运动中常见损伤的处理(chǔlǐ)和急救李荣华(rónghuá)•开放性:伤部皮肤或粘膜破裂,创口与外界相通,有组织液渗出或血液自创口流出,称为开放性损伤•软组织:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等•损伤:是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑(zàngfǔ)等组织结构的破坏,及其所带来的局部和全身反应1、病因:摩擦(mócā)2、征象:皮表层有损伤3、处理:小面积:大面积:•病因:(1)裂伤:硬物打击引起皮肤撕裂(sīliè)(2)刺伤:尖锐细物刺入人体所致损伤(3)切伤:锐器切入皮肤所伤•处理:闭合性损伤:伤处皮肤或黏膜无破损,没有伤口(shāngkǒu)与外界相通,如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、腱鞘炎、闭合性骨折1、早期处理:损伤24小时内为早期目的:尽快止血原则:制动、止血、防肿、镇痛方法:冷敷、加压包扎(bāozā)、抬高伤肢、休息2、中期(zhōngqī)处理:损伤48小时内为中期(zhōngqī)目的:促进损伤部位的修复原则:改善伤部的血液和淋巴循环,减轻淤血。方法:热疗、按摩、针灸、拔火罐3、后期处理:损伤48小时后为后期目的:功能恢复原则:增强和恢复肌肉(jīròu)、关节的功能方法:热疗、按摩、针灸、拔火罐、药物的治疗、适当的康复锻炼•慢性损伤:反复细微损伤的积累,或急性损伤处理不当,过早恢复训练导致局部发生变性和增生为主的损伤。•原则:改善伤部的血液循环•方法(fāngfǎ):按摩、理疗、封闭和功能性锻炼要求:患者平卧,头略后仰,呼吸道畅通,松解衣领、皮带(pídài)方法:急救者一手置于伤者额部以固定,同时,拇食指捏住病人鼻孔以免漏气体。另一手置于颌下,压伤患者喉结以开放呼吸道。频率:吹气量800-1200毫升每分16-18次要求:患者平卧于硬地或板床上,急救者以上肢自然下垂时两手正好平按在伤患胸部为宜方法:急救者一手置于伤患胸骨中下(zhōnɡxià)1/3处;另一手叠加,肘关节伸直,有节律的下压。频率:80-100次/分1、胸外心脏按压动作(dòngzuò)要领2、开放性软组织损伤的概念