传统文化中自我内在和谐观对高校大学生心理健康教育的启示研究 摘 要心理健康一直是人们关注的焦点，中西方文化不同，处于两种不同文化背景下的人所产生心理问题的根源也不相同。高校青年大学生作为国家后备力量肩负着实现民族复兴的重担，而他们的心理发展还尚未成熟，易受到消极信息的影响，造成心理落差，继而导致心理问题的出现，由此，高校心理健康教育就变得格外重要。我国古代虽无心理健康这一概念，但在中国传统文化中无不体现着其思想，加之，近年对传统文化的弘扬，充分挖掘中国传统文化中蕴涵的心理健康观，使其与心理健康教育相结合，不仅利于传统文化的传承与发展，同时也利于当代高校大学生心理健康教育工作的开展与实施。 关键词 心理健康教育 儒道文化 大学生 中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2019.03.074Abstract Mental health has always been the focus of people"s attention.Chinese and Western cultures are different ， and people in two differentcultural backgrounds have different causes of psychological problems. As anational reserve force ， young college students shoulder the burden of nationalrejuvenation ， and their psychological development is still immature，vulnerable to negative information ， resulting in psychological gap ， and thenlead to the emergence of psychological problems. Therefore ，psychologicalhealth education in Colleges and universities becomes particularlyimportant.Although there is no concept of mental health in ancient China ，it embodiesits thoughts in traditional Chinese culture. In addition ， in recentyears ， thepromotion of traditional culture ， fully tapping the concept of mental healthcontained in traditional Chinese culture ， and combining it with mental healtheducation ， are not only conducive to the inheritance and development oftraditional culture ， but also conducive to the development and implementationof mental health education of contemporary college students. Keywords mentalhealth education ； Confucianism and Taoism culture ； college students 1 傳统文化中自我内在和谐观 1.1 自我认知“”人贵有自知之明 ，培养健全自我的基础就是要全面而正确地认识自我，保持心理健康的重要方法就是要拥有正确的自我认知、客观评价自我、接纳自我，达到积极的自我体验，拥有着优秀的自我调节控制之能。1.1.1 知人者智，自知者明正确认识自我就是你自己本人对自己的了解要和现实的真实情况相一致，准确、完整地认识自己的特点，了解自身的优点与缺点。纵观中国儒道经典，我们会发现其蕴含着无数关于正确认识自我的心理健康观念。在儒家文化里有着大量关于正确认识自我的经典作品，在对“”€于 知与不知 这一问题上，记载孔子言行的《论语 Y 屛肪兔魅繁硎荆骸爸恢恢侵病！彼淙豢鬃右咽鞘ト耍械露嘁眨媸倍荚诓欢先鲜斗此甲约旱难孕芯僦梗疤旌窝栽眨氖醒伞保嗣粲谛校饔谘浴？同样，在道家经典中也涉及到了正确认识自我。在老子心“”“”“”“”中， 知人 、 胜人 虽很是重要，但 自知 、 自胜 加倍重“”要。即 知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强 。[1]老子加重强调人应致力于自我的认知和向内心深处追寻的思想，认为可以通过对自我的认识，调节自身，增强内心力量，与社会和谐相处。1.1.2 内圣外王，圣人之道心理学中人格是一个人的精气神等具有倾向性心理特点的总和。它是构建个体思维、观念、感情和行为的特有模式，包括“”了个体有别其他人平稳、同一的心理素质。 内圣外王 被儒家“”称为理想人格， 内圣 是经由自己不断地修养品性所达到“”的； 外王 则是...
