将永远继续完成您未尽的事业，让您含笑九泉、安息吧。

24、愧疚，我来晚了愿天堂没有病痛。逝者安息，生者如斯。

25、愿另一个世界，没有天堂，也没有地狱、只有安息。

26、愿逝者安息，祝亲人平安，无论是人间还是天堂，希望所有人是平和而满足的。

27、愿逝者安息，亲人坚强，继续好好生活，愿天堂没有烦恼忧愁。

28、又一位亲人突然的离世，让人感慨既然无法掌握生命的长度，就让我们尽力去增加生命的宽度！逝者安息，生者自强吧！

29、逝者安息，这么久您辛苦了，糊里糊涂说不出话的滋味不好受我知道，知道消息时我不知所措，很突然很突然，这辈子就这么结束了。

30、一个普通冬日，你悄然离开了，愿逝者安息，生者坚强！

31、愿逝者安息，愿生命安好。爱惜自己和身边人的身体，珍惜相处的时光。活着，就有希望。

32、世事无常，永远不知道惊喜和意外哪个会先到来。逝者安息，珍惜身边的亲人。每当有亲人离去，总有说不出的难受。愿天堂没有离别。

33、今日寒衣节，为逝去的亲人们点亮心灯！愿逝者安息，一切安好！祝生者安康，珍惜当下。

34、爷爷的离开让我更懂得去珍惜身边的亲人，希望您在另一边能平安极乐，愿天堂没有痛苦，逝者安息！下辈子我们还当亲人，我还好好孝顺您。

35、逝者安息，一切都会好的，城南花已开。

36、爷爷已乘鹤西去，在极乐世界与奶奶团聚，我们心中才聊以慰藉，愿爷爷一路走好！

37、匆匆过客美名传，我们怀念你，安息吧，一路走好，驾鹤西去留美名、永远活在人们的心间。

38、安息，请带上所有人对你的祈祷与祝福，以你惯常温文尔雅的姿势，微笑着上路。

39、有人说这个世界是有轮回的，生生世世皆因果。死者则入土为安，生的人定是有着深深怀念。给死者送上一份哀思，为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。

40、惊悉噩耗，不胜悲痛。逝者安息，请节哀顺变。

41、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。

关于如何走出低谷期心得体会报告八

1.聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。

2.把别人的失败当做自己教训的人，将少走许多弯路；不知明天做什么事的人，今天的事也难以做好。

3.没有做不好的事；只有做不好事的人。

4.为人处事.说话都不能过头，要体谅别人的感受，凡事有个“度”，物急必反，和气为贵。

5.忠告：人在生气.烦恼.情绪不稳定是不要去作出任何的选择.决定。

6.谋事在人；成事在天；事在人为：不去做你怎么知道行还是不行。

7.求人不如求己；贫穷志不移；吃得苦中苦；方为人上人；失意不灰心；得意莫忘形。——李嘉城

8.诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功；幸福幸福；要“辛苦劳动”之后才有福。

9.不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置，做好份内之事。

10.智商决定录用；情商决定提升。

11.经历过；才会明白；有付出才有回报。

12.金钱不是万能；但没钱却万万不能。

13.不要做金钱.权利的奴隶；应学会做“金钱.权利”的主人。

14.成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。

15.人活在世上难免会受到蔑视.冤枉.委屈；你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。

16.积水成河；积石成山；任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。

17.凡事有利必有弊；有得必有失；肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。

18.万物都有它存在的道理性.原则性；只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则；成功离你就越来越近。

19.人有悲欢离合；月有阴晴圆缺；天有不测风云；人有祸福旦夕；凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现的好处，对自己或是他人更有益。

20.低调做人，和气为贵，以人性为本，做一个冷静.深沉.含蓄.有修养.有情趣的人。