学习会展与服务心得体会报告 会展实践心得体会(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022学习会展与服务心得体会报告一

保专科，争本科

苦过，方能跳出农门

今朝我以校为荣，明日校以我为耀

务实基础，厚积薄发

登高山，以知天之高;临深溪，以明地之厚

巍巍扁栋衬濯中，莘莘学子映日红

奋勇拼搏，决战高考

雄鹰可以飞得晚，但一定要飞得高

梅花香自苦寒来，状元之花年年开

勤是甘泉水，学似聚宝盆

时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水

勤奋努力加自信，辉煌成就属于你

立足基础，脚踏实地搏击

良好的心态，充足的信心，辛勤的汗水，共筑07辉煌

寒冬可以没有阳光，酷暑可以没有阴凉，人生不能没有梦想和方向

获取知识的途径是学习，走向成功的方法是奋斗

今日披星戴月，明日成就梦想

一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路

想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力

心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远

今日的汗水，明日的收获

今天的栽种,明日的果实

忍耐一分期待,就可能握住十分的收获

喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪

展我智慧,秀我风采

希望在濯中扬帆,梦想在濯中起航

哪怕只有百分之一的希望,也要付的努力

拼搏、拼搏、再拼搏;进取、进取、再进取

梦想的种子已经播下，汗水就是它的生长力量

人活不为美丑而争奇斗艳，人活要为理想知难而进

人生如一页历史，翻过就不可再重来;

知识如一门技术，掌握就不会再落后

在人生的舞台上没有“预赛”，每天都是“现场直播”

人好学，虽死犹存;不学者，虽存犹灭

意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌

吃得苦中苦，方为人上人

奋斗吧!成功会属于你

立志上大学跳农门

放手博，展鸿图，闯大业

幻想是美丽的彩虹，行动才是成功的阶梯

高考不怕远征难，考后六月尽开颜

2022学习会展与服务心得体会报告二

期末临近，为了帮助学生对所学英语知识进行归纳和总结，加深学生对所学26个字母，词汇、日常用语、句型的理解和记忆，提高期末考试成绩，为学生后续学习奠定较为坚实的基础，特制定此学习计划。

1、26个英文字母的正确认读

2。 26个英文字母的规范书写

3。 三会，四会单词的认读

4。 课文重点句型的理解，认读

5。 语言学习的正确灵活运用

（一）复习字母，人人过关

本学期学习的26个英文字母是重点部分，首先要求学生能够正确认读，其次，要求学生能够按照正确格式书写单词，因此在复习时候，我准备采用人人过关的形式，由我来检查学生一个个的认读和书写，力求基础知识人人过关。

（二）复习单词，同桌合作

1．过好单词关。单词是学习英语的基础，针对目前学生存在的基础差、习惯差的现状，我准备从不同角度，用不同方法帮助学生复习单词。

（1）按词汇表复习单词。

（2）按词性归类复习单词。

（3）多作练习题

（三）复习句型，小组合

日常用语是本册课本学习的重点，也是考试的考点。每单元都有几句日常用语，从见面打招呼的不同说法到吃东西，祝愿语等，要让学生掌握不同用语的使用条件和场合，指导学生在语境中复习并熟记他们的读写。因此，我准备采用四人小组合作的形式，1。小组合作背诵课文2。 读单元重点句型 3。利用黄冈小状元来复习句型

1.4 ——— 1.8 复习第一~三单元，并检测

1.11 ——— 1.1.15 复习第四~六单元，并检测

1.18以后 全面复习检测

2022学习会展与服务心得体会报告三

1、 每天四个“1小时保障”

每天保障做一小时语文或数学寒假作业；

每天保障一小时无负担课外阅读；

每天保障一小时英语自学；

每天保障一小时户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天计划在得到“保障”前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划实施。

1、 不参加语文、数学培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢任何书籍；

把以前稍显薄弱阅读题规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力培养；

把三年级和四年级学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语磁带，时间不限；

假期把以前记得英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、 每天保障一小时户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力提高；

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

小学生暑假学习计划

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

从另一个角度写:

1.帮妈妈做力所能及家务劳动....

2.做有意义公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书，写出读后感....

6.根据身边事物写一些文章,并选出一篇自己认为好文章，锻炼自己写作能力....

7.看一部好电影,试着写出观后感...

8.学一首好歌....

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做(好)事

10.完成假期作业,并努力做到最好...

11. 要注意完成学校布置所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道后果.

14.多帮妈妈分担力所能及家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等生存技能.

2022学习会展与服务心得体会报告四

一、引言

大学阶段，是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，只留下四年的苍白，无力地悔恨，遗憾。我，则希望四年以后可以对自己有一个好的交代，希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说：这四年我没有白费;这四年我过得很充实;这四年我学会了很多;这四年我所学到的知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划，希望它时刻鞭策着我，提醒着我梦的方向，我所追求的远方……为成功插上一对翅膀，助它飞翔。

二、自我分析

1、自我认识

优点：性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。

缺点：易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。

爱好听歌、写作、阅读、动漫，喜欢静谧的自然的气息

2、自我剖析

有时候太过安静，心里想的事情太多无形中产生的很多压力让自己过得很累，学习上有时候管不住自己的玩心，需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学

3、自我要求

①增强自我约束力和自我管理能力，学会自省

②增强生活与学习的主动性

③积极向上并不断实现自我完善

三、专业分析

我所在的是数学专业，数学是很多学科都会涉及到的工具，它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说，学好数学很重要。而针对数学这门课的学习，在掌握方法的同时大量的练习是必不可少的，它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟，没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课，对我们的将来发展肯定是有很大好处的'。

四、社会环境分析

经济全球化使世界各国联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用，学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的大学生，我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力，并抓住一切机会去掌握它们，提高自己的应用能力。

时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代的要求，肩负起新的历史使命，既需要提高科学文化水平和专业能力，又需要提高思想道德素质和法律素质。

五、学业目标定位

1、学习及个人发展方面的定位：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书，保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能，说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习，要不顾一切地去学习，朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。)

2、身体素质方面的定位：不熬夜，保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食，吃正餐、水果。保持体重正常，瘦点更好。

六、具体计划实施方案

(记着：只有真才实学才会被接纳，我们应该有长远的目光，将自己历练至不败之地)

每天必做：早上六点起(星期六、日没特殊要求)，做两篇英语阅读题(如：快速阅读)，之后朗读英语(包括单词，短语，课文)。做好课前预习、课后复习，做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。

每周必做：上机练习英语听力(每次两单元)，对《办公自动化及其应用》及《大学计算机》的知识进行操作实践(目前大一的安排)。

大学个人学习规划范文精选

学期结束了。半年来，我在系领导和辅导员的关怀、指导下，在同学们的帮助下，学习上迈出了可喜的一步。在这新学期开始之时，我把上学期的学习情况总结一下，一来向领导和老师作一汇报，再者也有利于以后的学习。

半年前，当我第一次踏进大学校门的时候，新的学习环境使我耳目一新。从没见过的好的学习条件、好的学习风气使我暗暗地下定了努力学习的决心，特别是在开学典礼大会上领导的讲话，更给我鼓舞和力量。当天晚上我在日记上这样写道：“现在，我已成为一名大学生，但是这并不意味着从此进了?保险箱?，就可以不努力学习。我觉得，毕业后要想成为合格的四化建设人才，就必须从现在开始努力地学习……”。在这样的思想支配下，我订了一个作息时间表。(略)

按照所订的作息时间表和学习方法试行了一个学期，我在学习上取得了一些成效。除正课学习外，我读了小说、散文集十五本，还背诵了几十首古诗。期中考试结果，英语90分，当代文学91分。

但是，在实践中，也确实存在许多问题首先，只知道抓紧时间，却没有学会科学地安排时间。休息的时间太少，每天只有七个小时的休息时间，脑子经常疲乏，上课注意力不能高度集中。再者，上课只知道多做笔记，对老师所讲的内容却不能真正理解，收效不大。做作业时，由于没能真正理解内容，还必须重新学，既浪费时间，又不能把所学的东西长久地记住。第三，只想着多读书，却没有目的性，往往是刚读完一本书，忽然又想起了另一本，不管它与所学的课程有无关系，拿来就读，这样无助于加深理解所学课程。对一本书只是泛泛地读一遍，对其中的一些问题不能认真地思考，不能应用。最后一点，围绕所学课程读的参考资料太少。这样，课堂上所学的一点东西好比一副没有肉的骨架，自己不能真正领会，也不会灵活运用。

针对以上这些问题，在新的学期里，我有了新的打算。首先，要恰当安排时间，或重新安排作息时间表，课堂上的学习方法也做了相应的改进：认真听讲，做到精力高度集中，做笔记时只记重要的问题、纲目，把一些不懂的问题标出，课后找老师解答或和同学一起讨论。这一学期，我计划读长篇小说十五本，要围绕所学课程来读，尽量减少盲目性。要做读书笔记，同时还要按照课程要求读一部分参考资料，使所学的东西能够灵活运用。

在做到以上几点的同时，还要加强政治修养，时刻保持清醒的政治头脑，有正确的观点，坚定的立场，遇到一些政治事件，不能随波逐流，轻易介入。

2022学习会展与服务心得体会报告五

本学期我十分荣幸的被选为入党积极分子来参加20xx年第二期校党课，让我有机会进一步学习党的基本理论和先进思想，在政治思想上更上一个台阶。这次的校党课虽然只有短短的五天时间，但在各位院校书记或深刻，或感性的谆谆教导之下，我对党的基本思想和性质有了更深的了解，在思想层面上得到了质的飞跃和升华，愈发对共产党人的尊敬和向往，坚定了我早日成为一名共产党员的决心和毅力。

入党，是一项神圣而艰巨的任务。在我第一次向党组织递交入党申请书时，那时的我对党的性质和宗旨一无所知，当时党在我心中只是一个神圣的符号，是一种荣誉的象征。然而，随着我对党的知识的学习的不断深入，党这个神圣的名词在我心中豁然开朗，一位位具有代表性的共产党员用他们感人肺腑的英雄事迹向我们诠释了什么叫做党员精神，将党的思想传播到神州大地。如今，也许我对神圣党组织的了解依旧只是冰山一角，但党那种为人民服务的精神已经深入骨髓，成为了我前进道路上的不竭动力。

通过这次的学习，我对党的历史的基本理论有了非常深刻的认识，对党的性质，指导思想，党的纲领以及宗旨有了进一步的了解，使我的入党动机得到了洗礼和升华，也更加坚定了我入党的决心。以下是我对党课心得的几点总结：

首先，我对党的性质有了更深的了解。我清楚的了解了“中国共

共产党中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义的领导核心，代表着中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益”这一性质。焦裕禄，革命烈士，1946年加入共产党，1962年被调到河南省兰考县担任县委书记。时值该县遭受严重的内涝、风沙、盐碱三害，他坚持实事求是、群众路线的领导方法，同全县干部和群众一起，与深重的自然灾害进行顽强斗争，努力改变兰考面貌。他身患肝癌，依旧忍着剧痛，坚持工作，被誉为“党的好干部”、“人民的好公仆”。他用自己的实际行动，铸就了亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神。这就是优秀党员的代表，始终把人民利益放在第一位，担当着中国社会主义建设的先锋，将自己的全部生命和精力献给最伟大的事业 。作为一名积极分子，我们应该将他当做楷模，严格要求自己，在党的领导下推动祖国的发展。

马克思理论是人类历史上最伟大的理论之一。作为唯物论的坚决拥护者，我党始终以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想，以及科学发展观做为我党的指导思想。我党的指导思想凝结了几代中国共产党人带领人民不懈探索实践的智慧和心血，是马克思主义中国化的最新成果，是党最可贵的政治和精神财富，是全国各族人民团结奋斗的共同思想基础，是一个引领我们开创中国特色社会主义事业新局面的科学理论体系。指导思想是我党的伟大思想结晶，我们当代先进分子应该深入学习，贯彻落实到我们的日常生活和行动中，作为我们为人处世的行动指南。

我国正处在并将长期处在社会主义初级阶段是我国的基本国情。作为由资本主义到共产主义的过渡社会时期，社会主义充满了探索和挑战。但是在我们睿智的中国共产党的领导下，我们的社会主义事业如火如荼的进行着，我们的最高纲领是要实现共产主义。在仍然存在着贫富差距，少数人依旧生活困难的今天，实现共同富裕就成为了我党的最高理想和最终目标，它不仅代表了工人阶级和最广大人民群众的最高利益，而且代表了中国共产党人所从事的事业，是人类历史上最伟大最壮丽的事业，表明中国共产党人的理想是最崇高的理想，是最值得为之奋斗和自豪的理想。马克思和恩格斯描绘的蓝图固然美好，但是这需要一个长期而艰巨的过程，这需要我们一代又一代共产党人的不断努力.。现在的我们虽然力量不够，但我们可以积木成林，从身边的一点一滴做起，为祖国的建设贡献自己的一份力量。

犹记得汶川地震时，温亲自奔赴抗震救灾最前线，和广大人民一起吃苦，这是一种怎样的爱国情怀啊!这种情怀所表现出的正是我党全心全意为人民服务的宗旨。人民是国家的根本，这种优良作风是我党一贯的作风，是实现国家富强，人民政局稳定的的前提。作为一名积极分子，在向党组织靠拢的过程中，我们尤其要发扬全心全意为人民服务的精神，人人为我，我为人人，只有这样才能实现社会和谐，不会像美国那些资本主义国家一样恐怖袭击不断，社会不安定。

中国共产党之所以伟大，是因为它有一大批优秀的党员。作为一名向党组织靠拢的积极分子，我一直都在思想和行动上努力的达到党员的标准，按期学习党和社会主义的知识， 在不断地学习、不断

地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界 。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。 作为个人，我现在仍然有很多不足的地方以待加强，比如在思想方面，有时办事时容易从个人利益方面出发，作为人的本性，这一点犹难改掉。但是，作为一个即将加入中国共产党的人来说，我们要本着全心全意为人民服务的宗旨，牺牲小我，为大众服务，这将成为我努力达到的目标。校党课学习心得体会平时的学习实践中，使我对中国共产党认识越来越深刻，特别是这次校党课的培训，更教育了我从思想上积极入党，从行动上积极入党。作为一名当代大学生，按党的要求来要求自己，从我做起，从身边做起，坚持以党组织为领导核心，为自己的理想和党的崇高理想而不断努力是对党我们的基本要求。

我们要学习并且实践“三个代表”，努力使自己成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马列主义、毛泽东思想，树立党的意识，加强党性修养，提高自身素质。 这次校党课对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提高了我的思想水平，理论水平，让我在向党组织又靠近了一步，为将来为党和人民服务打下了基础。希望组织能给我一次为党和人民服务的机会，我会遵循我党宗旨，全心全意为人民服务，在实际行动中锻炼自己，为党和国家作出贡献。

2022学习会展与服务心得体会报告六

作为一名刚刚开始从教的新教师，我有理想有激情有闯劲，但我仍旧缺乏经验，还存在很多不足。比如，我的教学理念还有待更新、业务水平还有待提高，教学经验有待丰富、业务知识有待拓宽??总之，与老教师相比，我还有很大的差距。我迫切需要老教师的指导和帮助，希望在老教师的指导和帮助下尽快成长。本学期学校“师徒结对”活动的适时举行，犹如雪中送炭给了我们希望和信心，为我们开启了一扇通往成功的大门。我的师傅林老师是在教坛上默默耕耘了多年的老教师，她积累了丰富的教学经验，拥有精湛的教学艺术，并形成了自己独特、鲜明的教学风格。为了使这次的结对有成效，我们一起制定如下计划：

1．学习师傅那先进的教育教学理念。

2．学习师傅思考教育教学问题，有效提高教学效率和学生成绩。

3．学习师傅如何积累案例、论文素材。

1．多阅读教学方面的优秀报刊杂志、名家专著、教育信息，以番禺区先进的理念“上品教化”武装自己，揣摩教学技巧，深化思想。

2. 每个星期邀请师傅来听一节我的课。课后主动找师傅交流，请师傅指出课堂中暴露出的不足，写下反思，梳理以完善自己的教育教学理念和教学技巧，及时在以后的教学实践中改善。

3．每个星期观摩师傅的一节课。课前研究师傅所教课的那一课，自己思考该如何安排教学，本着谦虚学习的心态，聆听师傅的课堂。课后和师傅交流自己的思考，多多提问，才能进步。

4．和师傅一起观看名家课例碟片，一起讨论，深入领会名家的优秀教育教学理念。

5．邀请师傅指点备课，每学期开设一节校内公开课。

6．经常和师傅沟通，探讨在教育教学上的疑惑和想法。

7．进行教育教学中某方面的方法探究，积累案例、论文素材。

8．在撰写案例和论文方面，也应经常向师傅请教，请师傅指点。

9． 平日里遇到什么教育教学当中的问题无法解决，主动和师傅交流。

九月份：

1．制定成长计划；

2．与师傅交流教学中的想法；

3．确定切实可行的帮扶计划；

4．聆听师傅的'课、交流；

十月份：

1．请师傅随堂听课、评课；

2．与师傅一起交流教学中的困惑；

3．经常电话或在线交流学习教学理论专著；

4．外出听课，撰写学习心得；

十一月份：

1．听师傅的课，并进行交流学习教学设计思路；

2．与师傅交流教育教学中的想法；

3．共同阅读先进的教育理论书籍；

4．邀请师傅随堂听课、评课；

十二月份：

1．共同探讨高中政治优秀课例；

2．聆听师傅上课，并进行评课交流、学习；

3．和师傅交流教育教学中的困惑；

4．邀请师傅听学期的汇报课、评课；

5．完成学期个人总结；

1．通过师徒结对，拜师学艺，努力提高课堂教学水平，不断增强教书育人的能力。

2．通过师徒结对活动，切实提高职业道德修养、教育教学理论素质、教育教学组织能力和教育教学研究水平；

3．积极参与教育教学实践研究，力争期间写一篇论文或案例，并积极投稿；

4．积极参加各类比赛，并力争获奖；

总之，在以后的工作中要不断地耐心细致的向有经验的教师学习，加强自己的师德修养，要努力钻研业务，敬业爱生，为人师表，争取做一位优秀的教师。

2022学习会展与服务心得体会报告七

x年4月19日，中央决定在全党开展党的群众路线教育实践活动，提出要贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，本是人们的日常生活行为，中央用来作为群众路线教育实践活动的总要求，通俗易懂、言简意赅。我们也认真学习了党中央、市委、市城乡建委关于深入开展当的群众路线教育时间活动的相关文件精神，通过这段时间的深入学习，结合多年的工作经验和长期的政治理论学习，现谈谈个人学习体会。

一、“照镜子”

党章、廉政准则、先进典型都是指引我们前进的“镜子”，无论工作有多忙、任务有多重，都要经常拿出来看一看、学一学。

一要不断学习。共产党员特别是党员领导干部，要树立终身学习的理念，不仅要学政治、学法律、学业务，也要学英模、学典型。孔繁森、任长霞、杨大兰这些英模人物，是宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的镜子，给我们树立了学习的典范。就我个人而言，我想学任长霞，组织上不会让我当公安局长;我想学杨大兰，碰不到抢银行的，当不了与犯罪分子作斗争的英雄。但我可以学他们的精神、学他们的作风，把本职工作做好，为重庆建设行业做好技术服务工作。

二要换位思考。作为一名普通工作人员，我接待过群众来办事，也到外部门办过事，切身感受过“遭白眼”、“遇刁难”、“生冷硬”，人民群众反映有些政府机关“门难进、脸难看、话难听、事难办”，一点也不冤枉。常言道：“做事先做人”，人民群众来办事，理应热情接待、耐心解答，起个身、让个座、递杯茶，这起码的礼节。

三要廉洁从政。古人云：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，打铁还需自身硬。要自觉遵守中央廉洁自律的各项规定，不能认为反腐败只是领导的事、当官的事，与我们普通工作人员无关。普通工作人员虽然级别不高，权力有限，但腐败的危害性同样不小，也要防微杜渐，警钟长鸣。

二、“正衣冠”

生活中，我们外出赴宴、聚会等等，比较注重自身形象，西装革履，皮鞋铮亮，临出门时不忘正正衣冠，既体现了对他人的尊重，也增强了自信，是值得肯定的。但这一良好作风没有带到工作中，存在讲面子不讲规矩、讲关系不讲原则、讲索取不讲奉献等问题，必须加以改正。

一要端正理念。自觉宣传建设行业相关法规和建设部、市建委发布的各项行政规定，积极帮助企业遵纪守法。通过专项检查、抽查虽然也能发现一些问题，但如果能将事后处罚变为事前宣传巡查，把违法违规行为消灭在萌芽状态，将减少违法成本、行政成本、司法成本和社会成本，维护社会和谐稳定。

二要敬畏法律。执行政策法规要不变形，不走样，做到不越位、不缺位、不错位，要在越位的地方回位，缺位的地方补位，错位的地方正位。所谓“不越位”，就是不超越法律、法规赋予的权限;所谓“不错位”，就是不能乱作为。政策法规不仅是对行为主体的规定，也是对管理部门的约束。

三要遵守纪律。党纪国法是高压线，是万不能触碰的。从基层到上层，我们身边都有被开除党籍、开除公职、追究刑事责任的案例。对党纪国法这个高压线，大多数国家工作人员不敢碰、没有碰。但上班时间上网、聊天、炒股和干私活等现象比较普遍。从大处说，损害了党和政府的形象;从小处说，对不起自己拿的这份工资。这些现象，在我们身上或多或少都发生过，必须引起高度重视，从自己做起，从现在改起，守住工作人员的基本底线。

三、“洗洗澡”

洗洗澡，不是大而化之，而是要重点洗、全方位洗，将身上的“污垢”清洗干净。我觉得，要重点洗好以下部位：

一要经常洗头。就是要保持清醒头脑，一些党员干部，权力本身具有的腐蚀性和市场经济带来的利益诱惑，导致忘了“我是谁、为了谁”，滋生出形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。工作中的“形式主义”表现为文山会海，公文旅行。习惯于以文件贯彻文件、会议落实会议，会议越开越滥，文件越发越多，实际问题解决不多。发了文件，也不跟踪落实;“官僚主义”表现为高高在上，不深入群众，不深入基层，不深入调查研究。即使下去，也是前呼后拥，走马观花，浮光掠影，说一通不着边际、放之四海而皆准的“指示”;“享乐主义、奢靡之风”表现为讲排场、比阔气，铺张浪费，挥霍公款,吃喝玩乐，超标准配车、兴建和装修楼堂馆所。对这些现象，群众意见大，我们置身其中，习以为常，必须自我净化。

二要经常洗嘴。就是要管住自己的嘴巴，在公众场合，其一言一行，代表政府，要讲政治，谨言慎行;要牢记习“空谈误国、实干兴邦”的教导，在公文中努力清除“高度重视、亲自挂帅、重要讲话、加大力度、掀起高潮”等空话、大话、套话、废话，要努力说真心话、知心话、大实话、老百姓爱听的话、老百姓听得懂的话;要杜绝吃请，不能喝有工作利益关系的企业吃请。

三要经常洗手。就是手要干净，不该要的不要：国家政策规定工资福利待遇以外的不能要，不能向当事人索要财物;不该拿的不拿，坚决反对“不给好处不办事，给了好处乱办事”。

四、“治治病”

生活中，人吃五谷杂粮，不能保证不生病。但生病不可怕，可怕的是有病不治、小病酿成大病，甚至危及生命。日常工作也是如此，必须有病治病，无病防病。

一是定期体检。要隔三差五检查“身体”，对“病因”做到早发现、早治疗。目前，工作人员普遍存在“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”。所谓“自闭症”，即对工作不感兴趣，缺乏工作热情。生活在自己的世界里，不理会群众的喜、怒、哀、乐，对事物没兴趣，面部无表情;所谓“早衰症”，即不思进取，暮气沉沉，精神萎靡不振，行动疲沓，做事拖拉;所谓“软骨病”，即遇事推诿，事业心、责任感不强。事事请示，怕负责任，天塌下来与己无关。凡事留三分，说一些无关痛痒、模棱两可的话，取得成绩是自己的，出了问题是别人的;所谓“精神病”，即作风粗暴，对群众、对下级不做说服教育工作，强迫命令，简单粗暴，甚至滥用职权，打击报复，打骂群众。

二是对症下药。对“自闭症”、“早衰症”、“软骨病”、“精神病”等病症，要下猛药，该补钙的补钙，该做手术的做手术，特别是患良性“肿瘤”的要趁早割除，不留后患。同时，也要做好心理辅导，打开心结，提振士气。

三是经常锻炼。要走出单位，接接地气，多到户外、基层呼吸新鲜空气，吸取营养;多与建设企业交朋友、结对子;积极参加各种培训学习，到监狱参加警示教育，强身健体，增强自己的抵抗能力和免疫能力。

五、结语

人心向背事关党的生死存亡，历史和现实一再证明，密切联系群众是我党最大的政治优势，脱离群众是我党执政的最大危险。中央开展群众路线教育实践活动，得人心、接地气。群众路线教育实践活动是短时的，密切联系群众是无限的，作为一名共产党员，时时刻刻都要“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，为人民的利益奉献一切。群众的利益大于天，要全心全意为人民服务，为重庆建设的和谐发展做出应有的贡献!