有效沟通5心得体会范文 如何进行有效沟通的心得体会(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新有效沟通5心得体会范文一

虽然教育界实施素质教育提了好多年，可是教育界的竞争和压力还是相当的大。作为教师，我们无力改变整个教育的现状，但是我们可以通过不断提高自身的业务水平来减轻学生的负担。书中到处可见的有效二字，就是在教我们如何 高效的利用教育教学中的每一个环节，每一项任务，每一分钟。所谓“有效”就是不浪费自身及学生的每一点资源，真正能发挥自身的价值。以下就自己读书过程中感触最深刻的几点的谈谈自己的理解和感受。

在看这本书之前，我认为自己的课堂可以算是有效课堂，高效课堂了。看过书之后才清楚要做到有效课堂自己还有很大差距。一方面，由于对教材的熟悉程度存在欠缺，那么在授课的过程中重点和难点并不突出，对此讲解的还不够充分，而且对于教学中所采用的教学手段过于单调，没有很好地运用比如举例、图解、示范等方法;另一方面，没有很好地去了解学生的知识水平和理解能力，这样使得所提出的问题缺乏足够的针对性。无论是课堂提问还是规律性的检查作业在弄清学生是否掌握了与任务相关的先前知识方面做的都不够好。

关于多样化教学的理解和运用还存在偏差，虽然有时候在课堂教学中试图利用各种手段去活跃课堂气氛，可是发现一旦气氛活跃起来了学生的注意力就容易分散，更有少数同学会把注意力转移出课堂，这样便需要老师花时间去维持课堂纪律，也就是说，要解决多样化教学和集中学生注意力的矛盾还需要我在今后的教学中不断的揣摩和探索。

教学生的注意力与提高课堂教学效率的关系非常密切，即使教师讲解的再精彩再投入，而学生没有集中注意力去认真学的话，教师做的也是无用功。对照书中的内容结合自己的实践，我觉得集中学生的注意力一是要在讲解知识的同时关注学生的反应，恰当的时候提出问题引发学生的思考，并对其回答更多的作出肯定的评价。二是要在平时要有对课堂纪律的一个严格要求，禁止出现那些讲话、睡觉等影响课堂教学的行为出现。当然在运用教师的强制力的同时，不能忽视跟学生的感性交流，为教学赢得一个相互尊重的的环境与氛围。

我们常常说：三分教学，七分管理。在一线教学活动中，有效的课堂管理是实施有效教学的关键。一提到课堂管理，作为一线的老师，往往变理解为对课堂纪律的管理与对学生行为的控制。殊不知课堂纪律的控制与管理仅是课堂管理中的一部分而已。有效管理应该包括三个层面的管理：课堂管理、教学时间管理、课内外作业的管理。

给我印象深刻的是该书中谈到教室有效教学的八项修炼。其中一种方法是教学日记—留下教师成长的足迹。

撰写教育日记是教师教育教学反思的重要途径。在点点滴滴的字里行间，把平时自己的一些感受记下，经常拿出来看看，对提高工作是大有益处的。

教育日记的撰写需要我们思考，要思考就必须要静心，这对平时工作繁忙的我们无疑是一种考验。

在这本书中，让人受益的地方还有很多，让我觉得教师工作是我一生的努力，教学工作是我一生的修炼。

最新有效沟通5心得体会范文二

“有效教学”是课程改革深入推进过程中，伴随着课堂低效、无效问题而被提出的重要命题。空闲时间我认真学习了余文森教授的《有效教学十讲》。书中关于课堂有效教学，余教授从理论和实践层面上为老师们进行剖析和策略指导，感受颇多。可以说，当下提升课堂教学的有效性是深化课堂教学改革的关键和根本要求。如何构建有效课堂？如何打造“有效课堂”？有效课堂教师应该关注什么？下面就谈谈我的一点感悟：

一、要认真备课，精心设计课堂教学。

每一堂教学效果良好的课都来缘教师的认真备课。在实施新课程的实践中，我们较多的关注了教学方式方法等课堂形式上的改进，而相应的忽视了对教材和学生的研究。从《有效教学十讲》中我明白了学生获得知识，主要在课堂教学，而课堂教学质量的高低，关键在于备课。要提高小学语文的课堂教学质量，必须改进现行备课形式，着力提高备课的实效性。

首先是紧抓落实课前预习。我在学生预习的时候，有严格的规定，设计了预习卡，包括以下几个方面的内容：①字（包括生字和多音字的读音，组词，辨析形近字等），②词语(抄写，理解，成语的收集等)，③自己感悟最深的重点句子或者段落（包括修辞句，含义深刻的句子，精彩的描写等），④初读感悟，⑤还有哪些不理解的地方（即提出几个问题）。这些内容看似繁杂，可是，它可以迫使学生去静心读书，达到真正意义上的预习。这些就是我每天晚上的家庭作业，每天一课。这样学生学校的效率就提高了。

制定有效的教学目标，是实施课堂教学有效性的前提。有效的语文课堂教学就必须具备有效的教学目标，而有效的教学目标的设计首先就是准确和明确。目标的制定既要重视学生对语文知识的适度掌握，更要重视培养学生的语文运用能力以及创新思维能力。其次，目标的制定要有一定的层次。可以根据学生认知结构、学习动机等差异，制定不同层次的教学目标。要想使课堂真正有效，设计精益求精的课堂练习是教师课前必备的环节。因此，对于教师来说，就必须要精心设计预习作业，而且要紧紧围绕课堂教学目标来设计。通常第一课时，老师在课堂上都要检查生字词的预习情况，然后再进行整体感知。那么，我们在布置预习作业的时候就可以将以上两项内容布置下去。到了课堂上，我们就可以利用课件来进行独立作业。以这样的方式来落实生字词，不仅节省时间，而且效率很高。另外，由于我们已经将课堂上要讲的内容作为预习作业布置下去了，那么我们在课堂上讲课的速度必然加快，效率就自然提高了。另外，就课堂上的重点和难点，我们还可以把它们设计成课堂练习，让学生在课上进行有针对性的复习和巩固。对此，我觉得在第二课时前，还是要采取独立作业的方式去进行必要的检查。这样，我们可以让学生预习有目标，复习有目标。而不至于让作业仅仅成为一种习惯，流于形式。这样，我们课堂教学的目标明确，学生的课后学习有目标，检查又环环相扣，教学的效率自然就得到提高了。

二、要以学生为本，用真爱构筑课堂

新一轮课程改革最主要的原则就是要在教学全过程中真正贯彻“民主和谐”、“师生平等”的教育思想。成功的课堂教学应该是学生能够不断的获得美好的心灵体验。引用余教授的话：“成功的体验是一种巨大的情绪力量，它可以促进学生好好学习的愿望。”课堂中教师应努力创设一种“以人为本”，以学生为中心的课堂环境，营造一种尊重学生的观点、问题，鼓励学生提问、概括、假设和陈述的课堂氛围，高度鼓励和评价学生的积极参与。从《有效教学十讲》中明白了我今后更要努力实现课堂教学从观念到行为的转变，改变以往以单纯传授知识为手段的做法，对学生的感情、态度、价值观给予更大的关注，创造一种别具一格的教学模式，才能使自己的课堂更富人性化，才能从真正意义上提高课堂教学的有效性。

三、课堂有效教学应深入优化教学环节，加强有序课堂的有效教学管理。

在有限的40分钟内采用有效的教学策略把教学设计付诸实施，从而获得的教学成效。有的教师对一堂课的环节安排缺乏缺乏合理的安排，有的课堂环节的密度过大，有的前松后紧，没有较好地把握学生注意力、接受度，使课堂教学效率下降。因此在时间管理上，我们应坚持时间效益观，限度地减少时间的损耗。优化教学过程，保持适度信息，讲在该讲时，放在该放时，综合考虑提高教学有效性的各种因素，尤其是提高学生的专注率。

优化教学情境，激发兴趣是实施课堂教学有效性的先锋。兴趣是的老师，要想激发学生的求知欲望，就必须建立在学生的兴趣之上。有兴趣的学习不仅能使学生全神贯注，积极思考，甚至达到废寝忘食的境地。在“智力发展状态”中学习，才能使学生获取更多的有效知识。所以教学中我千方百计地调动学生强烈的求知欲望和学习热情，带着兴趣学习是教学的一个最简单的有效法则。在教学实际中，可根据教材内容选择性地组织一些活动来调动学生的学习兴趣。

关注课堂生成，及时调整预设。

（1）将教学内容进行适当的删减，增加，改换。即根据学生实际对教材内容进行适当的处理。

（2）将教学环节提前或者移后。

（3）给学生搭桥引路，让学生顺利的说下去。在学生发言遇到困难时，教师要想办法给予帮助，引导，让其顺利的达成目标，生成精彩。另外，对学生的课堂评价要有针对性，讲求实效。在课堂教学中，学生是学习的主体，教师只是学生学习的指导者，及时调整了预设，学生的学习情况就协调了，就促进学生的学习进程，这样学生的主动参与性明显，课堂教学就变得有效。

四、课堂有效教学需要反思和探究。

有效课堂教学需要教师将教学实践和反思紧密结合。课堂教学是一门缺憾的艺术，无论是行家里手，还是年轻教师，在各自的认识层面上都会发现不足，都会留有遗憾因此我们就要具备一种反思的意识。看完《有效教学十讲》后我明白了应该留有足够的空间与时间，让自己像过电影似的再现课堂教学的情景，及时捕捉问题，记下得失。不断地反思自己的日常教学行为：我的教学有效吗，什么样的教学才是有效的，有没有比我更好的教学？如果不及时反思，很多感觉稍纵即逝，在今后的课堂教学中还会出现类似的问题，直接影响到课堂教学的有效性。我认为我们要像不断地提高自己的专业知识素养一样不断地提高我们的职业道德和社会责任感。我国传统文化中注重道德的君子，一日三省其身。教师也要像儒家文化中的君子一样，为了自己的事业和信仰，一日三省其身。

教学的有效性是教学的生命，教学的有效性问题是教学研究的一个永恒课题。在教学的过程，我一定要好好总结自己的教学方式、方法，用更好的教学方式、方法来完善自己的不足，同时我还要加强教育教学理论的系统学习，把我们的教学过程用科学的理论作为指导。要不断加强学习，特别教育教学理论上的学习，争取在学科教研方面有所发展，在备课、上课、作业等各个环节上下功夫，在专业发展上下功夫，真正提高教育的教学水平和专业素质。

最新有效沟通5心得体会范文三

一、演示实验教学的基本要求

1实验设计思想要明确2实验目的要明确3实验现象要明显、直观4要安全可靠、确保成功5要有启发性6配合讲解，引导观察思考

二、物理演示实验教学策略

1为导入新课设计演示，让学生在物理情境中发现问题、提出问题和进行科学的猜想与假设2为形成概念、探索规律设计演示，让学生经历设计实验、实施实验方案到得出结论的过程3为运用巩固深化设计演示，让学生经历科学探究的过程

三、什么是学生分组实验

学生分组试验是学生探究并获取知识与运用知识过程中的一个有机组成部分，物理教学论实验总结。学生分组试验正是让学生积极参与活动、培养兴趣、探索研究、验证规律，开发学生思维、训练学生技能、培养学生创新精神和动手实践能力的良好教学方式。

四、学生分组实验的分类

1探究性实验2验证性实验3测定性实验4基本练习性实验

五、学生分组实验的基本要求

1启发性2训练性3安全性4定量性5教育性6独立性

六、自制教具与学具的基本要求

1要有明确的目的，根据教学的实际需要自制合适的`教具与学具2突出物理原理，训练学生能力3提倡“就地取材”做实验4综合考虑眼前效益与长远目标

七、物理实验设计、自制教具与学具的创新方法并可以举例说明

①希望点和需求点列举法（共点力合成的平行四边形法则演示教具的设计）②缺点列举法（运用缺点列举法改进平行电流相互作用的演示）③联想和移植创造法【1直接移用视觉暂留（鸟进笼）2功能移用玩具汽车（发条为动力）3技术移用电动玩具的发声电路板和扬声器】④替代法和模拟法⑤组合技法⑥强化技法与挖掘潜力法⑦逆向技法（1由热变冷——双金属片实验的新思路2反证浮力产生的原因）

八、电磁打点计时器的结构

线圈、振动片、打点针、磁钢、纸带限位板、复写纸定位调节片及底座等部件

九、电磁打点计时器的工作原理

当线圈通以50hz低压交流电时，振动片便产生交变磁通，在同磁钢恒磁场的相互作用下，振动片便产生和电源频率同步的振动

十、电磁打点计时器的使用注意事项

1使用前应注意检查电源是否符合要求，否则将影响打点效果2不要任意旋松振动片固定螺丝或乱扳振动片，工作总结《物理教学论实验总结》。平时不要使仪器受到激烈振动3单面复写纸要保持平整，使用时有色面朝下，中心孔穿在限位钉上，并能灵活转动，以使工作时能被纸带拖动而旋转，使打点清晰。为保证点子清晰，每换一次纸带应适当调节一下复写纸的工作位置。4打点器不宜在未放纸带的情况下长时期通电，防止损坏打点钉尖、限位板等5附件重锤，是专供测定重力加速度和验证机械能守恒和转换用的。因打点器工作时对纸带有一定阻力，影响实验准确度，选用较重的重锤作落体可减少此影响

十一、静电计的结构

在一个底座上装一金属圆环，圆环的前面装有透明玻璃，后面装有标以刻度的毛玻璃，上端装有绝缘套筒，一根金属杆穿过套筒插入圆环内，金属杆下部装有铝制支架，指针装在铝架的水平轴上，可绕轴灵活转动，圆环下端装有通金属圆环的接线柱

十二、静电计的工作原理

当静电计的金属杆带电时，铝架和指针也带有同种电荷，因而互相排斥。指针偏转角的大小跟铝架和金属圆环间的电势差有关，电势差越大则偏转角越大，静电计就是利用这个现象来测定导体的电势或电势差的

十三、静电计的使用注意事项

仪器使用前要用柔软干布擦净绝缘套筒，如果仪器受潮，应把它烘干后使用，使用时在毛玻璃后面用一盏25~40w的白炽灯照明，可以更清楚地观察到指针偏转时所到达的标度

十四、变压器原理说明器的结构

铁芯、线圈、极掌、强阻尼摆和弱阻尼摆、摆架、自感现象示教板、可调电阻、小灯座、接线片、铝环、感应灯

十五、变压器原理说明器的使用注意事项

1装配成变压器时，磁路必须闭合，紧固铁芯，使u形铁芯与条形铁轭的磨平面相接触以减少磁阻最好的戒烟产品220v电压时应以1600匝的红色线圈为初级；使用其他匝数的线圈作为初级时要根据线圈每匝承受的电压（=0。15v）和匝数选择适当的输出电压；输入交流

2在铁芯不闭合时做实验，应尽量缩短通电时间和控制电压、电流的大小。

十六、电磁打点计时器的工作状态主要由三个方面评价

1打点频率的稳定性（等时性）2打点质量3打点器给纸带的阻力的大小

十七、用大点计时器研究匀变速直线运动的实验：？s=，a为加速度，t为周期（这不是废话吗）

十八、测电源电动势和内电阻实验原理

由闭合电路欧姆定律i=e/（r r）可得u=e—ir，式中e、r为电源电动势和内电阻，在电路中不随外电阻的变化而改变。当外电阻r变化时，路端电压u及电路中的电流i将发生改变。如改变外电阻，求得n组u、i值，即可由公式法或图像法求得e、r，用公式法计算e、r。将第1、2次测得的u、i值代入公式，求出e、r。同理，由第3、4次，第5、6次的测得结果可求出相应的e和r。然后求出干电池的电动势和内电阻的平均值。

十九、测电源电动势和内电阻实验的注意事项

由于干电池的内电阻较小（0。5~1。5欧姆），如果电路短路，电路中电流过大，会损坏电表和电池，因而调节滑动变阻器时要防止电阻为零的情况发生。一般来说干电池的电动势和内电阻是要变化的，随着电池使用时间的增加，它的电动势减小，内电阻增加，实验中使用电动势为1。4v左右半新电池效果较好。如果是新电池，电动势在1。55v~1。58v之间，使用前应用小电流放一下电，使电动势降到1。5v，并且稳定下来。实验时为了不使在外电阻较小时，电路中的电流长时间超过干电池的正常放电电流（0。3v），应使通电时间越短越好去痘印最有效的产品，坐标原点可以不从零开始，比如纵坐标原点可从比测量时的最小电压稍小的某一电压值开始，但这时图线与横轴的交点i不再是短路电流。，只是在读取数据时让电路接通，否则易损伤电池。改变滑动变阻器的阻值时，最好让两个电表中的一个表的指针指整数格，每次电阻值的变化适当大一些，可以减小读数误差，电表读数应多估计一位。图线坐标轴的单位长度取得是否合适，直接影响作图的准确性。图线的倾角最好接近

二十、静电演示实验成功的关键

演示前，要将仪器擦拭干净，甚至在湿度较大时要进行必要的烘烤，保持环境通风干燥，演示时动作要轻快准确。

二十一、摩擦起电的操作要领

要有足够大的压力和速度，而摩擦次数无需多。以用丝绸与玻璃棒起电为例，正确的操作方法是：用一只手的拇指与食指、中指等捏紧（而不是用掌心握住）玻璃棒的一端，另一只手将丝绸包在玻璃棒的中部，用手指捏紧丝绸，并使丝绸与玻璃棒摩擦，或快速地抽出玻璃棒，玻璃棒上就可带上一定种类的电荷。

二十二、枕形导体感应起电

使两个完全相同的绝缘枕形导体b、c的平端接触，将一带点球a移近b，先把b、c分开，再移开a，这样两个枕形导体就感应上等量异号电荷，可用验电器来检验。需注意，带电体离枕形导体不能太近，以防止发生尖端放电现象。

二十三、起点盘感应起电

起点盘由中间带有绝缘把柄的金属圆盘和塑料底板组成。用软纸或毛皮摩擦塑料底板，使其带负电，然后将金属圆盘放在塑料底板上，由于静电感应（因两者接触点很少），使金属圆盘的下表面带正电，上表面带负电，用手指接触一下圆盘上表面后移开，并提起圆盘，就可使圆盘带上正电。

最新有效沟通5心得体会范文四

沟通是我们一生一世都在实践和探索着的生存方式，从出生开始，就无时无刻不在与人沟通。随着当今社会的发展，竞争的加剧，沟通能力从来没有象现在这样成为个人成功的必要条件。有人说一个人的成功因素75%靠沟通，25%靠天才和能力，其实这一点都不夸张。

近期，我读了一本由马蒂·布朗斯坦写的名为《有效沟通》的书。它给我们提供了很多沟通的方式和理念，有效沟通在我们的工作中，同家人、朋友的交往中，以及日常生活的方方面面，都扮演着极其重要的角色，但是我们的沟通并不总是有效的，无效的沟通成为我们在工作中取得成功和生活中获得满足的障碍。

那么进行有效的沟通究竟应该怎么做?我想，马蒂·布朗斯坦的这本《有效沟通》能对我们有很大帮助，它将给我们带入一个心与心相交流的氛围与境界。全书分为六个部分，其中在第二部分提及大量在沟通中倾听的注意事项，详细全面。接下来提供了一些建设性的解决冲突的模式和工具包括了电子邮件在内的沟通新手段。特别是最后一部分总结了在特定的沟通环境中的沟通技巧，做到了有的放矢。全书突出特点是内容具有广泛的实用性，并不是光停留在理论层面，而是结合大量实例，适合于各种不同的工作、生活环境，对帮助读者实现更有效地进行沟通，提高沟通效果大有裨益。

书中曾讲了这样的两个小故事：

第一个故事是：一位朋友在不久前谈起了他参加的一个研讨会。开始时气氛还是比较融洽，但这一切都被一名专家给搅乱了。这位专家在探讨到自己涉及的领域时显得十分激动，滔滔不绝，其他与会者发表意见时时遭到他的打断，整个会场只有他一人口若悬河地发表意见，引起了大家的不满，研讨会在很尴尬的气氛中草草结束。

还有一个是则寓言：一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，却无法将它撬开。一个瘦小的钥匙来了，它把身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。”

第一个故事告诉我们：作为一个好的聆听者是成为一个成功的沟通者的重要特质之一。那位专家就是没有注意双方沟通时“注意倾听”这个细节才引起公众的不满。作者说：“成名的捷径就是把你的耳朵而不是舌头借给所有的人。”就是强调了倾听在有效沟通中的重要作用;后一个故事则说明：打开锁其实很容易，只要你有钥匙。人与人沟通不难，需要的是你如何既准确又不失巧妙的方式打开它。

由此看来，本书在语言方面亦不失风趣幽默，读者阅读起来轻松自如，很容易就接受了其中的观点。另外，书中大量简易幽默的插图使读者在欢笑中快速掌握沟通的技巧，令人受益匪浅，回味无穷。

中国联通的一句广告词：沟通从心开始!是的，人与人的沟通就是从心开始的。现代社会是开放交流的，我们不仅要把自己的思想、情感和信息传递给别人，又要解读他人的思想、情感和信息。这种沟通是我们在工作中取得成功和生活中获得满足的一个不可或缺的链接。有效的沟通是我们事业成功的一半，学习沟通的技巧将使你在工作、学习中游刃有余。

相信布朗斯坦的沟通经验将会给我们带来更大的成功!