篮球内线防守心得体会高中和感想篮球实战防守技巧(六篇)当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。对于篮球内线防守心得体会高中和感想一为丰富校园生活，促进各班之间的交流，满足同学在球类方面的竞争要求并为大家提供一个展示和交流的平台，能动学生会特举办此次院篮球赛。二、面向对象：此次比赛面向能动大二、大三年级，以班级间组队的形式参与。三、xx年年xx月xx日——xx年年xx月xx日西篮球场四、奖励办法：奖励前3名五、比赛办法1、每场比赛共40分钟，分为两节各20分钟。第二节最后2分钟记录净时间，其余均执行最新篮球竞赛规则;2、第一阶段分4组采用单循环制，第二阶段采用交叉淘汰制;3、循环赛名次决定：胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，以总积分排列名次;如有积分相同的情况，则根据两队间的胜负关系以及净胜分情况决定排名。六、其他1、9月10日晚10：00由各参赛队代表在院学生会办公室(东一120)参加抽签。分a、b、c、d组，其中a,b,c,组有5只队伍，分别为a1—a5、b1—b5、c1—c5,d组有4只队伍,为d1—d4;2、参赛队员请携带学生证或相关证件以做身份证明。3、各参赛队请根据日程表安排准时到场比赛，迟到15分钟以弃权记录;4、比赛中必须服从裁判的判罚，如有不服，赛后可向能动学生会方提出异议;5、必须尊重裁判和对方球员,如有殴打辱骂裁判员，情节严重者取消该队参赛资格;若出现双方斗殴情况对两队暂且停止比赛权,事后商议后再处理6、有特殊情况、赛程变更，我们将通知各队组织者,请各队组织者注意我们的联系与通知七、赛程安排第一阶段:小组赛(注：此场淘汰赛因为赛程与场地安排所以放在此时间进行)到此小组赛的部分已经结束,即将开始的是淘汰赛阶段注：根据积分，每组前两名出线，记a组前两名为aa、ab;b组前两名为ba、bb;c组前两名为ca、cb;d组前两名为da、db。第二阶段:八进四比赛第三阶段:半决赛第四阶段:决赛对于篮球内线防守心得体会高中和感想二活动名称：梅花二中第一届中学生篮球比赛活动目的：为丰富中学生课余文化生活，增强各班级之间感情，加强班内团结，增进中学生彼此友谊，为学生更好地投入学习奠定基础!我校特策划20xx年中学生篮球赛。活动策划:李锁辰、苏建伟、闫明刚、马青军、李朝霞。活动口号：团结进取、奋力拼搏活动宗旨：友谊第一，比赛第二。活动时间：20xx年10月7日——10下午第三、四节课活动地点：学校篮球场参赛对象：甲组：九年级各班代表队乙组：八年级各班代表队裁判组：主裁判员：马青军副裁判员：李朝霞、闫明刚记录员：苏建伟计时员：李锁辰活动细则：1、各队队员以班级为单位组织参赛。2、全场比赛采用淘汰赛比赛方式，抽签决定比赛对手，各年级决出一名冠军。3、比赛规则：a.比赛的开始：比赛时间30分钟。分上下半场进行，每半场十五分钟;上半场结束休息十分钟;上半场比赛开始十分钟前，各队队员在记录台签到进场。b.比赛的结束：比赛在主裁判员发出比赛结束信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。c.比赛开始时，主裁判员在双方队员中间抛球，以定点跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序。d.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。e.犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场;单场比赛时(半场内)，每队球员侵人犯规满六次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。f.弃权：请比赛队伍务必在比赛前10分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，10分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足5人，则以该队弃权论，判对方赢30：0。g.三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。...
