自身防护心得体会报告 自我保护心得体会(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐自身防护心得体会报告一

特别是进入公共场合，如超市，农贸市场，按有关要求操作，不盲目自信，不夸大渲染疫情信息。回到家里，及时用洗手消毒。

切不可不戴口罩，虽然本身没带病毒，但有可能被感染。

【2】、【内外循环怎么用？】

首先说一个重要的知识点：空气滤芯对于病毒是没有过滤效果的！

空调滤芯的能力都表现在过滤空气中的灰尘、有害颗粒物等物质，所以不要指着滤芯进行过滤病毒。

而内外循环功能有必要留心操作：在开阔道路上行驶时，可以开启外循环，这样可以保证车内空气尽可能流动起来；如果有条件可以适当的开窗通风，保持车内空气流通，有天窗的可以打开负压换气，没有天窗的也可以稍许降一点窗，有雾霾就别开窗了；而在车速较低，行人比较多的行行驶环境中，比如小区或商圈内等场所，建议及时切换内循环模式，尽可能减少车内外的空气交换，同时车内人员也要戴好口罩。

而在返程之后，由于大部分洗车店尚未营业，同时也避免过多的和人接触，推荐大家可以前往自动洗车机进行车身外部清洗。

而车内则可以使用车载吸尘器和毛巾等先简单的打理一下，此外，还建议大家可以使用过氧乙酸或84消毒液1:100稀释液对车内进行消毒，不过要注意的是消毒后车内会留有气味，一定要记得开窗通风一段时间哦！

【3】、【安全性行为】

性传播疾病可能是最容易预防的传染病。

聪明的采取有关安全性行为（使用安全套），可以预防把传染性细菌或病毒从一个人传播到另一个人。

【4】、【感染了新型冠状病毒一定会得肺炎吗?】

不一定会得肺炎,也可能表现轻微，一周左右自愈。多数新型冠状病毒感染患者预后良好，少部分可能进展为危重症。

【5】、【哪些人容易感染新型冠状病毒?】

人群普遍易感。新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。

是否感染主要取决于接触机会，并不是抵抗力强的人群感染的风险会更低。儿童的接触机会少，感染的几率低;同样的接触机会，老年人、有慢性病的人以及抵抗力差的人感染几率更大。

【6】、【目前治疗新型冠状病毒肺炎有无特效药物和疫苗？】

目前对于新型冠状病毒没有特效抗病毒药物，治疗以对症、支持为主。避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗，尤其是联合应用广谱抗菌药物。针对新疾病，并无现有可用疫苗。

【7】、【新型冠状病毒为什么有如此大的破坏力？】

冠状病毒是一个大型病毒家族，新型冠状病毒引起的肺炎，本质上是免疫系统攻击自己。病毒入侵人体后，引起广泛、强烈的免疫应答，多种细胞因子迅速大量产生，在杀伤病原体的同时，更多自身细胞被杀伤。

病毒性肺炎会导致大量活化的免疫细胞涌入肺部，同时血管通透性增加，最终患者死于肺衰竭、急性呼吸窘迫综合征和低血容量休克。

【8】、【负面情绪影响要正视】

充分认识到情绪的重要性，负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响，心慌、头痛等躯体不适，严重的睡眠问题，甚至免疫力下降。因此，我们要正视自己出现的不良情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。

【9】、【口罩佩戴】

戴口罩前要把手洗干净，把鼻子、口、下巴罩好，将金属片夹紧鼻梁，防止出现缝隙；尽量不要用手触碰口罩内面。

当口罩被鼻涕污染后就应立即更换，一次性口罩佩戴4小时后就要丢弃，不要重复使用。从医院出来后应将口罩丢弃到医疗废弃物垃圾袋（黄色）中；从外面回家在摘除口罩后，一定要进行手卫生消毒。

【10】、【疫情防护安全健康小知识】

（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

（3）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

（4）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

（5）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

（6）保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。

推荐自身防护心得体会报告二

甲方：

乙方：__________性别_____居民身份证号___________________

根据《中华人民共和国劳动法》和有关规定，甲乙双方经平等协商一致，自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条款。

一、劳动合同期限

本合同于__年_____月_____日生效，于__年_____月_____日止。

二、工作内容

第一条、乙方同意根据甲方工作需要，在甲方单位工作五年，根据甲方相关要求做好本职工作。

第二条、根据工作需要乙方遵守甲方对员工相关规定，乙方如有违约需承担相应的责任。

第三条、据国家相关规定，乙方享受甲方的相关劳保福利待遇。

第四条、乙方在工作时间做好本职工作，不得以任何理由拒绝工作。

第五条、乙方应按时上下班，并遵守劳动纪律。

三、劳动纪律

第六条、甲方应根据《劳动法》和有关规定，制定本公司各项具体规章制度。

第七条、乙方应遵守国家法律、法规和甲方依法制定的各项规章制度;严格遵守劳动安全卫生，操作规程和工作规范;爱护甲方财产，遵守职业道德;服从甲方的管理和教育。

第八条、乙方违反劳动纪律，甲方可依据国家法律、法规和本公司相关规章制度，给予纪律处分、经济处分，直至解除劳动合同。因违反劳动制度和纪律造成的伤害乙方自行承担。

四、劳动保护和劳动条件

第九条、甲方应根据国家的有关劳动保护、卫生保健等规定为乙方提供必要的工作条件和劳动保护措施等。

五、工作时间和休息休假

第十条、根据行业特点，由甲乙双方协商具体的工作日和休息日。在国家法定节日(五一、国庆、元旦、春节)期间，甲方应按规定安排乙方休假或调休。

六、劳动报酬

第十一条、乙方应认真学习业务知识，积极工作，努力完成甲方分配的工作任务。

第十二条、甲方按时支付乙方劳动报酬。

七、职业培训

第十三条、甲方负责对乙方进行职业培训，培训费根据工作年限协商承担。

第十四条、乙方从事普通和技术工种的，上岗前均须经过教育和培训，从事特种行业作业的，必须经过专门培训，取得生产特种行业资格后持证上岗。

第十五条、在本合同期限内，甲方培训，乙方提出解除劳动合同，经甲方同意，乙方应当按照未满合同的服务年限，在离开前一次性向甲方付清培训费。

八、处罚与奖励

第十六条、乙方在劳动工作过程中，提出对甲方发展有利的合理化建议，甲方可视情况给予乙方口头表扬或经济奖励。

第十七条、乙方若在工作中一贯表现积极、屡创佳绩，甲方应给予乙方一定奖励。

第十八条、甲方可以随时根据考核标准以口头或书面提出对乙方工作失误的处罚决定。

第十九条、乙方在工作中若出现严重违反甲方规章制度、严重失职、营私舞弊、泄露公司信息机密和技术机密资料给甲方造成了利益损害，甲方有权对乙方进行罚款或解除合同，并由乙方承担对甲方利益造成的全部损失。

九、社会保险和福利

第二十条、甲方为乙方创造条件，改善集体福利，提高乙方的福利待遇。

十、合同的终止和解除

第二十一条、双方订立的劳动用工合同期限届满，本合同将自动解除、终止。

第二十二条、乙方有下列情形之一的'，甲方可以解除本合同：

(一)严重违反了劳动纪律或者甲方规章制度。

(二)严重失职，营私舞弊，对甲方利益造成了重大损害。

(三)泄露甲方信息机密和技术机密资料，造成了甲方重大损失。

(四)因自身原因被司法机关劳动教育以及被依法追究刑事责任。

(五)不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位后，仍不能胜任。

(六)患病或因非工伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作。

(七)乙方所发放的工作用服装，未经允许不得在小区外穿着，如出现意外情况由乙方承担一切责任，解除合同。

(八)因员工个人疾病在工作岗位上出现的意外情况甲方无连带责任，经协商员工无法在工作的，甲方有权终止合同。

第二十三条、甲方有下列情形之一的，乙方可以解除本合同：

(一)甲方不按劳动合同约定支付劳动报酬的。

(二)从事违反国家法律法规的工作。

(三)经甲乙双方协商一致或劳动届满，或依法终止时，本合同可以解除。

第二十四条、乙方未经甲方同意，单方解除合同，所造成的经济损失及其它相关的损失，由乙方全部承担。

第二十五条、甲方濒临破产，进行法定整顿期，或经营状况发生严重困难，甲方应提前三十日通知乙方后，方可解除本合同。

十一、违约责任及赔偿

第二十六条、甲乙任何一方违约给对方造成损失的，均须承担劳动合同终止的过错责任。

第二十七条、乙方如违反国家法律规定或甲方规章制度，甲方有权辞退或开除乙方，甲方不承担任何补偿。乙方因个人行为给甲方或他人造成损害或损失的，乙方应承担赔偿责任。

第二十八条、如合同期未满乙方提出离职的，按甲方离职规定，须提前1个月通知甲方，经甲方批准后，将工作交接至甲方满意后方可离开，否则应支付给甲方一个月基本工资作为违约金，并赔偿甲方其他方面的损失。未经甲方同意擅自离职，甲方有权通过政府劳动部门，要求乙方返回工作岗位，并赔偿因此给甲方造成的经济损失。

十二、保守商业秘密及职业道德

第二十九条、下列各项甲方的咨询或文书属于甲方的商业机密，乙方不得私自保留、影印或提供他人，并执行甲方的安全保密制度，否则按相关规定支付甲方赔偿费用，构成犯罪的追究其刑事责任。商业机密：甲方行销、策略、计划、财务报表、人事档案、薪资及聘雇记录、会计资料、库存管理、客户名单、电脑程序及资料库、员工培训资料及公司规章、手册等，以上商业秘密不论以书面、图标或电脑磁盘等形式均属之。

第三十条、对于负责或经(管)以上业务的岗位人员，在劳动合同终止前提出解除劳动合同一个月内，甲方有权调整其工作岗位。

十三、知识产权归属

第三十一条、乙方在劳动合同期间，因工作任务需要和利用工作条件所创造的知识产权由甲方享有，但甲方应给予乙方奖励。

十四、其他

第三十二条、本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方：(手印)盖章乙方：(手印)盖章

年___月___日年___月___日

推荐自身防护心得体会报告三

(甲方)

(乙方)

根据《中华人民共和国民法典》及相关法律、法规的规定，为确保按期交工，双方本着诚实守信原则，经自愿平等协商，在互惠互利的基础上，就_____________工程脚手架搭设及安全防护工程施工事项达成一致，签订本协议条款：

一、 工程概况

建设单位：

总包单位：

工程名称：

结构层次： 层框架结构

建筑面积： ㎡

二、 承包方式及范围

承包方式： 包工包料

承包内容： 内外墙脚手架，防护棚，安全通道，楼梯出入口防护，“四口五临边”防护，料台等的搭拆以及“安全质量标准化示范工地”所必须搭设的临时护栏(含钢管、卡扣、连接件、槽钢垫件、安全网(包检)、竹笆片、铁丝、钢管刷油漆等以及为完成承包内容所必须投入的全部材料和机械设备及工具用具，以及材料、机械和工具用具等的场内、外运输)。

三、承包价格及付款方式

1. 承包价格：承包内容即总造价为 元整。完成后按每平方米建筑面积 元，给乙方进行最终结算，本价格为一次性包死的综合价，不论发生何种情况，其价格均不予调整。价格内已包括：机械费、材料费、安全防护费、文明施工费、保险费、医疗费、安全风险费以及乙方为完成承包内容和施工中突发事件处理等必须支付的其它各项费用。

2. 付款方式：防护棚、安全通道、楼梯口等搭设完成，且外脚手架及室内安全防护(含模支撑)三层主体结构完成，经验收达标，支付总价款的 ﹪，五层(结构层)施工结束时支付总价款的 %，主体工程全部完成，架体及防护结束，检测合格，并未发生乙方担责的安全事故，甲方支付总价款的 ﹪，剩余款项待脚手架拆除(完成所有承包内容)结束后的一个月后一次性支付结束(无息)。

3.工程款按每栋实际完成进度分别支付。计算基数为各栋实际造价。

4.从每栋主楼一层内架开始搭设起计算，钢管现场停置时间为六个月(实际施工时间不含雨雪等不可抗力影响时间)。如期满甲方需继续使用外脚手架，甲方应按外脚手架实际钢管用量向乙方支付租赁。

四、双方的责任和义务

1.甲方的责任和义务

〈1〉负责向乙方提供一间临时库房及配套的照明用电。

〈2〉配合乙方做好施工现场的工作协调。

〈3〉配合乙方做好进场人员的安全教育和岗前培训，并按照专项施工方案，检查督促施工安全防护。

〈4〉有权对乙方所属人员的违章、违纪行为进行查处。

〈5〉有权对乙方的施工安全和质量进行全方位的监控。

〈6〉履行合同约定按时支付工程进度款和结算款。

2. 乙方的责任和义务

〈1〉严格遵守国家颁布的安全生产法律法规，全面贯彻执行《安全技术操作规程》，采取积极有效的措施，做好所属人员的安全教育，确保安全施工，杜绝一切伤亡事故的发生。

〈2〉严格遵守甲方制定的各项规章制度，服从甲方的统一调度和管理。

〈3〉严格按照规范要求，确保架体及防护的搭设质量，满足甲方使用需要。

〈4〉高处作业时，必须系好安全带，穿戴好劳动防护用品。

〈5〉进入施工现场的钢管等材料必须严格按照甲方指定的地点统一堆放，码放整齐，做到安全生产，文明施工。

〈6〉教育所属的施工人员，遵守国家法律法规，自觉维护安定团结，杜绝违法、违纪行为的发生，否则由此引发的一切经济、民事和法律责任均由乙方承担。

〈7〉承担自身及所属人员的全部安全责任，和一切突发事件的处理及赔偿责任。

〈8〉按时支付材料款和兑现工人工资，承担因自身原因引发的起诉案件和群访事件的全部责任。

五、违规处罚

1. 乙方及所属人员，违反国家安全规定和《扣件或脚手架安全技术规范》的要求，或未按照有关标准进行安全防护导致发生安全事故，除事故全部责任和损失由乙方自行承担外，甲方据其情节轻重另处以 元罚款。

2. 乙方必须根据主体结构同步搭设，无论何种原因导致工期延误，每延误一天乙方必须承担甲方 元的经济处罚，并承担损失赔偿责任。

3. 由于甲方责任给乙方造成的损失，其损失和责任由甲方承担。

4. 乙方及所属人员进场后，必须切实维护甲方财产安全，并配合甲方共同搞好现场保卫。如发现有损坏或偷盗财物行为，一律按其购买价的10倍进行处罚，情节严重的另移送公安机关依法处理。

5. 乙方安排的现场看管人员，必须征得甲方同意后方可进场，并按甲方指定位置搭设临时住房。看管人员禁止使用电炉、电饭煲、电水壶等烧水做饭，否则将按每次 元进行处罚。

6. 乙方人员进场后，必须严格服从甲方管理，禁止打架、斗殴、谩骂等现象发生，否则，不论何种原因，甲方将按每参与人 元进行先行处罚，另据情节轻重，给予批评教育、书面检讨直至移交司法机关处理。

7. 乙方及工人施工中必须按规定做好安全帽、安全带的佩带，否则，一经发现，每人每次罚款 元。

8. 因乙方原因导致其所属人员发生群访事件，除造成损失由乙方承担外，甲方另按每起事件 元处罚。

9. 因乙方管理不善导致发生火灾事故，除事故责任及全部损失由乙方承担外，甲方另按每次事故 元进行处罚。

10. 甲方拖欠工程款，乙方有权要求赔偿或停工。造成损失由甲方承担。

11. 施工期间乙方必须按照甲方规定的时间供应模板支撑，否则如有拖延除相应延长甲方使用时间外，另处以每天 元罚款，用于补偿甲方延期损失。

六、违约责任

本协议经双方签字生效后，双方必须共同履行，任何一方不得以任何借口违反协议的任一条款，否则，将视为违约，违约方除向对方支付违约 元外，另承担因其违约给对方造成的全部损失。

七、本协议双方签字后生效，协议条件履行完毕后自行作废。

八、本协议一式三份，甲乙双方各执一份，报有关部门备案一份。

甲方(代表) 乙方(代表)

年 月 日 年 月 日

推荐自身防护心得体会报告四

根据《国科院办公厅关于印发政府网站发展指引的通知》、《互联网安全保护基础措施规定》等相关政策法规的要求，我单位接到**市公安局《关于开展2019年**市公安机关网络安全执法检查工作的通知》后，我单位领导高度重视，及时安排部署组织开展本年度网络安全检查，认真查找我单位网络与信息安全工作中存在的隐患及漏洞，完善安全管理措施，减少安全风险，提高应急处置能力，确保网络和信息安全，现将本单位自查工作情况汇报如下：

我单位高度重视网络安全工作，成立了由主要领导任组长，技术分管领导任副组长，全体干部为组员的网络安全领导小组，领导小组下设办公室，办公室设在技术部办公室。同时针对网络安全人员的配备及责任落实情况做了明确要求(附件一：《**日报网络传媒中心网络安全人员及相关责任登记表》)，为确保网络安全工作顺利开展，我单位要求全体干部充分认识网络安全工作的重要性，认真学习网络安全知识，都能按照网络安全的各种规定，正确使用计算机网络和各类信息系统，并制定了《**日报网络传媒中心网络安全规划方案》(附件五)。

我单位目前共有内网线路1条，即中国电信宽带网，由光纤接入办公室，共连接非涉密计算机244台;政务内网1条、档案专线1条，涉密计算机2台。上述所有电脑都配备了杀毒软件，能定期杀毒与升级。对涉密计算机的管理，明确了一名分管领导具体负责，并制定专人从事计算机保密管理工作。对非涉密计算机的管理，明确非涉密计算机不得处理涉密信息。对于计算机磁介质(软盘、u盘、移动硬盘等)的管理，采取专人保管、涉密文件单独存放，严禁携带存有涉密内容的磁介质到上网的计算机上加工、储存、传递处理文件。

另外，我单位在电信托管有7台服务器，维护**市市委、市政府、市直部门及党群单位网站共计30余个(附件六：《**市市委、市政府、市直部门及党群单位登记表》)，在日常进行安防、备份等方面的维护工作方面，能做到对网站和应用系统的程序升级、账户、口令、软件补丁、查杀病毒、外部接口以及网站维护等方面的问题逐一进行清理、排查，能及时更新升级的更新升级，进一步强化安全防范措施，及时堵塞漏洞、消除隐患、化解风险。

为确保计算机网络及服务器安全，实行了**日报网络传媒中心技术部工作职责(附件二)、idc机房管理制度(附件三)及突发事件应急处理预案(附件四)等以有效提高管理员的工作效率。同时我室结合自身情况制定安全自查工作制度，做到四个确保：一是系统管理员于每周五定期检查计算机系统，确保无隐患问题;二是制作安全检查工作记录，确保工作落实;三是实行领导定期询问制度，由系统管理员汇报使用情况，确保情况随时掌握;四是定期组织相关人员学习有关网络知识，提高计算机使用水平，确保预防。

为了构筑科学严密的制度防范体系，不断完善各项规章制度，规范计算机及其网络的安全保密管理，确保计算机及其网络安全管理工作各项规定制度的落实，我单位采取自查与抽查相结合，常规检查与重点检查相结合，定期检查与突击检查相结合等方式，对计算机及其网络管理制度的落实情况、涉密网络的管理和使用情况、防范措施的落实情况进行检查。今年以来，我单位对所有计算机及其网络的安全情况进行了一次全面的检查，通过检查，查找到计算机及其网络安全工作中存在的管理漏洞，并整改到位。我单位主要采取了以下几项措施：一是认真贯彻执行上级保密部门文件的有关规定和要求，不断增强依法做好计算机保密管理的能力;二是对处理信息类别进行了明确规定;三是定期对非涉密网络开展保密检查，严格涉密信息流转的规范性，弥补管理上存在的空档;四是针对信息发布存在的不规范等问题，及时对照《政府信息公开保密审查制度》进行整改，要求对上网信息严格审查、严格控制、严格把关，从制度上杜绝泄密隐患，做到上网信息不涉密、涉密信息不上网。

通过此次自查，我单位网络安全工作能做到制度到位、管理到位、检查到位，并做到以下几点：

1、安装了专业杀毒软件，加强了在防篡改、防病毒、防攻击、防瘫痪、防泄密等方面的有效性。

2、网络安全领导小组工作人员负责保密管理，相关的用户名和开机密码为其专有，且规定严禁外泄。做到禁止在未采取防护措施的情况下，涉密信息系统与非涉密网络及其他公共信息网络之间进行信息交换。

3、领导小组要求对网站所要发布内容一律要通过分管领导审核同意后才能够发表、删除、修改。做到信息公开坚持先审查、后公开和一事一审原则。

(1)在发布信息的权威、一致性方面规定了网站发布、转载有关信息须依据国家有关规定执行，内容加入或更新不得出现有关法律、行政法规禁止的内容，不得有不宜公开的内容;(2)在网站信息处理和人员落实方面规定了栏目的内容及相应的信息提供实行各科室分工负责制，网站领导小组负责网站信息的分类、整理、更新、发布。(3)在网站涉密信息方面明确了要严格遵守上网不涉密，涉密不上网的规定，确保党和国家秘密的绝对安全。

通过此次自查也发现存在一定的问题和不足，主要是计算机防范技术有待学习提高，二是专业技术人员较少，信息系统安全方面可投入的力量有限;三是应急机制初步建立，但还不完善;四是网站发布信息的时效性不强。