篮球对抗赛心得体会和方法篮球比赛心得体会总结(3篇)当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。2022篮球对抗赛心得体会和方法一(二)活动的目的、意义：为了丰富同学们的课余文化生活,带动青春气息，培养同学们的个人爱好，激发同学们参与活动的热情。通过这次比赛，达到增强同学们凝聚力，使同学们更加团结、关系更加融洽效果.同时也为我系篮球方面的人才提供一次表现自己的好机会。(三)活动主题：运动——由你做主(四)活动内容：1、比赛人数规定(1)每队由15名队员组成(2)每队报一个15人的详细名单，联赛开始后，名单不能进行补充或更改。未经报名的球员，不得出场比赛。(3)球队如有未经报名或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，严厉批评。2、比赛赛制：分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。(1)单循环赛：(a、b组，每组三支队，各小组的第一名进入决战阶段争夺总冠军)胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。(2)单循环赛积分相同情况的判决：a、以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前。b、如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。3、比赛规则：(除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。)(1)时间：本次比赛采用男子410分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，休息两分钟时间进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框(即不用交换场地)。(5)暂停：每队上半场(即一、二节总的时间)总共可以请求两次暂停;下半场(即三、四节总的时间)总共可以请求三次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停的申请人为队长。(6)违例：使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。(7)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。(8)犯规：球员犯规满五次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。4、服装：(1)每队每场比赛着统一颜色衣服。(2)穿着适用于比赛的鞋和袜子。(五)活动时间：2009年9月17日(六)活动地点：一般活动地点可以选择的是：c7篮球场(七)活动参与对象：电气工程系大一新生(八)活动板块安排：略‘趣味篮球赛，有你更精彩’为了迎接新同学的到来及丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。13+2男女全场赛2女子定点投篮3男子3分投篮年10月中旬外包管理学院11级全体学生校篮球场1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。（1）3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，()每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限两人，每人三次机会，每投中一个计2分，以报名表为准，不得临时替换。（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限两人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，以报名表为准，不得临时替换。2比赛规则：比赛采取淘汰制第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰；第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军以及安慰奖团队除以下特殊规定外，其...
