栏目索引第二(dìèr)单元做情绪情感的主人第一页，共四十二页。构知网·记易栏目索引构知网·记易第二页，共四十二页。研考点·学易栏目索引研考点(kǎo·diǎn)学易考点(kǎodiǎn)一青春的情绪1.情绪的种类是什么(1)根本(jīběn)情绪:喜、怒、哀、惧。(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2.情绪的成分有哪些内在体验、外显表情、生理反响。第三页，共四十二页。研考点·学易栏目索引3.我们的情绪受哪些因素的影响(1)个人的需要:个人的生理周期(zhōuqī);对某件事情的预期。(2)社会环境:周围的舆论气氛;自然环境。4.情绪的作用(zuòyòng)有哪些积极作用:情绪影响着我们的观念和行动,可能鼓励我们克服困难、努力向上。消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。第四页，共四十二页。研考点·学易栏目索引5.青春期的情绪特点是什么(shénme)(1)情绪反响强烈;(2)情绪波动与固执;(3)情绪的细腻性;(4)情绪的闭锁性;(5)情绪的表现性。第五页，共四十二页。研考点·学易栏目索引6.如何(rúhé)面对不同的情绪感受(1)我们要善于激发正面的情绪感受;(2)学习积极面对这些负面情绪。学法提点情绪有双重作用,(zuòyòng)因此需要学会调控,做情绪的主人。第六页，共四十二页。研考点·学易栏目索引例(2021·云南昆明,25)倾尽一生制造中国“天眼〞的南仁东、三十年隐姓埋名研究(yánjiū)核潜艇的黄旭华、只争朝夕让祖国进入地球探测新时代的黄大年…C…科学家们的家国情怀表现为()①一心为国,忘我工作②坚韧执着,无私奉献③严谨务实,攻坚克难④文明对话,平等包容A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④第七页，共四十二页。研考点·学易栏目索引命题亮点表达了对阅读能力(nénglì)的考查,同时立足对学生政治认同的学科核心素养的考查。解题思路①②③④的表述(biǎoshù)都正确,但④与材料并无直接关系,排除。第八页，共四十二页。研考点·学易栏目索引1.下雨了,打篮球的孩子们懊恼不已,久旱逢雨的农民欣喜万分。这种现象中情绪产生的原因是(B)A.不同情境(qíngjìng)产生不同情绪B.人的需要是否得到满足产生不同情绪C.人对客观事物的态度D.人的内心世界第九页，共四十二页。研考点·学易栏目索引2.消极情绪不能及时调控危害大。下面能表达这一观点的有()A①范进中举②诸葛亮三气周瑜③愁一愁,白了头④一个小丑(xiǎochǒu)进城,胜过一打名医A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④第十页，共四十二页。研考点·学易栏目索引考点(kǎodiǎn)二情绪的管理1.如何(rúhé)理解情绪的感染性人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。2.在人际交往中为什么要学会用恰当的方式表达情绪(1)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际关系。(2)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受(jiēshòu)它们,并学会以恰当的方式表达出来。第十一页，共四十二页。研考点·学易栏目索引3.为什么要学会正确对待自己的情绪感受(1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于(chǔyú)负面情绪状态,那么可能危害我们的身心健康。4.为什么在生活中要积极(jījí)地调节情绪(调节情绪的作用)(1)调节情绪有利于身心健康;(2)有利于建立和谐的人际关系;(3)有助于我们更好地适应环境;(4)有利于帮助同学、家人改善情绪,保持积极乐观的心境。第十二页，共四十二页。研考点·学易栏目索引5.调节情绪的方法(fāngfǎ)有哪些(1)改变认知评价;(2)转移注意;(3)合理宣泄;(4)放松训练。学法提点重点(调节情绪的方法)一定要突破,每个方法要有典型例子(lìzi)相对应。第十三页，共四十二页。研考点·学易栏目索引3.一名德国工人生产一批书写纸时,不小心调错配方被解雇,他的生活陷入了低谷。朋友劝他:“把事情换一种思路看看,说不定能从错误中找到有用的东西。〞不久,他惊奇地发现这种纸吸水性非常好。于是他买下那批废纸,切成小块,换上包装,没想到很畅销。后来他还申请了专利。他用到的调节情绪的方法(fāngfǎ)是改变认知评价。第十四页，共四十二页。研考点·学易...
