大学自我压力管理心得体会报告 大学生压力管理心得体会800字(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于大学自我压力管理心得体会报告一

我的名字叫xx，来自天府之国成都，很高兴能和大家成为同学，共度美好的大学生活。

爱笑，爱简单，爱热闹，爱听音乐，也爱交朋友，爱自由自在，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，这就是我。不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。

我的历史没有光彩夺目的修饰，只有脚踏实地的证明自己的艰辛与坚定。高中时期做过团支书，知道团支书的不易与担当；也做过学习委员，不是想象中的闲职，是必须为大家的学习负责；获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高；获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。

过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，现在我能做的就是——在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的surprises。

进入大学意味着无限的机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。舞台这么大，我会很很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。

在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起day day up（天天向上）！

大家好，我是xxx，来到这里，我非常的兴奋，因为我又能在新的环境中，找到新的朋友了。

我是一名学习一般，相貌一般，体格一般的内向学生。我沉着冷静，比较和善，也比较好相处，大家可以和我多交朋友。我喜欢看书，特别是喜欢xxx的书，希望在大学能够交到一些志同道合的书友。

我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个更加无限美好的未来。

谢谢大家。

关于大学自我压力管理心得体会报告二

时间仿佛是沙漏里的沙，一眨眼消失一些，一眨眼又消失了一些。凝望着这些还未消失的沙子，我的岁月变得开始明亮起来。在时光的裂缝中，我轻轻地眨了眨眼睛，便发现大学生活已经抵达到了我的眼前。

经历了难忘的高中岁月和残酷的高考，我带着自己的荣耀走进了这一所众所周知的大学。它的宏伟建筑让我振奋，它从内而外散发的大学氛围也让我无比向往，这与我的想象相差甚少，不过有一样东西和我想象中的不同，那就是军训。

还记得高一的时候军训，是在学校的跑道上，太阳也是很毒辣，那时候还不知道防晒霜这个东西，所以大家都没有抹防晒，几天之后大家都黑的和非洲人一样，有同学调侃说“回去推开我家的门，我爸问了句你是谁...”同学们听后都大笑起来，这一段高中军训的日子一直印在了我们的脑海里，久久不能忘怀。

而大学，就不是我想象中的有趣了。第一次和教官们见面是在学校一教的五楼，由于我们系不同一些，所以楼层都比较高。大家都满怀着期待，猜测着我们的教官是高大威猛还是小巧玲珑。等了一些时间之后，教官迈着稳妥的步子出现在了我们的视线里。他不高，但是身体笔直，黝黑的'皮肤，但是还能看见他英俊的轮廓。我深深的感慨，作为祖国的一个兵，这样的形象才能够诠释祖国的强大。我今后也要做这样一个挺直腰杆，说话有力，走路带风的良好青年!

直到军训之后，我才发现做好祖国的一个兵谈何容易，要经历的不仅是对身体的考验，还有对我们意志的考验。比如站军姿这件事情而言，我对自己感到有些无力，站了五分钟之后自己的腿和脚开始变得麻木，加上大地被毒辣的太阳晒的火辣辣的，踩在上面犹如站在一个蒸笼里一样，由于怕被晒黑，涂了防晒之后，还穿上了长袖外套。在这个炎热的夏天将自己包裹的严严实实，身体明显的感到有些吃力。而军姿又要站这么久，我已经感觉自己无法坚持下去了。随后我又想，为什么军人能够站的笔直，不就是站军姿锻炼出来的吗?所以我给自己打了打气，鼓励自己一定要站好，不能丢自己的脸，不能让环境因素摧毁了自己坚定的意志。所以，每次站军姿，我都是站的最久的那一个，许多同学已经陆陆续续的倒下了，但是我还是会坚持，只是为了心里的那一束光。

教官对我而言，是我大学的第一堂课，他让我知道人不仅要有健康的身体，还要有坚定地思想和意志，如果不能坚定自己的意志，那么这幅身体也就和行尸走肉一般，毫无价值。而如果没有健康的身体，那么这样坚强的意志也得不到实现，所以二者是息息相关的，不可或缺的。

军训的时间过得很快，一恍惚间已经逝去，教官走的那一天，学校把我们困在了田径场，生怕我们去追人追车道别而导致秩序混乱。教官们走的时候，我们都没有察觉到，只是突然间发现有人在喊，教官再见!我们才发觉教官已经走了，我们大家都很激动也很不舍，但这次的经历只是人生中美好的一部分，我们要拿出更多的努力放到今后的生活中，去实现自己的理想，为祖国奉献自己力所能及的力量。

这次军训让我感受到了前所未有的振奋，我立志要做祖国最热烈的花朵，绽放在每个角落。我要将自己的青春谱写成一段跌宕起伏而又轰轰烈烈的歌谣，让将来的自己看见现在的我是多么的热血，是多么的坚强!

感谢军训，给我带来思想的觉醒，以及对未来的无限想象，更是作为我大学的开端，给我带来了无限的惊喜和满足。感谢这必然的遇见，让我们在今后的生活中越来越好!

关于大学自我压力管理心得体会报告三

大学的生活快要结束了，回顾大学四年的学习、思想、工作和生活，心中不免思绪万千。过去的四年，在老师和同学们的关怀和帮助下不断地学习、努力逐渐成长为了一名合格大学生，现在的我胸怀大志，敢于挑战自己和生活。下面将对自我作个自我鉴定如下。

一、在学业上

从我这四年的学习成绩上来看，我都是以较为优秀分数通过了每一门考试，没有任何的不及格的科目，当然我也是非常幸运地收获了几次奖学金，让我的学习更是受到了极大的鼓舞。当然凭借着自己的努力我也是非常幸运的通过了英语六级的考试，在自己的努力下收获了计算机二级，教师资格证等一系列技能证书。对于课堂的学习我都是有提前踏进教室，在课堂上认真听讲，努力地汲取老师的讲授，更是将各类知识都牢记于心，丰富了自身的知识储备。

二、在生活方面

其实这也算是真正的离开父母的照顾，开始完全的独立生活，所幸在室友与朋友地相互照顾下我们都是有尽可能地相互促进，相互照顾，也算是将自己的生活打理得较为的不错。从各个方面来看，我都算是已经独立了，对于生活的各项事情也都是能够较好的应对，所以在之后的时光中我也都是会摆正自己的心态，争取能够让自己收获到更大的成长。在室友关系上我们都算是非常的融洽，每一个人都是能够非常努力地去完成自