应试教育下中学青年女教师的心理压力与身体状况浅析摘要：中学青年女教师肩负着为社会培养人才的重任，其心理的健康发展对于自身的身心健康、学生的身心健康、提高教育教学质量等有着十分重要的意义。文章从学校、社会、家庭三方面分析了中学青年女教师所承受的心理压力，以及会出现的身体不良状况，并提出了中学青年女教师的心身健康发展的对策与建议，使中学女教师保持心理健康，最大限度地发挥她们的潜力，为基础教育贡献力量。关键词：青年女教师；心理压力；身体状况一名优秀教师除需具备丰富的专业知识、娴熟的教育教学技巧之外，更要有健全的人格和健康的心理，因为教育者的身心健康状况直接或间接地影响着学生的成长，只有身心健康的教师才能透过教育历程影响学生，培养出身心健康的好学生。对于刚刚走上工作岗位的青年女教师来讲，她们在刚刚由学生变为教师后，就要承受应试教育给她们带来的重压，从而使得这些青年女教师在心理与身体状况方面受到不同程度的影响。 一、中学青年女教师的心理压力及其来源 1.中学青年女教师的心理压力(1)主观能动性差。有些中学青年女教师把教师职业只是作为一种谋生手段，在工作中，往往处于被动地位，对工作不热情，缺乏职业自豪感，遇到一点挫折，就容易感到心理不平衡，理所当然地当着学生的面发牢骚；自我成就感差，常处于自卑、白责状态，对前途悲观失望，没有明确的奋斗目标，工作效率低；对学生缺乏应有的爱心，不愿与学生交流思想，实“”行的往往是 滞后教 ，等问题出现了再去亡羊补牢，职业道德意识薄弱。(2)存在不良情绪和情感。人是情绪化的产物，这一点在部分中学青年女教师身上表现得尤为明显。由于青年女性自身的心理特点，易敏感、好冲动，对自己的情绪缺乏必要的调控能力，容易把个人情绪带进学校，遇到不顺心的事，便将不良情绪转嫁到学生身上，冲学生发火，惩罚学生，甚至出现不文明的语言和行为；同时，情绪的感染作用也会使学生出现一些不良行为和心理问题，降低教育效果；对待学生有明显的情感偏差，从主观上把学生分成不同等级，厚此薄彼，鄙视、漠视后进生，偏袒、宠爱优生与特生。(3)人格缺陷与人际关系失调。人际关系是一个人心理素质的集中体现，也是影响中学青年女教师工作成绩和心理健康的重要因素。有的中学青年女教师存在自私、妒忌、固执、多疑、懦弱、消沉等不良个性，在交往中容易与他人发生矛盾、冲突。对同事不能和睦相处，协作共事；对学生不能关心爱护，尊重理解；对家长一味指责，随意训斥，认为他们没有配合学校管教好孩子，导致人际关系失调。2.中学青年女教师心理压力的来源(1)来自自我的压力。准备任教之前，笔者无数次幻想自己站上讲台的样子，也无数次幻想班上孩子可爱的脸庞和天真的笑容…一而当真的做了中学女教师，看着跟我们以前学的完全不一样的教材版本，笔者有点无所适从；再面对班上吵闹的孩子和闹哄哄的课堂，加上乱七八糟的作业，笔者感觉有点崩溃，甚至有点厌恶……同时也有点自卑和焦虑，怎么我堂堂一个大学生，连一帮孩子都搞不定呢?干一行爱一行，是职业人必须遵守的基本操守之一。然而，作为个体的人，谁都有着或多或少内心无法逾越的障碍，比如固执，比如厌恶，比如忧伤，比如消极。如何排解或淡化这些不愉快的情绪，也是我们必须要修好的一门功课。(2)来自学校的压力。刚刚踏上工作岗位，许多教师对工作充满热情和新鲜感，由于缺乏经验，许多教师都是在探索中工作“”“”的，她们肩负着 学生 与 教师 的双重使命。一方面，她们要提高自身水平；另一方面，她们要教育学生。从校方来讲，要大力提高她们的能力，还要使她们得到多方面的培训与历练，加之考虑到女性天生所固有的做事认真与细致的特点，学校通常会将当班主任的重任交给这些女教师。她们不仅要处理班级的各种琐事，还要对学生的学习成绩、思想、生活给予关心与“”“”关注，渐渐完成由 学生 到 老师 的角色转换。由于缺乏经验，她们通常会花费大量的时间进行教学工作，同时要参加学校各项考试、考核、评定。教育活动、批改作业、钻研教材、备课、做课件、校本培训、学历进修、学电脑、搞比赛、学普...
