南京市浦口区高校教师运动状况与颈椎病发病相关性的调研摘要：目的：了解南京市浦口区高校教师运动状况与颈椎病发病相关性。方法：随机抽取南京市浦口区六所高校的 100 位教师作为研究对象，调研教师的一般情况、工作生活习惯、运动训练习惯和颈椎病预防及保健知识的了解情况等。结果：100名高校教师中，颈椎斌患病率 47%，运动频率每周≥3 次的颈椎病患病率低于运动频率每周<3 次的（P<0.05）;单次运动时间高于 30 分钟的颈椎病患病率低于单次运动时间<30 分钟的（P<0.05）;运动项目集中在游泳、球类运动等专业项目的颈椎病患病率低于运动项目在散步、快走等项目的（P<0.05）。结论：高校教师为颈椎病的高发人群，原因离不开他们的长时间伏案工作，但科学合理的运动训练习惯可以降低颈椎病的患病率。关键词：高校教师;颈椎病;运动状况;调研颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是颈椎椎间盘、颈椎骨关节、软骨及韧带、肌肉筋膜等发生的退行性改变，致使脊髓、神经、血管等组织受损害，如压迫、刺激、失稳等所产生的一系列功能障碍的临床综合征，主要表现为颈部肌肉持续性酸痛、颈性眩晕、恶心、呕吐、顽固失眠、肩背酸痛、胸闷心慌、上肢疼痛麻木无力，甚至诱发下肢乏力踩棉花感等症状。多数起病症状轻且不被重视，初期症状会时轻时重、时有时无，只有当症状加重无法逆转时，才能够被重视，久治不愈就会影响睡眠，甚至烦躁焦虑等心理伤害，大大影响了正常的工作学习和生活。据统计，我国颈椎病患病率达 17.3%。高校教师因长期伏案工作学习，以不良姿势长时间使用电脑，容易造成颈部慢性积累性软组织痉挛和无菌性炎症，并逐渐发展为颈椎病，因此，颈椎病已然成为了高校教师常见的职业病，大大危害了教师的健康状况，亟待加强预防与治疗，而且近年来呈现出越来越低龄化的趋势。 一、研究对象与方法 （一）对象随机抽取浦口区高校在校专任教师 100 名，工龄皆在 3 年以上，其中男 48 名，年龄在 24～60 岁之间，平均（36±2.98）岁;女 52 名，年龄在 24～60 岁之间，平均 35±4.88 岁。受调研对象不包含体育老师及行政工作人员，亦不含脊柱外伤或疾病、心脑血管疾病等情况。（二）调研内容及纳入标准开展的工作：①利用校外联部联系浦口区六所高校的学生会，并征求同意;② 实地调查通过走访、问卷等方法进行信息采集，了解调查高校教师颈椎病的发病情况及运动情况;③ 收集资料，对结果进行讨论、分析、总结。问卷主要包含以下 4 个方面：①浦口区受调研高校教师的基本情况（性别、年龄等）;② 高校教师的工作及生活习惯;③ 高校教师的运动习惯;④ 高校教师颈椎的保健情况。以《中华外科杂志》1984 年刊登的标准对颈椎病进行确诊。 二、结果 （一）颈椎病发病与性别的关系52 名女性教师中患颈椎病 30 例，患病率为 57.7%;48 名男性教师中患颈椎病 17 例，患病率为 35.4%。女性颈椎的患病率高于男性。（二）颈椎病发病与伏案时长的关系100 位高校教师中，每日伏案、上网、阅读手机、看书等，时间大于 4 小时的有 92 人，其中 47 人患有颈椎病，患病率为53.5%;而超过 5 小时的有 65 人，其中颈椎病 40 人;患病率为61.5%。超过 6.5 小时的有 32 人，其中颈椎病 20 人，患病率为62.5%。 （三）颈椎病的发生与运动习惯的关系 1.与运动频率的关系100 名高校教师中，有 7 人从不参加任何形式的运动训练，而这 7 人皆为颈椎病患者，患病率为 100%;每周运动频率 1-2 次的有 66 人，其中有 36 名颈椎病患者，患病率在 54.5%，而每周运动频率在 3 次及以上的有 27 人，颈椎病为 4 人，患病率仅为 14.8%。2.与单次运动时间的关系有运动训练习惯的 93 名高校教师中，单次运动时间大于 30 分钟者有 48 人，颈椎病患病人数为 16 人，患病率为 33.3%;而单次运动时间小于 30 分钟者有 45 人，颈椎病患病人数为 24人，患病率为 53.3%。每周參加 3 次以上运动训练的仅有的 4 位颈椎病患者中，单次运动时间高于 30 分钟者为 0 人;每...
